С любимыми не расставайтесь

Каждый год мы с друзьями ходим в баню… Хотя для Нового Года еще рановато, наверное, абсолютно все помнят эту история. Я сам каждый Новый год смотрю этот нестареющий фильм. Но что делать если все-таки рассталась(расстался) с любимым. А то и не просто рассталась, а бросил гад?

Сегодня скажу несколько слов о расставании. Тема расставания очень болезненна. Это своего рода потеря, от которой очень сложно защититься и которая будет всегда явно или неявно всплывать в следующих отношениях. Когда 2 человека начинают отношения, за этим стоят 2 личные истории с победами и неудачами. И все это нужно принять партнерам.

В отношениях происходит идентификация с личностью партнера. Это обычно болезненнее всего выражается в так называемых созависимых отношениях. Фраза «Я не могу без не него» становится мрачной реальностью.

Что-то , что принадлежит другому становится частью тебя- мысли, ценности, желания. При комфортных отношениях пара образует хорошо слаженный функциональный симбиоз. Уход(смерть) одного из партнеров разрушает, не побоюсь этого слова, энергетическую систему.

Уход партнера сопровождается душевной болью. Это происходит потому, что с потерей человека уходит и часть слитой с ним души. Или часть психической энергии связывается и застывает в болезненном воспоминании.

В эти моменты приходят приступы одиночества, накатывает депрессия. Нет сил жить, происходит временный регресс, психика теряет опору, теряет доверие к миру. Это время слез. Этот процесс нужно переживать.

Расставание-это по сути вариант горевания.

И тут, наверное, нужно указать самую большую проблему горевания. Человек попадает в психологический вакуум. Не может часто поговорить об этом, иногда просто физически не с кем.

А горевание - это коллективное действие. Это коллективное ритуальное действие. Поэтому при расставании всегда ищите того, с кем можно будет перепрожить свое чувство потери. В одиночку гораздо сложнее.

Хотя для воинствующих одиночек –индивидуалистов может быть подойдет техника перепросмотра ,описанная у Карлоса Кастанеды.

Всем остальным желаю помнить о профилактике расставания каждый день.