25 правил саморазвития

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Делай то, что тебе по душе. Обучайся, учи, ищи новое и интересное Меняй себя изнутри. Золотое правило гласит – делай то, что заставляет гореть твои глаза, то что вызывает в тебе азарт открывателя. И тогда ты станешь счастливым, и жизнерадостным. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.

2. Откажись от гастрономического мусора, который ты ешь, и пьешь каждый день. Так же следует отказаться от вредных привычек, курение, алкоголь. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи английский язык. Русскоязычных пользователей интернета 90 миллионов. Англоязычных – миллиард. Со знанием английского горизонт самообразования откроется на невиданную широту. Большая часть знаний находится в англоязычном сегменте интернета. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Поставь себе цель прочитать ТОП 200 книг по версии BBC, Одну книгу в неделю сможет осилить даже самый ленивый человек. После прочтения книг из этого списка, твое мировоззрение кардинально изменится.

5. Проводи свои выходные с пользой, ходи по музеям, выставкам, Попробуй сходить в театр, создавай для себя новые события и впечатления. Рыбалка, охота, прогулка верхом на лошади, стрельба в тире, отдых на природе с друзьями тоже сгодится, когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно, о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставя перед собой цели и задачи, записывай их на бумаге, в Word’е или делай заметки в телефоне. Самое главное, чтобы они были реально выполнимыми и четко сформулированными. С поставленной целью у тебя будет два исхода, либо ты её достигнешь, либо нет. А без цели вариантов нет, нет цели, нет её исполнения.

8. Освой метод слепой печати на клавиатуре. Ты должен печатать практически также быстро как думаешь. Набирая текст, ты должен изливать свои мысли, а не думать где какая буква или знак находится.

9. . Научись управлять своим личным временем. Составь для себя распорядок, планируй свои дела минимум на неделю. Изучай такую дисциплину как тайминг, ты узнаешь очень много о том, как грамотно использовать свое время, а его у нас как известно всегда не хватает. Даже если твоя профессия не предполагает строгий график, всё равно изучи. Поверь, многое станет для тебя откровением. Если что-то ты делаешь плохо, то доверь это сделать кому-то кто сможет это сделать лучше и быстрее чем ты. Денег сэкономишь, а времени убьешь на миллион. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от всего что убивает твое время. Компьютерные игры, бестолковое времяпровождение на попсовых сайтах, где одни и те же картинки, видосики и истории одна хлеще другой, которые высосаны из пальца. Вырви, и выкинь комнатную антенну, зомбоящик тебе уже точно не нужен, все самое достойное давно есть в интернете. Оставь только один аккаунт в одной соцсети, на всех других оставь ссылку на ту соцсеть где ты будешь периодически находится.

11. Перестань смотреть, слушать и читать новости, всё равно о всех важных и ключевых новостях ты узнаешь и так.

12. Приучи себя к раннему подъему. Ложись спать раньше, выключив все источники звука, засыпать под киношку это не наш вариант. Для хорошего отдыха нам достаточно 6-8 часов, при условии правильного питания и умеренных физических нагрузках. В ранние часы ты станешь наиболее продуктивным. В это время тебе никто не звонит, не пишет и не кто не отвлекает. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Туле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к 15.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя.

16. Купи фотоаппарат (можно самый простой) и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы - попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.

19. Инвестируй. В идеале каждый месяц надо вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. При чем в активы. Не знаешь, как это делать? Изучай, только не связывайся с форексами и различными псевдо биржами.

20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.

21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.

22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.

23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

24.Помни что все знания и советы субъективны. Не все подойдет тебе на 100%, так как мы живем в разных городах, социальных слоях и мечты, и задачи у нас у всех разные. Так что бери для себя то что реально пригодится тебе. Помни что успешным можно быть в любом деле.

25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

Это отнюдь не исчерпывающий список. Но даже если сделать хоть что-то из этого, то через год, посмотрев на себя в зеркало, ты себя не узнаешь. А миру просто ничего не останется, кроме как последовать твоему примеру. "