19 окт 2018, 12:20
По сообщению издательства MedicalPress, открыт еще один способ профилактики хронических заболеваний и увеличения продолжительности жизни. Им является своевременное восполнение уровня микроэлементов и витаминов в организме.
К такому выводу пришли ученые из Окленда (Калифорния, США).
Сотрудники института при детской больнице изучили существующие диссертации по этой теме, а также использовали результаты собственных наблюдений. Выяснилось, что дефицит важных элементов и веществ, в той или иной степени, наблюдается у 70% американцев. Диеты, которые назначаются им, не приводят к восполнению микроэлементов в организме.
По мнению исследователей, в условиях дефицита необходимых микроэлементов организм расходует их в первую очередь на функции, которые являются жизненно важными. При этом замедляются другие процессы в организме, например, выработка ферментов, необходимых для работы артерий. Это, в свою очередь, увеличивает фактор риска летального исхода от осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы.
Ученые рекомендуют, помимо рациона, богатого минералами и витаминами, следить за уровнем в организме таурина, пирролохинолинхинона. Эти вещества, а также эрготионеин, альфа-каротин, бета-каротин, способствуют долголетию.
Но не сказали в каких продуктах эти вещества находятся! А народ не химик и не биолог, получается: дали Тему, да сделали из неё секретик. Надо его копать. Альфа и бета каротины - это в моркови, в оранжевых фруктах.
источник: https://dailyhype.ru/2018/10/1...
Оценили 5 человек
6 кармы