Конфликт Армении и Азербайджана

Вегетарианство. "За " и "против"

15 2720

Вообще-то лично меня эта тема трогает не сильно. Точнее говоря, практически не трогает. Ну хочет кто-то перейти на растительный рацион - это его личное дело (кстати, как и в отношении многих других вещей, включая выбор, с кем спать). 

Хочу уточнить только один, как это говорится в анекдоте из серии "про Чапаева", нюанс. 

Вначале небольшое "лирическое отступление". 

У вегетарианства много сторонников и не меньше противников. И те, и другие приводят большое количество аргументов разной степени ценности и достоверности. Но очень часто целью спора становится не обсуждение плюсов и минусов, а завоевание авторитета и сторонников под свои знамена. В результате инструмент для получения тех или иных результатов в сфере здоровья превращается в самоцель из деревьев, за которыми уже не видно леса.  

А в этом случае хороши любые средства, и начинается то, что трудно назвать иначе, чем "информационная война". А на войне, как известно, бывают жертвы. 

В массовом порядке используются разные приемы манипулирования сознанием. Под разными, весьма благовидными предлогами и во вполне невинной форме внедряются нужные мысли, и проталкиваются "свои" люди, фирмы, идеи. Мол, мы не заставляем, решайте сами, но вам же лучше, если...

Так один известный продуктовый бренд (не буду тыкать пальцем, хотя это...) "стучит себя пяткой в грудь" и заявляет буквально следующее: 

- В нашем (подсолнечном) масле нет ни грамма холестерина! 

И что характерно - это правда. Почти. Но если разобраться чуть глубже, то оказывается, что холестерин, которым пугают "сердечников" - это продукт главным образом животного происхождения и частично поступает в организм вместе с животными жирами. Но это не тот холестерин, который сопровождает атеросклероз.  

А тот, который осаждается "бляшками" на стенках сосудов - образуется внутри организма человека в ходе метаболизма по очень разным причинам, в основном связанным с нарушением обмена веществ. 

Но самое интересное, что в растительных маслах может содержаться какой-то процент растительных аналогов холестерина, только это "совсем другая опера", потому что это не тот холестерин, который откладывается на стенках сосудов. 

Итак, сказано: - В нашем масле нет! - Значит "нет"! Вам же ясно сказали - нет холестерина! И, что характерно, не соврали. Почти. Если разобраться. Но кто будет разбираться? 

Примерно так же и с вегетарианством. Не так давно на КОНТе был перепечатан переводной материал на эту тему, который можно представить, как очень характерный пример манипулирования сознанием в ходе информационной войны. 

- Я не буду вас уговаривать! - вещает цитируемый автор. Но в тексте так и нанизывается одно на другое - я просто сделал - попробуйте, попытайтесь, просто сделайте, как я и т.п. И масса позитива, связанная с тем, как хорошо ему стало бегать, дышать, думать наконец. Приводится пример приятеля-индуса, который вегетарианец с детства и при этом легко обыгрывает автора в покер... Короче, сами понимаете (если не дураки, имеется в виду). 

(Кстати, в качестве еще одного отступления приведу контрпример на эту тему: у меня довольно длинный рабочий день в офисе, а с учетом времени на дорогу практически не остается личного времени. Вечером приехал, поужинал, от силы час-полтора на домашние дела и - в люлю. 5 часов сна - подъем, и так всю неделю, в выходные законный отсып до 10-11 часов. Одним словом - классический режим офисного планктона, когда кормовая часть приобретает форму стула, а жирок завязывается ударными темпами. По мере возможности хожу "до дальней станции метро" , в выходные если получится - час тенниса. В прошлые зимы получалось иногда на коньках выйти вечером, но в этом году - погода подвела. Летом, когда под ногами не лед или слякоть - стараюсь бегать не только по выходным. Так вот - уже после первой-второй пробежки - опять же становится легче дышать, бегать, думать. Так что, позитива хватает и без ударной растительной диеты). 

Короче, веганство безобидно, безвредно, модно и вообще полезно!... Но никто не уточняет, что человек, как вид сформировался в течение миллионов лет как всеядное существо, и наличие животного белка в рационе исключительно важно для развития полноценного человека, особенно в начале его жизни, с самого момента зачатия и до, по крайней мере, этапа продолжения рода. (Вышли в бабушки и дедушки - экспериментируйте над собой, сколько влезет! Но, к сожалению, экспериментируют над собой и, что самое ужасное, над своими детьми все больше молодые да не слишком, так сказать, смышленые). 

Без белков, липидов, витаминов животного происхождения невозможно воспроизводство человека как вида. И сильнее всего это проявляется именно на стадии развития ребенка во чреве матери, когда плод последовательно проходит все этапы, соответствующие эволюции человека от простейших до Homo Sapiens Sapiens. 

И здесь очень страшным является тот факт, что вегетарианством заболевает большое количество молодых девушек и женщин. Я вполне осознанно выбрал понятие "заболевает". На волне битвы за "здоровый образ жизни", за "привлекательную фигуру" именно они первыми попадают под пресс массовой информационной атаки. И становятся первыми ее жертвами. Ради внешней привлекательности в жертву приносятся незаметные снаружи материнские функции женского организма, уж извините за казенный слог!

А следующими жертвами этой войны, совсем невольными жертвами становятся их дети, которым катастрофически не хватает строительного материала для нормального развития во чреве матери. Весь быт городского жителя и без того лишен естественной для человека физической нагрузки, очень важной для нормального протекания беременности. Мы окружены морем аллергенов искусственного происхождения, которые с течением времени накапливаются, становятся хроническими и передаются по наследству. 

Так кроме этого только что зачатому малышу просто не из чего строить свой организм, потому что "мама" (приходится брать это слово в кавычки, ибо сложно назвать такое безответственное существо матерью в полном смысле слова) уже который год борется с иллюзорным "лишним весом" или просто сидит "на веганстве", потому что это "круто", это "модно" или просто "так делают все приличные/известные/нормальные и т.п. люди..."

И для этого она лишает для начала свой организм естественного набора веществ, из которого этот организм строится. А когда приходит время становиться матерью, по инерции не дает этих же веществ и ребенку, совершенно не думая, что для него это уже не вопрос "лишнего веса", а вопрос здоровья как такового, а порой и просто жизни. Своей и последующих поколений. 

Я считаю, что бездумная мода на вегетарианство приводит человека, как вид к вырождению. И в первую очередь вырождается человек "цивилизованный", потому что именно он находится под постоянным информационным давлением, но не в состоянии трезво оценить смысл и реальную необходимость многих вещей, как в частности и вегетарианства. 

Без сомнения, диета в питании и избирательное употребление некоторых продуктов имеют свой смысл в общем, как и вегетарианство, в частности. Но этот смысл - в воздействии на различные процессы в организме, в их коррекции, а чаще всего в лечении тех или иных расстройств. И делать это нужно грамотно, потому что все связано, главным образом, с заболеваниями и возрастными изменениями. 

И вегетарианство, как форма ограничения в питании, опять же, не абсолютное, а избирательное, имеет безусловное право на существование. Оно имеет очень важный смысл в жизни людей - недаром многие мировые религии практикуют те или иные формы периодического ограничения в питании. Но в конкретных случаях и в ограниченном виде, а не огульно, как это чаще всего практикуется в наше время.

Я постарался донести эту мысль до своей дочери и ее подруги по студенческому общежитию, которая именно этим недугом - вегетарианством - и страдает. Впрочем, нет! Она им наслаждается, но хочется надеяться, что мои слова что-нибудь да значили для нее. Потому что в данном конкретном случае я для нее  - человек со стороны, а это иногда срабатывает лучше. 

Хочется надеяться. 

Если кому-то мой поток сознания показался ценным - прошу посмотреть вокруг себя, нет ли рядом тех, кому эту мысль стОит подсказать. 

Его прорвало?

В изумлении от прочитанного... В эфире одной сильно прогрессивной радиостанции один широко известный в узких кругах стихоплёт, возомнивший себя не только поэтом, но и свет...

Михалков обвинил Грефа во лжи

Оказывается, Никита Сергеевич Михалков 20 октября, ко дню своего юбилея, дал большое интервью, в котором напрямую обвинил Грефа во лжи. Так прямо и сказал, но эти обвинения прошли совсем неза...

Мы устали слушать от армян, что должна делать Россия - Константин Затулин
  • sam88
  • Сегодня 03:34
  • В топе

БАКУ /Trend/ - Мы устали слышать от армян, что должна делать Россия. Сделайте что-нибудь сами.Как сообщает Trend в четверг со ссылкой на «Вестника Кавказа», об этом российский политик К...

Обсудить
  • А с чего Вы решили, что в растительной пище нет того , чего нет в животной для строения клеток ? Вы в статье пишите что нужно нужно и .... все . Где доказательная база ? Статья слишком обывательская. Факты товарищ писатель факты.
  • Веганство это секта. С элементами фашизма. Высокомерием,Пищевым превосходством над трупоедами. И что характерно,ноги растут из за лужи. Видел детей веганов,на лицо,малокровие и анемия,а они говорят о железном здоровье. Видал двух кришнаитов ,с виду могучих,но не могущих вытащить мешок пшеницы из лодки. Но высказать против,упаси боже,низя ,враг на всю жись.
  • Полностью поддерживаю. Риски веганства задокументированы и достаточно серьезны: нехватка микроэлементов, автоиммунные, гормональные и неврологические проблемы. Психологические проблемы как результат нарушения баланса серотонина. Есть дополнительные риски от злоупотребления соевым белком - пусть биохимики расскажут. Некоторых аминокислот в растительном белке не бывает, поэтому либо подъедать в виде добавок, либо страдать от дефицита. Достаточно убедительно описано в "The Vegetarian Myth" - авторша биолог с 20-летним стажем веганства документирует как именно разрушался ее организм.
  • Вегетарианство само по себе - дело хорошее. И животных жалко, и для здоровья неплохо. Проблема в другом. Мы живем в такой среде, где ве предусмотрено для не вегетарианского питания, а с другой, у нас нет достаточно времени, чтобы питаться нормально не употребляя в пищу мясо. Растительная пища более трудоемка в плане приготовления, а питаться одними салатиками тоже нехорошо. Я считаю, что во всем хороша мера, между ежедневным куском мяса и полным отказом от мясного можно найти оптимальный вариант, не впадая в крайности. Кстати, всем защитникам активного поедания трупов животных, хочу напомнить, что исторически, мясная пища всегда была праздничной, а не повседневной. Представьте себе крестьянина, лет так 300 назад, который каждый день ест мясо. Что останется от его хозяйства? А ведь эти люди физически были здоровее и сильнее нас.
  • Мама моя дорогая, какие фсее стали прокачанные по биохимии и деететике просто жуть, почитаешь, страшно за вегетарианцев становиться))) Конформизм, страх изменения заставят человека и не такую ерунду писать. Интересно чего конкретно автор боится, скорее что дочь поставит под сомнение его "авторитетную модель мира", если своим примером докажет её неработоспособность? Или просто это раздутое эго - как? мои взгляды под сомнение? Ла-ла-ла, бу-бу-бу))) Тут прям вспомнил притчу про слепых мудрецов и слона. Каждый считает ЕГО версию самой - самой. Нет? Ну как вариант)))