Почему Люди получают больше заболеваний, связанных со стрессом, чем другие животные?

Решился я сделать пробу пера и далее будет наукообразная информация, выраженная в доступной плоской форме, с вкраплениями могучего устного (не литературного) русского языка. Дети и беременные женщины проходят мимо этой темы, не задерживаясь.

Фанатам от высокохудожественной литературы здесь тож не место, бо я не готов здесь и сейчас выражать свою мысль, согласно старого анекдота:

— Где ты пропадал три дня? — Был на курсах "Жизнь без мата". — Ааа... и как? — Раздосадован. Подите прочь...

Итак, поскольку весь необходимый политес соблюден, перехожу непосредственно к теме.

Почему Люди получают больше заболеваний, связанных со стрессом, чем другие животные? https://www.labroots.com/trending/neuroscience/15959/humans-stress-related-illness-animals

Люди, наряду со своими двоюродными братьями-приматами, гораздо чаще, чем любой другой член животного царства, страдают от болезней, связанных со стрессом. Но почему же? По словам Роберта Сапольски, невролога из Стэнфордского университета, это результат их высокого интеллекта, социальной природы и наличия большого количества свободного времени в их распоряжении.

Ну да, ну да… Кошатники вы готовы поверить в эту херню? В несчётный раз, собираясь утром на работу, вы морду кисяуса видите? Какой стресс? Сколь у вас и у него свободного времени в обдумывании жития?

Ну хорошо, не домашний кис, а приматы в дикой природе. Даже не приматы, а волк. Он либо лежит и кайфует, либо бежит и ищет пожрать, пешком не ходит. Давайте сравним с вашим образом перемещения собственной жопы в пространстве и времени.

Вы бегаете по утрам + не ежедневный фитнес, и это доступный максимум для абсолютного большинства и непрофессиональных спортсменов. И кто оспорит, что этот режим достигается вами усилием силы воли? Да, есть и приятные моменты даже от слегка зудящих мышц после тренировки, но в большОй степени вами владеет понимание ПОЛЬЗЫ энергетических затрат и затрат времени во имя ЦЕЛИ. Удовольствие от процесса вторично и весьма специфично.

Таким образом, я делаю прозрачный вывод, что в соотношении удовольствия от телодвижений будет в пользу кота или обезьяны или волка относительно вас, как 1:0.

Теперь переходим к рассмотрению социальной природы человека и сравнению его, например, с социальной природой бабуинов.

В частности, Сапольский посвятил большую часть своей карьеры изучению бабуинов в Кении. Как и у людей, у них сложная эмоциональная жизнь и относительно спокойная жизнь. - Если вы живете в стае бабуинов в Серенгети, то вам приходится работать всего три часа в день, чтобы получить калории, и хищники не очень-то с вами связываются. Это означает, что у вас есть девять часов свободного времени каждый день, чтобы посвятить созданию психологического стресса по отношению к другим животным в вашем отряде...Они точно такие же, как мы: их не убивают хищники и голод, они убивают друг друга (Стэнфордский университет: 2007).”

Я охуеваю дорогая редакция! Право, в нашем обществе есть откровенно ряд структур, где вполне достаточно трудиться не более бабуинов и ощущать полную защищённость не только от внешних хищников, в виде иммунитета от закона, но и от какой бы то ни было ответственности за итоги непосильного труда. Сжимающееся, как шагреневая кожа поголовье подведомственного им населения, их не волнует, как не нолнуют проблемы индейцев американского шерифа. Посмотрите на их лица и вспомните старую истину от Лопе де Вега : «Любовь, деньги и заботы скрыть невозможно». И нет причин гадать, почему не будучи рождённым бабуином, так много человек стремиться стать депутатами.

Стресс и выгорание на работе, научно и экспериментально обоснованы даже на клеточном уровне, и это в другой профессии. 

Далее по фактам:

В первый напряженный год новые врачи быстро стареют на клеточном уровне

Некоторые работы особенно стрессовые. Например, когда новые врачи начинают свой первый год обучения в качестве стажеров, они работают очень много часов в сложной обстановке. Новое исследование показывает, что защитные "шапочки" на концах хромосом, называемые теломерами, будут укорачиваться в шесть раз быстрее, чем в среднем в течение первого года обучения у этих новых врачей. По мере того, как часы их работы становятся длиннее, сокращение становится все интенсивнее. Исследование, опубликованное в журнале «Биологическая психиатрия», может также дать представление о биологическом эффекте продолжительных и напряженных рабочих днях в других областях.

«Исследования показали, что теломеры являются индикатором старения и риска заболеваний, но эти продолжительные результаты дают возможность предположить, что длина теломер может служить биомаркером, который отслеживает последствия стресса и помогает нам понять, как стресс попадает« под кожу »и увеличивает риск нашего заболевания », - сказал старший автор исследования Сриджан Сен, доктор медицины, доктор философии, невролог, психиатр и руководитель исследования здоровья между сотрудниками Мичиганского университета (UM).

«Будет важно изучить, как изменения в теломерах проявляются в больших группах слушателей медицинских специальностей, в других группах людей, подвергающихся специфическим длительным стрессам, таким как военная подготовка, аспирантура в области наук и права, работа в стартап-компаниях или беременность», и в первые месяцы воспитания детей », - добавил он.

Нобелевская премия по медицине 2009 года была присуждена за исследования, которые показали, что теломеры защищают хромосомную ДНК от повреждений (один из исследователей, получивших эту награду, обсуждает теломеры и старение в видео ниже). Большинство исследований теломер проводилось у пожилых людей. Короткие теломеры связаны с болезнями и депрессией.

Ну и собственно промежуточный итог:

Самоубийство более распространено среди врачей, чем среди широкой общественности

Но отойдём от крайностей и вернёмся к среднестатистическому сравнению стресса обычного человека в сравнении с, прости хосподя, бабуинами.

Но как это сделать? Стрессовые реакции являются общими для всех позвоночных животных через высвобождение гормонов, таких как адреналин и глюкокортикоиды, которые немедленно увеличивают частоту сердечных сокращений и уровень энергии. Несмотря на то, что они эффективны в оказании помощи животным в бегстве от краткосрочных, опасных для жизни стрессоров, таких как преследование Львом, неопасные для жизни стрессоры также вызывают эти гормоны, которые со временем имеют негативные последствия для здоровья, включая повышенный риск диабета, высокое кровяное давление, желудочно-кишечные расстройства, иммунные дисфункции, нарушение функции мозга и многое другое.

Хотя человеческий интеллект, несомненно, разрешил множество ранее фатальных проблем, таких как способность выращивать пищу для предотвращения голода или защищать себя от хищников, с течением времени наш интеллект привел к созданию более абстрактных проблем, которые, хотя и не являются непосредственно опасными для жизни, обеспечивают более распространенную, долгосрочную форму стресса. К ним относятся постоянное беспокойство о том, чтобы угодить нашим боссам, погашение 30-летней ипотеки и ожидание в пробке.

Таким образом, объединение этих долгосрочных стрессоров по своей сути приводит к повышенному уровню стресса покоя, что затем способствует более высокому шансу заболевания, связанного со стрессом, что особенно заметно, когда мы смотрим на то, от чего мы сейчас умираем. Если еще около века назад основными угрозами для жизни людей были пневмония, роды и грипп, то в настоящее время в центре внимания находятся такие болезни, как болезни сердца, рак, диабет и болезнь Альцгеймера - все болезни, вызванные или усугубленные стрессом (Goudarzi: 2007).

И в заключении, прозрачный вывод.

Вот ежели вам не довелось родиться бабуином, то сохранения здоровья и душевного равновесия для, есть очевидный выбор – отказаться от таких понятий как совесть и ответственность. Акуна матата! Разнообразные политические партии (лучше в рядах руководящей и направляющей) и депутатские мандаты - вполне пригодный для этого механизм.

Одна лишь прозрачная мысль портит этот ряд логических рассуждений:

Чем выше интеллект, тем заковыристее счастье! Счастье это не то, когда ты смог отнять у соседа большой кусок колбасы, а то, что ты смог создать такую колбасу, которую не ел даже сосед. В этом случае и наступает та самая реализация человеческая. И можно спокойно называться человеком, а не представителем высших приматов.