Заваривать молотые плоды, лучше, чем цельные, по нескольким причинам
Предлагаю вашему вниманию великолепную смесь щедрых даров Природы Алтайского края для оздоровления и профилактики заболеваний физического тела человека.
В состав входят:Шиповник(не менее 5 сортов),Боярышник,Арония(Рябина черноплодная),рябина красная.Каждый из этих плодов и в отдельности представляет собой кладезь витаминов и микроэлементов,а в совокупности это настоящая "бомба" для нашего организма и имунитета-бомба в положительном смысле слова.
Кратко о каждом из ингредиентов:
Шиповник.
Сушеные плоды шиповника измельченные - целебный продукт с высоком содержанием витаминов и минералов.
Молотый шиповник быстрее заваривается, обладает насыщенным вкусом, при этом сохраняя все свои полезные свойства.
Природный антиоксидант оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, противовоспалительное действие. Помимо этого, ягоды обладают желчегонным действием, стимулируют работу ЖКТ и помогают разогнать метаболизм. Напиток из не растворимого шиповника ускоряет регенерацию клеток, укрепляет стенки сосудов, предупреждая развитие атеросклероза. В них в рекордном количестве содержат аскорбиновая кислота. Благодаря пектину стимулируется пищеварение, улучшается деятельность кишечника, устраняются запоры. Кроме этого, чай из шиповника издавна использовали для борьбы с кишечными паразитами. В составе содержатся микроэлементы, витамины, которые обладают иммуностимулирующим и противовоспалительным действиями. Очень полезен детям для поднятия иммунитета.
Показания для его применения имеются в следующих случаях:
✅восстановление нормальной физиологической работы печени после удаления желчного пузыря или при холецистите;
✅стимулирование ферментативной работы желудочно-кишечного тракта по причине снижения или при застое желчи;
✅благотворное влияние на силу и выносливость сердечной мышцы, нормализация артериального давления;
✅стимулирование выработки эритроцитов, повышение уровня гемоглобина, растворение атеросклеротических образований на стенках сосудов;
✅снижает болевые ощущения и уменьшает отложения солей при подагре;
✅нормализует выработку инсулина поджелудочной железой при сахарном диабете;
✅является средством для профилактики витаминной и минеральной недостаточности, стимулирует работу иммунитета;
✅снижает риск заболеваемости простудой, уменьшает воспалительные процессы, обладает противобактериальным действием;
✅активизирует общий тонус организма, умственную и физическую деятельность;
✅снижает уровень холестерина, улучшает обменные и метаболические процессы организма;
✅способствует снижению веса и очищению от шлаков;
✅нормализует работу мочевыводящей и половой систем.
Противопоказания :
????ввиду большого количества витамина С противопоказан при язве желудка и гастритах с повышенной кислотностью;
????при тромбофлебите и повышенной склонности к тромбообразованию шиповник увеличивает риск развития этих состояний;
????эндокардит, перикардит и другие воспалительные заболевания сердечной мышцы требуют осторожного подхода к назначению подобных лекарственных средств;
????заболевания печени могут усилить свое течение при приеме ударных доз витамина С, под его действием может развиться неинфекционная желтуха;
????аллергические и атопические реакции организма могут быть спровоцированы приемом препаратов на основе шиповника;
????с осторожностью стоит подходить к назначению лекарственных отваров и настоек при нестабильности артериального давления;
Боярышник.
Боярышник давно используют в лечебных целях для человека. Особенно полезен боярышник для нервной и сердечно-сосудистой системы.
Боярышник давно используют в лечебных целях для человека. Особенно полезен боярышник для нервной и сердечно-сосудистой системы. Использовать боярышникк в лечебных целях возможно длительное время. Важно соблюдать правильную дозировку.
Свойства боярышника:
- снятие спазмов;
- улучшение кровообращения;
- расширение сосудов;
- укрепление капилляров;
- снижение холестерина в крови;
- мягкое мочегонное действие.
Для профилактики стоит пить боярышниковый чай, травяные сборы с ним, витаминные напитки, можно принимать и спиртовые настойки, но привыкать к ним всё же не следует.
В состав боярышника входят:
- витамины: А, К, С, Е, витамины группы В;
- биологически активные вещества: сапонины, флавоноиды, крахмал, фруктозу, кратеговую кислоту, эфирные масла, органические кислоты, холин, сорбит, пектин. Также плоды боярышника содержат урсоловую кислоту, которая значительно расширяет полезные свойства боярышника. Урсоловая кислота оказывает противовоспалительное, антимикробное, сосудорасширяющее действие, обладает легким мочегонным эффектом, имеет противоопухолевые, гепатопротекторные и кардиостимулирующие свойства. Эта же кислота является и важнейшим компонентом коллагена кожи, поэтому употребление плодов боярышника производит омолаживающий эффект, входящая в состав плодов боярышника урсоловая кислота активно стимулирует регенерацию клеток.
Чаи и настои из сушеных ягод боярышника обладают невероятными полезными свойствами, среди которых тонизирующее, успокаивающее и омолаживающее организм действия. Продукт великолепно поддерживает работу сердечно-сосудистой и нервной систем. Продукт также отлично понижает давление, рекомендуется употреблять при кожных заболеваниях, климаксе, болезнях сердца, печени, повышенной утомляемости, атеросклерозе, бессоннице. В кулинарии сушеные ягоды добавляют блюдам приятный аромат и интересные вкусовые нотки.
Продукт обладает: антистрессовым, иммуномодулирующим, кровоочистительным, вяжущим, очищающим, седативным, гипохолестериновым, сосудорасширяющим, спазмолитическим, венотоническим, кардиотоническим, тонизирующим, антиоксидантным, витаминизирующим, антимикробным, мочегонным, антисептическим, противовоспалительным, гипотензивным полезными свойствами.
Противопоказания: возраст до 12 лет, беременность, лактация, гипотония, аномалии мочеполовой системы. При чрезмерном употреблении ягоды могут вызвать следующие побочные эффекты: брадикардию; мигрень, нарушение функционирования почек; расстройство желудка.
Арония(Рябина черноплодная).
С аронией дружить - дорогу в аптеку можно забыть!Стоит отметить, что в плодах этого растения витамина P в два раза больше, чем в черной смородине, и в 20 раз больше, чем в апельсинах и яблоках. А содержание йода в ягодах черноплодки в четыре раза выше, чем в землянике, крыжовнике или малине.
Сегодня черноплодную рябину называют «генератором» полезных веществ, и не напрасно. Дело в том, что в чёрных мясистых ягодах черноплодной рябины содержится огромное количество витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов, положительно влияющих на физиологические процессы, протекающие в организме человека. Черноплодка не знает себе равных среди всех садовых культур по содержанию антоциановых пигментов. Их суммарное количество в зрелых плодах доходит до 6,4%. Так, всего десять грамм ягод покрывают суточную потребность человека в витамине P более известном, как рутин.Плоды аронии достаточно богаты витаминами. В них содержатся: аскорбиновая кислота (витамин С), бета-каротин, витамин В2, витамин Е, никотиновая кислота, фолиевая кислота. Такая комбинация витаминов обеспечивает мощный антиоксидантный эффект, а также тонизирующее, общеукрепляющее действие. Комбинация витаминов А, С и Е обеспечивает выраженный благотворный эффект как при сезонных авитаминозах, так и при специфическом дефиците данных веществ.
Особую ценность данной ягоды для лечебно-профилактических целей обеспечивают содержащиеся в плодах микроэлементы. Среди основных следует выделить: молибден, марганец, медь, бор, йод. Отметим, что арония – одна из самых богатых йодом ягод в наших широтах и по концентрации приближается к фейхоа, субтропическому растению, которое показывает самую высокую концентрацию йода в плодах в природе. Кобальт, железо и цинк – незначительных концентрациях, однако присутствуют. Такое сочетание микроэлементов обеспечивает естественную компенсацию дефицита данных элементов в организме.
Сушеные плоды аронии применяются для профилактики и лечения следующих заболеваний:
- гипертония. В качестве монотерапии арония не подходит, однако в составе комплексной терапии ягода обеспечивает улучшение эластичности сосудов, способствует стабилизации давления и улучшает общее состояние пациента.
- атеросклероз. Регулярное употребление напитков, чаев или настоев из черноплодной рябины препятствует образованию атеросклеротических бляшек, а также повышает тонус организма.
- анацидный гастрит (с пониженной кислотностью). Отвары и настои из данной ягоды позволяют стабилизировать кислотность и нормализовать работу желудка за счет естественных компонентов, которыми обусловлена кислотность самой ягоды.
Кроме того, ягода подходит для профилактики и лечения авитаминоза. Биологическая доступность витаминов. Концентрация микроэлементов и биологически активных веществ весьма высока и превосходит аналогичные показатели синтетических витаминных комплексов.
Польза для мужчин и женщин:
При регулярном употреблении плоды черноплодки оказывают положительное влияние на женский организм в целом и способствуют профилактике нервных срывов.
Черноплодная рябина для мужчин рекомендуется как афродизиак благодаря способности усиливать кровообращение и общий тонус организма. В народной медицине отвар из сухих листьев и плоды черноплодки применяют при снижении потенции.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ РЯБИНЫ ЧЕРНОПЛОДНОЙ.
Черноплодная рябина чемпион по содержанию полезных веществ. Соединений РР - витаминной активности много, до 2000 мг%. Есть сообщения об обнаружении 6500 мг%. В два раза больше, чем в черной смородине, и в 20 раз больше, чем в яблоках и апельсинах.
Содержание витамина С 15-30 мг%, а вот йода находится в четыре раза больше.
В состав Р. - витаминного комплекса входят флавоноиды:
-свободные кверцетин, кверцитрин,
- флавоновый гликозид гесперидин
-флавоноловый гликозид рутин
- цианидин и его гликозиды,
- рибофлавин (0,13 мг%),
- филлохинон (0,8 мг%),
- пиридоксин (0,06 мг%),
- ниацин (0,3 мг%),
- тиамин (0,01 мг%),
- токоферолов (1,5 мг%),
-каротин, (2 мг%),
- пектин (0,75%),
- катехины,
- антоцианы,
- дубильные вещества, (0,35-0,6%),
В химический состав плодов входят:
- инвертный сахар, (6,2-10,8%), глюкоза, фруктоза, сахароза
- циклический спирт сорбит, сладкий на вкус и способный заменить сахар для больных диабетом.
- органические кислоты
-яблочная кислота (1,3%)
- фолиевоя кислота (0,1 мг%),
- никотиновая кислота (0,5 мг%)
- другие органические кислоты
- амигдалин.
Целый комплекс витаминов (Р, С, К, Е, А, B1, B2, B6)
Макроэлементы (мг/г) –
- калий - 13,9,
- кальций -1,3,
- магний- 1,0,
- железо- 0,05;
микроэлементы (мкг/г)-
- марганец- 0,07,
- медь- 0,58,
- цинк- 0,1,
- кобальт- 0,15,
- алюминий- 0,02,
- селен - 3,63,
- никель- 0,11,
- стронций - 0,06,
- хром - 0,02,
- свинец - 0,02,
- йод,
- фтор,
- бор,
- молибден.
Противопоказания:
1.Нежелательно употреблять свежие плоды при запорах из-за их «закрепляющего» эффекта, а также беременным с низким давлением.
2.Врачи советуют воздержаться от черноплодки беременным женщинам при обострении хронического гастрита и язвы желудка.
3.Можно ли есть черноплодную рябину при грудном вскармливании? Да, но не злоупотребляя ею. Ягоды постепенно вводят в пищевой рацион, так как есть риск возникновения у ребенка аллергии.
Рябина красная.
Травники используют красную рябину очень широко, особенно если к ним обращаются за помощью с такими проблемами, как патологии сердечной системы, печени, истощение, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, солевой диатез. С помощью красной рябины лечат атонию кишечника, дизентерию, тромбофлебит, понос, запоры у детей.
В составе рябины присутствует большое количество витамина С. Как известно, этот витамин помогает укрепить иммунитет, снижая риск заражения вирусными и простудными заболеваниями. Помимо этого, в рябине присутствуют фитонциды, причисленные к растительным антибиотикам и широко использующиеся в медицине для лечения воспалительных процессов и уничтожения бактерий
Источник антиоксидантов. В состав красной рябины входит витамин С и витамин Е – природные антиоксиданты, которые помогают организму справляться с воспалительными процессами, поддерживают здоровье клеток и позволяют продлить молодость.
Польза для кровеносной системы. Одним из компонентов рябины является железо. Как известно, в сочетании с витамином С оно проще усваивается организмом. Благодаря этому продукты, в которых содержатся оба элемента, считаются оптимальными для профилактики анемии. Еще один важный компонент рябины – фолиевая кислота. Она принимает активное участие в образовании красных кровяных телец и энзимов.
Польза для пищеварения. Рябина богата пищевыми волокнами, необходимыми организму для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Регулярное употребление клетчатки помогает предотвратить появление запоров и активизирует метаболизм.
Польза для зрения. Витамин А – один из важнейших компонентов рябины, он помогает поддерживать зрение в хорошем состоянии, защищает глаза от повреждений и предотвращает развитие ряда заболеваний глаз, таких как катаракта и глаукома. Витамин А также необходим для производства родопсина, важного белка, который помогает глазам адаптироваться к изменяющимся условиям освещения. Он участвует в процессе восстановления зрительных клеток, что помогает сохранять хорошее зрение. Помимо прочего, в рябине также присутствует большое количество бета-каротина – это мощнейший антиоксидант, который защищает клетки глаз от повреждений. Он также улучшает кровообращение в глазах, что помогает сохранять зрение на высоком уровне.
Применение в медицине:
Красная рябина широко используется в народной медицине благодаря своим многочисленным лечебным свойствам. Красная рябина известна противовоспалительными, антиоксидантными, антибактериальными и иммуномодулирующими свойствами.
Противовоспалительные свойства красной рябины позволяют ее успешно применять в производстве средств для лечения заболеваний, связанных с воспалительными процессами, таких как артрит, ревматизм, бронхит и другие. Кроме того, красная рябина помогает снизить уровень холестерина в крови, что является важным фактором в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Антиоксидантные свойства красной рябины позволяют ей успешно бороться со свободными радикалами. Кроме этого, она используется в некоторых растительных препаратах для лечения заболеваний печени и почек.
Антибактериальные свойства красной рябины позволяют ей успешно бороться с инфекционными заболеваниями, такими как грипп, простуда, ангина и другие. Кроме того, красная рябина помогает укрепить иммунную систему, что способствует снижению риска развития многих заболеваний.
Красная рябина применяется в медицине в различных формах: отвары, настои, экстракты, масла и другие. Она может использоваться как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими лекарственными растениями для достижения наилучшего эффекта.
Противопоказания.
В первую очередь, разумеется, речь идет о людях, страдающих аллергическими реакциями. Аллергия на красную рябину – нередкое явление. Чрезмерное употребление этих ягод также может вызвать сильную аллергическую реакцию, сопровождающуюся покраснениями и зудом. Кроме этого, побочным эффектом чрезмерного употребления рябины может стать расстройство желудка, тошнота, рвота, вздутие и тяжесть.
Отказаться от употребления красной рябины стоит людям, страдающим патологиями нервной системы, поскольку эти плоды обладают возбуждающим эффектом.
Противопоказаниями также являются: повышенная кислотность желудочного сока, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки и повышенная свертываемость крови.
Оценили 0 человек
0 кармы