Наше сознание и память — ничто иное, как сплетение нейронных связей, которые протягиваются внутри мозга, образуя сложные структуры. Буквально как мицелий гриба или корни деревьев. И чтобы корни выполняли функции своевременно и во благо организму, им нужны как питательные вещества, так и своего рода медиаторы.
О способах улучшения мозга писать очень сложно потому, что его эффективная работа обеспечивается гармоничной работой десятка систем. Это и зоны мозга, отвечающие за синтез конкретных нейромедиаторов и нейрогормонов. И нейронные связи, поддерживающие память. И даже образование и жизненный цикл отдельных нейронов. На все это можно влиять в разной степени лекарственными препаратами, медитативными практиками и растительными компонентами.
Что такое эринацины, и зачем они мозгу?
Помимо разных факторов, в мозге человека действует одна парочка: BDNF и NGF. Это два фактора, отвечающие за рост новых нейронов и нейронных связей. Механизм их действия достаточно простой:
BDNF и NGF — это два отдельных гена. Они с рождения присутствуют в нашей ДНК и работают до самой смерти. Единственная особенность в том, что как и говорил выше, их активность постепенно снижается с возрастом.
Эти два гена создают одноименные белки. То есть, как строитель строит строение, так и эти гены создают белки. Чтобы не путаться, ученые называют и гены и белки одним и теми же словами.
Третий участник этого процесса — клетки-предшественники. Грубо говоря, они ждут, когда в мозге появится достаточно NGF BDNF белков, после чего из этих клеток начнут расти нейроны.
Эринацины, это топливо, запускающее процесс производства белков BDNF и NGF. Вот вы сидите в компании: есть программист, есть дизайнер, есть копирайтер, познавший мир через мускарин и мусцимол. Но проект как-то не клеится. И тут заходит адекватный проджект-менеджер, и отлаживает процессы, превращая потенциал участников стартапа в готовый продукт. Этим проджект менеджером и являются эринацины.
Эринацины и Ежовик Гребенчатый
По своей сути, эринацины обеспечивают трофику нейронов. Как адекватные проджект-менеджеры, они понимают, в какой части организма сейчас дефицит энергии или ресурсов, и куда нужно направить полезные элементы. Механизм трофики был доказан еще в 1800-тых годах, когда кроликам перерезали тройничный нерв, а через какое-то время у зверей появлялись язвы в районе глаз и губ.
Ежовик, содержащий те самые эринацины, запитывает системы подачи питания, улучшая общий нейрогенез. Учитывая, что ценность ежовика обеспечена эринацинами и гериценонами, неудивительно, что его научное название Hericium erinaceus — буквально отражающее содержащиеся в нем компоненты.
Благодаря методам сбора грибов, сейчас в продаже можно найти массу вариантов ежовика. Классикой остается смесь мицелия и плодовых тел. Однако, можно найти смеси, содержащие больше гериценонов, что больше сказываются на физической выносливости. И отдельно ежовик, в котором преобладает концентрация эринацинов — с акцентом на прокачку интеллекта. В народной Здравнице имеется в наличии именно этот ежовик.
Стоит ли уповать только на эринацины?
Если есть возможность использовать ежовик, и входящие в его состав эринацины — делайте это. По сути, из естественных источников топлива для нейрогенеза, это лучший, по соотношению «цена-качество».
Делают ли эринацины человека умнее? Нет. Все ноотропные компоненты, добавки, адаптогены, травы — это не волшебные таблетки. Они не сделают человека умнее «просто так». Вместо этого, они позволяют делать то, что человек и так делает каждый день, только лучше. Опять же, этому способствует и грамотно подобранное сырье. Можно брать вслепую, можно ориентироваться на конкретных производителей. Например я нашел готовый экстракт, где заявлено 9% эринацинов, это прям очень добротный уровень! Так то я давно тестирую продукцию разных оптовиков,обычно уровень эриноцинов у всех от 3% до 5%
Поэтому: грамотный режим сна, умеренная физическая активность, наличие мотивации и понимание целей — и уже потом добавки для мозга. Без перечисленного выше фундамента, вы будете лишь более эффективно прокрастинировать, и не более того.
Как прокачать когнитивный ресурс мозга?
В рамках одной статьи можно рассмотреть лишь один из методов, и то, с одной стороны. Вся прелесть когнитивной продуктивности в том, что она не держится мертвой хваткой за конкретную характеристику или параметр, а словно паук — опирается на несколько опор, перенося между ними вес.
Поэтому, я и топлю за разносторонний подход и персональный подбор компонентов, таких как мухомор(красный или пантерный) и другиех природных инструментов Кто-то топит за фарму, кто-то за добавки из маркетплейсов, а я рассказываю про природные источники, которые не делают вас гением, но помогают приподнять общий потенциал работы мозга.
Больше об этих методах читайте здесь,на этом канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие статьи.
Преобрести ежовик гребенчатый с заявленным содержанием эринацинов 9% а так же микродозинг красногои пантерного мухомора,а так же другие природные инструменты для лечения как физического тела,так и Духа,можно в телеграм канале "Народная Здравница":https://t.me/narodnay_zdravnic... или написав мне в ВК:https://vk.com/id575612111 или эл.почту: vinsend87@bk.ru
Ютуб канал "Народная Здравница":https://www.youtube.com/@narodnayzdravnica
Рутуб канал"Народная Здравница":https://rutube.ru/channel/24905380/
Оценили 0 человек
0 кармы