Здоровье интересует каждого. Наверное, нет ни одного человека, кто не интересовался бы собственным здоровьем. Тем более, есть значительная часть людей, которые интересуются здоровьем не только своим, но и своих близких. Но так ли много мы сегодня знаем о своём здоровье? Да и с чего нам знать? Давайте посмотрим, что мы имеем на сегодняшний день в культуре поддержания и восстановления здоровья.
Современная медицина сама больна. Болеют сами врачи, болеют учёные, болеют знахари. И никто из них ещё не смог вылечиться от собственных болезней на 100%. В добавок ко всему, наша медицина разделена на традиционную и нетрадиционную. И обе эти медицины воюют между собой до последней капли вашей крови.
К традиционной медицине мы все традиционно относим современную систему здравоохранения со всеми врачами, докторами и научными сотрудниками, занятыми в традиционной системе здравоохранения. К нетрадиционной медицине мы относим всех остальных, кто не поддерживает взгляды современной традиционной системы здравоохранения, лечит несистемно, антинаучно и, иногда, в противовес традиционной медицине.
Каждый из представителей той или иной системы здравоохранения бьёт себя в грудь, будто он отстаивает правильные взгляды на истинное здоровье. Но и тем, и другим, якобы, всегда мешают их оппоненты по просвещению населения в русле обретения 100%-го здоровья. Вдобавок, те и другие зациклились на здоровье так, что полностью погрузились в вопрос «Как работает организм человека?», отметая вообще всё вокруг, во что встроен человек, как система управления. И этот вопрос они ставят во главу всех вопросов о человеке. И это объяснимо – они хотят быть всегда здоровыми.
Объяснимо и то, что у тех и других много сторонников и фанатов. Это связано с тем, что люди хотят жить. Такое банальное желание – жить. И, желательно, жить вечно. А если не вечно, то без напрягов по здоровью. И для этого мы идём на любые средства, не задумываясь, насколько это естественно для человека.
Одни предлагают тыкать задницу уколами, пока не полегчает. Другие предлагают тыкать задницу клизмами, пока не промоешься. Человек же балансирует между тем и тем. Либо уколы разбавляет клизмами, либо клизмы разбавляет уколами. Главное, чтобы была цель.
И какова же цель запредельного здоровья?
Тут разные варианты. Прожить больше ста лет. Жить, ничего не делая. Жить, не напрягая тело физическими нагрузками, трудом. Жить примером для других. А для самих специалистов той или иной системы, это повод сказать, что они нашли секрет настоящего здоровья.
А есть ли такой секрет на самом деле?
Этот вопрос ставится только тогда, когда встаёт вопрос «Как работает организм человека?» А работает он, как простая печка в вашем доме. В топке сгорает углеводород, а на выходе мы получаем энергию, углекислый газ и воду. В любой печи после непродолжительного процесса горения нам нужно убрать золу, убрать нагар. После длительной эксплуатации нужно менять печку. А после очень длительной эксплуатации меняется дом вместе с печкой.
Эксплуатация любого дома и любой печи будут зависеть от того, насколько качественное топливо и кислород в печь вы будете подавать. Уголь и дрова дают много энергии. Но угольная печь закоптит вам стены через год другой, как бы вы не старались поддерживать чистоту в доме, и добавит времени на уборку вашего дома. Износ печи на таком топливе повышается. Зато, какой эффект, сколько энергии? Потому угольные печи делают толстостенными, чтобы их надолго хватало.
Напротив, природный газ слабокалорийный, но и золы нет. Даже при правильной эксплуатации печь на угле износится быстрее, чем на газу. Газовая печь же прослужит вам куда больше, чем угольная. Кроме того, газовые горелки имеют явные преимущества в регулировании подачи топлива и кислорода в топку перед слоевым сжиганием угля. Эксплуатация газовой печи упрощается снижением затрат на: удаление продуктов сгорания, слежение за состоянием печи. Но газовое хозяйство обременяет дополнительными хлопотами, связанными со взрывобезопасностью. Но и газовая печь износится в любом случае.
Клетка организма устроена по такому же принципу. И её износ зависит от того, какое топливо вы в неё подадите, как обогатите кислородом, как вы удалите продукты распада, износа, окисления. Даже если вы перестаёте питаться продуктами питания полностью, а переходите на солнцеедение, то перед вами всё равно встанут те же самые вопросы. А дальше клетка изнашивается, её нужно удалять. Если старую клетку съедать, как это рекомендуют сторонники голодания, то отходы от неё нужно удалять в любом случае. Для этого в организме предусмотрена выделительная система.
Совершенно ясно, что человеку удастся замедлять процессы старения своего организма, если он будет меньше гадостей вкладывать в свою печку. И такой же эффект будет, если он сможет грамотно выставить для себя соотношение «топливо-воздух». Но в любом случае повреждённая печка навсегда остаётся повреждённая, как бы вы её не латали и не замазывали. Потому что беречь можно только то, что ещё есть. Чего уже нет, того и нельзя сохранить.
И всё-таки иметь реставрированную печку всегда лучше, чем разваленную. Но помните: чем больше вы топите печку, тем быстрее она пройдёт свой срок службы. Клетка организма устроена точно так же. Чем больше вы потребляете пищи и тратите энергии, тем быстрее износится ваш организм. Удаление шлаков из организма (отходы деятельности, изношенные клетки, попутный мусор) достигается механическими движениями, которые невозможно получить без затраты энергии. Таким образом, энергопотребление на механическое движение организма заложено самим принципом действия нашего организма.
Добавим к этому, что организм человека – это сложнейшая саморегулируемая система, наладкой которого занимался не человек. Резкие перекосы и стрессы нарушают стабильность всей системы организма. Потянул за одно, сдвинулось всё остальное. Например, сторонники голодания отметают представления о регулировании обмена веществ. Под стабильный приём пищи организм приспосабливается годами. Человек может один раз поголодать, и для организма поступает сигнал, что возможны перебои с питанием. Значит, пора запасаться НЗ. Прежние балансировочные режимы перестают работать, и человек набирает вес в виде запасов энергии после голодовки. Увеличился вес, уменьшилась подвижность, уменьшился обмен веществ, увеличился вес. И т.д.
В тоже время, стабильный доступ к энергии и удаление шлаков даёт организму расслабиться и сбросить лишние груза. Как это достигают? Физкультурой? Спортом? Закончился спорт, и начинается новый стресс для организма. И человек вынужден всегда искать время и волю на занятие физическими упражнениями, чтобы находиться в рабочей форме всегда. Всегда ли мы имеем к этому возможность?
Можно и без спорта обойтись. И тогда лишний груз для человека не будет представляться помехой. Например, когда вы сидите, то вам не давят на ноги лишние груза. И организм это понимает. Он начинает складывать огромные килограммы шлака в ваши закрома, так как при отсутствии движения они не могут утилизироваться. Но стоит вам начать движение, как лишние груза будут сбрасываться за ненадобностью в утиль через выделительную систему посредством возрастания обмена веществ.
Такой механизм у организма. Ненужное сбрасывается при неудобстве и за ненадобностью. Например, зачем вам зубы, если вы едите варёную и жареную пищу? Организм замечает, что нагрузки на зубы никакой не идёт. В этом случае зубы – это лишний элемент в вашем теле. Без зубов вы останетесь очень скоро. В тоже время, если вы начинаете грызть сырые фрукты и овощи, то у вас непременно заболят зубы. Это нагрузка даёт о себе знать. Вы вдруг сдвинули шлаки и привели с тонус дёсна. Конечно, больно.
Увлекаться здоровьем живого организма можно бесконечно. И каждый нормальный человек на каком-то этапе способен остановиться и задать вопрос «Зачем работает организм человека?» Для большинства людей такой вопрос не возникает. Этот вопрос не возникает и у медицины. В противном случае мы с вами имели бы совсем другую медицину.
У каждого человека существуют какие-то цели в жизни. У каждого человека существует свой смысл жизни. Ответить на вопрос «Зачем работает организм человека?» помогает ответ на вопрос «Зачем живёт человек?» И тогда получается, что здоровье должно удовлетворять необходимые потребности человека в реализации его планов на жизнь.
Такой подход к системе поддержания здоровья человека задаёт совершенно иные стандарты для медицины, физкультуры и спорта.
Да, человеческий организм выстроен по принципу «Движение – жизнь». В тоже время движение требует энергии. Чем меньше человек двигается, тем меньше он может потреблять энергии. Меньше потреблять пищи и меньше потреблять кислород. Но как он будет удалять продукты сгорания этой энергии из организма, который построен по принципу «Движение – жизнь»?
Кроме того, исторически человек подошёл к очередному этапу своего развития. Человек из человекообразия переходит к человечности. Это значит, что психика нового человека в скором будущем станет заметно отличаться от психики человекообразной обезьяны. Человек в своём развитии всё больше отходит от животного мира. Значит ли это, что будет меняться человеческий организм?
Конечно. Изменения человека происходят уже сейчас. И на этом фоне уже сегодня новому человеку нужен новый подход к здоровью. И к движению тоже. Для нового человека актуальнее становится больше думать, меньше двигаться. Это существенно отличается от того, чем занимался человеческий вид последние тысячелетия – бездумная беготня.
Человек должен научиться размерять своё здоровье по смыслу жизни. Поможет ли ему в этом наша система здравоохранения? Та, которую мы имеем сейчас не сможет помочь новому человеку.
Нужен новый подход к здоровью. Нужна другая медицина.
19 марта 2017
Социальный проект «Сибирь»
Оценил 1 человек
1 кармы