Может быть я ошибаюсь, но мне кажется, что слишком много внимания уделяется поиску мотивации для занятия чем-либо. Чем бы ты ни хотел заниматься - будь готов сперва "смотивироваться". Складывается, порой, такое ощущение, что люди не хотят заниматься чем-либо, а просто мотивируют себя сделать что-нибудь. Особенно это касается спорта и ЗОЖа. Ну и отказ от алкоголя - как часть ЗОЖа, - также сопровождается поиском мотивации. Вообще, в мотивации нет ничего плохого. Плохо то, что дальше просмотра мотивационного ролика, как правило, у многих дело не двигается, ну или двигается пару дней. Короче говоря, мотивация - это хорошо, но наличие твёрдого убеждения гораздо лучше, и я это попробую доказать.
На первый взгляд может показаться, что понятия "мотивация" и "убеждение" есть одно и то же, однако это не так. Разберёмся с понятиями:
Мотивация - это система стимулов, побуждающих человека к выполнению действий.
Убеждение - это осознанная потребность личности, побуждающая ее действовать согласно своим ценностным ориентациям.
Как видно из определений, принципиальной разницей между двумя понятиями является то, что убеждение опирается на осознанный, искренний выбор человека, тогда как мотивация просто стимулирует человека выполнять что-либо. Сколько бы вы ни заряжались мотивацией, эта самая мотивация не сможет в полной мере заменить вам силу искреннего и осознанного убеждения. Тем более, человек, порой, мотивируется заниматься тем, чем на самом деле заниматься не хочет, а лишь стремиться не отставать от модных веяний. А это, как правило, приводит в тупик.
Я уже не раз говорил о том, что трезвая жизнь требует, в первую очередь, быть самим собой. И убеждение, как осознанная потребность личности, отвечает этому требованию. Формирование какого-либо убеждения требует не только выстраивания собственных ценностных ориентаций, но и следовать им. Проще говоря, наличие твердого убеждения подразумевает то, что вы должны в любой ситуации быть самим собой, несмотря на какие бы то ни было обстоятельства.
Проблема в том, что формируется убеждение долго и трудно. Если получение мотивации не занимает много времени - достаточно просмотреть ролик в Youtube или прочесть статейку в духе "поменяй себя сейчас!", то убеждение формируется годами. Если мотивация позволяет человеку мгновенно "заряжаться" (но и так же быстро человек "разряжается"), то убеждение "заряжает" медленно, даже, порой, может показаться, что убеждение вообще не "заряжает". Однако, если уж вы сформируете твёрдое убеждение, то навряд ли вы вообще когда-либо "разрядитесь". Именно из-за трудности формирования убеждения многие выбирают более лёгкий путь - подпитываться мотивацией. Однако мотивация не даёт долгосрочных успехов, настоящий успех приносит сила убеждения.
Узнавайте больше о проблеме употребления алкоголя, не глушите свои искренние желания и, тем самым, формируйте своё трезвое убеждение. Однажды сформировав трезвое убеждение, вы больше не будете испытывать проблем с алкоголем и вам не придётся постоянно "заряжаться" мотивацией.
Оценили 0 человек
0 кармы