В.Никонов - Мы видим не реальный мир, а берем его из памяти! Воспринимайте мир через тишину, а не через ментальный шум!

В фильме «Бёрдмэн» происходит диалог между молоденькой девушкой и популярным актером:

— Если бы ты не боялся, что бы ты хотел со мной сделать?

— Я бы хотел вырвать твои глаза, вставить их в свой череп и оглядеться, чтобы посмотреть на эту улицу тем же взглядом, который был у меня в твоём возрасте.

Жестко.

Актер предпочитает увидеть мир глазами юности нежели заняться сексом с девушкой.

Вы помните, как выглядел мир в детстве? Были ли там ярче и сочнее цвета?

У меня сохранилось такое впечатления. Помню, как мама вывозит меня гулять на игрушечном самосвале. Я качусь вдоль полей и деревьев и поражаюсь цветам. Возможно, это была первая весна в моей жизни, и мне было тогда всего несколько месяцев.

Как вернуть такое восприятие?

Работаю над собой уже несколько лет. Перепросмотр, аштанга-йога, остеопатия. Мое зрение стало еще лучше, но эффекта как в детстве больше не было. Как будто между мной и миром стоит экран.

Философы объясняют это состояние тем, что мы видим не реальный мир, а берем его из памяти. Это как кэш на компьютере. В целях экономии энергии мозг подставляет картинку из памяти, а не реальности.

Обнаружить такие подстановки можно в тот момент, когда ты возвращаешься домой из длительного путешествия. Мозг еще не перестроился на привычную картину мира и сканирует твой дом как в первый раз. И ты видишь мир по-другому. Такое восприятие держится от нескольких минут до пары дней.

Как только мы вернулись с Сейшельских островов, сразу же пошли семьей гулять в центр города Краснодара. Смотреть на город свежим взглядом.

Зашли подкрепиться в кафе «Жаровню». Поели, выхожу на улицу Красную и Мира и чувствую, что мир вокруг изменился. Другие дома и деревья. Как в первый раз вижу. Проскальзывает мысль: «Вот это меня накрыло от блинчика с клубникой. Нужно с ними завязывать».

Сильнейшее измененное состояние сознания (утром выпил три чашки кофе + этот блинчик со сливками и клубникой, да и память Сейшел).

И у меня получилось! Я стал видеть мир как тогда, в детстве. Уставился в здание музыкального театра с открытом ртом. Таких красивых фиолетовых оттенков никогда раньше не видел. Дома ожили!

В теле ощущение изменения размеров. Меньше стал. Дома выросли. Потрясающие ощущения. Ходишь и все рассматриваешь.

Через несколько минут отпустило, и восприятие стало прежним. Начал анализировать причину. Может дело было в солнечном свете? Он так падал по-зимнему. Или все вместе сработало. Но экран на несколько минут пропал!

Подобное состояние описано у Экхарта Толле:

Вдруг я почувствовал, что меня втягивает в какую—то воронку или вихрь энергии. Меня охватил сильный страх, а тело начало трястись. Я услышал слова: «Ничему не сопротивляйся». Они как будто прозвучали у меня в груди. Я чувствовал, что меня втягивает в какую—то пустоту. Внезапно страх полностью исчез, и я почувствовал, что падаю в эту пустоту. Что было потом, я не помню.

Наутро я проснулся с чувством, будто только что родился. Всё казалось мне свежим, чистым и чрезвычайно живым. Всё моё существо было наполнено живой тишиной. Когда я в тот день бродил по городу, мир казался мне только что появившимся на свет, полностью лишённым прошлого.

Я был изумлён умиротворением, которое я чувствовал внутри, и красотой, которую видел снаружи, даже в гуще автомобильного движения. Я больше не судил и не интерпретировал то, что воспринимали мои органы чувств, — комментарии ума почти совсем отсутствовали.

С того дня я воспринимаю мир и взаимодействую с ним через тишину, а не через ментальный шум. Умиротворение, которое я ощутил в тот день больше 20 лет назад, никогда не покидает меня, хотя степень его интенсивности меняется.

Техники саморазвития работают! Им нужно только время.

Награда в виде ясного восприятия и тишины в уме стоят работы над собой.

Заходите на наши сайты:

b17.ru — №1 в психологии России.

koob.ru — №1 онлайн-библиотека по саморазвитию

mindmachine.ru — лидер в области разработки приборов для саморазвития в России и странах СНГ.