Ирина Зеленкова — кандидат мед. наук, учёный Стэнфордского университета, врач Олимпийских чемпионов и основатель проекта подготовки к горам OWNTOP. Восходительница на Эверест. В 2025 году подготовила мировой рекорд Гиннесса: подъём на вершину Эвереста за 3 дня без акклиматизации! Больше 200 восходителей, благодаря подготовке с Ириной, достигли вершин легко, быстро, безопасно и с удовольствием.
В этом выпуске мы обсудили: можно ли подняться на Эверест за неделю, как мониторить состояние здоровье во время восхождения, допинг, дыхательные техники и РЕАЛЬНУЮ ИСТОРИЮ спасения на высоте 8000 метров!
Оценили 6 человек
10 кармы