Спазматические страсти

Человеку скучно быть правильным, разумным и жизнерадостным. Искать проблемы на свою голову и потом бороться с ними - любимая забава каждого двуногого венца природы.  Причём главным в этой борьбе является не результат, а процесс.

Есть проблемка, как маленький пузырь. Есть проблемище, как огромный пузырь.

Человеку дана свобода воли маленький превратить в огромный и благополучно им накрыться до следующего воплощения. Та же свобода воли позволяет большой пузырь сдуть и, просушив оставшуюся лужицу, пойти дальше. 

Удивляет то, что выбирают чаще первый вариант и борются,борются, до смерти.

Как яркий пример - мои подопечные, пациенты-ученики. Зажаты, до судорог, до каменного состояния и расслабляться не спешат, рьяно преодолевают самими же созданные преграды к свободе. Заодно и словесную защиту сочиняют, что не они создатели проблем, а вредители объективные прилепили к ним что-то такое, с чем они и живут. Как в фильме: "Он сам пришёл..."

Не бывает так, просто многим  удобно не стараться быть свободным.Напрячься могут моментально, а вот расслабиться не получается. Если думаете, что вас это не касается, то последите за шеей и плечами во время сидения, ходьбы, говорения и даже сна. Много интересного заметите.

Зажатость - это неотпущенные страхи.

Они умеют только блокировать, в том числе и умственную деятельность.

Энергия может свободно течь только по свободному руслу.

Что делать?

Для начала получить удовольствие от курса массажа спины, особенно воротниковой зоны. Сначала будет больно, потом приятно, к концу курса.

Потом научиться на вдохе расслабляться и на выдохе сливать накопленное напряжение. Это возможно только при дыхании животом и позе с разворотом плеч в сторону спины, то есть, ключиц друг к другу.

Потом получить удовольствие от опоры на ударные гласные, на которых тело как раз и расслабляется.

И важное. начать думать о том, что происходит в вашей жизни, как о нужном для себя опыте, поблагодарить жизнь за бесценный опыт и научиться таким образом больше в него не вляпываться. Так негатив становится позитивом и жизнь находит равновесие.

И не забывайте, что любая мысль напрягает. Расслабляйтесь, господа, расслабляйтесь.