Ученые после ряда исследований выяснили, что напиток, продлевающий жизнь - это кефир. Кисломолочный продукт имеет различные полезные свойства, благотворно воздействующие на организм человека.
Исследователи рассказали, что кефир прекрасно укрепляет иммунную систему, помогает справиться с хронической усталостью или бессонницей, нормализует обмен веществ, выводит из организма продукты распада при дисбактериозе, укрепляет кости, волосы и зубы, борется с онкологией.
Благодаря наличию множества витаминов и минеральных веществ, необходимых для полноценной работы человеческого организма, этот продукт замедляет процессы старения и ускоряет процесс регенерации клеток. По мнению экспертов, кефир легко усваивается, восполняя недостаток протеина и белка. Кроме того, кефир - прекрасный продукт для тех, кто решил избавиться от лишних килограммов.
Оценили 6 человек
5 кармы