• РЕГИСТРАЦИЯ
Алексей Николаев
29 ноября 2015 г. 11:23 4121 10 30.70

Почему я живу без телевизора

Опубликовано 4 ноября, 2015 - 11:37 пользователем Крамола

Несколько месяцев назад мы сидели с моей подругой на диванчике и смотрели очередное телевизионное шоу. По сути, в этом не было ничего плохого или особенного – мы довольно часто в последнее время занимались этим. Это было довольно смешное шоу и нам действительно нравилось смотреть его вместе.

Проблема была в том, что мы провели последние три часа, наблюдая за жизнью совершенно чужих нам людей. За все это время мы не сказали и десяти слов друг другу.

Так мы сидели на диване, держась друг за друга, однако на самом деле мы были бесконечно далеко друг от друга. Я понял, что в этот момент я знаю о том, что думает главный герой фильма, гораздо больше, чем о мыслях моей любимой невесты. Эта мысль поразила меня как удар током: сколько времени мы тратим на просмотр телевизора и как это влияет на нас? Я решил исследовать влияние телевидения на пары и результаты были не очень хорошие.

Вообще говоря, пары, которые много времени смотрят телевизор, имеют, как правило, меньше интересов, ведут нездоровый образ жизни и менее удовлетворены собой в целом. Я начал искать примеры положительного влияния телевидения на взрослых. Это оказалось не так просто. В Интернете практически нет информации, объясняющей, как телевизор помогает взрослым. Есть несколько статей о положительном воздействии образовательных программ для образования детей, вот, пожалуй и все. Последней каплей для меня стала цитата Брайана Трейси:

«Бедные люди имеют большие телевизоры и маленькие библиотеки; богатые люди имеют небольшие телевизоры и огромные библиотеки»

Я решил, что я хочу относиться к последней категории.

телевизор 3 Почему я живу без телевизора

После этого я поговорил с моей любимой и уговорил ее на смелый эксперимент: 60 дней без телевидения. Она слушала мои рассуждения и в конце-концов попросила только одну небольшую уступку: 1 вечерний фильм в неделю. Я тут же подсчитал: в результате мы снизим время у телевизора с 25 часов в неделю до 2 – что ж, разумное предложение, так что я принял ее условия.

Первая неделя была действительно трудной для нас. Мы настолько привыкли к сидению на диване перед экраном, что просто не знали, чем еще можно заняться. Что еще хуже, это было в середине жаркого сезона в Анталии, Турция, таким образом о прогулках и активном отдыхе не было и речи.

Примерно через пять дней начались первые изменения: мы начали больше говорить. Значительно больше. За эти 60 дней я узнал о своей подруге больше, чем за последние 6 месяцев. И мне нравилось это. Она действительно классная!

Кроме того, мы оба стали гораздо больше времени уделять выполнению других дел, которые нам всегда нравились. Я в четыре раза больше стал читать, а она занялась своим любимым рукоделием. Теперь у меня есть отличная зимняя шапка благодаря этому эксперименту.

Когда оговоренные 60 дней эксперимента закончились, мы решили, что опять будем смотреть наш любимый сериал. Это совсем не много, по сравнению с теми 32 часами в неделю, которые средний американец проводит перед телевизором. Но прошедшие два месяца не прошли даром, мы почувствовали себя совсем не так, как ожидали.

Я сразу почувствовал, что все идет не так: мы опять стали меньше разговаривать друг с другом, я стал гораздо ленивее и на чтение уже не оставалось времени. Мы стали ругаться. Это привело к тому, что мы обоюдно и осознанно восстановили правило “один вечерний фильм в неделю”.

Это было 8 месяцев назад и мы больше никогда не вернемся опять в ряды телезрителей.

Краткий список выводов из этой истории:

1. Наши отношения стали гораздо лучше. А если и случаются размолвки, то мы говорим и слушаем друг друга, вместо того, чтобы прятаться опять за экраны.

2. Мы стали хорошо готовить и вкусно кушать. Теперь мы не спешим как раньше при готовке, потому что вот-вот начнется передача. У нас есть время, чтобы насладиться приготовлением пищи и ее уничтожением.

3. Наши ужины проходят мирно и спокойно. Мы действительно получаем удовольствие от общения за столом.

4. Наше представление о будущем изменилось. Раньше у нас не было слишком много времени для разговоров о будущем. Многие наши мысли вращались вокруг ТВ-шоу, которым мы увлекались. Сейчас мы много говорим о том, что будет дальше в нашей жизни. И мы точно знаем, что оно не зависит от телевизионной программы передач.

5. Мой бизнес стал спокойнее. Я не чувствую постоянной нехватки времени. Даже когда наваливается несколько задач одновременно, мне гораздо легче разобраться с ними в то время, которое я раньше тратил на бессмысленные развлечения.

6. Мы стали более интересными. Это кажется очень нелогичным, потому что в начале этого эксперимента я очень боялся, что я больше не смогу поддержать разговор о всех этих ТВ-шоу, как я привык. Но вышло совершенно наоборот. Хотя мы не говорим больше о ТВ, зато мы можем беседовать о книгах, которые мы прочитали, и проектах, над которыми мы успешно работаем. У нас действительно появились отличные истории, о которых мы можем поговорить с нашими друзьями. Не говоря уже о том, что мы стали блестяще готовить и все ждут, когда мы пригласим их в гости и чем-то угостим :).

7. Наша социальная жизнь улучшилась. Если вы не прикованы больше к телевизору, то у вас гораздо больше времени остается на реальное общение. Мы стараемся провести хотя бы один вечер в неделю в гостях у друзей. У нас есть время поддерживать старые связи и заводить новые знакомства.

8. Мы стали более активны. Мы любим гулять с нашей собакой в ​​парке. Мы делали это и раньше, но теперь наши прогулки стали гораздо чаще и продолжительнее.

Это выгоды и преимущества отказа от телевизионного плена, которые пришли мне в голову прямо сейчас. Но кроме этого, у нас появилось общее ощущение счастья, которого нам так не хватало раньше. Я не хочу потерять это чувство в обмен на право смотреть телевизор снова.

Теперь ваша очередь: скажите, что произойдет, если вы откажетесь от телевидения в течение 60 дней?

По материалам lifehacker.ru

Справка:

Новости - один из источников психологии "выученной беспомощности"

Впервые феномен «воспитанной» или «выученной» беспомощности был описан психологами после ряда экспериментов с собаками. В лаборатории три собаки были помещены в разные условия. Первая подопытная подвергалась воздействию электрического тока, и у нее не было возможности как-то сопротивляться этому. У второй в клетке была кнопка, и при ее нажатии можно было бы отключить ток. Третья собака вообще не подвергалась воздействию.

На втором этапе эксперимента испытуемых собак поместили в клетки, из которых при желании можно было бы выпрыгнуть. Ученые пустили ток и обнаружили следующее: вторая и третья собаки при сигнале опасности выпрыгнули из клеток. Первая, не сопротивляясь судьбе, осталась в клетке. «Опыт» подсказал ей, что избежать электричества не получится, и она сдалась, как говорится, без боя.

Подобную пассивность Мартин Селигман наблюдал и у людей, страдающих депрессией, и пришел к выводу, что опыт беспомощности в безвыходной ситуации приводит к формированию стойкого мотивационного дефицита. Люди привыкают к ситуации, в которой от их желаний, потребностей, действий ничего не зависит.

Формирование выученной беспомощности

Первый источник – это отрицательный опыт переживания человеком неблагоприятных событий, когда нет возможности что-либо изменить. В этом случае приобретенный опыт автоматически переносится на другие ситуации, даже на те, когда есть возможность рискнуть и что-то изменить. В нашей стране сейчас можно наблюдать этот феномен в социальной сфере. Людей не устраивает рост цен, услуги ЖКХ, образования, медицины, но странным образом они проявляют беспомощность, занимают отстраненную позицию и не стараются что-либо изменить, и только редкие смельчаки что-то реально предпринимают против негативной социальной ситуации.+

Второй источник формирования беспомощности - отрицательный опыт наблюдения беспомощных людей. В СМИ появляются бесконечные сюжеты о массовых убийствах, терактах, невинных жертвах, огромный инфомационный вал новостей делает человека пассивным - ему внушается, что бессмысленно сопротивляться и делать свою жизнь более счастливой и уверенной.

Источник: http://www.kramola.info/vesti/...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Как это понимать?

    Как известно, язык, а еще компас, карта, интернет, жипиэс и пр. легко и не принужденно могут довести до Киева и не только... Механизм перечисленного, в целом понятен, но я не могу только понять одного...Ну вот посудите. Человек может быть настолько туп, что поехав в незнакомое ему место первый раз в жизни искать то, что никогда не видел (где не был), чтобы не озаботил...
    -->
    68

    Как это понимать?

    Как известно, язык, а еще компас, карта, интернет, жипиэс и пр. легко и не принужденно могут довести до Киева и не только... Механизм перечисленного, в целом понятен, но я не могу только понять одного...Ну вот посудите. Человек может быть настолько туп, что поехав в незнакомое ему место первый раз в жизни искать то, что никогда не видел (где не был), чтобы не озаботил...
    -->
    127
    Ирина Репьёва Вчера 21:20

    Михаил Советский: "Путин не хочет менять Конституцию, написанную в США?!" (о фейках на тему Конституции) - видео

    https://vk.com/video530566566_456239029?list=7e2c4cbe33a0e6369b ...
    -->
    279
    Ирина Репьёва Вчера 20:53

    Расшифровка интервью Евгения Фёдорова вошла в топ-25 популярных записей LiveJournal восточного региона

    Новостной Союз За Путина и Суверенитет"Сыновей кличет Родина-Мать""Основные действия Путина ещё впереди!" - Е.А. Фёдоров 13.02.2019. Д. Ганич: Хотелось бы обсудить статью Суркова. Она взбудоражила общественность. В частности, Владимир Соловьёв целый "Вечер" посвятил ей. И у нас, в НОД, она активно обсуждается.Е.А. Фёдоров: И как Соловьёв статью интерпрет...
    -->
    275
    Алексей Тушин Вчера 20:20

    Как это понимать?

    Как известно, язык, а еще компас, карта, интернет, жипиэс и пр. легко и не принужденно могут довести до Киева и не только... Механизм перечисленного, в целом понятен, но я не могу только понять одного...Ну вот посудите. Человек может быть настолько туп, что поехав в незнакомое ему место первый раз в жизни искать то, что никогда не видел (где не был), чтобы не озаботил...
    -->
    140
    ru-an.info Вчера 20:02

    Как нам жилось в СССР » Дети в СССР » Безплатные кружки и трудовое воспитание! Капитализму нужны РАБы

    . .Как нам жилось в СССР » Дети в СССР » Безплатные кружки и трудовое воспитание! Капитализму нужны РАБыКажется, что сегодня нет никакой проблемы с детскими кружками и секциями. Только денежки плати, как говориться. Любой родитель может отдать своё чадо на робототехнику, чуть ли не с пелёнок, хоть на плавание, ну и, конечно, на английский язык, как же бе...
    -->
    96
    Ирина Репьёва Вчера 19:29

    "КП" обсуждает на радио статью Владислава Суркова: Леонтьев не согласен с Прохановым

    С апреля 2017 года «ГлавТема» снова вернулась на радио, теперь в прямом эфире на радио «Комсомольская правде». https://www.youtube.com/watch?time_continue=384&v=wGBEzqXl2MIКанонический состав ГлавТемы:Михаил Юрьев — крупный бизнесмен, публицист;Михаил Леонтьев — журналист, вице-президент компании Роснефть;Илья Савельев — теле и радиоведущий. ...
    -->
    221

    Выпили пива - и пошли разгонять демонов! Чисто по американски

    - Нет, нет! Только не пиво! – возмутился американец, когда я завел разговор против пропаганды пива. Дело было лет 8-9 назад, когда американские представители приезжали в город Бердск и учили активных жителей города гражданской журналистике. Мероприятие было организовано газетой «Курьер.Среда.Бердск». У нас еще тогда подобных семинаров не проводилось, поэтому я, будучи...
    -->
    190

    Мой SPACE...

                                              Продолжение серии : Моя Музыка....                                           Мой Deep Purple...  https:...
    -->
    2448
    Xommep Вчера 15:59

    Про делегирование формализации

    Оригинал статьи, как обычно, у меня в ЖЖ.По мотивам обсуждения цикла статьей о кризисе управления возникла идея вернуться к теме формализации мыслей; часто говорю, что многие люди живут не своим умом, а заёмным; вот, наконец-то удалось эту мысль более-менее формализовать. :) "Жизнь заёмным умом" означает делегирование формализации мыслей посторонним людям, с которыми ...
    -->
    167
    Людмила Вчера 15:16

    СТАРОЕ РАДИО

    http://staroeradio.ru/Дорогие радиослушатели!Спросите себя, почему вам нравится слушать передачи вашей молодости?Миллионы наших сограждан, проживающих в отдалении и не очень, а также русскоговорящие люди по всему миру выросли на прослушивании радиопостановок, радиоспектаклей, театра у микрофона. Тихое поскрипывание пластинки и потрескивание радиоприемника окунают нас ...
    -->
    138

    Самая красивая страна

    Вечер на Ладоге © Александр Рыбин Серебро и лазурь © Татьяна Шуките Обыкновеная осень © Дмитрий Кулагин Бархатные склоны Урала © Андрей Грачев   Дулук © Андрей Подкорытов Отражение © Михаил Нитишинский Ночь © Игорь Зубков Росомашьи нежности © Артур Мух...
    -->
    169
    Корней Гречка Вчера 15:13

    Нико Пиросмани: неприкаянный гений

    «Наивное искусство» развивается как одно из направлений стиля в живописи (примитивизма), существующее с восемнадцатого века и по сей день. Это направление с полным правом можно было бы назвать «официальной нишей» для самоучек из народа, ибо народное творчество является основой этой ветви примитивизма.Ярким представителем данного течения, безусловно, является Ник...
    -->
    173
    Ирина Репьёва Вчера 13:40

    Пенс пригрозил странам НАТО, закупающим оружие у "потенциальных противников", США потребовали от ЕС признать Гуайдо президентом Венесуэлы

    17.2.2019. Соединенные Штаты выступают категорически против закупок странами-членами НАТО оружия у потенциальных противников, заявил американский вице-президент Майкл Пенс.Выступая на Мюнхенской конференции, Пенс, в частности, заявил, что "Вашингтон не намерен терпеть закупки оружия странами НАТО у потенциальных противников". Согласно его заявлению, Соединенные Штаты ...
    -->
    374
    Ирина Репьёва Вчера 13:11

    В США оценили новое российское оружие, ослепляющее противника, и заявили, что Россия берет на мушку объекты НАТО

    17.02.2019.  Российская станция визуально-оптических помех 5П-42 "Филин" может эффективно применяться для дезориентации и ослепления противника, считают американские ученые. Об этом они сообщили порталу LiveScience. "Ухудшение зрения при помощи света не является чем-то сложным или неправдоподобным", — заявил Джонатан Вайнавер, доцент нейробиологии Н...
    -->
    397
    Ирина Репьёва Вчера 12:52

    Корейская война: сколько американцев сбили советские истребители, во сколько обошлась Вторая мировая каждому её участнику

    Конфликт на Корейском полуострове стал первым серьезным противостоянием СССР и Запада в рамках «холодной войны». Крайне острожное поведение руководства страны позволило свести количество жертв среди советских военных до минимума.Ранним утром 25 июня 1950 года 10 южнокорейских дивизий вторглись на территорию своего северного соседа. Контрудар Пхеньяна последовал незаме...
    -->
    756
    Миротворец Вчера 12:19

    СПЕЦИАЛЬНАЯ ТЕОРИЯ ОТНОСИТЕЛЬНОСТИ ДЛЯ ДИЛЕТАНТОВ. ПРЕДВКУШЕНИЕ ИЛИ ВОПРОСЫ ШКОЛЯРАМ, ОТ КОТОРЫХ МОЖЕТ СНЕСТИ ГОЛОВУ У РЕЛЯТИВИСТОВ

    За последнее время Специальная Теория Относительности (СТО) стала предметом настолько пристального внимания КОНТовского сообщества, что, как стало известно из достоверных источников, главные редакторы международных академических журналов впадают в состояния легкой прострации и трудно скрываемой зависти. Своим неподдельным интересом к проблемам относител...
    -->
    513
    Ирина Репьёва Вчера 12:15

    «Воевать никто особо не хочет»: ФАН публикует видео допроса пленного ВСУшника

    17.2.2019. В распоряжении Федерального агентства новостей оказалась видеозапись допроса представителя ВСУ, попавшего в плен к военным ДНР. Расшифровка позволяет увидеть, как на самом деле обстоят дела в рядах ВСУ глазами одного из солдат.  Укомплектованность боевых подразделений, разлагающие дисциплину факторы вроде алкоголя и наркотиков, отношение ...
    -->
    403

    О сладости целибата

    https://www.kp.ru/daily/26943.7/3994156/Социолог Фредерик Мартель: «В Ватикане 80% священников - гомосексуалисты»В Италии выходит скандальная книга-расследование, в которой на основе цифр и фактов католическая церковь названа самым крупным гей-комьюнити в миреТАТЬЯНА ОГНЕВА-САЛЬВОНИ Фредерик МартельФредерик МартельФото: ВикипедияНа обложке — свеча, на св...
    -->
    137
    Ирина Репьёва Вчера 11:51

    Мир знает о борьбе Путина за суверенитет: жители Гаити попросили помощи у России - против "американской оккупации".

    17.2.2019. Бунтующие жители Гаити демонстративно сожгли американский флаг и обратились за помощью к России. Они заявили, что "разводятся с американцами", потому что устали от их "оккупации". Участники массовых протестов сожгли американский флаг в самом центре Порт-о-Пренса и обратились к России с просьбой разрешить политический кризис, который продолжает...
    -->
    341
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика