Здоровье без медикаментов. Свобода от простуды.

Более тридцати лет назад мне удалось сформировать для себя очень удачную концепцию простудных заболеваний, следование которой позволило моему организму все эти годы практически забыть об ОРЗ, гриппе и других сезонных проблемах со здоровьем. Сейчас, как мне кажется, самое время поговорить об этом — возможно кому-то эта информация пригодится и поможет стать менее зависимым от столь массово распространенных недугов.

Для облегчения понимания того, что происходит в нашем организме при простудных заболеваниях, вспомним о чашке Петри. Как известно, чашка Петри — это сосуд, который микробиологи используют для культивирования различных микроорганизмов. Бактерии и вирусы охотно размножаются в таком сосуде, если созданы благоприятные для них условия. Если в чашке Петри есть подходящая питательная смесь и оптимальная температура, то достаточно весьма незначительного начального количества бактерий или вирусов для быстрого воспроизводства огромной их популяции. 

Наш организм в чем-то напоминает такой сосуд в наших "микробиологических" руках. Именно наш выбор определяет, какой будет наша "чашка Петри", наше тело, - наполненной питательными смесями для патогенных микроорганизмов либо чистой от таких смесей. 

    

Если мы едим то, что действительно нужно организму и ровно столько, сколько ему требуется для нормального функционирования, то, с очень большой вероятностью, наше тело не будет представлять интереса для патогенных микроорганизмов - им в нём нечего кушать.

К сожалению, более распространен вариант, когда мы едим не то и не в тех количествах, которые нужны нашему организму. Как пример - поглощение еды без настоящего голода для компенсации ментальных напряжений. В этом случае организм может использовать себе в пищу (для своей пользы) только часть проглоченной еды, а от остальной, неусвоенной части, - пытается освободиться. Но очень часто он не успевает полностью это сделать - человек не делает "технологических" перерывов и поглощает новую непомерную порции еды не дожидаясь, пока организм разберется с предыдущей "порцией". 

Такую ситуацию можно сравнить со стройкой, на которую завозят непомерное, избыточное количество кирпича. Часть кирпича действительно нужна для стройки, но куда девать лишний? К тому же, его всё подвозят и подвозят. Прораб, матерясь, будет пытаться "рассовать" избыточный кирпич куда только сможет, но рано или поздно ему придется завалить им даже этажи строящегося здания. 

По разному называют не усвоенную организмом и не выведенную часть еды - токсины, шлаки и т.д. Не имея возможности полностью освободиться от них или, в крайнем случае, переработать в жир, организм "рассовывает" их туда, где только есть хоть какое-то место. Часто это полости гайморовых пазух, легких, сосудов, межклеточный матрикс и т.д. Но всему есть предел и организм забивается отходами пищеварения настолько, что, если не сделать ему "генеральную уборку", то он может погибнуть.  

Есть два способа сделать такую "уборку".

1. Перестать на время "завозить кирпич", поголодать, подождать, пока организм сам выведет ненужное ему. Поскольку он при этом производит "археологические раскопки", то в кровь попадают все "артефакты" наших прошлых трапез, которые вызывают сильную головную боль, сердцебиение и другие, не совсем приятные вещи. 

2. Если хозяин тела игнорирует множественные сигналы от организма о необходимости такой чистки, то остается единственный способ не умереть - нанять уборщиков, специалистов по органическому мусору (шлакам). Эти внешние уборщики часто "заламывают" непомерную цену. Но жить хочется, куда денешься,  - согласишься.  

Шлаки организма, превратившегося в идеальную чашку Петри, служат лакомой едой для многих внешних микроорганизмов. Большая часть вирусов и бактерий "не любят" высокой температуры, но как только какая-то часть организма, содержащая шлаки, по какой-то причине охладилась - создаются благоприятные условия для взрывообразного их размножения из начального ничтожного количества. Избежать простуды в этом случае очень сложно. Это похоже на то, как если бы облитую бензином тряпку пытаться пронести через толпу людей с бенгальскими огнями - вокруг полно искр и вероятность поджига тряпки очень высока.

Допустим, не убереглись, даже марлевая повязка не помогла, - генеральная уборка (простуда) началась. Сначала происходит аварийная утилизация ненужного мусора, шлаков. Но бактерий скоро становится так много, что они начинают посягать не только на шлаки, но и на полезную органику. Поэтому для организма наступают тяжёлые времена. С одной стороны хорошо, что шлаки перерабатываются бактериями. Но с другой стороны, все продукты переработки, токсины, неизбежно попадают в кровоток, в лимфу - и всё это нужно аварийно выводить наружу. Также нужно очень жестко контролировать численность популяции бактерий, - поднимать общую температуру тела. Иначе они начнут "грызть" уже не только шлаки, но и сам организм, что приведет к осложнениям.  

На такую уборку организм тратит очень много своих ресурсов и этим могут воспользоваться другие бактерии и вирусы, которые к "уборке" шлаков не имеют прямого отношения.

На опыте убедился, что свой образ жизни при желании несложно настроить так, чтобы минимизировать вероятность превращения тела в чашку Петри с обильным кормом для внешних бактерий. Рекомендаций на эту тему можно найти множество, было бы желание. 

Самый сложный начальный этап, когда нужно очистить зачастую очень зашлакованное тело. Здесь сложно обойтись без "антипаразитарки", вымывания каловых камней из толстого кишечника и дозированного голодания.

Значительно проще поддерживать чистоту в уже более-менее очищенном организме. Умеренная еда, разгрузочные дни (например, раз в неделю), минимизация потребления сахара - лучше полностью от него отказаться (страдающим от гайморита это особенно актуально), как и от кофе и алкоголя. Это возможно, если реально захотеть. Убедился. 

Очень хорошо "выжигает" шлаки и токсины чеснок. Это естественный и безвредный антибиотик. Если простуда в начальной стадии, то её можно остановить приёмом чеснока на пустой желудок (если только нет язвы или гастрита). Если вы боитесь, что чеснок вызовет раздражение желудка - можно порезать несколько зубков на достаточно мелкие кусочки и проглотить их не разжёвывая, запивая водой. Антибиотическое его действие в этом случае - мягкое и замедленное, неприятный запах для окружающих минимален.

В "аварийных" случаях, когда нужно быстрое воздействие, лучше разжевывать зубок чеснока перед тем, как глотать.  Хотя иногда чеснок бывает такой "злой", что на глазах выступают слезы, а желудок сопротивляется. Но это проходит очень быстро, нужно перетерпеть. Убедился, что отрицательных последствий для желудка никаких, но действие чеснока как антибиотика очень быстрое и достаточно сильное. И в этом некоторое отличие от проглатывания не разжёвывая. Запах для окружающих сильнее, но он все равно лучше запаха "простудного" дыхания. Да и с окружающими безопаснее контактировать.

Также опыт показывает, что хорошо очищают организм от шлаков длительные прогулки пешком (или другая физическая работа) при температуре воздуха около ноля или чуть выше. Через некоторое время после начала прогулки может начать течь из носу - организм пользуется случаем и усиленно выбрасывает токсины через слизистую. Чем больше выбросит, тем лучше очистится организм, а значит меньше шансов заболеть.   

Конечно, есть множество других воздействий на организм с целью его очищения - русская баня, травяные чаи и т.д. 

Но главное - понять суть природы простудных заболеваний и захотеть не болеть ими (да и другими, не простудными, болезнями - тоже).

Всего Вам доброго!