Держим себя в форме без спортзала

1 796

Чтоб держать себя в хорошей форме и спаливать достаточное количество калорий не обязательно посещать спортзал. Есть огромное количество способов, с помощью чего можно держать себя в хорошей форме. Все зависит от время года, например зима или лето.Но так или иначе некоторые занятия, кроме своей полезности может принести еще и моральное удовлетворение.

https://speakto.ru/2016/07/27/...

Ну что самураи, допрыгались? Россия всё-таки лишила Японию сахалинского газа, а заодно и Британию
  • Andreas
  • Вчера 19:06
  • В топе

Буквально недавно Япония клятвенно заявляла, что от российского газа она никогда не откажется. Впрочем, все эти громогласные заявления нисколько не мешали Токио раз от раза наращивать территориаль...

Шутница

Пошёл в поликлинику за справкой на оружие. Нужно среди прочего пройти психиатра. Захожу в кабинет, вижу: бабуля лет семидесяти, эдакий божий одуванчик в белом чепце набекрень. Я уж и з...

Товарищ Ким круто повернул штурвал. КНДР больше не хочет присоединять Юг
  • pretty
  • Вчера 17:58
  • В топе

ИГОРЬ  ЛИСИНПока весь мир отвлечён на различные противостояния, будь то российско-украинское, палестино-израильское или израильско-иранское, в Северной Корее разворачиваются поистине исторические...

Обсудить
  • Согласен, Добавлю еще занятия с собственным весом (ну можно еще пару гирь приобрести) и главное желание. А все остальное бессмысленная трата денег на абонементы в фитнес-центрах.