Держим себя в форме без спортзала

1 921

Чтоб держать себя в хорошей форме и спаливать достаточное количество калорий не обязательно посещать спортзал. Есть огромное количество способов, с помощью чего можно держать себя в хорошей форме. Все зависит от время года, например зима или лето.Но так или иначе некоторые занятия, кроме своей полезности может принести еще и моральное удовлетворение.

https://speakto.ru/2016/07/27/...

Инквизиция Дворкина и его стремление к всевластию ч.1

Друзья, на просторах интернета вышла новая статья про «борца с сектами», извращенца и психопата Александра Дворкина с самым настоящим психиатрическим диагнозом - у него даже докуме...

Обсудить
  • Согласен, Добавлю еще занятия с собственным весом (ну можно еще пару гирь приобрести) и главное желание. А все остальное бессмысленная трата денег на абонементы в фитнес-центрах.