Держим себя в форме без спортзала

1 891

Чтоб держать себя в хорошей форме и спаливать достаточное количество калорий не обязательно посещать спортзал. Есть огромное количество способов, с помощью чего можно держать себя в хорошей форме. Все зависит от время года, например зима или лето.Но так или иначе некоторые занятия, кроме своей полезности может принести еще и моральное удовлетворение.

https://speakto.ru/2016/07/27/...

Пугачёва угодила в скандал в Израиле

Известный эксперт Яков Кедми, который постоянно проживает в Израиле, недавно рассказал о скандале, в который угодила Примадонна российской эстрады, сбежавшая из России в 2022 году. Как ...

Обсудить
  • Согласен, Добавлю еще занятия с собственным весом (ну можно еще пару гирь приобрести) и главное желание. А все остальное бессмысленная трата денег на абонементы в фитнес-центрах.