Первые 10 причин , по которым вы откладываете дела.

2 1486

Статья вторая

Первое , что удивило меня при моём изучении прокрастинации - это разнообразие причин, по которым мы откладываем. Я нашел по всего 30 причин. Я был прокрастинатором, я на себе прочувствовал первые 10 причин из списка ниже. Ты более серьёзный прокрастинатор, чем я?

1.Вы не знаете, с чего начать

При запуске нового проекта все полны энтузиазма и готовы сдвинуть горы! Но когда приходит время начинать , вы понимаете, что Вы не знаете, с чего именно начать, и переполняетесь сложностью вещей, которые вы должны сделать. Таким образом, вы откладываете его на потом... Знайте - большой проект будет выглядеть намного проще, когда у вас есть подробный план действий.

2.Вы ждете подходящего момента

Сейчас подходящий момент! Но ты это уже знаешь , правда ? Так зачем ждать? Я действительно оказывался в этой ситуации много раз: "У меня недостаточно денег! Я недостаточно популярен.У меня недостаточно знаний." Реальность такова, что вы всегда можете начать проект вашей мечты с самого малого!

3. Я перфекционист

Вы хотите сделать все идеально! Поскольку совершенство невозможно, вы никогда не сможете его добиться...Всегда будут “ошибки” в жизни, мечтах или планах , как в программном обеспечении и приложениях. Но они все еще работают, не так ли ?Первая презентация iPhone была сделана с использованием трех разных телефонов, так как только разные программные обеспечения работали над каждым из трех. Сегодня iPhone является самым продаваемым продуктом на планете.

4.Вы боитесь, что можете потерпеть неудачу

Я боялся неудач , пока я не задал себе вопрос: “Что самое худшее, что может случиться?” – я потеряю руку, ногу, друга? Когда речь идет о проволочках, страх неудачи не позволяет вам действовать! Кажется , что лучше вообще не пытаться, но это и есть худшая неудача!

5.Тебе не хочется это делать

Нам всем пришлось столкнуться с неприятными задачами в нашей жизни, и они стали причиной, по которой мы многое откладываем . Например, неинтересно выносить мусор или чистить гараж. Мотивация может и присутствует, а вы спрашивайте себя : "Это моя проволочка или мне просто скучно?"

6.Вы не знаете, как это делается

Трудно начать то , что ты делать не умеешь. Но начинать всё равно надо , толку нет сидеть сложа руки! Просто научитесь это делать! Когда у меня не хватает знаний о чем-то, я учусь. Я люблю изучать новые вещи. А вы?ли?

7. Вы находите задачу совсем скучной

Некоторые задачи более скучны, чем другие. Но ведь их в конце концов придётся делать! Сделайте скучную задачу первой, а потом на сладкое делайте интересные!

8. Вы боитесь успеха

Да, все верно! В это трудно поверить, но некоторые люди боятся успеха. И

поэтому медлят.... Потому что успех нужно будет удерживать! В этом случае прокрастинацию - откладывание - вы используете , чтобы справиться со своим стрессом.

9. Ты - бунтарь

Исследования показывают, что это может быть одной из главных причин, по которым люди откладывают. Отсрочка выполнения может быть формой восстания против чего-либо навязанного.

10. Вы хотите всё контролировать

Когда вы откладываете, вы чувствуете, что контролируете задачу. Вы можете начать делать её , когда вам угодно (обычно никогда или как можно позже). Если вы начинаете выполнять задачу , то теряете контроль, и снова испуганно всё откладываете .

Если вы хотите подробностей , прочитайте первую статью: "Вы всегда хотели узнать, что за зверь такой : прокрастинация."


ИСТОРИЯ https://zen.yandex.ru/id/5c40b...

Расскажу, что на самом деле будет 23 января

Говорят, что нет пророка в своём Отечестве. Кто тут в пророки крайний? Никого? Ну тогда я немного побуду. Предсказамус я в основном в экономике, но поскольку куча народу переживает, что дешёвые...

Бунт малолеток

От коллеги Яблокова :)Поскольку завтра в России намечается «массовый бунт» пользователей «ТикТока» в поддержку удачно зашедшего на посадку Леши Навального, опять в центре внимания оказа...

Собрался на митинг? Тогда слушай сюда! (18+)

✔ Всем привет! Особенно тем, кто 23-го собрался на митинг. Буду краток, за меня несколько лет назад всё сформулировал Азамат Мусагалиев. Слушаем, запоминаем, конспектируем. ...