ПолитИнфо 26 | Как выбрать книгу

Ежегодно, в начале августа празднуется день книголюба. Этот праздник зародился в США в 2012 году и теперь отмечается по всему миру. В связи с этим мы хотим разобраться с двумя важными вопросами. Как чтение влияет на человека? Зачем вообще нужно читать?

Итак, научно доказано, что чтение напрямую влияет на активность нашего мозга. Например, французский нейробиолог Станислас Деан, в своих исследованиях изучил работу разных участков головного мозга во время чтения, счёта и в состоянии покоя. Результаты впечатляют. Возбуждение нейронов в мозгу читающего человека появляется уже после первого прочитанного слова. Во время чтения наш мозг поначалу воспринимает буквы как линии, объекты, и только после распознаёт в этом именно определенное сочетание звуков, проговаривая про себя или же читая вслух слова, придает им значение, исходя из сформированной с детства культуры мышления. Когда мозг наделяет считанные символы смыслом, то человек проявляет эмпатию или антипатию к прочитанному. Этот эффект может сохраняться в течении нескольких дней или даже лет.

Не малую значимость для восприятия текста имеет то, с каким настроем мы его читаем. Если читать без цели, для развлечения, то будут активны центры головного мозга, отвечающие за удовольствие, а это значит, что внимание уделяется больше сюжету, стилю написания и форме подачи текста в общем. Если же читать вдумчиво, то нейронная активность сместиться в отдел ответственный за внимание и анализ, это позволяет вычленить суть текста и отслеживать основную мысль произведения, которую автор передаёт на уровне образов. По восприятию для вашего мозга это будут два совершенно разных текста, и окажут они на вас совершенно разное влияние. При бесцельном чтении вы можете не отследить, что подгружают в ваш мозг: насколько полезны те смыслы и образы, которыми вы нагружаете ваш мозг?

Поэтому очень важно, что вы читаете. Романтические новеллы, детективы, фэнтези, фантастика, научные труды или классическую художественную литературу, поэзию и т.д. Всё это оказывает на вас и ваш мозг разное влияние. Благодаря чтению сложной литературы образуются крепкие нейронные связи, что положительно влияет на психологическое и физическое состояние организма. «Лёгкие» книги не затрагивают необходимые для развития отделы мозга. И это касается не только книг: контент в соц. сетях, лишенный смысловой нагрузки, воспринимается мозгом как фаст-фуд, и не позволяет ему развиваться, и напротив, те публикации, которые содержат полезную информацию, если конечно, внимательно их читать, помогают формированию нейронных связей и развитию участков мозга связанных с анализом и систематизацией информации.

Как же всё-таки выбрать «правильную» книгу? Мы уже поняли, что через книги автор транслирует читателям определенные модели поведения, ценности, целую систему взглядов на жизнь. К сожалению, сегодня преобладают работы, где возвышаются деструктивные образцы поведения, когда человек низводится до уровня животного, идеализируются потребление и эгоизм. Но ведь через книги можно показать и иной - позитивный образ будущего. К примеру, произведения Ивана Антоновича Ефремова.

Не стоит забывать и о классической литературе. В своих произведениях авторы описывали социальные процессы, доминирующие в обществе взгляды, характерные для того или иного времени. Александр Сергеевич Пушкин, Михаил Юрьевич Лермонтов, Лев Николаевич Толстой, Уильям Шекспир, Редьярд Киплинг – каждый из них описывал особенности своей эпохи, но в произведениях этих авторов можно найти актуальные и для сегодняшнего общества вопросы. Как сказал французский философ-просветитель Вольтер: «Тот, кто не знает прошлого, не знает ни настоящего, ни будущего, ни самого себя».

Поэтому нам следует научиться правильно пользоваться этим важным инструментом - книгой, для того чтобы взрастить в себе и окружающих Человека, вылечить общество от невежества и обеспечить его стабильное развитие. 

Читайте правильные книги!

Подписывайтесь на наши аккаунты в Youtube, Telegram, VK и других социальных сетях.