«Я знаю, кем я была сегодня утром, когда проснулась, но с тех пор я уже несколько раз менялась», — писала Алиса в «Стране чудес» Льюиса Кэрролла. Это ведь про всех нас написано.
Я недавно стала участницей программы обучающей личной терапии (ОЛТ), что для психологов равнозначно программе профессионального развития. Программа выстроена на основе концепции «Путь героя» Джозефа Кэмпбелла. Благодаря участию в программе, я и познакомилась с этой концепцией. И теперь хочу поделиться с вами.
Концепция «Пути героя», разработанная Джозефом Кэмпбеллом в книге «Тысячеликий герой» (1949), — это универсальная структура трансформации, которую автор назвал «мономифом».
Как писал Дж. Кэмпбелл: «Мономиф, или Путь героя, — это единая схема, в которой герой отправляется в путешествие, одерживает решающую победу и возвращается преобразованным. Эта основная формула присутствует в мифах всех культур, изменяясь лишь в деталях, но сохраняя универсальную структуру: отделение от мира, проникновение в область сверхъестественного, преодоление испытаний и возвращение с даром для своего народа».
Эта структура описывает путешествие героя, который покидает привычный мир, сталкивается с испытаниями, обретает новые ресурсы и возвращается преобразованным, чтобы поделиться своим опытом. «Путь героя» — это не просто схема мифологических историй, а инструмент, который помогает осмыслить личные и профессиональные изменения.
Одно из главных моих открытий —это универсальность «Пути героя». Универсальность этой концепции в том, что она применима в любой сфере: от психологии и коучинга до бизнеса и личной жизни, помогая людям становиться авторами своих собственных историй трансформации. Эта концепция не ограничивается психологией или коучингом, она применима в любой сфере, где есть рост и изменения. Как мне кажется, в первую очередь, ее можно и нужно использовать в двух ключевых областях:
1. Самопознание
«Путь героя» — это мощный инструмент для самопознания, так как он помогает структурировать процесс изменений и глубже понять себя. Он позволяет структурировать процесс роста, выявить внутренние мотивы и барьеры, а также найти ресурсы для достижения целей.
Каждый этап пути задаёт вопросы, которые ведут к рефлексии:
• Обычный мир: Что в моей жизни вызывает неудовлетворённость? Какие внутренние потребности я хочу реализовать?
• Зов к приключению: Что побуждает меня к изменениям? Для меня это желание использовать свои таланты и обрести влияние через знания.
• Испытания: Какие страхи или барьеры мешают мне?
• Награда: Какие ресурсы я обретаю? Для меня это уверенность в своих качествах и умение применять знания на практике.
• Возвращение: Как я могу использовать свой опыт для роста? Например, я могу направить свои таланты на создание уникальных проектов или обучение других.
2. Обучение персонала
В бизнесе и управлении «Путь героя» можно использовать для развития сотрудников и команд. Эта концепция помогает руководителям и тренерам структурировать процесс обучения, делая его вдохновляющим и осмысленным:
• Зов к приключению: Помогите сотрудникам осознать их цели в профессии. Например, тренинг может начаться с вопроса: «Зачем вы здесь? Что хотите достичь?»
• Испытания: Создайте безопасное пространство для преодоления профессиональных барьеров, таких как страх публичных выступлений или неуверенность в новых задачах.
• Награда: Поощряйте сотрудников за освоение новых навыков или преодоление трудностей, подчёркивая их прогресс.
• Возвращение: Помогите сотрудникам применить полученные знания в работе, например, через реализацию проектов или наставничество. Это создаёт ощущение завершенности и значимости.
В программе я видела, как групповая работа по принципам «Пути героя» сплотила участников и помогла каждому почувствовать себя частью общего путешествия. Этот подход можно легко адаптировать для корпоративных тренингов, где сотрудники учатся осознавать свои сильные стороны и преодолевать внутренние барьеры.
Универсальность «Пути героя» в том, что он обращается к глубинным человеческим потребностям: поиску смысла, преодолению трудностей и стремлению к росту. Он помогает:
• Структурировать изменения: Разбивает сложный процесс на этапы, что делает его менее пугающим.
• Работать с теневыми аспектами: Выявляет страхи и ограничивающие убеждения.
• Интегрировать личное и профессиональное: Например, мотивы власти и реализации талантов помогают лидировать, но требуют баланса с эмпатией и открытостью.
• Вдохновлять на действие: Этапы «награды» и «возвращения» мотивируют применять знания, например, разрабатывать проекты, в которых сотрудники могут проявить свои способности.
Универсальность «Пути героя» вдохновляет.
Для психологов и тех, кому интересно, оставляю канал связи с организатором программы «Путь героя» - https://t.me/OLT_AE .
Оценил 1 человек
1 кармы