А если она правда жирная?!

Про женщину, которой муж так некрасиво советует похудеть, чтобы сгодилась на классные фоточки в инстаграме. Некоторые написали: 2А вдруг она правда жирная!" Мол "А вы тогда мужика ругаете, получается, зря!" :-)

Т.е. если у женщины действительно лишний вес - то вот так говорить ей об этом кто-то считает полезным и эффективным? :-)

Мне кажется, бесполезно тут разводить дискуссии о том, как вредно быть толстым. По-натсоящему лишний вес - это нехорошо, потому что сердцу и суставам тяжело таскать лишний вес, да и подвижность уменьшается, плюс от слишком сладкого и жирного питания много чего в организме страдает. Но есть очень много людей, у которых совершенно нормальный вес, в котором они чувствуют себя сильными, здоровыми, энергичными, которые реально очень немало двигаются, и в хорошей спортивной форме, и при этом выглядят они не как гламурные кошечки в инстагнраме. Потому что очень часто нормальный, отличный вес на фоне отличной физической формы (особенно в 50+) - это не так уж и мало. Это не много, но это вполне себе предусматривает там немного живота, и тут плечи помощнее, и бедра и вообще "хороший запас мяса". Ну это ведь правда - во-первых то, что сейчас так модно, это все же на 50% (если не больше) - фотошоп и хорошие специальные позы. А во-вторых - в моде уже давно не нормальный вес, а заметно заниженный. И чем старше человек, тем больше проценты, на которые он занижен. Потому что люди так устроены, что с возрастом они несколько тяжелеют и расширяются. И, чтобы оставаться ровно в той же форме, которая у них была, нужно все больше усилий. А выдать из себя что-то, чего и раньше у них не было - это невозможно без сверхусилий.

Ну и вообще - я хотела бы вернуться к самому вопросу: если даже это правда, и стало слишком много и некрасиво. Неужели ворчание мужа, насмешки и угрозы любовницами тут что-то дадут? По-моему - ничего.

Я вообще не очень верю в то, что один человек может изменить другого. Верю, что можно изменить себя самостоятельно. И верю, что можно кого-то на что-то вдохновить. Но вдохновение точно не придет через оскорбления и занижение самооценки другого.

Я видела пару раз, когда один человек подвигнул другого на что-то такое - без войны и слез. И все разы это происходило только по одному сценарию. А именно: это были люди, которые занимались своими делами и собой. Они не комментировали других, не придирались, не обижали и не оскорбляли их. Они так же не говорили всякую лишнюю фигню про себя. Они говорили: "Что-то я как-то растолстел, хочу похудеть немного". Ставили таким образом семью перед фактом, чтобы было понятно, почему он то съел, а это этого отказался. Далее люди сами себе ставили задачу, и сами ею занимались. Их интерес, их цель, их увлечение.

Кто-то сел и прочитал все статьи про это, диету себе посчитал и весы купил. Продукты взвешивает, и за результатами диеты следит. Кто-то в зал записался, или фитнес-треуер купил, теперь с интересом сммтрит, сколько шагов набегал. Лишний раз поднимается по лестнице а не едет на лифте. Может быть соревнуется в этом с коллегами, у которх подсмотрел приложение, через которое он все это отслеживает.

И вот появляется в доме человек, у которого свой какой-то план. То он с радостью в зал бежит, то рассказывает, чему на танцах научился. Уже все привыкли, что у него на ужин своя тарелка, и на обед он не все ест. Через какое-то время результаты становятся всем видны, и видно, как он этому радуется. И вот тут очень часто кто-то еще изсемьи говорит: "Я тоже так хочу". Хотя вопрос так вообще не стоял ни разу.

Потому что он видит, как у другого получилось, и как он получает удовольствие от процесса, по-своему увлеченно им занят. Во-вторых - потому что уже давно доказано, что в зависимости от того, что вы видим в ближайшем окружении, у нас сдвигается понимание "нормы". Если вокруг нас постоянно кто-то ест по три пиццы подряд, нам это скоро начнет казаться нормальным, даже если сами мы такой привычки никогда не имели.

Когда кто-то в первый раз положил кусок еды на весы, прежде чем его съесть, и потом записал куда-то, в семье, где привыкли просто есть не глядя в свое удовольствие - это кажется дикостью. Когда он делает это уже три года, это - норма. Все привыкли, всем понятно, что он там делает, так же видно - зачем он это делает. И в какой-то момент это начинает казаться настолько естественным, что приходит мысль и самому попробовать.

Кстати, далеко не у всех. Знаю так же примеры, где один увлекся, и теперь увлекается. А другие члены семьи как видали все это в парке, так и продолжают, и ничего у них внутри не шевелится, никаких "я тоже хочу", ни разу. Ну и ладно! Значит им это ни с какой стороны не интересно, и пример другого всем прекрасен, но не до такой степени, чтобы самому захотелось. И свои собственные проблемы не так велики, чтобы по-настоящему захотелось что-то с ними сделать.

Может быть тот же человек резко все изменит, если врач вдруг скажет, что ему инсульт грозит. Для кого-то только врач - авторитет, а для кого-то - только сам инфаркт. Когда уже грохнет. А еще для кого-то - и это не аргумент. Так и живут, не берегут здоровье, до самого конца.

Некоторые читатели тут сейчас напишут, что "Ну вот а из-за лишнего веса мужчине перестанет жену хотеться и она его из-за этого потеряет". Ну да. А сколько тут писем уже было, когда не было никакого лишнего веса, а всем всего хотеться перестало тоже. По миллиону разных причин. Половина современных браков разводятся. Допустим, у какого-то процента разводов официальной причиной будет, что "жена потолстела". Думаю, не так их будет много, других достаточно. Я представляю себе какой-нибудь развод, где мужчина жалуется, что столько лет надеялся, что жена что-нибудь предпримет, так и эдак намекал, и просил открыто, а она так и не научилась готовить. Это - те же тексты, только про другое. И что - так же одна взяла и научилась готовить, и спасла такой брак. Другая научилась готовить, потом печь, потом всем видам рукоделия, тантрическому массажу и еще чему-нибудь, а он все равно ее бросил, после того, как сколько-то лет жаловался, что всего мало и плохо. А третья не стала ничего учиться, чего не хотела, и развелись тоже. Кто из-за фигуры, кто из-за борща...

В общем, я думаю, что мотивация сидеть на диете и заниматься спортом прийти может, но чаще всего из какого-то внутреннего порыва. А если от внешнего - то от какого угондо, только не от нытья, критики и насмешек. Даже если "по факту" насмехающийся как бы прав...

Оригинал здесь https://miumau.livejournal.com...