• РЕГИСТРАЦИЯ
Война с Турцией в Сирии

Ученые выяснили чем полезны для мозга настольные игры

0 189

С возрастом все органы и системы нашего организма, к сожалению, начинают функционировать все хуже и хуже. Этот естественный процесс, связанный с механизмами старения, однако, в ряде случаев вполне спокойно поддается коррекции. Зачастую наиболее сильно возраст «бьет» по центральной нервной системе в целом и функциям памяти и запоминания в частности (называемых когнитивными функциями). Однако же многих проблем, связанных с нарушением когнитивных функций с возрастом можно избежать благодаря настольным играм. И это подтверждает свежее исследование шотландских ученых.

Как сообщается на сайте Эдинбургского Университета, люди, которые играют в игры, причем не только в шахматы, но и, например, в карты, более склонны тому, чтобы сохранить острый ум и память даже в глубокой старости. Исследование показало, что те, кто регулярно играл в настольные игры, лучше справлялись с тестами на память и мышление. Возраст участников составил 70 лет.

Психологи Эдинбургского Университета 9 лет назад протестировали более 1000 человек в возрасте 70 лет на предмет возможности запоминать новую информацию, принимать решения, а также замерили скорость мышления и общие показатели умственного здоровья. Затем участники повторяли одни и те же мыслительные тесты каждые три года, пока пожилым людям не исполнилось 79 лет. Участников группы также спросили, как часто они играли в настольные игры — карты, шахматы, лото или кроссворды. 

Помимо этого команда приняла во внимание результаты теста интеллекта, который участники проходили, когда им было по 11 лет. А еще учитывались и такие факторы образа жизни, такие как образование, социально-экономический статус и уровень физической активности.

Было обнаружено, что люди, которые в пожилом возрасте стали чаще играть в настольные игры, имели меньшее снижение навыков мышления, особенно в отношении функций памяти и скорости реакции на принятие решений. Исследователи говорят, что полученные результаты помогают лучше понять, какие типы образа жизни и поведения могут быть связаны с когнитивными функциями нашей центральной нервной системы.

Последние данные дополняют доказательства того, что более активный образ жизни может быть связан с центральной нервной системой в старости. Для тех, кому за 70, есть еще одно важное сообщение. Оно заключается в том, что даже простые настольные игры могут быть профилактикой возрастного спада мозговых функций и связанных с этим заболеваний. — подчеркивают авторы работы.

Несмотря на то, что в данный момент связь между настольными играми и профилактикой возрастных поражений центральной нервной системы кажется очевидной, у ученых впереди еще куча работы. Для начала им нужно проверить свою гипотезу на большем количестве людей из разных социальных групп, а также выяснить, какие из настольных игр являются более «мощными» профилактическими средствами.

Помимо этого в планах шотландских ученых имеется также разработка рекомендаций и правил, согласно которым можно будет проводить профилактику возрастных изменений при помощи настольных игр. Но это будет возможно лишь в том случае, если указанные тезисы найдут свое подтверждение в широкомасштабном исследовании.

Источник - https://igrasfera.ru

Киев недоволен, что тема Крыма отошла на задний план

Несмотря на все старания пропагандистской машины, «вопрос Крыма» практически никого уже за пределами Украины (а, пожалуй, и внутри ее) не интересует. Но это совершенно не устраивает кие...

Кто купил Фирму «Мелодия»

Росимущество продало возглавляемую Андреем Кричевским Фирму «Мелодия» компании, связанной с Андреем Кричевским. Выкупная цена и ход аукциона вызывают вопросы.Активы «Мелодии»С 1964 до начала 1990-х «...

В скандале с сыном Порошенко виноват… Путин

Рубрика «Божья роса» Не без интереса прочитала пост очередного украинского вЫтирана АТО, который объясняет, что сын Порошенко, участвовавший в «русских сезонах» в Лондоне, хоть и виноват...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    sanyok092 22 февраля 21:37

    Нашумевший проект "Жизанутые" продолжает веселить

    Продолжение веселого юмористического сериала о существующей реальности российского провинциального быта через призму иронии и самокритики. Жизанутые продолжают веселить....
    90
    sanyok092 20 февраля 03:46

    Специалисты рассказали что носить в 2020 году

    Новый год — новые тенденции: схема знакомая, но каждый раз с изменяемыми слагаемыми — трендами. В 2020–м они обещают стать на удивление применимыми к реальной, неподиумной жизни. На этот раз дизайнеры и стилисты почти обошлись без авангарда, зато подружились с винтажем, насыщенными оттенками, кружевами, сапогами–казаками и галстуками.Не так быстра, как ...
    142
    sanyok092 19 февраля 04:19

    Основные причины, почему в реальности зомби-апокалипсис невозможен

    В дополнение к тому, когда комета сталкивается с Землей или одновременно извергаются массивные вулканы, одна из наиболее часто обсуждаемых теорий о том, как закончится наш мир, — это вспышка вируса зомби, которая быстро заразит все население.Тем не менее, существуют веские аргументы для борьбы с обоснованностью большинства теорий апокалипсиса. Но давайт...
    119
    sanyok092 17 февраля 04:07

    Эксперт спрогнозировал повышение курса Bitcoin до $100 тысяч

    Баладжи Сринивасан заявил, что цена монеты будет увеличиваться также, как растет количество случаев заражения новым заболеваниемКурс Bitcoin преодолеет отметку в $100 000 теперь с еще большей вероятностью, написал Баладжи Сринивасан в своем Twitter-аккаунте. По его словам, в пользу многократного подорожания первой криптовалюты говорит рост ее цены выше ...
    111
    sanyok092 15 февраля 23:10

    Домашние животные могут стать полноправными авиапассажирами со своим местом в салоне

    Домашние животные могут стать полноправными авиапассажирами со своим местом в салоне. С таким предложением к Минтрансу выступили в Госдуме.Хозяева смогут выбрать, где лететь коту или собаке - в багаже или на соседнем кресле. Как уточняют специалисты, в последнем случае придётся купить дополнительный билет.Зато в пристёгнутой ремнём переноске животное бу...
    86
    sanyok092 15 февраля 20:55

    Врачи рассказали об опасности для здоровья в связи с ночным образом жизни

    Врачи рассказали об опасности для здоровья в связи с ночным образом жизни.В частности, у людей, которые ведут ночной образ жизни, на 30% чаще бывает повышенное давление. По мнению медиков, это связано прежде всего с тем, что многие"совы" мало двигаются и хаотично питаются, в том числе делают много перекусов ночью. В результате у них в организме накапли...
    98
    sanyok092 14 февраля 03:07

    Тяжеловес Александр Волков хочет провести бой с Джоном Джонсом

    Седьмой номер рейтинга тяжеловесов UFC, Александр Волков, сообщил о заинтересованности в поединке с действующим чемпионом UFC в полутяжелом весе, Джоном Джонсом.«Сейчас я нахожусь в хорошей форме и, так же как и вы, жду от UFC соперника на следующий бой», - написал «Драго» в Инстаграм. «Было бы очень интересно встретиться с Джоном Джонсом в тяжелом весе...
    100
    sanyok092 13 февраля 19:22

    Мишустин считает ипотечные кредиты очень дорогими

    Премьер-министр Михаил Мишустин назвал ипотечные кредиты в России очень дорогими даже с учетом льготных программ. По состоянию на конец 2019 года средняя ставка по ипотеке составляла 9%, однако после снижения Центробанком ключевой ставки российские банки стали опускать процентную ставку по ипотеке.По мнению Мишустина, ставка по ипотеке в размере 9% явля...
    54
    sanyok092 11 февраля 23:35

    Мэрия Уфе вновь не смогла отобрать подрядчика на строительство моста через Белую

    Конкурс на контракт за 8,74 млрд рублей не могут провести уже второй раз.Мэрия Уфе вновь не смогла отобрать подрядчика на строительство моста через реку Белую в створе улицы Интернациональной, сообщает «Коммерсантъ-Уфа».Результаты первого конкурса были аннулированы после вмешательства ФАС. Тогда контракт должен был уйти АО «Уралмостострой», однако участ...
    79
    sanyok092 10 февраля 20:46

    Футболисты сборной России выбрали лучший фильм года

    Футболисты сборной России проголосовали за лучший фильм года, сообщает пресс-служба команды в «Твиттере».Наибольшей популярностью среди игроков пользуется «Ford против Ferrari». Предпочтение этому фильму отдали Ильзат Ахметов (ЦСКА), Денис Черышев («Валенсия»), Иван Обляков (ЦСКА), Дмитрий Баринов («Локомотив»), Антон Шунин («Динамо») и Антон Миранчук (...
    99
    sanyok092 9 февраля 07:15

    Юристы сошлись во мнении, что депортация иностранцев с коронавирусом не нарушает закон

    Специалисты сошлись во мнении, что с этической точки зрения данная процедура может быть подвержена критике, но она обусловлена сохранением безопасности и жизни жителей России.Решение о депортации иностранных граждан, у которых выявлена новая коронавирусная инфекция, может быть принято в интересах национальной безопасности и защиты жителей страны. Опроше...
    97
    sanyok092 9 февраля 06:09

    Врачи рассказали, помогает ли народная медицина против вирусов

    Что ещё нужно знать о коронавирусе? Основные симптомы вируса схожи с ОРВИ и гриппом. Это повышение температуры, кашель, заложенность носа, одышка, утомляемость, ощущение сдавленности в груди и боль в мышцах. В случае недомогания, медики настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением и обращаться в больницу.А чтобы обезопасить себя от коронавируса -...
    132
    sanyok092 8 февраля 04:18

    Курс криптовалюты Эфириум поднялся выше психологической отметки

    Курс криптовалюты Эфириум в пятницу поднялся выше психологической отметки $222,25 . Криптовалюта Эфириум торговалась на уровне 222,25 в 19:17 (16:17 GMT) по данным индекса Investing.com, и поднималась на 4,43% в течение дня. Это был самый заметный рост валюты с 6 февраля.Движение вверх подняло рыночную капитализацию Эфириум до $24,23B, или на 8,56% от в...
    149
    sanyok092 8 февраля 03:39

    Специалист рассказал может ли сон днем компенсировать ночной недосып

    Дневной сон для взрослого человека часто становится большой роскошью, а порой — и несбыточной мечтой. Но есть те, кому рабочий график позволяет вздремнуть днем час-другой. И в этом случае этот непродолжительный сон может компенсировать ночной недосып, говорит президент Российского общества сомнологов, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов.«Дн...
    183
    sanyok092 4 февраля 00:46

    В Благовещенске появилась первая новостройка, в которой установлена система «Умный домофон»

    В Благовещенске появилась первая новостройка, в которой установлена система «Умный домофон». Жилой комплекс располагается по адресу: улица Чайковского, 81. Татьяна Коршик рассказала в чем преимущества такой системы.С помощью приложения «Умный домофон» можно открывать домофонную дверь не только с помощью ключей, но и с помощью мобильного приложения ...
    107
    sanyok092 3 февраля 13:10

    Warcraft III: Reforged в стала худшей игрой на Metacritic по версии пользователей

    Непонятно, на что рассчитывала Blizzard, выпуская Warcraft III: Reforged в нынешнем виде, — геймеры моментально втоптали переиздание в грязь и останавливаться, кажется, не собираются. Народный гнев привёл к тому, что стратегия стала худшей игрой на Metacritic по версии пользователей.На момент написания новости Reforged имеет 0.5 балла из 10 на основе 17...
    581
    sanyok092 2 февраля 21:19

    Правительство попытается сдвинуть с места остановившуюся недвижимость

    Выполнение нацпроекта в секторе строительство жилой недвижимости в 2019 году существенно не дотянуло до целевого показателя. У тенденции спада есть труднопреодолимые объективные причины. Но в новом году строительству помогут действия правительства, материнский капитал, а еще могут помочь некоторые приемлемые статистические ухищрения и новые финансовые и...
    118
    sanyok092 1 февраля 17:12

    Специалисты рассказали как отличить оригинальный iPhone от фейка

    Продукция Apple, пожалуй, одна из самых часто подделываемых вещей в мире. Так как же отличить оригинальный iPhone от фейка?Во-первых, обрати внимание на корпус изделия. Настоящий iPhone должен быть качественным на вид и на ощупь. А если есть хруст, треск и зазоры, то перед тобой подделка.Во-вторых, экран на неоригинальном iPhone может выпирать из корпус...
    154
    sanyok092 31 января 02:12

    Специалисты рассказали, как с помощью стекла из одной комнаты сделать две

    Личное пространство требуется каждому. Пусть небольшое. Даже в маленькой квартире. И серьезная перепланировка жилья с возведением монолитных стен в этом случае подойдет далеко не всем. Рассказываем, как легко, быстро, красиво и современно из одной комнаты сделать две.Экономим пространствоЕсли комната небольшая, то при зонировании остро встает вопрос эко...
    211
    sanyok092 30 января 02:09

    Стало известно какие модели Камаза наиболее часто приобретаются в лизинг

    По итогам 2019 года среди представителей автомобильной линейки завода КамАЗ наиболее часто клиенты оформляли в лизинг модель седельного тягача КАМАЗ-5490. Об этом сообщает пресс-служба КамАЗа.На втором месте по количеству приобретаемых в лизинг моделей КамАЗ находится трехосных самосвал в тяжелом классе КамАЗ-6520, а также самосвал для сельскохозяйствен...
    157
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика