• РЕГИСТРАЦИЯ
Нововведение в редакторе. Вставка видео с Rutube и VK

О биоритмах

13 429

Сейчас прочитала в интернете текст: самая активная жизнедеятельность человека приходится на время с 3 до 15 часов.

Ранее тоже встречались подобные статьи на эту тему, но все было менее обоснованно.

Самое удивительное в том, что я, оказывается, всю жизнь живу именно по такому биоритму.

Всегда прислушиваюсь к своему организму, стараясь не противоречить ему.

Если я начинаю смотреть на мир глазами насекомого, которого не волнуют не только глобальные проблемы, но даже самые примитивные, то понимаю, что пора спать.

Часто люди жалуются на плохой сон:

- Вот проснулся в 3 часа ночи. Самое время красивых путешествий в сказочных видениях по горам среди огромных шапок на цветущих деревьях, или по берегам озер, в которых есть второе солнце, нежное, трепетное и такое близкое, что его можно потрогать рукой, или полностью погрузиться в светлую мечту прозрачной воды.

Где эти прекрасные сновидения?

Сон исчезает как птица, вспорхнувшая из гнезда в поисках пищи.

Правила нашего бытия часто диктуют поздние вечерние приключения. "А нам все равно! "Легла в час ночи, встала в три утра, да, немного слабовата, но можно поспать завтра.

А как же встречи, свидания с мальчиками? Как много я пропустила вечерних свиданий, отговариваясь занятостью. Однажды молодой человек долго пытал меня по телефону:

- Чем ты так сильно озабочена?

- Юбку шью.

- А что, тебе совсем нечего надеть?

- Да, то-есть нет, прости, до завтра.

Для меня подобный разговор, как сон.

Сколько достоинств в подобном режиме дня. Экзамены? А когда лучше всего к ним готовиться? Конечно в 3 утра. Мысли бережно, осторожно, одна за другой проникают в мои мозговые извилины. Самое главное - это после подготовки не делать резких движений, очень медленно идти по улице, не бегать, ни о чем не думать, кроме того, как первой сдать экзамен, уж потом расслабиться.

Почти всегда у меня все получалось, только однажды на экзамене по политэкономии преподаватель не поверил мне, что можно запомнить столько цифр и задал дополнительный вопрос.

Выхожу после экзамена на свежий воздух и глупые цифры вылетают из моей головы как осы из разрушенного гнезда.

Вот потому я ежедневно подхожу к ноутбуку ранним утром, для меня это уже день.

Во всей этой истории есть один тонкий психологический момент: что подумают люди о моем образе жизни?

Пусть думают так, как им хочется, а я буду жить так, как мне нравится!

Сейчас 5 утра ! Доброе утро !

Идеалистка

    "Половина французов висят на деревьях". А "Правый сектор" вообще расформировывают
    • ATRcons
    • Сегодня 10:19
    • В топе

    Когда утром 15 апреля хорошо прилетело в Славянск, куда накануне, по слухам, прибыло в районе 100 французов - "артиллеристов" и "консультантов", известный координатор николаевс...

    "Евреи — нация львов". Израиль сбросил маску жертвы

    Гилад Эрдан, постоянный представитель Израиля при ООН: «Эта атака пересекла все возможные красные линии, и Израиль оставляет за собой право ответить. Мы не лягушки в кипящей воде ...

    "Это пустые полки, просто пустые" - прогноз для России уволенного сооснователя ВШЭ. Констатация "катастрофы"
    • Beria
    • Сегодня 12:05
    • В топе

    Один  из  основателей  ВШЭ (с  2023 уволенный),  экономист  Игорь Липсиц,   свою  кандидатскую  защитивший  ещё   при Брежневе,  а ныне ...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Анна Яблонна 10 марта 2022 г. 05:47

      Размышление о совершенном обществе

      Возможно ли такое общество, если мы, люди, сами далеки от совершенства?Что необходимо человеку?Некоторая оптимальная степень свободы. Это возможность обеспечить себя, свою семью, здоровьем, крышей, защищающей от дождя и холода (а не от дурных поступков).Ни одно регрессивное общество не мешало человеку любить, как свою работу, так и личные увлечения. Разве это плохо?Че...
      392
      Анна Яблонна 6 марта 2022 г. 09:24

      Весна говорит...

      Сейчас почти 6 утра. Идет слабый снег, и он не мешает луне проливать свой божественный свет, вселяя в наши души доброту. Снег не кажется колючим, в нем есть тайна: сегодня зима, завтра лето, снег на грани времен года.Розово-золотистому небу легкие снежинки не помеха. Оно с каждой секундой становится ярче. Весна уже в походе, она проникла своим дневным теплом и в дерев...
      320
      Анна Яблонна 27 февраля 2022 г. 05:36

      Ветер души

      Кто ты, ветреная женщина?Ты так любишь ветер,слышишь в нём мелодию вековили то, как плачут дети?Может, ветер дарит крыльядля полёта в дали необъятныечтоб по возвращениипонять реальное?Кто ты, ветреная женщина?Та, которой нипочёмснег, метель и ураган,что легко деревья сносит?Ты, конечно, легковерная,лишена высокомерия,при тебе всегда краса:в трепетных глазах роса....
      322
      Анна Яблонна 21 февраля 2022 г. 05:37

      Раздевают на работе

      В былые времена, когда в нашей Стране начиналась новая жизнь, я очень бедно жила, магазины были пусты, а мне нравилась красивая одежда. Где взять ее и на что купить?Жизнь заставила меня работать в двух местах. Кроме того, мне приходилось шить себе все, что возможно, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно.Швейное мастерство, как и любое творчество, иногда дарит вд...
      488
      Анна Яблонна 9 февраля 2022 г. 07:12

      Изменник

      Есть у меня жена, хорошая женщина, очень хорошая.Прошло двенадцать лет со дня нашей радостной свадьбы, украшенной взаимной любовью, и мое ненасытное ожидание супружеских ночей исчезло как утренняя роса в лучах теплого солнца. Не осталось ни одной капли интимного влечения к дорогой супруге.Люблю ее - ведь родной, близкий человек. Уважаю как умную женщину и замечательн...
      512
      Анна Яблонна 25 января 2022 г. 07:55

      К дню Татьяны

      По народному поверью,если в день Татьянывыйдет солнце в зимнем оперении,будем ждать раннего прилёта птицтихого, пока без пения,но с теплом весны под перьями.Солнце с каждым днём всё выше,в холодах зимы ранние цветыслышат робкие шаги весны.Подснежники уже не спят,растут, спешат порадовать людей:красота внушает лучшие идеи.Все мы, пусть и не Татьяны,имеем...
      330
      Анна Яблонна 30 декабря 2021 г. 07:18

      Белая ворона. Хокку

      Делай не как все,а по чистой совести,и будет счастье!Мы все разные,и в этом жизни роскошь.Цени красоту!Смеются? И пусть!Это  их долголетие,твой подарок им....
      460
      Анна Яблонна 24 декабря 2021 г. 07:09

      Новогодний оптимизм

      Встречаю Новый Год,с грустинкой вспоминая прошлоекак неминуемый разводс тем временем, как стала взрослой.Встречаю Новый Годкак друга, что прячется в душеи охраняет от невзгод,напоминая какой же век уже!Встречаю Новый Годкак веру в то, что будет лето,и что уйду от тех господ,которые верны дурным приметам.Вам искренне желаювсегда бродить среди цветущих ро...
      363
      Анна Яблонна 23 декабря 2021 г. 06:08

      Мне десять лет, хочу велосипед

      Вспоминая прошлое, всегда думаешь: - Как я была счастлива!Возвращаясь к настоящему, понимаешь, что счастья стало ещё больше, а прошлое украшает его незабываемыми мгновениями судьбы.- Папа, мне завтра будет десять лет.- Дочка, ты уже почти взрослая.- Мне хочется иметь велосипед.- Завтра будешь передвигаться с помощью..., ну ладно, это будет завтра.Настало утро моего де...
      444
      Анна Яблонна 21 декабря 2021 г. 07:36

      Санитарка

      Смущенная, изможденная молодая женщина стоит около дверей госпиталя и не решается войти. Мысли путаются: война, дома остался один трехлетний сын, муж на фронте, ежедневно кто-либо из соседей погибает от голода. Ирина боится одного вида крови, а здесь надо иметь дело с изувеченными солдатами. Как поступить?Женщина делает шаг то назад, то вперед, она сегодня еще ничег...
      383
      Анна Яблонна 16 ноября 2021 г. 07:16

      Благодарю вас, годы уходящие!

      Благодарю вас, годы уходящие,за все свершения, достижения,подаренные Родиной, моей Россией!Могла ли я мечтать,что буду жить в свободе полявойн интернета?!В разнообразии искаженийсути наших днейпуть к истине ещё милей,он укрепляет пониманиеистинных вещей.Мы все без масок,обман и правда рядом.Жива и совестьв скромных нарядах.Всем желаю счастьяв продолжении путичестных д...
      344
      Анна Яблонна 14 ноября 2021 г. 05:05

      Смелый муравей. Хокку

            *** НаивностьИди навстречуагрессии лишь с добром,тигр будет киской? ***БеспросветностьАкула сильна,в брюхе нет фонаря,но жить хорошо.***Вера в себяДоверяй себе,разум может многое,смелый муравей....
      391
      Анна Яблонна 12 ноября 2021 г. 05:57

      Добрая няня. История из жизни

      У меня маленький ребенок и няня, девушка семнадцатилетняя, деревенская, добрая, наивная душа, как она мне помогает, дает выспаться.Снится мне, как наш попугай хрипло кричит: - Это я, слесарь, это я, слесарь...Сколько можно кричать, да еще среди ночи? Малыш крепко спит. Говорят, что тогда кормящую мать и пушкой не разбудить, а я слышу стук в дверь громкий, зловещий.Не ...
      432
      Анна Яблонна 9 ноября 2021 г. 05:32

      Ночи без сна

      День исчезает быстрее, чем деньги. Дети, уборка, покупки, кухарка - никакого просвета.Опять не успела спокойно красиво одеться к приходу любимого мужа. За пять минут до звонка в дверь преображаю себя. Нарядное платье, губы блестят, глаза улыбаются.Для него? Нет, для себя. Мой муж всегда погружен в поиски научной истины. Замечает ли он меня? Думаю, что нужна ему, поско...
      466
      Анна Яблонна 31 октября 2021 г. 05:58

      Моя Россия

      Как хорошо, что я живу в России,мне нравится различие мненийо нашей повседневной суете,ведь в спорах и рождаются идеи.Какие войны?Русские способны лишь защищатьсвои любимые просторы!И было так во все века.А если будут перемены в Мире,то для России  это единениеразличных российских убеждений.Искусство компромиссавсегда у русского в душе.К друзьям го...
      427
      Анна Яблонна 28 октября 2021 г. 05:26

      Хаос мыслей

      Хаос мыслей не сравнить даже с суетой муравьев, которые в огромном своем доме умеют ориентироваться. Наши думы не только скоротечны и разнообразны, но до утомления навязчивы.Лёгкий сияющий снег, подобно рассыпанным по белому полю кристалликам драгоценных камней, кажется одушевленным, способным понять, запомнить, успокоить.Дурные мысли уходят на короткое время, а пото...
      455
      Анна Яблонна 14 октября 2021 г. 05:57

      Полупроходимое болото. История из жизни

      Экзамены сданы, наступило лето и мы, студенты уже четвертого курса, решили отправиться в поход по Вологодской области.Нас восемь: пятеро ребят и три девушки. Все готово: огромные рюкзаки с палатками и пропитанием, отличное настроение. Сидим в электричке, изучаем карту, по которой будем держать свой интересный путь.Приехали, отошли от станции, идем по высокой траве зел...
      494
      Анна Яблонна 11 октября 2021 г. 05:45

      Ветер всегда прав

      Когда колючий ветер сносит шапки, и свежестью своей уносит нас, всегда спешащих, в объятия бодрости, тогда мы видим чары обновления.Мы начинаем смотреть иначе и на себя, и на предметы бытия, и многое становится контрастным, непредсказуемым, порою, властным.И мы идем другой дорогой, благодаря судьбу за просветление сути, за истину простых мотивов, не понимаемых вчера.К...
      427
      Анна Яблонна 4 октября 2021 г. 05:59

      Ревность в помощь?

      Красивая девчонка уверена в себе:она стройна, одета стильно.Влюбить в себя? Пустяк, ей все по силам.Взгляд на него, а под руку с другим.Улыбка милому танцуя, летит мимо.Победа: они вместе!Ревность душу горячит.Пока порочная легка.Все когда-то затихает,и чувство погибает.Опять измены,теперь уж обоюдные.Вам кажется,любовь жива?Так называетсясия игра?Увлекся милыйизменой...
      521
      Анна Яблонна 29 сентября 2021 г. 06:20

      Любимец судьбы

      Лоскутки его жизни разлетались по ветру.Надежда, любовь, огорчения, труды и заботыуходили и приходили вновь.Он работал, не понимая выгоды лёгкой,его манила острота неизвестности.Шагая уверенно и осторожно,он проникал все глубже  в тайны природы.Взрослый мужчина умеет смеяться как наивный ребенок,когда достигает успеха в труде.Любимец судьбы остается на гребне вол...
      466
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика