Друзья, для чего я тренируюсь? Я не хочу иметь гору мышц как у Шварценеггера, я в принципе не хочу быть бодибилдером или "качком". Я просто хочу быть сильным и здоровым, и конечно же я хочу иметь красивое стройное тело. Да в общем здоровье и красота всегда вместе, всегда рядом.
Вот я занимаюсь, тренируюсь и мне достаточно тяжело брать веса в половину моего собственного веса. Я вешу примерно 68 кг, а рабочие веса на тренировках за пол года только подходят к 35 кг, до этого я занимался с собственным весом, потом с одним грифом, затем прибавлял по 5 кг.
Разве это сила? Разве я могу назвать себя силачом? Нет конечно, даже если я дойду до 70 кг рабочих весов я так и буду считаться обычным человеком, которому не поднять тонну одной рукой.
Еще давно я слышал рассказы о том, что раньше в русских деревнях жили старики, которые могли одной рукой дом (избу) поднять. Это те времена, когда еще в деревнях ватаги да ватаманы за порядком следили. Как старики это делали? Это же невозможно? Или врут все?
Тут я нахожу такое видео, посмотрите пожалуйста:
Что происходит? Почему мужики не могут бросить деда?
Я заинтересовался, и узнал, что речь здесь идет о Силе. Александр Шевцов - дед, обучает каким то тайным знаниям о Силе, которые называет внешними или Ружью. Ружь - все телесные силы, которые народ очень хорошо знал и различал, например: дюжая, становая, порая, пруга...
Пока все что я узнал это то, что Дюжая сила действует на сжатие, Становая на разжатие.
Чтобы узнать о чем идет речь я купил книгу, ждал ее почти неделю, вот она:
Буду читать, изучать и пробовать на себе все эти вещи. И конечно поделюсь с вами тем, что у меня получилось или не получилось. С первых строк книги уже становится очень интересно, прямо чувствуется русский дух богатырства!
Мы дети силы, и мы ее повелители. Мы живем, охотясь за силой, собирая ее, управляя ею. В этом мы подобны своему творцу.
Александр Шевцов - "Ружь или внешние силы".
И первая глава - "Силовой состав человека". Аж мурашки по телу побежали!
Оценил 1 человек
1 кармы