"Просите, и дано будет вам"

****

Сила прощения заключается в том, что оно помогает:

Эмоционально освободиться. Держание обиды может вызывать негативные эмоции, такие как гнев и горечь. Прощение помогает освободиться от этих чувств и улучшить эмоциональное состояние. 

Улучшить отношения. Прощение может восстановить или укрепить отношения с другими людьми. Оно позволяет людям двигаться вперёд и строить более здоровые связи. 

Снизить стресс. Обиды могут вызывать стресс и напряжение. Прощение помогает снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. 

Способствовать личностному росту. Прощение требует зрелости и понимания. Этот процесс может способствовать личностному развитию и улучшению навыков общения. 

Обеспечить психологический комфорт. Исследования показывают, что прощение связано с лучшим психическим здоровьем, включая снижение депрессии и тревожности. 

Прощение не всегда легко, и оно не означает, что нужно забывать о случившемся или оправдывать поведение другого человека. Это скорее акт освобождения себя от бремени обиды и негативных эмоций. 

****

P/S

Простите и вы (читатели) - коль нанес кому-то обиду...