ВНИМАНИЕ! Важное уточнение.
Сегодня утром получил информацию, что статья в источнике была "уточнена".
Уточнение представляется мне крайне важным. Вот оно:
Correction, April 2, 12:07 p.m.: A previous version of this article misstated the mode of transmission for COVID-19. The disease can spread through respiratory droplets from someone who is infected and it can spread easily, not just through long, direct and sustained person-to-person contact.
Clarification, April 2, 1:36 p.m.: This article has been clarified to include official medical guidelines on COVID-19 from the CDC and World Health Organization.
Гугл-перевод:
Исправление, 2 апреля, 12:07 вечера. Предыдущая версия этой статьи неправильно указала способ передачи COVID-19. Болезнь может передаваться через респираторные капли от инфицированного человека и может распространяться легко, а не только через длительный, прямой и устойчивый контакт от человека к человеку.
Разъяснение, 2 апреля, 13:36: эта статья была уточнена, и в нее включены официальные медицинские рекомендации по применению COVID-19 от CDC и Всемирной организации здравоохранения.
Так что рано я обрадовался :(
сожалею, что из лучших побуждений мог ввести людей в заблуждение создав у них ложное чувство защищенности.
Саму статью на конте удалять не буду. В ней есть и здравые рекомендации.
---------------------------------------
Вот перевод видеообращения доктора Дэйва Прайса из центральной клиники* Нью-Йорка, который уже больше месяца сражается с COVID-19 на передовой. В обращении он доступно и понятно рассказал о том, как снизить опасность заражения на 99% и остановить распространение вируса.
Статья насыщена практическими рекомендациями и, мне думается, она заслуживает распространения.
Совершенно неожиданный поворот в рекомендациях от практикующего врача
Позволю привести несколько цитат:
Как заражаются COVID-19?
В подавляющем большинстве это продолжительный контакт с заражённым человеком или тем, кто находится в инкубационном периоде. Практически 99,9 % заражений происходит в результате физического контакта руками с заражённой поверхностью и затем физического прикосновения к своему лицу – глазам, носу или рту. Есть мнение, что можно заразиться и через воздух, но на данный момент наблюдения показывают, что таким образом можно подцепить вирус, только находясь с инфицированным человеком на близком расстоянии в течение продолжительного времени, то есть течение 15-30 минут. Однако ещё раз повторю: подавляющее большинство заражений происходит именно через физический контакт и последующее прикосновение к лицу. Это очень важный момент.
1. Главное, постоянно следить за тем, где ваши руки в данный момент и чистые ли они. Необходимо постоянно использовать санитайзер. Зашёл в лифт и нажал на кнопку – санитайзер. Открыл дверь – санитайзер. Если нет санитайзера – все действия можно сделать локтем. Каждый раз после того, как мы коснулись поверхности, к которым могли прикасаться другие люди, дезинфицируем или моем руки.
2. Второе самое важное – не трогать лицо руками, осознанно следить за этим. Мы все время трогаем лицо, даже не замечая этого. По статистике, человек бессознательно трогает лицо около 90 раз в день. Вы с кем-то поздоровались за руку, не зная, что этот человек болеет COVID-19, а потом потрогали лицо? Всё – вы тоже заболели!
Два этих пункта вместе: держать руки чистыми и не трогать лицо – невероятно мощные способы защиты. Они будут эффективны в 99,9% случаев. Есть, конечно 0,01% пациентов, которые каким-то странным образом заразились, и мы никогда не узнаем, как это произошло, но для вас достаточно выполнять эти две вещи чтобы защитить себя и своих близких.
3. Третье – вам не нужен респиратор. В госпитале я ношу респиратор, только когда я в комнате с пациентом, и мы делаем специальные процедуры, которые вызывают у пациента кашель для очистки дыхательных путей от избытка слизи. Всё остальное время я ношу обычную маску. В Гонконге и Сингапуре соблюдение этих правил (ношение хирургической маски во время обычного взаимодействия с пациентами и ношение респиратора только во время специальных процедур типа дренажа дыхательных путей) не привело ни к одному случаю заболевания среди медперсонала. Да, кто-то из медперсонала клиник Нью-Йорка заболел, но это те люди, которые контактировали с больными при отсутствии средств защиты.
4. Четвёртое – социальная дистанция. Держите дистанцию в 1,5-2 метра друг от друга. Это не очень сложно и не так уж меняет нашу жизнь. Простое правило, но чрезвычайно эффективное.
О средствах дезинфекции
COVID-19 погибает от любого дез. средства. Он очень не живучий в условиях дезинфекции. Причём нужна лишь маленькая капля дез.средства.
Нужно ли дезинфицировать продукты, принесённые из магазина?
Если вы живёте в городе, где много заболевших, это хорошая идея. Если доставку приносит доставщик, хорошая идея попросить его оставить продукты за дверью. А затем надеть перчатки и продезинфицировать поверхность упаковок, которые будут оставаться в доме. Я думаю это разумный уровень безопасности.
Нужно ли немедленно стирать дезинфицировать одежду, которые мы носим на улице?
Я как врач, который находится в помещении с больными по 12 часов в день, конечно, стираю одежду после смены, но для тех, кто просто выходит на улицу, верхнюю одежду стирать нет необходимости.
---------------------------------
И, да... Маски тоже важны, но по другой причине:
Как себя натренировать в этой осознанности (не трогать лицо)? Один из способов – начать носить маску. Идея не в том, что она защитит вас от заражения (так как в большинстве случаев невозможно заразиться через воздух), а именно в том, чтобы научиться не трогать лицо. Причём, это может быть любая маска (можно просто повязать платок на лицо) – это будет работать в качестве тренажёра. Когда у вас на лице маска, вы просто перестаете трогать лицо. Поэтому простой совет: выходя из дома, надевайте маску.
Оценили 2 человека
3 кармы