Как стать эко-френдли: 6 принципов

Вместе с экологом Полиной Григорьевой делимся лайфхаками, которые помогут жить осознаннее и без вреда для природы

То, что жить экологично действительно имеет смысл, сегодня понимают даже школьники. Во всяком случае — европейские: посмотрите, какой ажиотаж возник вокруг персоны Греты Тунберг!

Впрочем, даже здесь в России все мы хоть немного знаем об экологических проблемах в мире: запасы ресурсов истощаются, продолжается рост населения, а вместе с ним увеличивается уровень потребления и степень загрязнения окружающей среды. Но какой посильный вклад мы можем внести на благо будущего нашей планеты? Как можно наладить свой быт с минимальным воздействием на природу? Давайте вместе с экологом Полиной Григорьевой разберемся, что мы можем сделать в своем доме прямо сейчас, следуя простым принципам.

Принцип №1: «Переосмысли»

Чтобы что-то изменить, нужна смена парадигмы. Давно пора понять, что человек не царь природы, а ее часть. Важно изо дня в день задавать себе вопросы.

Например, прежде чем что-то купить, спросите себя: нужна ли мне эта вещь? как я поступлю с упаковкой? безопасна ли эта вещь для людей и природы? так ли нужна мне эта футболка, сколько я ее буду носить?

Совет:

Включить экомышление помогут впечатляющие фильмы.

Посмотрите:

• «Пластиковый океан»
• «История вещей с Ани Леонард»
• «Спасти планету»
• вдохновляющие видео Беа Джонсон.

Принцип №2: «Потребляй меньше»

Беречь ресурсы можно и не выходя из дома — просто сократив потребление электроэнергии и воды.

• Не забывайте выключать свет и электроприборы, когда они не используются. Приборы и зарядки потребляют энергию даже в спящем режиме;
• замените лампы накаливания на энергосберегающие. Вдруг вы еще не сделали этого?
• выбирайте бытовую технику с классом энергоэффективности А. Такая инвестиция позволит сократить потребление электроэнергии до 90%, а денежные расходы — в семь раз;
• максимально используйте естественное освещение. Лучше отдернуть или снять плотные шторы на окнах, поднять жалюзи. Так вы будете включать свет гораздо позже;
• включайте посудомоечную и стиральную машины при полном заполнении;
• Устраните протечки. Десять капель воды в минуту — две тысячи литров воды в год;
• отдавайте предпочтение однорычажным смесителям с аэратором. Они быстрее смешивают воду, чем смесители с двумя кранами, а аэратор создаст дополнительный напор за счет наполнения струи воздушными пузырьками;
• быстрый душ однозначно бережнее, чем принятие ванны. Включите одну-две любимые песни и постарайтесь осуществить все водные процедуры до их окончания;
• выключайте воду, пока намыливаетесь или чистите зубы. В минуту из открытого крана утекает до 20 литров воды;
• то же с мытьем посуды: включайте воду при необходимости и небольшой струей. А если налить воду со средством для мытья посуды в таз, то очищать губкой тарелки, сковородки и кастрюли можно без больших потерь воды;
• установите сливной бачок унитаза с двумя режимами смыва — 6 л и 3 л. Либо уменьшите на десятки литров слив воды из унитаза, просто положив в бачок пару объемных камней;
• не заводите десяток моющих средств под все виды поверхностей. Старайтесь использовать универсальные экологичные средства для дома либо натуральные чистящие альтернативы: кастильское мыло для полов и раковин, самодельные средства на основе соды, лимонного сока или уксуса.

Принцип №3: «Подумай, от чего отказаться»

Мы живем в эпоху перепотребления. Маркетологи придумывают все новые уловки, чтобы мы тратили деньги на то, что нам в действительности не нужно. Акции, скидки, «черные пятницы»… Каждый из нас хоть раз становился жертвой импульсивного шопинга, неуместных подарков, промо-акций (возьмите, это бесплатно!).

Рано или поздно мы понимаем, что шкафы ломятся от одежды, книг, посуды, косметики… Каждый метр пространства нашего жилища занят полезными и бесполезными вещами.

Выбирая осознанный минимализм и руководствуясь критерием «достаточно», мы снижаем количество мусора, сохраняем деньги и высвобождаем время.

Начните с расхламления. Вот вопросы, которые быстро помогут расстаться с ненужным:

1. Как часто я использую этот предмет?
2. Есть ли у него срок годности?
3. Можно ли его заменить, если он сломается или потеряется?
4. Как он влияет на здоровье? (Оцените экологичность материалов или ингредиентов).
5. Отнимает ли уход за ним много времени?
6. Эта вещь занимает много места?
7. Можно ли ее использовать несколько раз?

Оставьте те вещи, что регулярно используются и действительно приносят вам радость. Остальным, по возможности, подарите вторую жизнь — отдайте, подарите, продайте, отправьте на переработку. В мусорный контейнер несем вещи только в крайнем случае!

Принцип №4: «Почини»

Вместо того, чтобы покупать новые, отремонтируйте:

• бытовую технику и электронику. Часто даже самый хороший мастер всегда дешевле покупки новой вещи, просто найдите своего;
• мебель. Кроме гарантийного обслуживания и обычных ремонтов, есть небольшие мастерские с творческим подходом, которые из вашего мебельного старья с большой любовью сделают новое произведение искусства;
• одежду, обувь, сумки и аксессуары. Мелкие прорехи можно научиться ремонтировать самим (YouTube вам в помощь), что-то посложнее можно ремонтировать в ателье и домах быта;
• бумажные книги. Реставрируем, подклеиваем, при необходимости — переплетаем.

Это шокирует:

• 70% одежды в гардеробах остаются практически неношеными.
• Свалки состоят на 35% из упаковочных материалов.
• Любой материал из пластика, брошенный в океан, убивает до 1 миллиона морских существ ежегодно.
• По прогнозам экологов, к 2050 году в океане будет больше пластика, чем рыбы.
• Более 1 миллиарда человек во всем мире не имеет доступа к чистой питьевой воде.
• За год обычный житель мегаполиса вдыхает около 48 кг различных канцерогенных веществ.

Принцип №5: «Повторно используй»

Скажите «нет» всему одноразовому и найдите многоразовую альтернативу.

• Вместо пакетов используйте экосумки, экомешочки (фруктовки), многоразовые контейнеры;
• вместо одноразовой посуды и приборов — многоразовую посуду и приборы из безопасных материалов;
• коктейльных трубочек лучше вовсе избегать, но в крайнем случае можно приобрести многоразовую трубочку из нержавейки, стекла или бамбука;
• чай в пакетиках заменяем на рассыпной чай в заварочном чайнике или многоразовом ситечке;
• синтетическая губка для мытья посуды никак не перерабатывается, в ней быстро размножаются бактерии и к тому же такие губки — источник микропластика в водопроводной воде. Замените губки на джутовую мочалку или деревянную щетку для мытья посуды;
• восковые салфетки помогут избежать использования пищевой пленки при хранении продуктов;
• влажные и бумажные салфетки замените тканевыми салфетками и полотенцами;
• мочалки должны быть из натуральных волокон;
• одноразовые ватные диски — многоразовыми хлопковыми;
• женские прокладки, тампоны пора поменять на менструальную чашу и многоразовые прокладки;
• подгузники — на многоразовые подгузники. Но еще лучше — быстрее приучать ребенка к горшку.
• Чем заменить ушные пластиковые палочки? Например, для чистки ушей можно использовать… палец и воду. Да и врачи говорят, что это единственный безопасный способ гигиены. В крайнем случае можно приобрести специальную ухочистку мимикаки или ватные палочки, у которых стержень изготовлен из бамбука или плотного картона;
• гель для душа и шампунь можно заменить на твердые натуральные аналоги, продающиеся, как правило, в минимуме упаковки (картонных коробочках или вовсе без них);
• пластиковую зубную щетку можно заменить на деревянную. Обычно их делают из бамбука;
• пользуйтесь переработанной и неотбеленной туалетной бумагой. Список туалетной бумаги можно найти на сайте «Гринпис Россия»;
• использовать повторно можно и воду — например, поливать растения той водой, которой мыли овощи или фрукты;
• если вы пока не готовы читать все в электронном виде, запишитесь в библиотеку, где можно брать бумажные и аудиокниги. Если у вас нет желания перечитать купленную книгу через пару лет, то хорошим тоном будет отпустить её дальше, отдав друзьям или в буккроссинг.

Факты. Знали ли вы?

• Пластик, из которого делают бутылки, полностью разлагается спустя примерно 500 лет.
• Для природы вредны не только пластиковые пакеты, но и бумажные. Да, они разлагаются быстрее, но при этом для их производства вырубаются леса, а сам производственный процесс существенно загрязняет окружающую среду.
• Обычные детские подгузники разлагаются в течение 250 лет.
• На пересылку спама ежегодно затрачивается 33 миллиардов кВт/ч электроэнергии, что сопровождается выбросом в атмосферу около 17 миллионов тонн углекислого газа (как три миллиона автомобилей).
• На естественную переработку 1 алюминиевой банки требуется 100 лет.

Принцип №6: «Переработай»

80% содержимого мусорного ведра является вторсырьем — его можно переработать в новые полезные вещи.

Сдавайте вторсырье в контейнеры для раздельного сбора отходов. Начните с чего-то простого и понятного, например, с макулатуры или пластиковых бутылок. Постепенно добавляйте ещё другие виды вторсырья, которые вы готовы сдавать. Удобный для вас пункт сдачи можно найти на сайте recyclemap.ru.

Важно: пожалуйста, не выкидывайте в общий мусор отработавшие свое батарейки, лампочки, ртутные градусники, электронику, так как они способны нанести серьезный вред здоровью людей и окружающей среде. Сдайте их в специальные пункты приема, и их переработают (частично или полностью) или отправят в специальные места захоронения.

Текст: Оля Сондж, постоянный автор 5f.media, журналист, художник-керамист. Находит гармонию в йоге, силы — в плавании, счастье — в путешествиях. Считает, что улыбка на лице может изменить жизнь к лучшему.

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

fb inst tg zen vk yt

https://5f-media.livejournal.c...