Врачи предупреждают: те, кто регулярно пользуется наушниками, могут незаметно для себя повышать риск развития деменции. Однако изменение одной простой настройки способно существенно снизить этот риск.
Врачи признаются: «Раньше я и сам этим грешил, но теперь перестал. Я больше не слушаю музыку на полную громкость. Громкий звук вреден не только для слуха — он вредит и мозгу».
Они пояснили: «Даже лёгкая потеря слуха удваивает риск развития деменции, а при тяжёлой степень риска возрастает в пять раз. Это связано с тем, что когда мозг с трудом обрабатывает звуки, он начинает перенаправлять ресурсы от мышления и памяти, что ускоряет когнитивный спад».
Звуки громче 85 децибел со временем повреждают слух. А при уровне 100 дБ и выше необратимые нарушения слуха могут наступить уже через 15 минут.
Оценили 9 человек
11 кармы