Законы цивилизованного троллинга. продолжение

Хочу процитировать небольшой кусочек интересного коммента, написанного  razgilday.Сохраняю авторскую орфографию

""""".....Это дело,(троллинг-прим. моё) гораздо глубже лежит, чем просто поймать кайф на том,что кто-то подскользнулся на арбузной корке.

...Это дело чрезвычайно заразно и опасно тем, что у людей возникают самоподдерживающиеся истерики , и состояния близкие к шизофрении(я бы сказала к псих. расстройствам)

С одной стороны ,вроде шутки смехуечки,а с другой можно получить реальный понос и фгм от этого дела."""

По сути тоже, что говорила,  вначале все хорошо, а  потом понос "вроде на пустом месте"Я называю это обраткой.  Человек бросался грязью. получил всё назад..Ничего личного, Карма.Как я полагаю,   автор   в реальности  мог наблюдать такое явление..Чего в молодежной тусовки не увидишь.)))..

Второй закон.   Даже рыба защищается, а вы не рыба! Вы можете защитить себя.

1.Откажитесь от спора, если понимаете,( что  вам бросили наживку,) что  спор ради спора.Этим вы сбережете свои нервы,и оставите  голодным тролля.Вы в этом случае уже победили .Т.е, то, ради чего всё затевалось оборвалось, когда вы этого захотели.

2.Если вы вступили в спор, сохраняйте тишину в Сердце..Будьте спокойны.Не отвечайте агрессией на агрессию. Когда человек спокоен, ему приходят замечательные мысли и слова которые могут успокоить оппонента .(Встаньте на ступеньку выше  и смотрите на него сверху)И не важно чем закончится спор, ( в случае троллинга , он заканчивается как правило ничем) ,вы уже победили.Не пошли на поводу.

3.Ваше спокойствие-это щит, о который разбивается весь негатив,направленный на вас.

4.Как быть спокойным? Это самое  простое, но как в любой простоте вся тяжесть-сложность и кроется. Это ежедневное правильное дыхание, пусть по 10-15 минут(вдох-выдох на 4, потом, после привыкания вдох-выдох на 8)  и прочая дыхательная гимнастика.Научитесь концентрироваться, медитировать. Увы, спокойствие не приходит сразу. Но обязательно придет при регулярных занятиях, и главное слово-РЕГУЛЯРНОСТЬ.

Кроме всего прочего, вы перестанете реагировать на склочных  дальних родственников ,соседей, сослуживцев, если таковые имеются ,старушек-вампиров в транспорте и прочая.

Мне помогает  Иисусова молитва.Результат тот же.Радости общения вам!