Использование обуви с высоким берцем (голенищем) в зоне боевых действий является одним из ключевых элементов экипировки, направленных на снижение травматизма среди военнослужащих.

 Еженедельная авторская колонка;

⚡️ Руководителя проекта "Курсы тактической медицины" с позывным "Латыш" (https://t.me/tacticalmedicinecourses)

 Специально для канала Лыня???????? (https://t.me/Lunay14)

Высокий берец фиксирует голеностопный сустав, ограничивая его подвижность в боковых направлениях, что критически важно при перемещении по пересеченной местности, преодолении завалов или спешивании с техники. Голеностоп, будучи одним из самых уязвимых суставов, при отсутствии поддержки легко подвергается растяжениям, вывихам и переломам. В условиях СВО, где бойцы вынуждены быстро покидать технику под огнем, прыгать с высоты или передвигаться в темноте, риск таких травм многократно возрастает.

При спешивании с бронетехники, например, БТР или танка, военнослужащие часто получают травмы голеностопа из-за неудачного приземления на неровную поверхность, скользкий грунт или под воздействием экстренной ситуации. Типичные повреждения включают растяжение связок (40–50% случаев), переломы лодыжек (20–25%), вывихи сустава (15–20%) и реже — разрывы ахиллова сухожилия (5–10%). По данным медицинских подразделений, работающих в зоне СВО, до 30% травм опорно-двигательного аппарата связаны именно с повреждениями голеностопа, причем половина из них происходит во время спешивания или передвижения под огнем.

Восстановление после таких травм зависит от их тяжести. Растяжения связок при адекватной иммобилизации заживают за 2–4 недели, но полное восстановление подвижности требует реабилитации. Переломы лодыжек, особенно со смещением, лечатся хирургически (остеосинтез) и могут потребовать 3–6 месяцев восстановления, включая ЛФК и физиотерапию. Разрывы ахиллова сухожилия, часто требующие операции, выводят бойца из строя на 6–12 месяцев. При этом даже после реабилитации у 20–30% пострадавших сохраняются остаточные явления: хромота, снижение выносливости, хронические боли при нагрузках.

Обувь с высоким берцем снижает риск травм за счет жесткой фиксации сустава и защиты от механических воздействий. Например, в подразделениях, перешедших на берцы с усиленной поддержкой голеностопа, частота растяжений сократилась на 40–50%, а переломов — на 25–30% (данные 2022–2023 гг.)

Опыт СВО подтверждает, что даже незначительные травмы голеностопа могут привести к выводу бойца из строя на критический срок. В условиях, где мобильность и скорость реакции определяют выживаемость, профилактика таких повреждений становится стратегической задачей. Берцы не только снижают травматизм, но и позволяют сохранить боеспособность подразделения. Внедрение качественной обуви наряду с обучением правилам безопасного спешивания (например, использование поручней, группировка при прыжке) — это минимальная цена за сохранение жизней и сокращение небоевых потерь.

⚡️⚡️⚡️⚡️