• РЕГИСТРАЦИЯ

Как ответить негодяям, если на Вас жестко наехали?

32 4057

Как ответить на оскорбления умными словами в жестких ситуациях? Кто такие негодяи и какие из них самые трудные? Как сохранить самоуважение и дать отпор?

Здравствуйте, друзья!

Эта статья для тех из Вас, кто хочет научиться сохранять свое САМОУВАЖЕНИЕ в трудных жизненных ситуациях, когда Вас жестко атакует агрессор!

ВНИМАНИЕ

В статье используется мат, ругательства, нецензурная лексика в целях описания ситуации, близкой к реальной в жизни. Чтение статьи может причинить Вам психологический дискомфорт, нарушить Ваши этические принципы. Если Вы продолжите читать эту статью дальше, то это подразумевает Ваше согласие взять на себя ответственность за Ваши переживания. И автор статьи не несет ответственность за Ваше эмоциональное состояние.

Блок 1. Как ответить на оскорбления? Негодяи и Личности.

Жестко и агрессивно атакующего Вас человека будем называть Негодяем. Если Вы объект атаки, будем Вас называть Личностью. Обычно в своих статьях объектов атаки я называю Мишенями, но сегодня это будет Личность!

Почему?

Потому что МИШЕНИ, когда становятся «мишенями» порой забывают, что они в первую очередь – ЛИЧНОСТИ. И это ошибка!

В некоторых случаях о людях говорят, как сильных или слабых личностях. Это не совсем корректно! Слабыми или сильными могут быть реакции человека, его слова, его поступки, которые ситуативно различаются. На качество реакций влияют множество факторов: знания и опыт, самочувствие, ясность ума, состояние здоровья, эмоциональное состояние и т.д.

Личность не может быть слабой или сильной!

Личность либо есть, либо ее нет! Полуличности в природе отсутствуют, это важно понимать! И если Вы обладаете самосознанием, если внутри Вас присутствует подлинное Я, то этого достаточно, чтобы быть ЛИЧНОСТЬЮ!

ЛИЧНОСТЬ обязана давать «умной сдачи» негодяям!

Сдача негодяям подразумевает сильные ответы, настолько, чтобы нейтрализовать агрессию и восстановить равновесие.

________________________________________

Блок 2. Как ответить на оскорбления? Самые трудные негодяи!

1. Самые трудные негодяи – это высокоранговые негодяи!

2. Ранг человека может подтверждаться формальным статусом, когда негодяй оказывается начальником.

3. Ранг коррелирует с общим уровнем агрессии и энергии человека, даже, если он не начальник.

4. Ранг подтверждается у людей также, как у животных, с опорой на внешние признаки: масса, размер, количество, возраст, внешний вид, пугающая окраска, демонстрация силы, надменный вид, повышенная боевая готовность, низкий голос, большая уверенность в себя и т.д.

5. Ранг подтверждается социальными критериями, демонстрацией наличия денег и власти в обществе: дорогие аксессуары, престижный автомобиль, модная одежда, повышенная занятость, знаки уважения со стороны других людей, узнаваемость и т.д.

6. Ранг может быть истинным или ложным, человек является высокоранговым по - настоящему или «косит» под него.

7. Ответы трудным негодяем мы будем рассматривать без разделения на ложных или подлинных высокоранговых людей. Просто с одними получится быстрее справиться, чем с другими.

________________________________________

Блок 3. Как ответить на оскорбления? Что такое атака негодяя?

Если Вы обычный человек или не обычный, как Вам больше нравиться, то наверняка сталкивались с ситуациями, когда Вас агрессивно атаковали на словах! Что понимается под этим?

1. Вас обзывали, унижали, называли всякими нехорошими словами.

2. Вам говорили, что Вы не способны сделать что-то значимое и ценное.

3. Вам говорили, что Вы наоборот способны делать только плохие вещи.

4. Вас сравнивали с другими не в Вашу пользу, типа, другие могут, а ты не можешь.

5. Вас прилюдно понижали, не обращаясь к Вам напрямую, но говоря о Вас в третьем лице, причем так, чтобы Вы услышали.

Все это является атаками в том числе против Вашего САМОУВАЖЕНИЯ.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО "Клиент не заинтересован в работе с Вами. Как преодолеть возражение? Переговоры с закупщиками сетей?!"

Блок 4. Как ответить на оскорбления? Самоуважение - это фундамент личности.

4.1. Что первично?

Мы с Вами сегодня не будем рассматривать мотивы агрессоров! Какими бы они не были – это второстепенно. Важнее этого сохранить свое САМОУВАЖЕНИЕ. Ваша способность достигать амбициозные цели, прожить качественную жизнь, передать опыт своим детям зависит в первую очередь от того, во что Вы ВЕРИТЕ, когда речь заходит о Вас! Уважение к Себе подразумевает ВЕРУ В СЕБЯ, в свои способности, в свое предназначение, в свою важность и необходимость как для себя, так и для людей, для мира, для планеты Земля, для всей вселенной!

ЛИЧНОСТЬ уважает себя настолько, что другие не способны раздавить это самоуважение, словно комара на руке.

4.2. Почему ключевым критерием ЛИЧНОСТИ является САМОУВАЖЕНИЕ?

Потому что у Вас есть предназначение! Вы можете его уже знать! Или пока находиться в поиске! Или ошибаться в том, что уже знаете! Ваше предназначение откроется Вам! Как только Вы ПРОЙДЕТЕ ПУТЬ, достаточный для того, чтобы Ваше тело, Ваш ум и Ваш дух, объединившись, сгенерировали его! А что дальше? А дальше Вы сделаете свой выбор, следовать ему или опять плутать в лабиринте жизни!

Предназначение наделяет человека ВОЛЕЙ и ЭНЕРГИЕЙ реализовать ЦЕЛЬ!

САМОУВАЖЕНИЕ – это проводник к открытию своего предназначения и проводник к достижению цели своей жизни!

САМОУВАЖЕНИЕ – это сила, которую важно и нужно тренировать каждый день! Никто и никогда не становиться победителем в серьезных спортивных соревнованиях, если упорно не тренируется почти каждый день. Наша жизнь – это сложная штука, которая предъявляет высокие требования, если мы хотим достичь наши амбициозные цели. Цели – это вершины, которые покоряются тем, кто УВАЖАЕТ СЕБЯ без всякой зависимости от мнения других людей.

Порой мы забываем, что точка зрения кого-то еще в отношении того, что мы собой представляем – это всего лишь точка зрения и не более того!

Ваше мнения о себе – вот что имеет действительную силу!

4.3. Почему важно сохранять самоуважение в жизни?

Потому что это фундамент нашей жизни, это «кит», на котором плавают наши мысли и поступки.

Человек, потерявший САМОУВАЖЕНИЕ, не откроет свое предназначение, он будет совершать слабые поступки, его ум потеряет остроту, жизнь обветшает и слезет к концу лохмотьями.

Человек без САМОУВАЖЕНИЯ проживает слабую жизнь, дрейфуя бесцельно по волнам, которые создают другие люди.

Человек без САМОУВАЖЕНИЯ – это всегда «пешка» в чужой игре.

________________________________________

Блок 5. Как ответить на оскорбления? Ошибки в ответах негодяям.

5.1. Ударить негодяя. Начать драться.

Поскольку высокоранговый негодяй может действительно быть сильным и агрессивным, то такой вариант закончиться совсем плохо для ЛИЧНОСТИ. В приоритетах – сохранить здоровье и жизнь. Поэтому начинать первому драку – это ошибка. Иначе дело обстоит, если физическое насилие применяет негодяй первым. Тогда можно и драться, и убегать, в зависимости от того, какая тактика окажется более эффективной. Цель – сохранить ЖИЗНЬ и ЗДОРОВЬЕ.

5.2. Ничего не делать.

Это почти во всех случаях воспринимается негодяем, как повод продолжать свою агрессию.

5.3. Спросить негодяя о причинах его поведения.

Распространенные фразы:

- За что?

- Зачем ты делаешь это?

Не остановят негодяя, потому что у него есть причины нанести Вам ущерб, даже если это причины абсолютно неадекватные. Важно понимать, что негодяй не нуждается сейчас в услугах психолога в Вашем лице. На такие вопросы есть ответы по типу, потому что твоя рожа раздражает и аналогичные этому.

5.4. Рассказать негодяю о своих чувствах.

Обратная связь агрессору предполагает трансляцию своих негативных переживаний. Рассказ о своем плохом эмоциональном состоянии обрадует негодяя. Это как раз то, что ему и нужно. Он хочет Вас эмоционально травмировать, поэтому и ведет себя так. Когда он понимает, что цель достигнута, то не остановиться, а лишь продолжит «нажимать на педальку радости», как крыса в лабораторном эксперименте.

Заказать тренинг "Продажи для торговых представителей"

Блок 6. Как ответить на оскорбления? Как сохранить САМОУВАЖЕНИЕ в условиях атаки группы негодяев?

Давайте представим ситуацию, когда Вас останавливает группа негодяев, агрессивно настроенных. Если Вы дадите им небольшой повод, то из Вас сделают «отбивную». Убежать тоже не получается, возможно, Вы с девушкой. Ваши задачи следующие:

ВАШИ ЗАДАЧИ:

1. Показать свою неуязвимость.

2. Не провоцировать агрессоров.

3. Уйти от встречной агрессии.

4. Сохранить самоуважение.

5. Сохранить выдержку и хладнокровие.

Негодяй.

- Лошара, иди сюда!

Личность (никуда не идет).

- Я там, где должен быть.

Негодяй.

- Быстро, бля, подскочил!

Личность.

- Говори, я слышу.

Негодяй.

- Ты не понял, петушара!

Личность.

- Зачем разговариваешь, если не нравлюсь.

Негодяй.

- А ты че, баба, чтоб мне нравится или не нравится, пидарок худощавый!

Личность.

- Тогда вообще нет темы для разговора.

Негодяй.

- Тема есть, гандон, я тебе башку щас снесу!

Личность.

- Не трать свое время, веселья в этом нет.

Негодяй.

- Ошибаешься, это очень весело, недоумок, потому что ты попал!

Личность.

- Не спеши.

Негодяй.

- А я и не спешу, терпила, просто пришло твое время раком стоять!

Личность.

- Найди других для своих желаний.

Негодяй.

- Братва, смотри на этого клоуна, он типа базарит еще!

Личность.

- Клоуны в цирке, есть что по делу, говори!

Негодяй.

- Так ты деловой, че за проброс, рамсы попутал!

Личность.

- Время идет, есть еще дела, пора расходиться.

Негодяй.

- Че за дела, ты кто, мать твою, такой?

Личность.

- Визитки с собой нет, с какой целью интересуешься?

Негодяй.

- С такой, че, сука, обосрался?

Личность.

- Подгузники не ношу, нет таких проблем.

Негодяй (посматривает на свою толпу).

- Ну так мы тебе устроим проблемы, да, пацаны!

Личность.

- Мне не нужны проблемы, найдите толпу таких же и им устраивайте проблемы.

Негодяй.

- Я знаю, кто ты такой, ты трусливый уебок, которого мы нагрузим пиздюлями!

Личность.

- Лишение свободы от трех до 15 лет, оно тебе надо, найди кого-то еще.

Негодяй.

- Ладно, задрот, пошел в жопу отсюда, пока не передумал!

Личность.

- Не мое имя и не мое направление, но решение правильное.

Негодяй.

- Ты че, блять, не понял, вали нахер отсюда, тормоз!

Личность.

- Прощаться не буду, разойдемся молча.

На этом сегодня все! Сохраняйте свое САМОУВАЖЕНИЕ! Потому что Вы ЛИЧНОСТЬ!

________________________________________

1.Интересные статьи о том, как справиться с гневом:

Статья «Как управлять гневом и раздражением? Дыхание при стрессе.»

Статья «Как успокоиться, если ты раздражен? Техника управления гневом.»

2. Интересные статьи на тему жестких диалогов:

Статья «Что делать в конфликтной ситуации ребенку? Как ответить на агрессию?»

Статья «Как ответить на оскорбление умно? Плевать я хотел на ваше мнение!»

Статья «Начальник орет на подчиненных, что делать? Как поставить на место начальника самодура?»

Статья «Начальник самодур, как себя вести? Меня травят на работе!»

3. Интересные статьи о моббинге.

Статья «Моббинг на работе, что делать, если Вы новичок с амбициями?»

Статья «Моббинг, что это такое простыми словами? Моббинг на работе и способы борьбы с ним!»

Статья «Харассмент, это что значит? Как ответить на домогательство?»

________________________________________

УМНЫЕ КНИГИ по современной поведенческой психологии, теории принятия решений, когнитивным иллюзиям, развитию навыков в области саморазвития Вы можете БЕСПЛАТНО скачать с моего сайта здесь: https://yakimovvlad.ru/knigi-p...

Пожалуйста поделитесь в социальных сетях этой статьей, помогите мне распространять БЕСПЛАТНЫЕ знания БЕСПЛАТНО, ведь кому-то это может помочь в жизни справиться со сложной ситуацией!

Друзья, поставьте пальчики вверх, ваш позитив это о Вас, а Вы умеете быть позитивными!

Пишите свои комментарии, делитесь своими выводами и замечаниями, другим людям услышать Ваше мнение также интересно, как и прочитать статью!

Подпишитесь на меня для того, чтобы на постоянной основе получать доступ к полезной и умной информации в области психологии и переговоров!

С Вами был Ядро Владислав, тренер по переговорам! Пока и до новых встреч!

ЯДРО Владислав. Тренер по переговорам.

Не надо нас пугать: Россия может свободно поставлять нефть в Европу в обход Белоруссии

Глава Белоруссии Александр Лукашенко в последнее время ведет себя слишком нервно. Резкие заявления в адрес РФ стали уже нормой, хотя ранее Батька не позволял себе подобных выпадов. Особ...

ВКС РФ поддержали операцию САА в Идлибе

Сирийские правительственные войска продолжают очищать провинцию Идлиб от террористов, преодолевая сопротивление протурецких боевиков. После того, как поддерживаемые Анкарой группировки ...

Когда градозащитники убивают. СКК "Петербургский"
  • Dr.Briz
  • 6 февраля 22:54
  • Промо

Замечательная у нас получается ситуация, пользуясь гибелью рабочего, фактические виновники его смерти, пытаются шантажом выбить из городских властей уступки, которых они не смогли добиться в суде. Есл...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Ядро. Переговоры. 11 февраля 16:15

    Эмотивный тип личности! Расскажу в деталях об этом психотипе!

    Эмотивный тип личности это? Характер человека, примеры! Особенности эмотивов. Профессиональная ориентация. Стратегии поведения.Всем привет, мои дорогие читатели!Я очень рад нашей с Вами встрече здесь, на страницах моего блога! Это ведь прекрасно, что Вы проявили интерес к моей статье и не менее замечательно, что мне есть, что сказать Вам! Давайте уже ск...
    74
    Ядро. Переговоры. 4 февраля 15:09

    Эффект «ускорения времени». Как не стать «человеком вымирающим»?

    Эффект «ускорения времени». Как не стать «человеком вымирающим»? Бегство от сложной информации. Игнорирование надежных источников. Недооценка эффекта.Здравствуйте, уважаемые читатели!Ускорение времени! Вот ключевая идея моей статьи! А еще поговорим о том, как не превратиться в «вымирающего динозавра индустриальной эпохи»!Расскажу Вам историю из жизни!Бл...
    68
    Ядро. Переговоры. 23 декабря 2019 г. 18:16

    Соперничество или партнерство, что выбрать? Разбираем стратегии!

    Соперничество это в психологии? Партнерство это в менеджменте? Определения. Варианты соперничества. Соперничество как форма деятельности.Здравствуйте, дорогие читатели моего блога!Давайте вместе с Вами рассмотрим еще два технологических подхода в переговорах: соперничество и партнерство! И в том, и в другом случае мы с Вами способны добиться своей цели....
    203
    Ядро. Переговоры. 13 декабря 2019 г. 16:55

    Урок переговоров и манипуляции. Техника "Источник информации".

    Переговоры, скрипты! Техника «Источник информации». Уроки. Живые примеры, как использовать уровни источников информации в переговорах.Здравствуйте, друзья!Давайте с Вами вместе рассмотрим еще одну технологию в переговорах, с помощью которой можно атаковать позицию оппонента. Сегодня речь пойдет о том, как пользоваться в диалоге источником информации. В ...
    241
    Ядро. Переговоры. 29 ноября 2019 г. 17:14

    Доминировать или Подчиняться! Что выбрать? Советы переговорщика!

    Доминирование это в психологии и менеджменте? Подчинение это в психологии и переговорах? Определения. Причины. Примеры переговоров.Здравствуйте, уважаемые переговорщики!Часто в нашей жизни возникают ситуации, когда мы сталкиваемся либо с доминированием, либо с подчинением людей. Ранговые противостояния порой возникают на автомате даже в безобидных житей...
    319
    Ядро. Переговоры. 27 ноября 2019 г. 18:43

    Вы знаете, чем отличается тревожный тип личности? Сравним понимание!

    Тревожный тип личности это? Тревожный человек, психология! Определение тревоги. Как отличить тревожного среди людей? Особенности радикала. Выбор профессии.Полный месяц встал над лугомНеизменным дивным кругом,Светит и молчит.Бледный, бледный луг цветущий,Мрак ночной, по нём ползущий,Отдыхает, спит.Жутко выйти на дорогу:Непонятная тревогаПод луной царит."...
    363
    Ядро. Переговоры. 26 ноября 2019 г. 15:47

    Вербальная, невербальная и убеждающая коммуникация!

    Вербальная и невербальная коммуникация в психологии! Убеждающая коммуникация это? Взаимопонимание. Коммуникативные барьеры. Интерактивное взаимодействие.Здравствуйте, друзья!Сегодня мы продолжаем раскрывать тему общения людей. С предыдущим публикациями Вы сможет познакомиться по ссылкам.Статья № 1 «Общение — это кратко в психологии! Общение и переговоры...
    316
    Ядро. Переговоры. 5 ноября 2019 г. 15:55

    Зачем люди общаются и что говорят психологи о барьерах общения?

    Цель общения в психологии! Барьеры общения это в психологии? В чем заключается профессионализм коммуникатора? Различия в понимании. Косвенное воздействие.Здравствуйте, уважаемые читатели!Сегодня продолжение статьи «Общение в психологии и переговорах. Кратко научно-популярным языком. 1 часть». Мы будем дальше разбирать простую и одновременно сложную тему...
    491
    Ядро. Переговоры. 4 ноября 2019 г. 18:53

    Общение в психологии и переговорах. Кратко научно-популярным языком.

    Общение — это кратко в психологии! Общение и переговоры. Часть 1. Определение. Межличностные и общественные отношения. Конфликт социальных ролей. Конъюнктивные и дизъюнктивные переживания. Составляющие. Обмен информацией. Зачем обмениваться информацией?Здравствуйте, интеллектуалы! Специально для Вас, умных и готовых глубоко изучать материал, эта статья!...
    521
    Ядро. Переговоры. 2 ноября 2019 г. 17:46

    Странное поведение шизоидов? Давайте разбираться!

    Шизоиды это кто? Шизоидный радикал это? Психотип человека. Внешний вид. Участие в коллективных мероприятиях. Межличностная коммуникация. Продуктивность.Здравствуйте, уважаемые читатели!Сегодня мы с Вами отправимся в путь по исследованию еще одного психотипа человека под названием ШИЗОИД или по-другому ШИЗОИДНЫЙ ТИП личности._____________________________...
    892
    Ядро. Переговоры. 31 октября 2019 г. 16:06

    Как происходит пристройка к человеку и борьба за инициативу?

    3 типа пристройки в переговорах! 5 стадий борьбы за инициативу! Пристройка сверху, снизу, на равных. Взятие инициативы. Перехват. Удержание. Передача. Потеря.Здравствуйте, уважаемые переговорщики!Сегодня речь пойдет о том, как пристраиваются в социально-психологической вертикальной проекции люди друг к другу! Помимо этого, мы также поговорим об инициати...
    444
    Ядро. Переговоры. 23 октября 2019 г. 16:50

    Параноик, кто это? Паранойяльный тип личности, описание.

    Параноик, кто это? Паранойяльный тип личности, описание. Отношение к идеям. Социальные роли параноика: лидер, подчиненный, руководитель, переговорщик.Здравствуйте, друзья!Давно мы с Вами не разбирали на атомы психотипы людей! Пора устранить этот пробел и вновь вернуться к раскладыванию по полочкам характеры милых двуногих разумных представителей биосфер...
    546
    Ядро. Переговоры. 1 октября 2019 г. 17:02

    Как справиться с кибербуллингом? 7 эффективных техник борьбы с интернет - троллями.

    Как справиться с кибербуллингом? 7 эффективных техник борьбы с интернет - троллями. Техника «Заезженная пластинка и понижение атакующего». Техника «Обсуждение с НАБЛЮДАТЕЛЕМ кибербуллера». Техника «У тебя нет доказательств, значит сам такой». Техника «Назови себя». Техника «Я запомнил твои слова, ты будешь наказан». Техника «Отвечай на вопрос!» Техника ...
    696
    Ядро. Переговоры. 17 сентября 2019 г. 17:55

    9 признаков харассмента! 5 сценариев борьбы с сексуальными домогательствами!

    Харассмент, это что значит? Как ответить на домогательство? 9 признаков харассмента. Отношение людей к харассменту. Языковые скрипты борьбы с харассментом.Здравствуйте, друзья!Сегодня будем рассматривать распространенное явление нашей социальной жизни под названием ХАРАССМЕНТ!________________________________________Блок 1. Харассмент. Что это такое? ...
    1072
    Ядро. Переговоры. 14 сентября 2019 г. 16:58

    Моббинг на работе, что делать, если Вы новичок с амбициями?

    Моббинг на работе, что делать, если Вы новичок с амбициями? Почему амбициозный новичок вызывает раздражение в коллективе? Как стать доступным для коллег?Всем, всем привет! Рад снова с Вами встретиться, мои уважаемые читатели! Продолжаем рассматривать моббинг в организациях!________________________________________Блок 1. Моббинг на работе. Новичок с амби...
    1061
    Ядро. Переговоры. 2 сентября 2019 г. 16:40

    Жертва моббинга! Как бороться с моббером в жизни и на работе?

    Моббинг, что это такое простыми словами? Моббинг на работе и способы борьбы с ним! Формы моббинга. Ответственность. Кодекс человека-мишени. Примеры ответов.Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога!Сегодня мы начнем публикацию цепочки статей, раскрывающих непростые, сложные, конфликтные отношения между людьми в организациях, группах, коллективах. Мы ...
    1103
    Ядро. Переговоры. 27 августа 2019 г. 22:34

    Что такое желание и интерес? В чем отличия и почему это важно знать переговорщику?

    Желание это в психологии? Интерес что это такое? В чем отличие? Определения. Поисковые проявляющие вопросы. Формы желания.Здравствуйте, уважаемые переговорщики! Сегодня мы с Вами разберем два часто встречаемых в переговорах понятия: желание и интерес. Ответим также на вопрос, почему важно различать эти слова и быть бдительными во избежание излишней лоял...
    1100
    Ядро. Переговоры. 20 августа 2019 г. 16:27

    Кого убить? Сделать аборт? Наказать ремнем? Моральные дилеммы и система ценностей человека!

    Система ценностей это? Моральные дилеммы, примеры. "Жертвы". "Аборт". "Ремень". Инъюнктивные и дескриптивные нормы поведения. Многофакторность ориентиров.Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога!Блок 1. Система ценностей. Определение. Давайте мы с Вами сегодня поговорим о системе ценностей человека! И для начала как всегда, определение...
    1127
    Ядро. Переговоры. 13 августа 2019 г. 16:38

    Потребности в психологии это? Классификация Симонова П.В. Взгляды Леонтьева А.Н.

    Потребности в психологии это? Классификация Симонова П.В. Взгляды Леонтьева А.Н. Определения. Связь с мотивами. Ошибки в понимание потребностей.Здравствуйте, друзья!Сегодня у нас с Вами продолжение цепочки статей, раскрывающих психические процессы человека. И поговорим мы с Вами о потребностях!Блок 1. Потребности. Что хочет человек? Если б...
    1214
    Ядро. Переговоры. 5 августа 2019 г. 16:30

    Мотив это в психологии? Мотивация это в психологии?

    Мотив это в психологии? Мотивация это в психологии? Примеры мотивов. Иерархия мотивов. Что хочет человек? Научный эксперимент. Свобода выбора мотива.Здравствуйте, друзья! Сегодня мы с Вами рассмотрим еще одну важную составляющую психической сферы человека!В нашей жизни мы порой сталкиваемся с трудными ситуациями, когда поведение другого че...
    1229
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика