КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ, А ЗАОДНО И ОТ ПОНИЖЕННОЙ КИСЛОТНОСТИ ЖЕЛУДКА

Изжога является следствием выброса желудочного сока в пищевод. Так как слизистая оболочка пищевода не защищает его от разъедающего действия желудочного сока, то во рту и за грудиной ощущается сильное жжение.

Медикаментозная терапия частично снимает симптомы заболевания, не устраняя причину его возникновения.

Что же происходит на самом деле?

Пищевод отделен от желудка клапаном, который называется привратником желудка, а желудок отделен от двенадцатиперстной кишки клапаном, который называется привратником кишечника.

При правильном взаимном расположении пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки клапаны пропускают пищу в одном направлении, обеспечивая постоянство кислой среды желудка и щелочной среды двенадцатиперстной кишки.

В случае их неправильного взаимного позиционирования клапаны не могут закрываться полностью и, следовательно, выполнять свои функции по разделению сред.

Выброс желудочного сока в пищевод вызывает изжогу, а выброс секреции двенадцатиперстной кишки в желудок снижает кислотность желудочного сока.

Причины смещения желудка могут быть различными. Это и травма, и избыточный вес, и беременность, в ходе которой по мере роста плода смещаются многие внутренние органы. Кстати, никто не учит, что в порядке послеродовой реабилитации необходимо в обязательном порядке вернуть внутренние органы на место, тем более тому, как это сделать. Но это тема другого разговора.

Теперь, когда физика процесса понятна, стало очевидным, что нужно сделать: поставить желудок по отношению к пищеводу и двенадцатиперстной кишке в положение, обеспечивающее запирание клапанов и их нормальную работу.

Устранить изжогу предлагаю по методу управляемой саморегуляции, описанном мной в книге «Способ лечения заболеваний разной этиологии по методу управляемой саморегуляции». https://www.litres.ru/rudenko-viktor-vasilevich/lechenie-zabolevaniy-razlichnoy-etiologii-po-metodu-upravlyaemoy-samoregulyacii/chitat-onlayn/

Техника исполнения

1. В положении стоя установить связь с подсознанием (войти в состояние активизированного подсознания, или Альфа-состояние) произнесением мысленно следующих команд:

• погружаюсь в себя;

• вхожу в «нейтрал» (состояние между сном и бодрствованием, Альфа-состояние);

• мысли оставляют голову.

2. Слегка наклонив плечи вперед, обеспечить расслабление мышц брюшного пресса и отдать следующие команды:

• проверить и при необходимости поставить желудок на место, обеспечив закрытие привратника желудка;

• проверить и при необходимости поставить на место двенадцатиперстную кишку на место, обеспечив закрытие привратника кишечника.

Во время мысленного произнесения команд втянуть верхнюю часть живота (в эпигастральной области) и отпустить, вызвав непроизвольное сокращения мышц брюшного пресса и стенок желудка. При желании руками способствовать движениям.

При восстановлении взаимного расположения желудка относительно пищевода и двенадцатиперстной кишки непроизвольные движения прекращаются, что является признаком достижения поставленной цели.

Не заниматься саморегуляцией на полный желудок.

Практические рекомендации:

• переходить к следующей команде следует после достижения цели предыдущей команды;

• при выполнении непроизвольных движений под контролем подсознания необходимо работать на пороге болевых ощущений, не форсируя их амплитуду и интенсивность;

• перед занятием следует отказаться от кофе и сигарет, так как их употребление приводит к перевозбуждению ЦНС и затрудняет вхождение в Альфа-состояние.

• продолжительность сеанса не должна превышать 3-х минут.

Как правило, изжога проходит после единственного сеанса. Если клапаны претерпели органические изменения, то потребуется время для их физического восстановления, но облегчение наступит в ходе первого занятия саморегуляцией

Будьте здоровы.

Виктор Руденко.