Чтобы понедельник был не тяжёлым, а лёгким днём

7 4953


Проделайте завтра (в понедельник) такой эксперимент.

Выходя (не выбегая, а именно выходя) из дома, остановитесь перед зеркалом в профиль. Окиньте свою осанку взглядом... А теперь подкорректируйте её следующим образом.

1 Подайте таз вперед и поставьте его под позвоночник... Позвоночник почувствовал под собой опору, и перестал быть напряжённым. В этот же момент где-то в глубине души зародилось чувство уверенности. В понедельник оно сильно может пригодиться, и выстроить день как ЛЁГКИЙ,  а не как унылый, рассеянный, безрезультативный и, потому - тяжёлый.

2. Втяните живот под рёбра. Даже не столько живот, а его внутреннее содержание. В этом вам поможет фигура Майкла Джексона в его характерном танце в профиль. В клипе где-то на второй минуте


Кого не вдохновляет Джексон, можно ту же позу подсмотреть у актрисы Ермоловой на картине Валентина Серова


Но это ещё не всё. Надо выполнить и третий пунктик

3. Выдвинув таз и втянув живот под рёбра, запрокиньте на секундочку голову назад. А теперь медленно возвращайте её на место до тех пор, пока подбородок не встанет на уровень горизонта (мысленно) примерно, как у "Неизвестной" Крамского. Впрочем, у неё и два первых пункта выполнены отлично.


Теперь, когда вы стали выше ростом, постройнели и смело смотрите в будущее своим поднятым подбородком, широким жестом открывайте дверь, и выходите в люди.

       ДЕНЬ БУДЕТ ЛЁГКИМ, УДАЧНЫМ И ДОБРЫМ

                       ! ВСЕМ  СЧАСТЛИВОЙ НЕДЕЛИ !

Пять минут хорошего настроения. Часть 28

Ребёнок  подрастает,  остаются  детские  вещи.  Захотела  помочь  какой-нибудь малоимущей семье. Посмотрела в интернете, чего они хотят. Оказалось, чт...

Грядущее мятежно, но надежда есть

Знаю я, что эта песня Не к погоде и не к месту, Мне из лестного бы теста Вам пирожные печь. Александр Градский Итак, информации уже достаточно, чтобы обрисовать основные сценарии развития с...

Хоба!

Обсудить
  • Наша метода. Мы заводик конный держым. Бега устраиваем. Так у Нас все лошади таким упражнениям обучены. В каждой конюшне по зеркалу. У Нас одна лошадь даже в Президенты РФ хотела избираться. Но потом передумала. . Грибы.
  • :hand: :smile:
  • :heartbeat: :bouquet: :hushed:
  • :sparkles: :sparkles: :sparkles:
  • Понедельник. Проснулся рано. Настроение паршивое. Часа полтора ушло на каждодневные утренние заботы. Настроение паршивое. Включаю компьютер. Читаю . Настроение паршивое. Наткнулся на статью Натальи Лопатиной. Перед зеркалом я не становился, но рассмеялся. Мир заиграл и засверкал. Настоение хорошее. Автору спасибо.