Рассуждение о вегетарианстве

29 4688

Данная статья не окончательна и будет дорабатываться. Решил выложить первоначальный вариант её для ознакомления. Нового ничего я не открываю, лишь обобщаю.


Актуальность данной статьи основана на том, что в конце двадцатого века - начале двадцать первого такая система питания, как вегетарианство, стала часто фигурировать в информационном поле, связанного с такими важными темами для человека, как здоровье человека и его долголетие. А от этих неразрывных между собой понятий, как здоровье и долголетие вегетарианство проникло такую область человеческой жизни, как правильное питание. Написание данной статьи должно внести чёткую ясность, связанную с тем, какое влияние вегетарианство оказывает на человека и есть ли целесообразность в такой системе питания для людей.

Объект исследования: питание человека.

Предмет исследования: влияние вегетарианства, как системы питания на человеческий организм

Цель данной статьи: вегетарианство не оказывает положительный эффект на здоровье человека.

Задачи статьи: на основе изученного материала сделать выводы о вегетарианстве.

Гипотеза: вегетарианство не является естественной системой питания человеческого индивида и может привести к отрицательным последствиям для здоровья человека.

На основе исторического опыта можно сделать вывод, что вегетарианство оказывает отрицательный эффект на антропометрические показатели человека. Пример этому – Япония.

С шестого по девятнадцатый век средний рост японских мужчин составлял всего 155 см. Связано это с тем, что именно в шестом веке китайцы «по-соседски» поделились с японцами философией буддизма. Так и не ясно почему, но новое мировоззрение пришлось по душе правящим кругам японского общества. А особенно та его часть, что вегетарианство — это путь к спасению души и лучшей реинкарнации. Мясо было полностью исключено из рациона японцев и результат не заставил себя долго ждать: с шестого по девятнадцатый век средний рост японцев уменьшился на 10 см.

Если продолжить углубление в эволюционное развитие человека, то животные белки изначально присутствовали в человеческом рационе. Отсюда логичен вывод, что если бы белки животного происхождения были бы вредны для человеческого организма, то род человеческий не выжил бы, либо в корне изменил систему питания, начав употребление белков растительного происхождения. Также среди последователей вегетарианства бытует мнение, что животные белки «гниют» в желудочно-кишечном тракте. Однако, они забывают, что идут в разрез с историческим процессом и тем, что даже, если бы такое явление и могло наблюдаться, то в противовес ему пришло бы такое понятие, как «адаптация». Человек за столетия мог адаптироваться на усваивание белков животного происхождения. Человек адаптируется к среде своего обитания. Достаточно глянуть, в связи с таким утверждением, на коренное население Франции и на то, что на французов потребление алкоголя не оказывает такого влияния, как скажем, на народы севера Российской Федерации. Веками потребляя вина, у французов выработался своеобразный иммунитет к данному алкогольному напитку, тогда как народы севера России, исторически не употреблявшие алкоголя, данного иммунитета не имеют. И это не единственный пример.

Продолжая тему естественного отбора и эволюции, зададимся вопросом, где в суровых климатических условиях зимы северного полушария, человек мог найти растительную пищу для потребления? Только ведение охоты на других живых существ - животных могла дать человеку шанс на выживание, а не смерть от голода.

Теперь, поняв, что человек занимался охотой, чтобы выжить, рассмотрим такой признак хищника, рак расположение глаз. Хищник – плотоядное, и у него глаза посажены спереди, чтобы фокусироваться на цели, на которую ведётся охота. У человека глаза тоже посажены спереди. Вывод здесь такой, что человек всегда употреблял животные белки, и скорее, адаптировался к потреблению растительных белков, нежели наоборот.

От истории переходим к жизнедеятельности человека, функционированию его организма.

Животная пища богата жирами, которые в свою очередь дают положительный холестерин, а он, в свою очередь не вреден для человека, а наоборот полезен, так как улучшает гормональное состояние организма, повышая уровень половых гормонов в человеческом организме. Чем выше уровень половых гормонов, тем лучше и состояние здоровья человека, а также его психо-эмоциональное состояние.

Животный белок – это полноценный белок, который даёт весь комплекс аминокислот для человеческого организма, а также креатин. Эти вещества необходимы для улучшения двигательной деятельности человека, а также более быстрого восстановления после полученных физических нагрузок.

Растительный белок неполноценный, поэтому должного восстановления организму человека не может обеспечить.

Снижение уровня животных белков в пользу растительных приводит к снижению уровня половых гормонов в организме, также снижая поступления креатина в организм.

Употребление в пищу большого количества фруктов может привести к повышению уровня сахара в крови человека, тогда как животная пища имеет низкий гликемический индекс.

На основе изложенного материала, стоит заметить, что растительная пища должна присутствовать в рационе человека, с целью энергетического обеспечения организма человека и гармоничного физического его развития. Но переход на систему питания «вегетарианство» с ликвидацией из рациона животной пищи приводит к ухудшению здоровья человека и снижению его жизненного тонуса, а значит, что гипотеза верна.


Что ж ты, джентльмен, сдал назад?

Так вот почему британцы вдруг резко расхотели  отправлять наземные войска на Украину? The Times приводит сегодня слова коммодора авиации Блайта Кроуфорда, который до прошлой недели...

Попову дали пять лет. На СВО? "Нет вакансий!" А он журналистам: "Спасибо, ребята"
  • Beria
  • Вчера 10:49
  • В топе

Тамбовский гарнизонный суд дал генералу Ивану Попову 5 лет. С отбыванием в колонии общего режима. А ещё, по решению суда, экс-командарм должен выплатить штраф в 800 тысяч рублей. В этом деле, к...

Обсудить
  • неправда! Мясо очень вредное - у меня от него ноги мёрзнут.
  • Как вегетарианец со стажем, хочу дать один совет - уберите ламеров от компьютеров и интернетов. http://lurkmore.to/%D0%9B%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D1%80
  • Абсолютно справедливая гипотеза. Кто хочет опровергнуть - извольте, только с фактами. Скажем, желудок человека высококислотный, приспособлен для перевармванмя белка. В отличие от желудка гориллы, которая вегетарианец и имеет желудок с низкой кислотностью. Не говоря уже о желудке коровы, которых два. Да, человеческий организм может терпеть вегетарианскую диету, но только в счёт долгосрочных проблем.
  • по природе человек в первую очередь фрукторианец. отсюда повышенная толерантность к алкоголю (т.к. упавшые фрукты часто бывают побродившими) и любовь к сластям, которой ни у каких других животных (кроме таких же фрукторианцев) нет.
  • +++ https://cont.ws/post/252427