Гастроэнтеролог клиники Ольга Евлашева заявила, что злоупотребление чаем опасно, так как это может вызвать передозировку кофеином.
Она отметила, что рекомендуется пить не более пяти чашек чая в день.
«Умеренное потребление чая является безопасным для большинства людей, более трех-четырех чашек в день могут иметь некоторые негативные эффекты. Чайные листья естественным образом содержат кофеин. Чрезмерное потребление этого вещества из чая или любого другого источника может способствовать чувству тревоги и беспокойства», — пояснила в беседе с Газета.ру врач.
Оценили 5 человек
14 кармы