Чем грозит рекордный рост потребления россиянами антидепрессантов
Ольга Шуппо, основатель и научный руководитель Grand Clinic дала комментарий.
Начало нового года в России ознаменовалось резким увеличением спроса на антидепрессанты. По данным DSM Group, в январе их продажи взлетели на 43% и превысили 895 тысяч упаковок. Схожую динамику показали и нейролептики, которые используются в том числе, чтобы гасить приступы шизофрении или маниакальные состояния у биполярных пациентов — рост на 35%, до 698 тысяч упаковок.
Ничего удивительно в этих цифрах нет. За последнее время на россиян накатилось сразу несколько мощнейших стрессовых факторов, напоминает социальный психолог Алексей Рощин. Первый — пандемия с ее различного рода ограничениями, которая до сих пор по-прежнему щекочет нервы опасениями подхватить неприятную болезнь.
Второй фактор, который по мощности воздействия на умы, наверное, уже опережает первый, это паника по поводу войны, вплоть до ядерной мировой, которую обещают западные СМИ.
И, наконец, есть еще третий фактор, для многих россиян, возможно, даже более важный, — невероятный разгул инфляции в стране. То есть, если ты не умрешь от американских бомб или экзотического вируса, ты все равно умрешь от голода, невесело шутит эксперт. Оптимизма это явно не добавляет и, естественно, в такой ситуации люди начинают волноваться.
Мина замедленного действия
По данным «Левада-центра» (признан иноагентом решением Минюста РФ), уровень тревожности российского населения в конце прошлого года достиг значений, близких к рекордам за все время наблюдений: он на 20% превышает средние показатели за период 1994—2020 годов. При этом доля людей, которые боятся «мировой войны», стала беспрецедентной в современной истории России — 62%. Для сравнения в 2008-м таких было только 30%, в 2015-м — 43%, а в 2020-м — 54%. Страх перед смертью также достиг максимума за время опросов — 42% (на 11% выше, чем год назад).
По индексу счастья, который ежегодно рассчитывает Gallup International, опрашивая людей, довольны ли они жизнью, Россия вошла в топ-5 мировых антилидеров: по итогам прошлого года более депрессивные настроения социологи выявили лишь в Афганистане, Гане, Ираке и Гонконге.
Повышенный спрос на антидепрессанты еще показывает, что цивилизация все-таки проникает в ряды россиян, иронизирует Алексей Рощин. Если раньше у нас в ответ на такое увеличились бы резко продажи алкоголя, и особенно водки, то есть уровень пьянства стал бы зашкаливать, то сейчас люди бегут не за бутылкой водки, а за успокаивающими разного рода. И еще неизвестно, что хуже, - пояснил он "Ридусу".
Но шутки в сторону. Такая тревожность — это мина замедленного действия, и самое плохое в том, что неизвестно, где она рванет, предупреждает психолог. По сути, это означает, что диапазон колебаний настроений в обществе становится гораздо более узким. И если раньше многие вещи можно было нивелировать (махнули рукой, сказали: «Ну, ладно», потерпели, плюнули и так далее), то сейчас даже из-за какой-нибудь ерунды, пустяка, по старым меркам, может случиться все, что угодно — от народных восстаний до массовых самоубийств.
Страхи преувеличены?
Судить о росте тревожности нужно по комплексу реперов — росте бытовой преступности, пьянства, самоубийств, психических заболеваний, числа протестных акций, всплеску эмиграции и другим, поясняет эксперт.
А вот научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо рост уровня депрессии среди населения подтверждает. По ее словам, стресс является предпосылкой для развития многих различных патологий. Сейчас идет всплеск заболеваемости ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Государство должно обратить внимание на то, как восстанавливать психологическое здоровье людей, возвращать к активному образу жизни, профилактировать хронические заболевания, — считает эксперт.
Как побороть тревожность
Употребление антидепрессантов — это неправильный подход в борьбе со страхами, и это отупляет, предупреждает Алексей Рощин. Российское общество всегда славилось, даже у иностранцев, своим умением проговаривать тревоги. И такие разговоры по душам полезнее, чем любые нейролептики, считает психолог.
Психотропные лекарства просто глушат эмоции, создавая ложное ощущение избавления от проблем. На самом же деле, проблема просто уходит в подсознание, и будет оттуда провоцировать разного рода психосоматические и психические заболевания. Поэтому свои страхи надо выносить из мозга наружу — проговаривать, обсуждать, не стесняться рассказывать про них близким и знакомым, вместе решать, что делать дальше. У нас это называется «поговорить на кухне». К сожалению, сейчас эта культура уходит, а она спасала наше общество длительное время. Сейчас некой заменой этого стали социальные сети, но они не полностью соответствуют требованиям, — советует эксперт.
По его словам, даже у одиночек, если они посмотрят на свое окружение без предубеждения, есть какие-то места, где можно с кем-то поговорить. А уж если совсем невмоготу, и разговоры не помогают, и начинаются тяжелые мысли деструктивного или агрессивного характера, имеет смысл обратиться к специалисту.
Психолог также предостерегает от излишнего трудоголизма. В попытке обуздать тревожное состояние и экономические трудности, которые его вызывают, многие нагружают себя дополнительными делами и работой, хотя зачастую и с уже имеющимися задачами не справляются. Такое перенапряжение ни к чему хорошему не приведет.
Ссылка на оригинальный источник
Оценили 10 человек
19 кармы