Друзья,

Этим летом клуб oum.ru традиционно открывает для вас двери йога-лагерей в разных уголках России и не только.

Йога-лагерь – это возможность:

- узнать больше о техниках самосовершенствования;

- познакомиться с единомышленниками;

- провести время на свежем воздухе в окружении красивой природы;

- продвинуться в практике йоги;

- начать медитировать;

- наладить режим дня.

Занятия проводят дипломированные специалисты по йоге. Вас ждут ежедневные практики медитации, хатха-йоги, лекции, совместная практика мантры Ом.

Примерное расписание занятий на каждый день:

06 : 00 - 07 : 00 Утренняя медитация

07 : 00 - 09 : 00 Практика Хатха-йоги

10 : 00 - 11 : 00 Завтрак

11 : 00 - 12 : 00 Чтение литературы (йога, питание, самосовершенствование)

13 : 00 - 15 : 00 Беседы-лекции

15 : 30 - 17 : 00 Практика Хатха-йоги

17 : 00 - 18 : 00 Ужин

20 : 00 - 21 : 00 Практика мантры "ОМ"

Приезжать можно на любое количество дней, предварительно зарегистрировавшись в интересующий вас лагерь.

Узнать подробности и отправить заявку на участие можно по ссылке ЗДЕСЬ