• РЕГИСТРАЦИЯ
Здравый образ жизни. Клуб йоги
Был на сайте сегодня в 11:12
OUM.RU

Разруха в головах. Как не стать «куклой»?

«Оковы тяжкие падут,Темницы рухнут — и свободаВас примет радостно у входа,И братья меч вам отдадут».А.С. ПушкинМуравейник. Удивительное произведение природы. Бесконечно можно смотреть не только на огонь и воду, но и на муравейник. Зрелище завораживает. Десятки, сотни, тысячи муравьев действуют слаженно, подчинены одной идее, действуют ради одной цели: надо – работают,...
0
54

Капустно-яблочный зелёный коктейль

Капустно-яблочный зелёный коктейль Состав: Капуста кэйл (можно пекинскую) – 3-4 листаЯблоко – 1 шт. большое Чиа - 1 ст.л. семян (по желанию)Лён - 2 ч.л. семянКленовый сироп (или мед) - 1-2 ст.л. Сок 1/2 лимонаОреховое молоко - 3/4 ст. Приготовление: Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности. Готовый смузи украсить орешками. Славной трапезы!Ом Больше...
0
66

Рады представить вам для прослушивания буддийские притчи в аудиоварианте.

Рады представить вам для прослушивания буддийские притчи в аудиоварианте.Для того чтобы дать толкование понятию «буддийская притча», давайте обратимся к истокам буддизма. Если говорить в целом, то буддизм представляет собой систематизированную практику и доктрину, где за основу взяты религиозно-философские учения Индии. Краеугольный камень учения буддизма — это вера в...
0
77

Завтра Пашанкуша Экадаши

Завтра Пашанкуша ЭкадашиПашанкуша Экадаши выпадает на одиннадцатый лунный день Шукла Пакши (растущей фазы луны) лунного месяца Ашвин индуистского календаря, и поэтому этот день также носит название Ашвина-Шукла Экадаши. По григорианскому календарю этот день выпадает на сентябрь-октябрь. Пашанкуша Экадаши посвящён Господу Падманабхе, инкарнации Бога Вишну. В этот день ...
0
81

Предлагаем вашему вниманию фрагменты лекции Александра Дувалина «Пути духовного развития».

Предлагаем вашему вниманию фрагменты лекции Александра Дувалина «Пути духовного развития». Что же в современном мире подразумевается под понятием «духовность» и как определить уровень духовности в нас самих? Если, избрав путь духовного совершенствования, мы будем двигаться только в рамках собственного развития и «закроемся» от неприятной окружающей действительности, т...
0
74

Миф о необходимости частого секса

Герберт Макголфин Шелтон родился 6-ого октября 1895 а умер 1985 году. Всю свою жизнь он посвятил изучению и применению методов натуральной гигиены. Свою известность он получил благодаря трудам по применению голодания для лечения и оздоровления, а так же широко известной практике раздельного питания.Данное исследование Герберта Шелтона несколько выбивается из рамок его...
7
4549

Парпинг: пещеры Асуров и Янглешо

Парпинг: пещеры Асуров и ЯнглешоРасположенная к югу от Катманду, деревушка Парпинг является местом паломничества для множества буддистов, в основном для последователей Ваджраяны. Это очень сложная и многогранная система самосовершенствования, дающая столь эффективные техники, что её последователи могут достичь реализации в течение одной жизни. Для последователей этого...
0
184

Предлагаем вашему вниманию фрагменты лекции Андрея Верба «Рамаяна. Лекция для преподаваталей йоги».

Йога располагает множеством инструментов для развития. Один из важнейших и базовых инструментов — свадхьяя, или непрерывное самоизучение. Преподавателю йоги как никому другому важно постоянно заниматься этой практикой. Она не только даёт топливо для продвижения вперёд, но и помогает обнаруживать свои собственные ограничения. Свадхьяя подразумевает также изучение духов...
0
271

Лазанья с баклажанами

Состав: Средний свежий баклажан - 1 шт. Шпинат - 1 пучок или 1 пакет замороженногоЛисты для лазаньи - пачкаТворог - 500 г (низкой жирности, если предпочитаете)Постный соус - 1 ст. Моцарелла - 1 маленький пакет Соль и перецНесколько крупных помидоровПетрушка, орегано Приготовление: Порезать баклажан на тонкие кружки, положить на бумажные салфетки и слегка посолить. Пол...
1
329

Путь преподавателя йоги как служение обществу. Цели и результаты. С. Колоколова

Путь преподавателя йоги для меня сейчас очень туманен, точно знаю, что что-то нужно делать, но как и какими инструментами — неизвестно. Я родилась и жила в «шорах», меня учили «идти по трупам», каждый день доказывать «кто в доме хозяин», заработать статус в обществе, брать от жизни все, господствовать над природой, живое вырвать из земли и выбросить, все заасфальтиров...
0
225

Индра — царь богов. На вершине мироздания

Индра (санскр. इन्द्र — ‘владыка’; ‘сила’) — бог (владыка) богов, является одним из главных богов ведического пантеона, в различных толкованиях может быть представлен как бог дождя и гроз — громовержец, бог войны, всегда предводительствующий в битвах дэвов с асурами, владыка Сварги, творец райской Индра-локи. Индра держит небосвод, он тот, «кто своими силами установил...
0
298

Преодоление привязанностей – возможность личного роста. Наталья Митина

СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬНаходясь на пути самопознания, человек неизбежно сталкивается со своими ограничениями, омрачениями и теми аспектами жизни, которые тормозят его в развитии. Многие писания к таким ограничивающим факторам относят и чувство привязанности. То чувство, которое связывает нас с нашим окружением, родными, друзьями, нашим любимым делом, привычкам и т.д.На лекции ...
0
30

Дорогие друзья

мы рады пригласить вас на большой семинар клуба OUM.RU в Минске!Преподаватели из разных городов России и Беларуси проведут для вас практики и лекции в течение 2 дней. Это ценная возможность собраться и попрактиковать вместе с единомышленниками, присоединяйтесь по возможности.Семинар состоится 17 и 18 ноября с 10:00 до 16:00.В программе: хатха-йога, беседы о йоге и сам...
0
289

Никотиновый геноцид: Чёрт из табакерки

Полем, полем, полем, белым, белым полем дым.Волос был чернее смоли – стал седымВыходной день. Захожу в супермаркет. Иду по торговым рядам. Народу немного – раннее утро. За спиной двое посетителей. Слышу диалог:– Зарплата – просто слёзы. Ни на что не хватает. Совсем ни на что. Копейки считаю.– Как маленькая? Ты же почти 400 евро получаешь. Неужели не хватает?– Сам посч...
2
281

Дакини – символ мудрости и интуиции. Мария Асадова

СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬВ лекции рассматриваются следующие вопросы:Значение символов в нашей жизниУстройство психикиОсновные символы/архетипы в буддизме (Защитник, Гуру, Йидам, Дакини)Кто такие Дакини в индуизме и тибетском буддизмеВиды Дакинь и их функцияЯзык Дакинь. Как происходит передача учений от ДакиниКогда происходит встреча с ДакиниПочему для практика важно развитие инт...
0
192

Житие Иисуса Ярославовича Невского

В конце восьмидесятых годов прошлого века, когда на волне «гласности, перестройки и нового мышления» на прилавки СССР хлынул неконтролируемый поток религиозной литературы различного толка, каким-то чудом в Ленинграде была опубликована книга «Духовные стихи», причём под редакцией РПЦ. Видимо, цензорам ещё не хватало опыта, и они пропустили тот вариант «стихов», который...
0
487

Отзыв о курсе преподавателей йоги. Александр Ковальчук

Представляем вам ещё один отзыв о курсах преподавателей йоги. В этом видео Александр Ковальчук рассказывает о том, что послужило для него мотивацией к прохождению курса. Он отмечает, что помимо всех знаний, полученных на курсе от преподавателей, также очень важным является общение и обмен опытом и навыками среди всех участников курса.Друзья, ещё открыт набор на полуго...
0
404

Дхармапалы — воины света

Столкнуться с учением Будды в этой жизни — проявление невероятно благой кармы. Говорится, что вероятность обрести драгоценное человеческое рождение не выше, чем вероятность того, что слепая черепаха, всплывающая со дна бескрайнего океана раз в сто лет, попадёт головой в дупло бревна, бесцельно плывущего по волнам этого океана. Но, даже обретя это рождение, большинство...
0
379

Чтение писаний в жизни йога. Вера Рудик

Современного человека отличает необходимость грамотно разбираться в потоке поступающей информации, своевременно восполняя недостающие знания. В йоге, как и в других направлениях и системах, безусловно, много различной литературы. Однако среди всего этого множества существуют первоисточники – то есть те писания, которые служат идеологической и методологической основой ...
0
145

Как фармакологические гиганты в США зарабатывают на рецептурных препаратах, вызывающих зависимость

Не секрет, что сегодня фармацевтический бизнес — один из самых прибыльных. Какие методы используют оптовые компании, поставляющие лекарственные средства на рынок для достижения своих прибыльных целей, можно только догадываться. Ксения Пальчун перевела текст расследования американского журналиста Эрика Айра.Эрик Айра из газеты The Charleston Gazette-Mail в 2017 году по...
0
2470

Отзыв о курсах для преподавателей йоги OUM.RU. Глеб Мазин

В этом видео Глеб Мазин делится своими впечатлениями, полученными в процессе обучения на курсе преподавателей йоги клуба oum.ru. Глеб отмечает, что во время учёбы, помимо большого количества важных и нужных знаний о йоге и саморазвитии, ему понравилась сама подача информации, широта взглядов преподавателей и их недогматичность. Он говорит, что этот курс помог ещё боль...
0
428

Тайны русского языка

«Повесть Временных Лет» — самая древняя из признанных официально летописей. Споры по поводу Нестора и того, он ли её написал, идут до сих пор.Читая НестораНе думаю, что нарушу «копирайт» летописи, если выложу на неё ссылку.Итак, речь будет идти о годе 6406-ом.«Когда славяне жили уже крещёными, князья их Ростислав, Святополк и Коцел послали к царю Михаилу, говоря: «Зем...
41
3101

Роль питания в лечении рака. Доктор Патрик Куиллин

Роль питания в лечении рака. Доктор Патрик КуиллинСМОТРЕТЬ ВИДЕО:Альтернативные методы лечения рака уже широко применяются и люди верят в них. Исследования показали, что 36% населения используют какую-либо форму альтернативной терапии, чтобы оставаться здоровыми и лечить болезни, потому что они получают результаты от этих процедур. Независимо от того, какой вариант ле...
0
677

Рады представить вам для прослушивания буддийские притчи в аудиоварианте.

Рады представить вам для прослушивания буддийские притчи в аудиоварианте.Для того чтобы дать толкование понятию «буддийская притча», давайте обратимся к истокам буддизма. Если говорить в целом, то буддизм представляет собой систематизированную практику и доктрину, где за основу взяты религиозно-философские учения Индии. Краеугольный камень учения буддизма — это вера в...
0
389

Дорогие друзья, мы рады представить вам и вашим детям новую йога-сказку о позе Рыбки.

Дорогие друзья,мы рады представить вам и вашим детям новую йога-сказку о позе Рыбки.Поза Рыбки Девочка гуляла по берегу моря. Море ей очень нравилось, но она твёрдо знала, что детям нельзя заходить в воду одним и купаться без присмотра. Поэтому она просто наблюдала, как маленькие волны разбегаются по песочному берегу, и звонко смеялась, когда какая-нибудь волна забега...
0
295

Стойка на голове. Польза и вред

Стойка на голове. Польза и вредШиршасана — королева асан. Асана названа так неслучайно. Существует мнение, что выполнение асаны сочетает в себе эффект выполнения всех других асан, которые существуют в йоге. Стойка на голове в йоге считается одной из наиболее сложных и травмоопасных асан, однако при последовательном освоении и правильном выполнении она принесёт только ...
0
279

Дорогие друзья и единомышленники!

Дорогие друзья и единомышленники! Хотите практиковать йогу с единомышленниками? Ищите соратников для совместного развития? Вы хотите узнать, есть ли представители клуба OUM.RU в вашем регионе, в вашей стране? Мы рады сообщить вам полезную информацию, которая поможет быстро и удобно найти в разных городах и странах представительства клуба OUM.RU. Это возможность: — зан...
1
231

Тарталетки с хумусом

Тарталетки с хумусом Состав: Мука цельнозерновая — 110 г Мука высшего сорта — 80 г Вода ледяная — 70 мл Масло — 40 мл Соль — 1/3 ч. л. Хумус из нута - 250 г Твёрдый сыр - 50 г Помидоры черри - 5 шт. Приготовление: Смешать два вида муки. В отдельной ёмкости взбить ледяную воду с солью и маслом. Получится нестойкая эмульсия. Её нужно сразу же использовать. Влить эмульси...
0
250

Что такое Живатма?

Что такое Живатма?Каждый человек хоть раз в жизни задавал себе вопрос: «Кто я?». И каждый на определённом этапе развития рано или поздно находит ответ на этот вопрос. К сожалению, чаще всего окружающий мир и общество заботливо подталкивают нас к тому или иному ответу на этот вопрос. Кто-то крепко-накрепко привязывается к концепции: «Я мужчина» или «Я женщина» и, прини...
0
378

Распорядок дня для здорового образа жизни.

Для тех, кто встал на путь здорового образа жизни, рано или поздно возникает вопрос — как максимально эффективно использовать своё время? В сутках всего 24 часа, и это не так много, как может показаться на первый взгляд, если учесть, что треть этого времени мы вынуждены тратить на сон, ещё треть чаще всего мы проводим на работе, и только восемь часов остаётся нам для ...
0
507
Служба поддержи

Яндекс.Метрика