• РЕГИСТРАЦИЯ
Здравый образ жизни. Клуб йоги
Был на сайте вчера в 20:13
OUM.RU

Поза орла

Всем, кто хочет развить чувство равновесия, укрепить мышцы ног, проработать плечевые и тазобедренные суставы, в помощь доступное и эффективное упражнение — поза Орла, или Гарудасана, как она именуется в йоге. Данное упражнение будет актуально и для начинающих, и для продолжающих практиков. Несмотря на то что поза на первый взгляд может показаться достаточно лёгкой и, ...

Мудрость Будды в притчах. Правильное слово

— Благословенный произносит ли слово, если оно ложно, губительно и неприятно?— Нет.— Если оно истинно, губительно и неприятно?— Тоже нет.— Если оно истинно, полезно и неприятно?— Да, когда он находит это нужным.— Если ложно, губительно и приятно?— Нет.— Если истинно, полезно и приятно?— Да, когда он находит время подходящим.— Почему действует он так?— Он сострадает вс...

Культура медленной смерти

Для того чтобы получить реальную пользу от своего выбранного стиля питания, необходимо обладать элементарной культурой этого самого питания. Надо понимать, что организм не паровозная топка, и пихать туда всё подряд без соображения и разбору, в надежде, что «всё сгорит», ну просто глупо. В организме заложен определенный запас прочности, но небезграничный, поэтому сообр...

Война закулисья с Русским Языком

Русский Язык, а точнее древнеславянский, является прародителем всех языков в мире — доказано учеными. Например, санскрит — потомок древнеславянского языка.Борьба с русским языком, так же, как и с самими русами, ведётся не первое столетие. Наши непримиримые враги хорошо знают, что делают и не жалеют зелёных фантиков для подкупа чиновников, помогающих им превращать нас ...

Два типа людей, в которых нуждается каждый

Два типа людей, в которых нуждается каждыйВ процессе жизни мы выбираем для себя определённое направление движения и траекторию. Но в каком бы направлении мы не двигались - мы можем состояться или не состояться, реализоваться или не реализоваться. В этом видео рассказывается о двух типах людей, необходимых абсолютно каждому для полноценной реализации.Ом!БОЛЬШЕ ВИДЕО : ...

Поза саранчи

Поза саранчиВ современном обществе большинство людей имеют те или иные проблемы со спиной. Боли или дискомфорт в пояснице, в области груди или шее испытывал практически каждый. Проблемы с позвоночником во многом результат малоподвижного, т. е. сидячего образа жизни, но не только. К факторам, детерминирующим возникновение и развитие болезненных состояний в области спин...

Путь преподавателя йоги как служение обществу. Цели и результаты. Г. Гудкова

Путь преподавателя йоги как служение обществу. Цели и результаты. Г. ГудковаМы живем в материальном мире, в котором все временно. Материальные предметы имеют свойство стареть, выходить из строя, изнашиваться и разрушаться. Машины, дома, достаток – все это лишь временные явления. Временное, значит исчезающее, проходящее. Печально осознавать, что силы, жизненная энергия...

Шри Гаятри мантра

Шри Гаятри мантраПервое упоминание об этой мантре стало известно миру из древнего ведического писания «Ригведа» (3.62.10), «Веда гимнов», написанного на священном санскрите — протоязыке всей индоарийской культуры и индоевропейской языковой семьи. В этой статье мы постараемся приблизиться к пониманию Гаятри с точки зрения образного восприятия санскрита и русского языка...

Представляем вашему вниманию ответы на вопросы Андрея Верба в рамках проекта «Йога-волна» от 4 ноября 2017 года.

Представляем вашему вниманию ответы на вопросы Андрея Верба в рамках проекта «Йога-волна» от 4 ноября 2017 года.Все опубликованные ответы на вопросы можно найти в альбоме нашей группы: https://vk.com/videos-20550925?section=album_555918Показать полностью… ...

Хрупкий баланс

Хрупкий балансСМОТРЕТЬ ВИДЕО:Наш прекрасный мир находится под угрозой. Планета, окружающая среда и все её обитатели подвергаются глобальному потеплению. И наш мир, выведенный из состояния равновесия, демонстрирует нам катастрофические последствия всего этого. То, что показано в фильме — не вымысел. Эти подтверждённые наукой факты изменят вашу жизнь! Почему людей притя...

Падма Пурана. Оглавление

Падма Пурана. ОглавлениеПураны – это священные тексты индуистской традиции, составленные сотни и тысячи лет назад. Наряду с двумя великими эпосами – «Рамаяной» и «Махабхаратой», они относятся к разделу ити- хас (истории, «то, что было»). Термин же «Пурана» принято переводить как «древнее предание», «запись древних событий». Согласно самим священным писаниям, в древние...

Первоосновы йоги. Яма и Нияма. Валентина Ульянкина

Первоосновы йоги. Яма и Нияма. Валентина УльянкинаСМОТРЕТЬ ВИДЕО:В практике асан проявляются все восемь ступеней йоги. Яма и Нияма являются первыми и основными ступенями, с которых всё начинается и развивается. Используя принципы Ямы и Ниямы, многие люди достигли высоких ступеней развития. Что же включают в себя эти принципы? Также в лекции рассмотрены следующие вопро...

Дорогие друзья и единомышленники!

Дорогие друзья и единомышленники!Рады представить вам новую книгу клуба «Йога – путь сквозь время». Книга будет распространяться БЕЗ платы для популяризации здравого образа жизни и йоги.«Йога – путь сквозь время» – это книга для тех, кто хочет понять, какой древняя система стала сейчас, в XXI веке.В книге собраны статьи преподавателей йога-клуба OUM.RU. Каждый из наши...

Энергетические паразиты. Разнообразие видов

Мало кто из людей осознает в полной мере тот факт, что каждую секунду вокруг него и рядом с ним находится множество разумных существ, о существовании которых он может и не догадываться. Однако это отнюдь не мешает этим существам оказывать свое прямое или косвенное влияние на жизнедеятельность человека. Некоторые из этих существ настроены к человеку благоприятно или ка...

Дыхательная йога

Дыхательная йогаДыхательная йога сродни искусству медитации. Здесь не требуются большие физические нагрузки, и при этом эффект от выполнения дыхательных упражнений велик. Он не менее важен для тела и психики человека, чем занятия асанами. Поэтому в статье мы рассмотрим, что такое дыхательная йога и из чего она состоит.Виды дыхательной йогиЧто мы привыкли понимать под ...

Загадочный Бутан

Загадочный БутанБутан – укрывшаяся в Гималаях сказочная страна яков, синих маков и буддийских монахов. Королевство расположено в горах между Восточными Гималаями, Тибетом и Индией. Является одной из самых богатых климатическими зонами стран, где есть почти всё – горы, джунгли и горные арктические пустыни.Местная кухня весьма разнообразная, преимущественно вегетарианск...

"Не есть мясо – это значит начать жить в мире без насилия"

Когда речь заходит о вегетарианстве, я частенько начинаю отшучиваться и ловлю себя на мысли, что мне неудобно и некомфортно говорить об этом с большинством людей. На работе, с друзьями, на репетициях, где бы то ни было, проскакивает сарказм или ирония насчет того, как я питаюсь. Это типичные вопросы, которые слышал каждый веган: «А что ты ешь?», «Как со здоровьем?», «...

Асаны: физиологическое воздействие. Ольга Евдокимова

Все мы разные, и каждый из нас склонен выбирать для себя практику, близкую по характеру и темпераменту. Но как не упустить важного, опираясь на свои предпочтения? Как сделать практику качественной и выстроить грамотную последовательность асан для гармоничного развития тела и души? Данная лекция поможет вам разобраться в этом, рассматривая следующие вопросы:Ошибки в по...

Что даёт изучение ведических текстов преподавателю йоги. Е. Синусик

Быть преподавателем йоги – это намного больше, нежели просто знать асаны и уметь их правильно выполнять в определённой последовательности.Для того, чтобы эффективно служить в этой сфере, необходимо научиться ориентироваться в основах здорового питания, анатомии, пранаяме, медитации, истории и философии.Особенно важно изучение первоисточников: древних писаний, ведическ...

Мудрость Будды в притчах. Будда об оскорблениях

Как-то раз несколько человек принялись злобно оскорблять Будду. Он слушал молча, очень спокойно. И потому им стало не по себе. Один из этих людей обратился к Будде:— Неужели тебя не задевают наши слова?!— Ваше дело решать, оскорблять меня или нет, — ответил Будда. — А мое — принимать ваши оскорбления или нет. Я отказываюсь принимать их. Можете забрать их себе.ЧИТАТЬ Д...

Необъяснимые факты о древних цивилизациях и катаклизмах

Как известно, Всемирный потоп, который имел место в совсем недавнем прошлом, около 200-250 лет тому назад, полностью изменил тот мир, после которого наступили современные, известные нам времена. Накопилось огромное множество фактов, подтверждающих данное событие и противоречащих официальным данным. Но большинство из них имеют либо частный характер, либо рассматриваютс...

Дхаммапада (выдержки)

Мы шли дорогой суеты И вот, мы сохнем как цветы Среди заброшенных руин Брели толкаясь сквозь толпу И угасаем как рубин У бога мёртвого во лбу Все цапли, как одна, умрут, Когда покинет рыба пруд, Уснёт в плену речных излук... Куда тогда пойдёте вы? О чём вздохнёт, ломаясь лук, Дрожа обрывком тетивы. *** Ты вырвал лотос из земли, Когда в полях желтела осень, Ушёл от дом...

Скрытое влияние, или как нами манипулируют

В современном мире нас окружает множество устройств, каждое из них работает по заложенной в него программе. Но замечаем ли мы, когда программируют нас самих, заставляют совершать те или иные поступки? Программирование сознания человека, – это качественно иной уровень манипулирования. Человек неосознанно делает то, что хотят от него другие. Один из ярких примеров прогр...

Иван-Купальская этимология

Обыкновенно считается, что имя «Иван» происходит от иврита (‏יוחנן‏), где означает «Яхве миловал», или «Благодать Божия», но это не так. Прозвище «Купала», пишут энциклопедии, является простым переводом греческого «Βαπτιστής», происходящим от от «βάπτω», т. е. «погружать, купать». В этом есть смысл, но не совсем тот, который предлагают официальные версии. Нам говорят,...

Осознанное питание. Прием пищи как практика медитации

Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь Патанджали Любая деятельность, которую мы выполняем в течение дня, даёт нам возможность улучшить качество концентрации внимания. Приём пищи — это занятие, с которым мы сталкиваемся несколько раз в день. Почему бы не сделать его практикой развития осознанности? Ес...

Здоровье. Причины недугов и практики исцеления

Мы поговорим о причинах многих заболеваний. Поговорим как о физических, так и о кармических причинах. А главное, как быть здоровым. Побеседуем о практиках, методиках восстановления.СМОТРЕТЬ ВИДЕО ЧАСТЬ 1СМОТРЕТЬ ВИДЕО ЧАСТЬ 2 ...

Фауджа Сингх: 101-летний марафонец и веган

Ему уже исполнилось 102 года, а на 101-ом году он всё ещё продолжал бегать и сейчас имеет отличную физическую форму. В 2011 году Фауджа Сингх вошел в книгу рекордов Гиннеса как самый пожилой марафонец, пробежав полный марафон в возрасте 100 лет. За последние 10 лет он установил 12 мировых, европейских и британских рекордов. На Олимпиаде 2004 года в Афинах он был удост...

Пластиковый убийца

Пластик убивает 1,5 миллиона морских животных в год Социальная реклама от Surfrider FoundationСМОТРЕТЬ ВИДЕО ...

Как калечили Русский Язык в ХХ веке

Процессы, происходящие в языке, и процессы общественные имеют единый корень - мировоззренческий. Будем ли мы прилежно зубрить все глупости, которые навыдумывали разрушители грамотности, или же начнём изучать действительные, простые и красивые законы русского языка?В течение XVIII-XIX вв. происходило осознание родного языка, которым прежде пользовались не задумываясь. ...

Вегетарианец. А что мы знаем о нем?

Хотите узнать кто такой вегетарианец? Тогда внимательно прочитайте эту статью! Нельзя не заметить, как стремительно меняется мир. Как темп жизни неизменно возрастает. Информации становится всё больше, а настоящего знания всё меньше. Что такое настоящее знание? Это такое знание, которое мы берём из проверенного авторитетного источника, опытным путём проверяем на себе и...
РЕКОМЕНДОВАНО ПОЛЬЗОВАТЕЛЕМ
Служба поддержи

Яндекс.Метрика