• РЕГИСТРАЦИЯ
Здравый образ жизни. Клуб йоги
Был на сайте сегодня в 18:45
OUM.RU

Сурья Намаскар в день солнцестояния, открытое онлайн занятие

22 декабря с 7:00 до 9:00 по московскому времени приглашаем вас присоединиться к практике «Сурья намаскар», в рамках которой мы выполним 54 круга Приветствия Солнцу. Расписание занятия: ☀ 7:00 – 7:30 теоретическая часть - небольшой рассказ о традиции выполнения комплекса Сурья Намаскар и мантре, которой он сопровождается; - разбор положений из последовательности для т...
0
49

Клубничная живая каша из пшеницы

Состав:Пшеница - 1/2 ст.Клубника - 1 ст. (можно замороженую)Банан - 1 шт.Приготовление:Пшеницу зараннее прорастить. Если клубника замороженная, то на ночь оставить ее при комнатной температуре. Все составляющие смешать в блендере до однородного состояния, добавив немного теплой воды.Славной трапезы!РЕЦЕПТЫ ...
0
50

Что экологичнее: живая ёлка или искусственная?

Защитники природы который год ведут активную борьбу против продажи живых ёлок и елей, устраивая облавы на продавцов и массовые акции протеста. Однако покупка новогодней ели может быть экологичной при условии, что вы купите её у добросовестного производителя и в правильном месте. В настоящее время существуют настоящие плантации елей. Их выращивают специально к Рождеств...
1
58

Завтра Мокшада Экадаши

Мокшада Экадаши очень часто отмечается в качестве Гита-Джайянти, или дня рождения «Бхагавад-Гиты», на одиннадцатый день Шукла Пакша (растущей фазы луны) в период лунного месяца «Маргаширша». По Грегорианскому календарю этот день обычно выпадает на ноябрь или декабрь. Как следует из названия, соблюдающий аскезу во время Мокшада Экадаши достигнет освобождения, или Мокши...
0
63

Чёрная пятница. Итоги

Совсем недавно закончился один из дней, а с ним и целые выходные, когда можно было с грустью наблюдать, как люди буквально сходят с ума от потребительства; а жажда обладания новой «игрушкой» толкает человека на сумасшедшие поступки. Модная сегодня чёрная пятница завершилась. Следующая – через год, в том же месте, в тот же час... У нас в стране пока обошлось без серьёз...
0
153

Витамины на сыроедении: пить или не пить

В современном мире традиционное питание по умолчанию считается полноценным. Что оно представляет собой? Это питание, при котором человек не задумывается о том, что он ест, насколько это усваивается, какой вред или пользу приносит пища и зачем вообще нужны те или иные продукты. Чаще всего главным критерием при таком подходе является вкус. Если еда вкусная — значит, при...
1
196

Осознанные сновидения

Мы живём в таком мире, где нам в большинстве своём с детства прививается сугубо материалистичный взгляд на мир. Современные дети уже с ранних лет знают, что Деда Мороза не существует, Баба Яга и прочие персонажи — это всего лишь «больная фантазия» авторов, и в жизни всё устроено грубо и просто. И по мере воспитания в духе такого мировоззрения попутно прививаются соотв...
0
187

Наркотики как одно из средств уничтожения человечества

Наркомания – болезнь, характеризующаяся непреодолимым влечением к наркотикам, приводящая к тяжёлым нарушениям функций организма. Наркотики – сильнодействующие вещества, преимущественно растительного происхождения, вызывающие возбуждённое состояние и парализующие центральную нервную систему. Толковый словарь русского языка. С.И. Ожегов и И.Ю. Шведов Данная глава не явл...
3
911

Приглашаем Вас на випассану в Санкт-Петербурге (экспресс-курс) с 22 по 24 февраля 2019, которая позволит:

• Провести выходные с пользой • Восстановиться и перезагрузиться после трудовой недели • Повысить уровень личной практики• Осознать свои ограничения и выйти на новый уровень осознанностиБольшинству людей, живущих в больших городах необходимы время от времени «глоток свежего воздуха», возможность восстанавливаться для того, чтобы энергии города не поглотили их.3 дня ви...
0
352

Видеоподборка советских мультфильмов

Видеоподборка советских мультфильмовМультфильмы - одно из любимых детских развлечений. Все дети без исключения любят их смотреть, ну а для взрослых порой это возможность занять ребенка на некоторое время. Однако многие современные мультфильмы вызывают у родителей сомнения в их безопасном влиянии на детей.Прекрасной альтернативой современным мультикам служат советские,...
0
182

Чечевичный суп с баклажанами

Чечевичный суп с баклажанамиСостав:Баклажан - 1 шт., маленький (можно замороженный)Морковь - 1 шт.Чечевица красная – 1/2 ст.Картофель - 2 шт.Помидоры – 1 шт. (или томатная паста - 2 ст. л.)Зира, паприка, кориандр, лавровый листРастительное масло - 4 ст. л.Соль – по вкусуПриготовление:Чечевицу промыть и замочить на ночь или на пару часов. Картофель и морковь почистить....
2
204

Изделия из пластика негативно влияют на репродуктивную функцию

Изделия из пластика негативно влияют на репродуктивную функциюВ свежем номере журнала Current Biology опубликована научная статья американских учёных, которым, в ходе эксперимента, удалось выяснить, что вещества, используемые для изготовления пластмассовых изделий, оказывают негативное воздействие на способность к размножению. Двадцать лет назад уже был зафиксирован р...
0
206

15 декабря в субботу стартует очередная волна интереснейших практик и лекций. Занятия йогой онлайн

Каждый выпуск «Йога-волны» — это день активного познания себя и окружающего мира, углубление в темы, связанные напрямую с нашим существованием на Земле и в обществе. 15 декабря в субботу стартует очередная волна интереснейших практик и лекций. Занятия йогой онлайн«Йога-волна» предлагает ежемесячно:Лекции по разным аспектам йоги;Помощь в поиске ответов на жизненно важн...
0
331

Ест тебя заживо

Ест тебя заживоСМОТРЕТЬ ВИДЕО:Половина всех взрослых людей борется с хроническими заболеваниями, включая рак, болезни сердца, инсульт, диабет, ожирение, гипертонию, болезнь Альцгеймера, артрит и эректильную дисфункцию.Несмотря на огромные средства, потраченные на медицинские исследования, новые лекарства и инновационные технологии для улучшения здоровья, всё больше лю...
2
553

Ореховое молоко: польза и вред

Ореховое молоко: польза и вредС каждым годом всё больше людей начинает интересоваться и задумываться о своём здоровье. И все мы знаем, что одним из главнейших его аспектов является правильное питание.После проведения огромного количества исследований и при рассмотрении опыта многих людей уже не остаётся никаких аргументов, опровергающих пользу такого типа питания, как...
1
194

Представляем вашему вниманию фрагменты лекции Артёма Пчельникова «Йога как образ жизни».

Представляем вашему вниманию фрагменты лекции Артёма Пчельникова «Йога как образ жизни».Кто уже всерьёз занимается йогой и старается двигаться дальше в своём развитии, прекрасно понимает, что йога не заканчивается занятиями на коврике. Йога по своей сути является системой самосовершенствования, включающей в себя развитие на уровне тела, ума и речи. То есть, йога – это...
0
409

«Как я стал вегетарианцем»

Представляем вам ещё одно видео о семейном переходе на вегетарианство, записанное в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», в котором свою историю рассказывает многодетная мама Оксана Котельникова.СМОТРЕТЬ ВИДЕО:В семье Котельниковых пять сыновей, и все они, по той или иной причине, в след за своей мамой, стали вегетарианцами. Оксана делится своими наб...
1
166

Бразилия на пути всеохватывающего веганства

Бразилия на пути всеохватывающего веганстваБразилия до недавнего времени являлась одной из стран с очень высоким уровнем производства и потребления мясных продуктов. Ситуация меняется, и сегодняшняя статистика показывает, что объём продаж продовольствия веганской направленности в стране увеличивается ежегодно на 40 процентов. В 2017 году известная своими благотворител...
0
238

Иммунология и прививки

Иммунология и прививкиСМОТРЕТЬ ВИДЕО:С первой секунды появления на свет человек подвергается влиянию огромного количества микроорганизмов, и в том числе – болезнетворных. В 18 веке для того, чтобы укрепить иммунитет и защитить человека от болезней были изобретены прививки. Однако вопрос о пользе и вреде прививок до сих пор вызывает множество споров.Из этого видео мы у...
0
150

Видеолекции о семейных отношениях

Видеолекции о семейных отношенияхБезусловно, на этой планете жили великие йоги, которые ради практики удалялись в пещеры, питались кореньями и предавались величайшим аскезам. Но для большинства из наших современников реальность не такова. Они практикуют йогу, продолжая оставаться частью социума, ведя семейную жизнь или планируя создание семьи. И, конечно же, сталкиваю...
0
303

Друзья, мы рады поделиться с вами новыми фотографиями из йога-тура в Индию и Непал с Андреем Верба в октябре 2018:

Друзья, мы рады поделиться с вами новыми фотографиями из йога-тура в Индию и Непал с Андреем Верба в октябре 2018:ФОТО ЗДЕСЬ:Благодарим нашего фотографа Елизавету Мурзину за яркие и художественные снимки.Присоединяйтесь к следующему путешествию в октябре 2019: http://buddatur.ru/Будем рады совместной практике в местах силы! ...
1
176

Вегетарианские хачапури

Вегетарианские хачапури Состав:Для теста:Творог - 250 гСливочное масло - 150 гСода - 1/2 ч. л.Сок лимонаМолотый кориандр - 1 ч. л.Куркума - 1/2 ч. л.Мука - 250 гДля начинки:Панир - 150 г (или Адыгейского, или брынзы)Сметана - 1 ст. л.Соль – по вкусуСвежая зелень – пучокСметана - еще 1 ст. л., чтобы помазать сверхуПриготовление:В миску положить творог, добавить растопл...
0
232

Новости питания: как сахар скрывают в продуктах

Новости питания: как сахар скрывают в продуктахЕсть категории граждан, употребляющие сахар в неограниченных количествах. Иногда даже минимум, особенно так называемого добавленного сахара, очень плохо может сказаться на состоянии нашего здоровья. Замечено, что с употреблением сладкого связаны многие болезни, такие как сердечно-сосудистые болезни, ожирение, диабет, забо...
0
210

Доминион

ДоминионСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ:«Доминион» - это фильм, меняющий сознание. Основное внимание в нём уделяется тому, как используются животные в Австралии, демонстрируя кадры со скотобоен и ферм. При создании фильма были использованы беспилотные летательные аппараты, скрытые и карманные камеры, чтобы разоблачить тёмную сторону современного животноводства.Помимо животных, использ...
3
325

Служение – путь к совершенству

Служение – путь к совершенствуВ современном обществе, как в сказочном зазеркалье, все понятия и принципы перевёрнуты с ног на голову и доведены до абсурда. И слово «служение» имеет большей частью какую-то негативную окраску. Когда большинство из нас слышит это слово, в сознании невольно всплывают образы слуг, покорно склонивших головы перед господином. Кто-то в этом с...
1
364

Моё «первое» путешествие в Индию.

Моё «первое» путешествие в Индию. Отзыв о йога-туре «Практика в местах Будды», февраль 2018, Виктория Чувило В пещере Махакала, где по преданию Будда 6 лет подвергал себя неимоверным аскезам, я впервые в жизни почувствовала ток энергии по позвоночнику. Не какие-то «тонкие» ощущения, а именно физически. Сев в положение со скрещенными ногами и прикрыв глаза, через неско...
0
190

Думай экологично: почему стоит отказаться от чеков из банкомата и магазина

Думай экологично: почему стоит отказаться от чеков из банкомата и магазинаМы не слышим, но в каждом гипермаркете печально шумят деревья. Их срубили, чтобы произвести невероятное количество бумажных чеков, которые потом отправятся в урну. Чеки из магазинов и банкоматов делают из специальной термобумаги – буквы на ней не печатаются краской, а по сути выжигаются. Эта бум...
0
287

Аспартам: вред или польза

Аспартам: вред или пользаСовременная пищевая промышленность сильно изменилась за последние 20 лет — с тех пор, как вошла в удачный симбиоз с промышленностью химической. Производители в один прекрасный момент поняли, что с помощью различных изобретений химической промышленности можно неплохо изменить качества многих продуктов в свою пользу, а именно: продлить срок их х...
0
218

Вожделение — «счастье», сковывающее разум

Вожделение — «счастье», сковывающее разумПредставьте себе чистое поле в ясный полдень. По полю бежит человек, вознамерившись добежать до той линии, где небо касается земли. Вот так случилось, что он не знает о том, что земля круглая, и пребывает в иллюзии, что линия, где небо касается земли, существует, и во что бы то ни стало он вознамерился до неё добежать. Бежит он...
0
321

Почему от нас скрывают то, что страшная катастрофа 18-го века разорвала до этого цельный остров Иапан?

Почему от нас скрывают то, что страшная катастрофа XVIII века разорвала некогда цельный остров Иапан? И кто такие настоящие японцы? Для начала возьмём, как обычно, рупор официально разрешённых к употреблению версий (ВИКИ): «Первые признаки заселения Японского архипелага появились около 40 тысячелетия до н. э. с началом японского палеолита, который продол...
9
4538
Служба поддержи

Яндекс.Метрика