Дело в энергетика человека. Чтобы перестало хотеться есть мясо, нужно энергетически очиститься и «повысить вибрации». Для этого можно заняться йогой (или подобными практиками) и медитациями. Ускорить процесс также помогут тяжелые нагрузки (в труде или спорте), холодный душ и голодания.
У Гауры Деви после нескольких лет жизни в ашраме, появилось отвращение к мясу. Там она выполняла много работы (по словам Бабаджи, это наивысшая практика), медитировала, мысленно повторяла мантру, совершала омовение в холодной реке.
Я, живя в городе, делал примерно то же самое, и с годами у меня отпадали низкокачественные продукты: начинало тошнить от них.
У этого учителя йоги отвращение к мясу появилось после двух лет занятий кундалини йогой.
Спорт
Некоторых людей рвет после больших физических нагрузок. Это говорит о том, что качество их еды ниже, чем нужно организму. Значит, спорт тоже повышает вибрации и очищает.
Йога
Если тело плохо развито, то лучше начать с асан (или крий из кундалиги йоги). Если тело гибкое и выносливое, то можно сразу с пранаям и медитаций. Нади шодхана пранаяма подходит всем, бхастрика и дыхание огня только людям без сердечно-сосудистых заболеваний.
Медитации
У меня после первой попытки медитировать началось очищение кишечника. Видимо, это перестройка организма.
Читал, что некоторых рвет после випассаны (продолжительной несколькодневной медитации).
Повторение мантр
Не обязательно мантры, можно аффирмации, молитвы. По словам Бабаджи, джапа (повторение имени Бога) — это первая стадия очищения, а медитация — следующая.
Холодный душ
После него ощущается энергетическая чистота, и энергии больше. Но нужно быть осторожным, если есть болезни сердца или повышенное давление.
Голодание
У меня после пятидневного сухого голодания организм тоже перестал принимать некоторые продукты: соленое и соки с сахаром.
Некоторые рекомендации от Сэла Рейчела по здоровью:
Сведите к минимуму время, проведенное перед телевизором.
Живите или путешествуйте в места с высокой вибрацией.
Слушайте мелодичную поднимающую настроение музыку.
Итог
Тяжелые нагрузки (в труде или спорте). Но не доходить до крайности, найти свой режим. Упражнения должны нравится и приносить приятные ощущения. У тренажерного зала много альтернатив.
Энергетические практики: йога, цигун и т. п.
Медитации.
Аффирмации, мантры или молитвы.
Холодный душ.
Голодания. (Сухое не более 5 дней. Начинать лучше с постепенного увеличения длительности.)
Оценили 0 человек
0 кармы