Добиться идеального состояния тела, сделав его спортивным и стройным — вполне осуществимая задача, и совсем не обязательно ради этого тратить много денег на тренировки в дорогих престижных спортклубах. Один из известных способов — упражнения calisthenics. Это система специальных спортивных упражнений, направленных на развитие координации тела, гибкости, выносливости, увеличение мышечной силы, основанная на работе с весом собственного тела.
Идеальный пресс от Фрэнка Медрано | Wolf Workout
- CEВЕР
- Вчера 12:35
- В топе
Несколько часов назад начали поступать первые подробности российского ракетного удара по военному аэродрому ВСУ в Староконстантинове. По данным, которые удалось собрать по информации пр...
- Александр Роджерс
- Вчера 17:45
- В топе
То, о чём так долго говорили большевики – случилось (оно всегда так, если большевики что-то говорят – так и будет). Зеленского и украинушку сливают. Проклятая вата, как обычно, оказа...
-
- moderntalking
- 9 июля 2017 г. 04:33
Пресс "кубиками" в обмен на волосы?!? :relaxed: -
- Я опять не курил
- 9 июля 2017 г. 22:23
Чувак крут, безусловно. Но меня не оставляет странное ощущение, что ему жить осталось два понедельника -
- UrfinJ
- 9 июля 2017 г. 22:29
Забавная мартышка :laughing: На книжки-то время остается с такой-то красотой? :stuck_out_tongue_winking_eye: -
- //
- 10 июля 2017 г. 10:37
Подписался, спасибо.
Оценили 8 человек
11 кармы