• РЕГИСТРАЦИЯ

11-я заповедь: живи в свое удовольствие

0 1947

Те, кто бывал в столице Бельгии, наверняка видел эту любопытную надпись. Ее часто вывешивают в местных кафе и барах. Надпись и впрямь необычная: «11-я заповедь: живи в свое удовольствие!» Что это - хитрый коммерческий ход, призванный заставить посетителей тратить больше денег, или действительно важное напоминание, настолько важное, что его можно сравнить с десятью заповедями Христа?

Прежде чем ответить на этот вопрос, позвольте рассказать вам об одном интересном научном факте.

Немецкие психологи, работающие с детьми, больными последней стадией рака (на этой стадии болезнь считается безнадежной), решили провести необычный эксперимент: исполнить самое сокровенное желание ребенка и посмотреть, как исполнение мечты скажется на самочувствии маленьких пациентов. В эксперименте участвовало несколько тяжело больных, обреченных на скорую смерть ребятишек. Что же пожелали дети?

Четырехлетняя малышка, живущая в деревне, захотела прокатиться на трамвае. Одиннадцатилетний мальчик грезил о том, как сядет на лошадь, а тринадцатилетняя девочка мечтала стать принцессой: чтобы у нее были слуги, и ей, как принцессе, целовали ручки.

Психологи арендовали трамвай и часа два катали маленькую девочку по городу. Ей показывали интересные достопримечательности, поили чаем со сладостями... Для мальчугана и его отца нашли пару лошадей - и отец с сыном поскакали вдоль моря... Самым сложным желанием было превращение пациентки в принцессу. Но медики нашли выход: они арендовали старинный замок, взяли напрокат красивую старинную одежду. Врачи нарядились придворными, а девочку одели в платье принцессы. Маленькая принцесса ходила по залам, все ей прислуживали и, как она и мечтала, целовали ручки.

Последующие результаты медицинского обследования оказались просто потрясающими. У одного ребенка рак полностью исчез, у других болезнь либо пошла на убыль, либо как минимум приостановилась!

Этот эксперимент подтвердил истину, которую знали древние врачи, но почему-то частенько забывают современные эскулапы: наши эмоции оказывают самое сильное и непосредственное влияние на наше самочувствие и здоровье.

Положительные эмоции и хорошие мысли способны не только доставить радость и ощущение счастья, но и победить самую страшную болезнь. Вот почему фраза «живите в свое удовольствие» - совсем не шутка, а самая что ни на есть важная истина.

ОТ ЧЕГО ВОЗНИКАЮТ ЯЗВЫ?

«Человек рожден для счастья, как птица для полета». Эта фраза Короленко известна, наверное, многим. Это слова оптимиста. А вот вам суждение пессимиста - поэта Георгия Иванова, который превратил крылатую фразу в застольную остроту: «Человек рожден для счастья, как птица для паштета». Если условно поделить все человечество на оптимистов и пессимистов, то на одного сторонника Короленко придется три единомышленника Иванова. И этой «математике» есть научное объяснение.

Как утверждают ученые, стимулировать положительные эмоции гораздо сложнее, чем отрицательные. Человеческий мозг, как оказывается, «по умолчанию», в силу эволюционных особенностей развития, настроен на прием «внешней опасности». А это значит, что дурное мы замечаем быстрее, чем хорошее, и, надеясь на лучшее, ожидаем худшего. И в ожидании этом сжигаем массу жизненной энергии, расходуя ее на бесполезные, «нерациональные» страхи, тревогу и волнение. И, как итог, губим собственное здоровье.

Вот один любопытный факт. В 60-х годах прошлого столетия людям, страдающим язвенной болезнью, американские врачи рекомендовали избегать острой пищи. Торговцы помидорами, из которых приготовляется большинство острых соусов, несшие из-за этого убытки, решили обратиться в министерство сельского хозяйства с просьбой выяснить, существует ли в действительности связь между потреблением острых соусов и заболеваемостью язвой. Министерство провело масштабное исследование, продолжавшееся несколько лет, и наконец опубликовало отчет. Суть выводов ученых было заключено в одной-единственной строке, которая сообщала: «Язвы и прочие кишечно-желудочные заболевания возникают не от того, что мы едим, а от того, что гложет нас».

Ранняя старость, гипертония, язва, инсульты, инфаркты, рак - все это только малая часть тех «побочных эффектов», что оставляют после себя печальные, беспокойные, трусливые и злые мысли, которые самым настоящим, физическим образом отравляют наш организм каждый день и каждый час. И наоборот, добрые, радостные, оптимистичные мысли способны не только укрепить здоровье, но и победить любой недуг.

МЫ ТО, ЧТО МЫ ДУМАЕМ

Как говорил Эмерсон, «человек представляет собой то, о чем он на протяжении целого дня думает». Именно мысли создают из нас здоровых или больных, счастливцев или горемык, победителей или побежденных. Юрий Андреев в книге «Три кита здоровья» приводит рассказ известного советского психиатра, доктора медицинских наук, профессора А.И.Белкина:

«Несколько лет назад во время первой поездки в США мы посетили одну из клиник, где применяются психологические приемы лечения раковых больных. Откровенно признались коллегам, что не верим в эффективность этого метода, но изменим свое мнение, если увидим изменение динамики раковых заболеваний. И нам предоставили такую возможность. Недавно мы опять побывали в этой клинике и убедились: пациенты, которым два года назад, по

мнению врачей, оставалось жить несколько месяцев и даже недель, теперь выглядели совершенно здоровыми. Анализы показали, что у них исчезли злокачественные опухоли и метастазы. А ведь эти пациенты раньше испробовали все традиционные методы лечения: лучевую и химическую терапию, хирургические вмешательства, но остановить развитие болезни не удавалось. Коррекция психики позволила победить болезнь».

«Коррекция психики» - это, проще говоря, изменение мыслей с негативных на позитивные.

Если выразить секрет здоровья тремя словами, то можно сказать так: думай о хорошем! А если один словом, то тогда - радуйся! Потому что на самом деле вовсе не «в здоровом теле - здоровый дух», а от здорового духа - здоровое тело.

ЧУДЕСА - ОТ ПРАВИЛЬНЫХ МЫСЛЕЙ

В знаменитом американском фильме «Секрет» приводится история Морриса Гудмана. «Чудо-человек» - так прозвали его в Америке. Познакомьтесь с его рассказом:

«Моя история начинается в марте 1981 года. В день, который я никогда не забуду. Мой самолет потерпел крушение. Я оказался в больнице. Совершенно парализованный. Я сломал несколько позвонков, у меня пропал глотательный рефлекс, я мог только моргать глазами. Доктора сказали, что я буду «овощем». Но мне было без разницы, что они думают. Самое главное было то, что думал я. А я совсем не собирался становиться «овощем».

Показывая глазами медсестре на алфавит, я составил записку: «Я буду ходить к Рождеству!» Я представлял себя снова и снова нормальным человеком, выходящим из больницы на своих ногах. «Пока у тебя есть разум, можно починить все остальное», - говорил я себе. Я был подсоединен к дыхательному аппарату, и мне сказали, что я всегда буду от него зависеть, так как часть моего мозга разрушена. Но и это меня не остановило.

И однажды ночью я понял, что мне надо пытаться дышать самому. Я говорил себе: «Дыши! Дыши! Дыши!..» И я задышал! В конце концов, меня отключили от аппарата. И я смог выйти из больницы к Рождеству на собственных ногах! Врачи не могли найти этому объяснение. Со слезами на глазах и ликованием в сердце я слышал позади себя их удивленные восклицания: «Это невозможно!».

«Неизлечимое - это излечимое изнутри!» - подчеркивают авторы фильма. И делают вывод: тот, кто хочет болеть, будет болеть, а тот, кто хочет быть здоровым, будет здоровым.

ГЛАВНЫЙ ВРАГ СЧАСТЬЯ - ЗАНИЖЕННАЯ САМООЦЕНКА

Американский профессор Ричард Вайсман, много лет посвятивший изучению психологии оптимизма и успеха, утверждает, что у счастливых людей есть несколько общих черт.

«Исследования показали, - пишет Вайсман, - что удачливые, благожелательно настроенные по отношению к другим люди делаются счастливчиками потому, что они, во-первых, умеют пользоваться случайными возможностями, во-вторых, принимают удачные решения, слушаясь интуиции, в-третьих, умеют сохранять жизнерадостное отношение к жизни. Многие из моих счастливчиков несознательно увеличивали свой шанс на удачу тем, что старались как-то разнообразить, расширить свою жизнь. Один часто менял свои маршруты пути от дома до работы, другой, собираясь на вечеринку, решал, с каким типом людей он будет сегодня «водиться». На одной вечеринке он разговаривал исключительно с женщинами в красном, на другой - с мужчинами в черном... Подсознательно мы всегда тянемся к одному типу людей, а искусственно задавая себе такие случайные параметры, мы сильно увеличиваем свой круг общения».

А вот самой опасной для счастья чертой характера, по мнению Вайсмана, является заниженная самооценка. Это своего рода маркер несчастливого человека. Нелюбовь к себе заставляет таких людей все время беспокоиться, что могут подумать или сказать о них другие. Мнение других для них важнее собственного. А значит, их счастье всегда под угрозой, всегда неустойчиво, поскольку его источник находится в чужой голове.

Что можно посоветовать таким людям? Послушайте, что говорит испанская пословица: «Тот, кто морит голодом себя, чтобы накормить другого - большой простак». Китайская мудрость также предупреждает: «Тот, кто смотрит на других, а не на себя - слепец».

Вы все поняли? Нет? Тогда послушайте короткую притчу:

Пришел однажды к мудрецу человек и пожаловался на то, что, сколько добра он не делает другим людям, те не отвечают ему тем же, и потому нет никакой радости в его душе:

- Я несчастный неудачник, - сказал человек, вздохнув.

- Ты в своей добродетели, - сказал мудрец, - похож на того нищего, который хочет умилостивить встречных путников, отдавая им то, что необходимо тебе самому. Поэтому и нет радости ни им от таких даров, ни тебе от таких жертв. Потому и пуста твоя дорожная сума. И в этом кроется причина твоих неудач. Вот тебе мой совет: полюби себя, заботься о себе, обогащай себя радостью погожих дней и ночей, собирай в душе лучи счастья. Лишь тогда ты заметишь, как люди станут кормиться твоими плодами. Чем больше будет у тебя радости, тем богаче ты сделаешь этот мир.

«ЖИЗНЬ НЕ МОЖЕТ ИМЕТЬ ДРУГОЙ ЦЕЛИ, КАК РАДОСТЬ»

«Проходит жизнь, проходит жизнь, как ветерок по полю ржи...» Как поймать, как удержать за крыло эту летящую, суетливую жизнь, чтобы вдоволь - досыта, допьяна, до смертельного изнеможения - насладиться теми часами и минутами, что отпущены нам Богом на этой земле? Как успеть испить все ее радости, впитать в себя все ее краски, запахи и звуки? «В чем цель жизни? - спрашивал Лев Толстой. - Воспроизведение себе подобных. Зачем? Служить людям. А тем, кому мы будем служить, что делать? Служить Богу? Разве Он не может без нас сделать, что ему нужно. Если Он и велит служить себе, то только для нашего блага. Жизнь не может иметь другой цели, как благо, радость».

С русским писателем согласен и французский историк Эрнест Ренан: «Чем больше я размышляю, тем более убеждаюсь, что сущность философии заключается в хорошем расположении духа».

Правильная жизнь та, что дарит больше всего радости. Почему? Потому, что стонать и жаловаться, как верно заметил немецкий император Фридрих Второй, значит восставать против мировых законов: «Тот, кто не в состоянии перенести несчастье, недостоин счастья». Поэтому, как писал английский философ Уиллитс, «всегда радуйтесь. Радость - это не путь, но вам будет легче идти, это не груз, но вам будет легче нести свою ношу, в вашем сердце и разуме не останется места для мрака, если в нем поселится радость». «Мы должны носить прекрасное с собой, или не найдем его нигде, хотя бы странствовали в поисках за ним по всему миру», - сказал Ральф Эмерсон.

Если постараться, то можно отыскать еще немалое количество рецептов счастья. Но мне бы хотелось привести в завершение только один из них. Этот рецепт - из книги старого китайского философа Хун Цзы Чена «Вкус корней». И звучит он так: «Счастья никакими ухищреньями не добьешься. Учись находить в жизни радость».

Автор - Александр Казакевич

Украине предложили ужаться до своих исторических границ

Харьков, Одесса, Донецк стали украинскими регионами только благодаря большевикам, решившими таким образом «разбавить» националистическую Украину.Об этом в эфире радио «Вести FM» заявил председатель ко...

Вопрос к свидетелям СССР...

Очень хочется послушать ваши комментарии по вопросу всеобщего социального равенства в СССР на примерах следующих художественных фильмов, снятых в те прекрасные дни, ради которых вы призываете снова сл...

Работай, министр Оля-Кропалик!
  • sntdpni
  • Вчера 02:45
  • Промо

Бесят! Реально бесят постоянные тупейшие просёры наших любимых руководителей!Вот, свершилось ХОРОШЕЕ - выперли, наконец-то, с тёплого места министра Культуры РФ фаната фашиста-Маннергей...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Ангел Эммануил 21 января 2019 г. 22:04

    Черные страницы блокадного Ленинграда.

    В связи с выходом фильма Красовского «Праздник» разгорелась нешуточная дискуссия,так могло ли быть такое или нет?Что бы в городе в котором тысячи людей умирали от голода,истощения и болезней,кто-то мог пировать,объедаться и вести почти привычную жизнь.Вот небольшой,но весьма «ядовитый» материал на эту тему:Кто выкидывал еду в блокадном ЛенинградеПо характеру своей дея...
    2613
    Ангел Эммануил 21 января 2019 г. 21:25

    Кризис власти.

    Новый опрос ВЦИОМ иначе чем удручающим не назовешь - доверие к самой вершине власти стремительно тает в самый неподходящий момент,когда Россия находится под различными санкциями,когда не смотря на заверения правительста и статистических служб,уровень жизни простых трудящихся не улучшается,а скорее понижается,когда растут цены,возрастают внешние угрозы,недовольство пен...
    1498
    Ангел Эммануил 17 января 2019 г. 19:55

    Из истории защитников животных.

    Каждый раз,когда мне попадаются трогательные материалы о том,что то там,то там спасли какое-то животное или осудили кого-то за варварское обращение с животным,мне хочется задать один вопрос:- А почему это люди,столь трогательно относящиеся к животным,зачастую совершенно безразличны к людям?Почему всем этим защитникам вымирающих животных наплевать,что на планете исче...
    1065
    Ангел Эммануил 16 января 2019 г. 11:45

    Немного о древней истории

    ГДЕ ЖЕ РИМ?Где же Рим, где Рим могучий?А действительно где Рим?— Да ясен пень — в Италии!Нет, не город Рим, а то, что в древней истории именуется «Рим»?Опять глупый вопрос — иди почитай «Историю» для пятого класса.Но мы-то не школяры и прво своё мнение иметь смеем.Вот «Повесть временных лет» — на языке оригинала и в совеременном переводе.Что это — серьёзный историческ...
    883
    Ангел Эммануил 13 января 2019 г. 21:53

    Г. Сидоров - Письмо другу (О Законах Мироздания) Часть 3-я.

    Вторым после основного закона Мироздания является закон меры. Его тоже необходимо тебе, мой дорогой друг, знать и научиться им пользоваться. Формулировка его простая: все системы Мироздания действуют в рамках необходимого и достаточного. Ничего лишнего, только то, что предусмотрено Творением. Нарушение этого закона создаёт хаос и уничтожает систему. Человек тоже ...
    4561
    Ангел Эммануил 13 января 2019 г. 21:34

    Г. Сидоров - Письмо другу (О Законах Мироздания) Часть 2-я.

    Первым высшим законом Мироздания является закон всеобъемлющей небесной любви, любви ко всему живому и неживому – без разницы. Кто только ни говорит о любви, причём на всех языках земли. Сколько песен о ней сложено. Но мало, кто знает, что это такое. Вот в чём беда! Человека намеренно заставили принять за высокое чувство сексуальные отношения, которые являются следстви...
    3408
    Ангел Эммануил 13 января 2019 г. 21:21

    Г. Сидоров - Письмо другу (О Законах Мироздания) Часть 1-я.

    Здравствуй, дорогой друг!Не важно, кто ты, юноша или девушка, взрослый, умудрённый жизненным опытом человек или совсем молодой, не знающий жизни. Важно то, что ты есть и тебе не безразлично то, что вокруг происходит. Поэтому мне хочется поделиться с тобой знанием, о котором ты и не подозреваешь. Знанием, которое тысячелетия скрыто от широких народных масс. Их скрыли т...
    3664
    Ангел Эммануил 9 января 2019 г. 21:11

    Неужели Кирилл очнулся от спячки?

    До Патриарха дошло: после законопроекта о контроле за богослужениями глава РПЦ назвал систему тотального электронного контроля «предвестием антихриста»Патриарх Московский и всея Руси Кирилл в праздник Рождества Христова откровенно высказался по теме, волнующей миллионы православных в России, озвучив истинные цели лоббистов «цифровой экономики», баз «больших данных», т...
    1337
    Ангел Эммануил 9 января 2019 г. 20:20

    9 января.Письмо Максима Горького к Е.П.Пешковой.

    9 января 1905, ПетербургТы прочитаешь удивительные вещи, но — верь им, это факты.Сегодня с утра, одновременно с одиннадцати мест рабочие Петербурга в количестве около 150 т. двинулись к Зимнему дворцу для представления Государю своих требований общественных реформ.С Путиловского завода члены основанного под Зубатова «О-ва русских рабочих» шли с церковными хоругвями, с...
    1897
    Ангел Эммануил 8 января 2019 г. 20:58

    Предупреждение любителям эзотерики.

    Краткое пояснение:фантастические фильмы заполнены всевозможными злодеями-страшилищами-инопланетянами,которые только и мечтают,как бы захватить Землю и съесть всех землян.В реальности Земля давно ими захвачена и контролируется. Практически все королевские семьи в мире в той или иной степени имеют «рептилоидные» гены,что и объясняет их полное безразличие к народам своих...
    1067
    Ангел Эммануил 7 января 2019 г. 20:58

    "Распад молекулярной структуры": что испугало учёных СССР в СВЧ-печах

    Споры о микроволновках идут десятилетиями,то затихая,то вспыхивая с новой силой.Одни рьяно доказывают полную безопасность этих «чудо-печек»,другие с неменьшим пылом доказывают их опасность,указывая на губительное воздействие на здоровье их пользователей.Читайте и решайте сами,что для вас важнее-удобство и экономия времени или здоровое питание.В 70-е годы в Советском С...
    1417
    Ангел Эммануил 5 января 2019 г. 20:02

    Послание русским олигархам

    Сейчас не важно какие именно мотивы двигали вами в 90е, когда в результате преступно проведённой приватизации вы стали владельцами той самой социалистической собственности, которую титаническим трудом, потом и кровью создавал весь советский народ. Важно, какие мотивы вами двигают сейчас. Если вы стремитесь к тому, чтобы ваши внуки и правнуки говорили на чужом наречии ...
    963
    Ангел Эммануил 5 января 2019 г. 15:34

    Китайское чудо: Кремль не понял, что богатеть должен народ, а не олигархи

    За 40 лет Пекин в своей уникальной борьбе с бедностью обогнал Россию навсегдаВ конце 2018 года в Китае отметили 40-летие политики «реформ и открытости». Итоги сорокалетия ошеломляющие, явившие миру феномен китайского великого скачка к мировому лидерству.Как все начиналось18−22 декабря 1978 года в Пекине прошел, как казалось многим, обычный пленум ЦК Компартии Китая. Т...
    1580
    Ангел Эммануил 4 января 2019 г. 22:55

    Есть ли у западной семьи будущее?

     Институт семьи: что с ним будет через 15-20 летБольшинство людей считают своей базовой ценностью семью. Попробуем заглянуть в будущее, чтобы узнать, какой будет эта ячейка в обществе через 15-20 лет. Домохозяйство на Западе обозначается термином – household. Речь идет об экономической единице, которая обеспечивает государство ресурсами и одновременно являет...
    876
    Ангел Эммануил 1 января 2019 г. 12:42

    Финская феминистка о русских.

    Финские социальные службы опубликовали официальный справочник "перевоспитания" русских матерей, которые должны уважать гомосексуалистов, отказаться от православия и ненавидеть Путина.Откровенная ненависть к женщинам типична для России. Известные политические деятели - президент Владимир Путин или председатель партии и депутат Владимир Жириновский - шутливо оправдают и...
    995
    Ангел Эммануил 1 января 2019 г. 12:23

    Самооправдание - глобальный тормоз развития человечества

    Один из главных тормозов развития - самооправдание. Не важно, что для человека развитие, вопрос в том, что он хочет, но не может это получить. Это могут быть красивые девушки, путешествия, да даже более комфортная жизнь....Если разобраться - один из главных тормозов развития это самооправдания. Причем не важно, что именно для человека развитие, вопрос в том, что он хо...
    3407
    Ангел Эммануил 31 декабря 2018 г. 21:08

    С наступающим!..

    Наступает не 2019 год, а 7527 лето, поскольку древние славяне, то есть наши предки, год называли летом и летоисчисление вели не от рождества Христова, как сейчас, а от Сотворения Мира в Звёздном Храме .Сотворение мира – это далеко не христианская сказка о сотворении божественном Вселенной, а просто время заключения мирного договора после победы Великой Белой Расы над ...
    1062
    Ангел Эммануил 30 декабря 2018 г. 19:07

    Десять способов манипулирования людьми с помощью СМИ

    Этой статье уже несколько лет и опубликована она была в одной испанской газете Rebelion,когда и была переведена и ее прочло тогда 33890 читателей.Прошли годы,но ее актуальность лишь возросла и о ней вновь вспомнили.Ноам Хомский составил список «10 способов манипулирования» с помощью средств массовой информации. 1- Отвлечение вниманияОсновным элементом управления общес...
    711
    Ангел Эммануил 29 декабря 2018 г. 23:11

    Искусство встроенных конфликтов

    Исследуя внедряемые в обществе конфликты, можно вычислить кому это выгодно и какое будущее уготовано как стране, так и людям. Да и прошлые события, как видите, обретают совсем другой ракурс. Мы живём в очень странное время и с удивлениемотмечаем, что прогресс идёт в ногу с варварством.Зигмунд Фрейд.Любой, даже начинающий предприниматель, сразу осознаёт, что собственны...
    1012
    Ангел Эммануил 28 декабря 2018 г. 20:07

    Христиане и мусульмане –к истории возникновения вражды.

    Сейчас модно осуждать варварство мусульман в Европе,их вызывающее поведение в Германии,во Франции,в других европейских странах.Но откуда возникла у мусульман такая ненависть и презрение к европейцам,где лежат глубинные корни этой вражды?Ответ дает история:Осада и взятие Маарры — одно из самых страшных событий Первого крестового похода, который был чудовищно ужасен.Кре...
    870
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика