2-25 июня, 8 занятий и чётко выстроенные знания по темеАналитическая медитация — навык, необходимый каждому человеку в наше время. Это умение не просто успокаивать сиюминутные мысли и эмоции и не только понимать, откуда и почему они возникли. Аналитическая медитация позволяет через правильное размышление изменить качество энергии внутри, а следовательно, подняться выш...
Это первая книга Пемы Чодрон, глубоко исследующая основы практики, которая, с её точки зрения, является фундаментом духовного пути длиною в жизнь. Всё больше людей начинают осознавать глубокое внутреннее желание подлинности, связи с другими и свежего ощущения жизни.Пема Чодрон утверждает, что медитация даёт нам золотой ключик к этому желанию. Это практическое руководс...
В мире, где царит культ успеха и рациональности, тревога и депрессия становятся всё более распространёнными расстройствами. Нескончаемый поток информации, высокие профессиональные и социальные требования создают ощущение внутреннего напряжения и негативных ожиданий. Люди стремятся соответствовать навязанным стандартам, что порождает чувство «всё плохо» даже при отсутс...
Корабли для КИЦУНЭ // Иллюстрации - Паруса третьего измерения ...
Вы не можете изменить реальность третьего измерения, а можете только превзойти ее, это повышает ваши вибрации. Открывая вам доступ к более высоким линиям времени.Матрица или Иллюзия, Майя, они поглощают тебя целиком, ты в ее власти, твой сосуд материален и он включен в Матрицу, а то что ты...
Если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.Fr om this article, you will know about the modern scientific method of mindfulness — a system of secular non-religious meditative practices. The eight-week program The Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) was developed by Professor J...
Что для человека должно быть дороже всего в жизни?То, чтобы ему спасти «свою душу» (Мф. 16:26), и получить «жизнь вечную» (Рим. 2:7), «радость» бесконечную (Рим. 14:17) и вечно «славословить Бога», подобно святым Ангелам (Пс. 149:5–6; Лк. 2:13).Каким путем человек может придти к бесконечному блаженству?Путем истины Божией. Об этом пути просил некогда Пс...
В прошлой статье я описала несколько вариантов отдыха, которые на самом деле им не являются, хотя мы привыкли «отдыхать» именно так. Неудивительно, что мы редко чувствуем себя по-настоящему отдохнувшими.Как же отличить настоящий отдых от ложного? Предлагаю обращать внимание на эти особенности:1. Вы чувствуете прилив энергии и ощущение бодрости. Ваши внутренние «батаре...
В эпоху бешеного ритма жизни даже отдых мы умудряемся превращать в обязательства или иллюзию восстановления. Часто то, что кажется отдыхом, на самом деле не помогает восстановить силы, а только усиливает усталость. Вот список из 10 «ловушек отдыха», которые мешают вам по-настоящему расслабиться.1. Зависание в соцсетях. Кажется лёгким способом отдохнуть, но вместо расс...
Взгляды науки о мозге на поиск смысла жизни.То, что придает смысл нашей жизни — это любовь, работа и те намеки на присутствие чего-то высшего, что мы иногда ощущаем.Но даже под этими основанными на реальности опорами прячется нечто глубокое и тревожное — ощущение пустоты, скрытого небытия, которое незаметно отравляет все, ч...
Коммуникация, или общение между людьми, способна принимать разнообразные формы, насыщенные особенностями и нюансами. Каждый акт общения уникален и неповторим, и каждая коммуникация может быть отдельной самобытной пьесой в театральной постановке. Однако, из-за особенностей человеческой психики, воспитания и общества, некоторые формы общения становятся ра...
Советы психоаналитикам // Иллюстрации - Африка заполняет Целендорф-Берлин (+18) ...
Неотъемлемой проблемой психоанализа является то, что сам акт психоанализа рассматривается наблюдающим пациентом как акт, лишенный действия, а в основе всех психологических проблем лежит акт бездействия в той или иной форме. Признаком того, что вы не допускаете личных прое...
Вы родились где-то между 1981 и 1996 годами. Вы — миллениал. И вы зае****сь. Очень. Мы успели пожить и без интернета, и с ним. Нас растили на установках «учись, работай, добивайся», а потом бросили в реалии, где никакое «высшее образование» не гарантирует стабильности. Где саморазвитие стало обязанностью, а не выбором. Где постоянно всего мало: времени, денег, энергии...
Человек так устроен, что зачастую действует исходя не из объективной реальности, а отталкиваясь от того мифа, который лежит в основе его мировоззрения. Реальность же при этом обычно развивается параллельно. Таким образом, реальность может прямо «кричать» об одном, а картина в его голове будет «кричать» ровно о другом. И речь пойдёт исключительно о миро...
Рис 1 - На изображение группа мужчин и женщин, которые держат в руках маски своих эмоций, когда на самом деле угрюмы и грустны в целом недовольны.Добрых дел, доброй жизни!Если быть предельно честным, вы либо прочтя статью многое поймёте словив инсайд, ну или проглотите по диагонали и через пару минут даже не вспомните. Вы ведь хотели найти ту самую...
«Кто хочет — ищет возможности, кто не хочет — ищет оправдания!» — проповедуют всякие гуру из соцсетей, когда люди жалуются им на невозможность похудеть, сменить работу, бросить плохого мужа и так далее (нужное подчеркнуть).Однако то ли гурини слишком глупы, то ли позабыли про «ошибку выжившего» (на самом деле нет, все они знают, но не говорят, потому что тогда не смог...
Вопросы, рассмотренные в видео:Как вы относитесь к ченнелингу?Какие ошибки следует избегать новичкам в йоге?Насколько эффективно вкладывать энергию в развитие детей с аутизмом?Можно ли укрепить спину или в ней тоже карма, которую нужно «перетерпеть»?Куда можно съездить с вами в этом году, чтобы попрактиковать в местах силы?Какие техники йоги могут помочь принять несов...
«Что стану я есть, если отдам?»— Таково своекорыстие злых духов.
«Что я отдам, если съем?» — Вот бескорыстие, достойное богов. Шантидева
Приглашаем волонтёров в Ретритный Центр «Аура»
«Аура» — это одно из лучших мест центральной России для отдыха и практик. Мы находимся в Ярославской области, около 170 км от Москвы.
...
Но в половине уже праздника вошел Иисус в храм и учил. И дивились Иудеи, говоря: как Он знает Писания, не учившись? Иисус, отвечая им, сказал: Мое учение — не Мое, но Пославшего Меня; кто хочет творить волю Его, тот узнает о сем учении, от Бога ли оно, или Я Сам от Себя говорю. Говорящий сам от себя ищет славы себе; а Кто ищет славы Пославшему...
Советы коучей любят многие. Кажется, что сделаешь все по списку, и жизнь сразу наладится. Да, порой их советы действительно помогают решать многие проблемы и облегчают жизнь. Но есть несколько растиражированных советов, которые, увы, не работают. Вот они:1. Верь в себя, и успех придет!Что? Просто сидеть и верить? Нет, так ничего не получится. Чтобы чего-то добиться, н...
Действительно, зачем мужчины дарят бесполезные цветы женщинам ? Это ведь просто растения , трава . Они стоят в вазе пару дней, а потом завянут и толку в них нет , одна пустая трата денег и лучше купить , что-то полезного в дом . Можно ведь подарить более полезное или долговечное — ту же одежду , бытовую технику или даже кусок отличного...
Вера в себя приведет тебя далекоМногие из нас мечтают быть более уверенными. Чувствовать доверие к своим способностям, решениям и качествам — разве это не цель?Американская психологическая ассоциация определяет уверенность в себе как «убежденность в своей способности успешно справляться с задачами».Уверенность может быть широкой, охватывая все аспекты ж...
Тема любви к себе настолько задолбала всех за последние годы, что кажется, будто это новый массовый культ. Всякие инфлюенсеры, коучи, психологи и прочие гуру самопомощи только и делают, что кричат: «Люби себя!» И тут логичный вопрос – а что, мы все до этого не любили?Давайте начистоту: большинство людей даже не понимает, что такое настоящая любовь к себе. Они путают е...
Хорошая новость: если ваше детство не было идеальным, это вовсе не помеха для достижения большого успеха в жизни. Как это возможно? Ответ кроется в нескольких жизненных навыках.Что делает нас здоровыми, богатыми и успешными? Конечно, воспитание, полное любви, заботы и возможностей для игры, обучения и роста, даёт людям преимущество в раннем возрасте.Но ...
Если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.Meditation, a scientifically supported method for regulating emotional states, effectively manages psychological stress. Specifically, meditation for anxiety and fear can help to address fears, increase stress resilience, reduce anxiety le...
Психиатрия пять уровней психиатрии и современное состояние. Жизнь и садизм. Приветствую вас товарищи граждане СССР. Даная статья предназначена только для вас. Граждан трёх стран: в частности, Украины, Белоруссии и России. История психиатрии если мы будем рассматривать за последние 100 лет не изменилась. Будем говорить откровенно, вся система психиатрии, называетс...
OUM.RU Клуб йоги и саморазвития
Вчера 07:18
Корабелов (Бессов)
26 мая 20:02
Ros Orthodox
24 мая 11:59
Меньше суеты, больше жизни
23 мая 21:08
Graf
21 мая 01:44
Иваныч
18 мая 10:41
Максим Насыров
17 мая 22:06
Тертуллианович
15 мая 18:54
Гудь Евгений
11 мая 20:22
АЛЬТАИР
