• РЕГИСТРАЦИЯ

Неправильное питание оказалось вреднее курения

Ardjyna
5 апреля 00:44 1 1623

Несбалансированный рацион уносит в год 11 млн жизней, утверждают ученые

Каждый пятый человек в мире преждевременно умирает из-за неправильного питания. Несбалансированный рацион ежегодно приводит к смерти 11 млн человек. Об этом говорится в исследовании, опубликованном научным журналом Lancet.

Согласно данным ученых, неправильное питание оказалось вреднее, чем курение. При этом больше всего укорачивает продолжительность жизни соль, где бы она ни содержалась. Чрезмерное количество соли в рационе стало причиной 3 млн преждевременных смертей. Почти 3 млн человек в мире ежегодно умирают от недостатка в питании цельнозерновых продуктов, а 2 млн — от недостатка фруктов.

К числу других факторов, способствующих преждевременной смерти, относится также практически полное отсутствие в рационе орехов, семян, овощей, жирных кислот омега-3, содержащихся в морепродуктах, и клетчатки.

https://www.bfm.ru/news/411114

Медведев показал белорусам яйца
  • yazzz
  • 23 июня 14:25
  • Промо

На днях состоялись сочинские переговоры Владимира Путина с Александром Лукашенко. Львиная доля встречи была посвящена, конечно же, созданию Союзного государства. Сообщается, что взгляды России и Белар...

Госдеп заплатил – Роберт Де Ниро снялся в антироссийском ролике

Американские политтехнологи довольно часто используют известных людей, звезд кино, спорта и большой сцены для своего пиара. И это в принципе нормальная ситуация, так делают в очень мног...

В Букингемском дворце завелись крысы

Необычное для 21 века происшествие случилось в Англии. Королева Елизавета II бежала из своей резиденции из-за крыс, атаковавших Букингемский дворец. Грызуны кишили повсюду, но когда мыш...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Ardjyna Вчера 08:05

    Россия на 60% увеличила импорт пальмового масла

    Сравнивая с мартом количество ввозимого масла подскочило почти вдвое, а сравнивая отрезки в год выросло на 60%.Накопленным итогом за январь-апрель в страну поступило 362 тысячи тонн пальмового масла - на 7,9% больше, чем за тот же период год назад.Импорт в страну кокосового, пальмоядрового масел, масла бабассу и их фракций за четыре месяца увеличился на...
    373
    pledomlet19 24 июня 20:29

    Выращивание базилика из семян на подоконнике

    ...
    203
    Ramires 22 июня 18:50

    Дефицит калорий: худеем с умом

    Уже давно понятно, что диеты с жесткими ограничениями не приносят желаемых результатов. Зато часто они могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, а также возвращением прежнего веса. Так что же делать тем, кто не хочет себя мучить, но желает получить стройную фигуру? Здесь поможет только один единственный метод — создание дефицита калорий.Все дел...
    237

    Как саранча оставит Донбасс без хлеба

    В Ставропольском крае саранча губит посевы сельхозкультур и пастбища. В нескольких района уже объявлен чрезвычайный режим. В некоторых из них количество саранчи в 20 раз превышает норму. Не успел Ставропольский край оправиться от недавнего наводнения, как снова беда – нашествие саранчи. По заявлению министерства сельского хозяйства, после обследования 5...
    743

    Как сделать сливочное масло / Масло в домашних условиях / Что можно сделать из пахты?

    Отвечаю на вопрос почему я не промыла масло!!!Ссылаясь на учебники - Продукты питания /Технология молока и молочных продуктов (Г. В. Твердохлеб, Г. Ю. Сажинов, Р. И. Раманаускас)содержание .. 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 .. Промывка сливочного масла!Поверхностная плазма зерен образует в масле макрокапли, соединенные широкими прот...
    246

    Недорогой корм для бройлерной птицы - рост как на дрожжах.

    ЧИТАЕМ ДО КОНЦА ОПИСАНИЕ как кормить мулардов кормом сделанным своими руками.Делюсь рецептом приготовления комбикорма универсального для быстрого роста домашней птицы. Это идеальный и недорогой корм для мулардов за 2,5 месяца. Самая лучшая зерносмесь для бройлеров. Выбирайте что вам по душе, бэст, пурина или этот комбикорм для бройлерной...
    409

    Фигуристка Евгения Медведева открыла для себя пользу растительного типа питания

    Ещё совсем не так давно в мире считали, что спорт и растительное питание несовместимы. Люди верили в то, что им говорили врачи, тренера, СМИ, верили, что без животного белка хороших результатов в спорте не достигнуть. Теперь же спортсмены один за другим переходят на веганское или вегетарианское питание и отмечают улучшение самочувствия, выросшую выносливость, прогресс...
    288
    Ramires 17 июня 17:50

    Доказана эффективность антивозрастной молекулы из плодов граната

    Соединение уролитин A, которое образуется в кишечнике после поедания гранатов и малины, успешно прошло первые клинические испытания на людях. Швейцарские ученые, проводившие эксперимент, надеются как можно скорее выпустить новый антивозрастной препарат на рынок. Он стимулирует работу митохондрий и способен обратить вспять возрастную потерю мышечной масс...
    425

    Рецепт! Лепешки из трех ингредиентов, без муки!!

    Замечательные, неожиданно-оригинальные лепешки, которые способны заменить хлеб. Если Вы не употребляете глютен, то этот рецепт точно для Вас! Всего три ингридиента!!Обязательно приготовьте!Ингредиенты: 3 яйца, 1/8 ч.л. винного камня или 1 ч.л. уксуса, 3 ст.л. жирной сметаны или сливочного сыра.*Мои лепешки нужно было еще подержать в духовке, они должны ...
    475

    Жить здорово Империя Малышевой 1 миллиард в год

    Елена Малышева на передаче Жить здорово, построила целую империю, и хорошо заработала миллиард, на здоровье. ...
    618

    Роспотребнадзор назвал продукты, которых не хватает в рационе россиян. Почему недоедать их - плохо для здоровья?

    Роспотребнадзор выяснил, что россияне употребляют недостаточно овощей, фруктов и молочных продуктов. Что произошло?Роспотребнадзор опубликовал доклад “О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в 2018 году”. В нем говорится:- 100% россияне недоедают до нормы картофеля и молочных продуктов.- 99,1% россиян едят недостаточно овощей.- 9...
    1438
    Артем Митасов 7 июня 00:16

    6 полезных привычек, которые помогут предотвратить рак

    По данным Всемирной организации здравоохранения, рак становится причиной каждой шестой смерти на планете. К сожалению, от этого недуга не застрахован никто, даже люди, которые ведут здоровый образ жизни — не курят, правильно питаются и занимаются спортом. Тем не менее, сотрудники Международного фонда исследования рака утверждают, что риск возникновения онкологических ...
    1896
    Артем Митасов 7 июня 00:13

    10 привычек, которые наносят непоправимый вред нашим почкам

    Ни для кого не секрет, что организм человека не может быть здоровым, когда у него есть проблемы с почками. Если вы не прогуливали уроки биологии в школе, то должны помнить, что этот парный орган помогает очищать организм от продуктов жизнедеятельности и токсинов, участвует в обмене углеводов и белков, а также в образовании биологически активных веществ, необходимых дл...
    2914

    Мороженое Пломбир по ГОСТу 30 х годов Вкус детства!

    Мороженое Пломбир своими руками дома! Очень вкусное мороженое из натуральных ингредиентов, без химии. Для себя любимых и своих деток!!!    https://www.youtube.com/watch?v=QZ0j60q6XDo...
    1261
    alexkolos 6 июня 09:37

    Greentest ECO 5 – средство индивидуальной защиты нового типа

    Что такое нитраты и как они влияют на здоровье мне не надо рассказывать, я это все испытал на своем личном опыте. Просто как-то раз поел арбуз, и мне стало не очень хорошо. И тогда я еще легко отделался. Поэтому теперь покупка продуктов питания – это отдельный ритуал. Покупки делаю только в проверенных магазинах и только у проверенных продавцов.А теперь...
    2067
    Станислав 4 июня 08:25

    Руководство по подбору дозы КБД и каннабиса

    Врачи и дозировка каннабисаОптимизация терапевтического употребления каннабиса может быть проблемой как для врачей, так и для пациентов. Большинство врачей никогда ничего не учили о каннабисе в институтах, ординатуре или интернатуре и согласно опросу 2017 года, немногие из них считают, что они могут консультировать пациентов по поводу дозировки, соотношений КБД:ТГК, р...
    1318
    Станислав 3 июня 15:49

    Оливковое масло, рак и рецептор CB-1

    Широко известно, что оливковое масло имеет много положительных эффектов для здоровья, но только недавно ученые узнали, что важные терапевтические свойства оливкового масла опосредуются эндоканнабиноидной системой. Мауро Маккароне, ученый из Университета Терамо, Италия, знал о сообщениях в научной литературе, в которых идентифицирован каннабиноидный рецеп...
    794
    Klopik Фитиль
    30 мая 00:36

    Без ГМО и трансгенов: как Россия оставляет весь мир позади

    Россия вновь претендует на то, чтобы называться «мировой житницей». По некоторым показателям сельскохозяйственной продукции наша страна теснит Соединенные Штаты Америки. Однако у этого прорыва есть и своя обратная сторона, про которую необходимо помнить. Из-за постоянного интенсивного использования пахотных земель они постепенно истощаются. И это не толь...
    2202
    sanyok092 29 мая 09:44

    Эксперт ответил, как сделать шаурму полезным для здоровья продуктом

    Несмотря на свою неоднозначную репутацию, шаурму не слишком сложно сделать полезным блюдом, заявил врач-диетолог Сергей Обложко. По мнению эксперта, соблюдение всего лишь нескольких правил позволяет превратить шаурму в полноценное здоровое питание, если она продается в вызывающей доверие торговой точке.Эксперт напомнил, что шаурма включает в себя курино...
    922
    Станислав 28 мая 07:48

    Конопля и хмель: воссоединение семьи

    Недавно было продемонстрировано новое пиво с терпенами конопли и масляными экстрактами хмеля, обогащенное ТГК. Некоторые факты:- Конопля появилась в качестве отдельного вида растений около 27 миллионов лет назад и произошла от того же предка, что и хмель- Каннабис и хмель оба использовались терапевтически в традиционных культурах- Некоторые из одних и те...
    862
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика