Интересное описание из Пуран:Это крайне благоприятный день для соблюдения поста и духовных практик. Целью соблюдения Экадаши является духовное и физическое очищение.Соблюдение поста в этот день включает не только воздержание от пищи, но и участие в делах, которые помогают человеку достичь внутренней гармонии и спокойствия.Рекомендуется:- Соблюдать пост, полностью отка...
В последние годы связь кишечника и мозга стала главной темой, когда речь заходит о здоровье мозга.Прорывы в исследованиях показали, что кишечник содержит обширную сеть нейронов и напрямую взаимодействует с мозгом через блуждающий нерв , иммунные пути, эндокринную систему и микробные метаболиты.Эта двунаправленная связь играет решающую роль в регуляции н...
/
О том, что сахар вреден для здоровья знают все, но в рамках того как вредно все остальное - соль, мясо, алкоголь и т.д. Однако мало кто догадывается, что за молчанием организованным вокруг вреда сахара стоят очень большие деньги и международный сговор
...
Для любителей сливочного масла снова появились плохие новости. В новом исследовании, которое на днях вышло в авторитетном журнале JAMA Internal Medicine, ученые выступили с убедительными доказательствами того, что регулярное употребление сливочного масла связано со значительным повышением как общей смертности, так и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и рака...
Не во всех пластиковых контейнерах безопасно хранить еду, все зависит от вида пластика, из которого они сделаны. Рассказал доцент кафедры неорганической химии им. А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов.По словам ученого, особое внимание нужно обращать на маркировку посуды для хранения. Ее оставляют на дне контейнера в виде треугольника с числом внутри. Числа от ...
Весна — сложный период для людей, страдающих аллергией. Помимо пыльцы, опасность может скрываться и в продуктах питания. Об этом в беседе с РИАМО напомнила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.Многие аллергики, по ее словам, вынуждены круглый год избегать таких продуктов, как цитрусовые, орехи, мед, яйца и специи. С наступлением весны к этому спи...
Нутрициологи рекомендуют включать в рацион здорового человека 1-2 яйца в день. Всего одно куриное яйцо покрывает:10% суточной нормы белка;7% потребности в жирах;более 50% необходимого количества фосфолипидов (включая лецитин);от 5% до 100% суточной нормы различных витаминов;15-20% потребности в йоде;8-10% нормы цинка и меди;до 50% суточной потребности в селене.В яични...
Топ-4 наивкуснейших веганских десертов!Команда vege.one подготовила для вас подборку нежных и легких веганских десертов. Порадуйте себя и близких полезными растительными вкусностями.Сохраняйте рецепты и готовьте вместе с нами!1.Фруктовый десерт со сметанным кремомvege.one/recipes/ve...В этом рецепте, для получения вкуса сметаны, кешью необходимо ферментировать с помощ...
«Вечер в хату, чифирёк в сладость!» – сказал бы истинный ценитель… Но мы - законопослушные граждане, поэтому просто поздороваемся: «Здравствуй, дорогой читатель!» Сегодня разберёмся, почему чифирь так сильно бьёт по голове и чем это грозит организму.Что делает чифирь таким «мощным»?Ответ прост – кофеин. Это психостимулятор, котор...
Свойства камня Шунгит можно назвать волшебными, его происхождение странное и его месторождения крайне ограничены.Он блокирует тонкоматериальные воздействия и усиливает способности человека.
...
В онлайн-пространстве набирает обороты тренд, вызывающий неоднозначную реакцию: представители мужского пола избавляются от ресниц на веках. Все чаще встречаются видео, где мастера парикмахерского искусства скрупулезно удаляют все реснички клиентов. Определенные личности считают, что не накрашенные глаза выглядят более брутально или сурово. Другие же бью...
В понедельник, 17 марта, станет известно больше информации о прекращении огня, утверждает Дональд ТрампПрезидент США заявил, что Штаты уже достигли договоренности с Украиной и ведут переговоры с Россией.Пока всё идет хорошо— немногословно прокомментировал ситуацию американский лидер.Окончательная информация прояснится 17 марта, добавил он.На вопрос о по...
Рейтинг полезных продуктов, по мнению опрошенных россиян, возглавляют цельнозерновой хлеб, молоко, свежевыжатые соки и хлопья, следует из результатов исследования федеральной сети фитнес-клубов DDX Fitness, с которыми ознакомились «Известия» 14 марта. Однако тренер и нутрициолог DDX Fitness Артем Опальницкий отметил, что в некоторых случаях эти продукты...
Какие плоды можно есть со шкуркой, рассказала диетолог Римма Мойсенко. Эксперт подчеркнула, что, если картофель молодой, в тонкой оболочке содержится большое количество калия, но в противном случае его чистить нужно.У моркови и свеклы важно знать происхождение. Если корнеплоды выращены в экологически чистом месте, достаточно тщательно отмыть их от земли. Важно, чтобы ...
Роллы, пицца, паста, суп, наггетсы и многое другое можно приготовить в сыроедческом виде.Блюда в стиле сыроедения — это еда, которую готовят без использования высоких температур. Такой способ приготовления помогает сохранить в продуктах все полезные вещества и витамины.Сыроедческие роллы/ РЕЦЕПТПростые в приготовлении, но очень вкусные и полезные роллы из овощей, кото...
Любители похрустеть французской булкой под вальс Шуберта упрямо доказывают, что простой народ в Российской империи жил припеваючи и горя не знал. А давайте рассмотрим, какой же была продолжительность жизни в царской России.Итак, средняя продолжительность жизни в Российской империи составляла в 1900 году - 31 год. К 1914 году этот показатель увеличился д...
Пицца, стейк, икра, димсам, отбивные и изобилие коктейлей ждут посетителей, которые хотят попасть в театральный район БродвеяТаймс-сквер в Нью-Йорке славится своими туристами, театрами и неоновыми вывесками. Но чем она редко славится, так это едой.И всё же сейчас в этом шумном и пестром гастрономическом болоте происходит революция в сфере питания.Экспон...
Синдром ночной еды, известный в народе как «ночной дожор», увеличивает риск диабета и ожирения, предупредила главный терапевт России Оксана Драпкина. Врач указала, что люди с синдромом ночной еды употребляют большую часть своего ежедневного рациона ночью, после ужина или во время перекусов после полуночи, зачастую пища им заменяет снотворное. По ее словам, одно и...
Устройте воскресный обед или ужин не хуже, чем в вегетарианском кафе! Подборка блюд из доступных ингредиентов поможет вам удивить и порадовать себя и близких!Можно приготовить несколько блюд, а можно обойтись одним лёгким, но сытным блюдом, если вы не едите на ночь. В этой статье вы найдёте подборку оригинальных, но доступных этичных веганских рецептов к 8 марта!...
Результаты исследования, проведенного учеными из Сельскохозяйственного университета Цилинь (Китай).В ходе эксперимента лабораторным мышам в течение восьми недель давали алкоголь, а в последние две недели их также начали кормить жирной пищей с добавлением гранул, содержащих лактобактерии Lactobacillus rhamnosus, в разных дозах.Оказалось, что чем больше гранул с пробиот...
Имеются противопоказания, необходима консультация специалистаМедовая вода — особый напиток, приготовленный из тёплой воды и натурального мёда. Компоненты берутся в определённых пропорциях — не более 30 % мёда на 60 % воды. Разные рецепты предлагают конкретные цифры, зависящие от целей и причин употребления воды с мёдом. Иногда добавляют каплю сока лимона или лайма, ве...
Праздничный сладкий или пикантный завтрак, который не повредит фигуре, поднимет настроение и насытит до праздничного обеда.А под ароматный чай, цикорий с растительным молоком или какао будет ещё вкуснее!В этой статье вы найдёте подборку оригинальных, но доступных этичных веганских рецептов к 8 марта!- Сладкая запеканка из тофу с ягодами- Пышные панкейки бе...
Слово «шакшука» имеет происхождение из арабского языка; связано с глаголом shakshaka, означающим «бурлить, шипеть, смешиваться». Вот мы и смешаем сегодня перец, помидоры, лук и веганские «яйца». Вкусное, ароматное блюдо, очень напоминает по вкусу, виду и запаху традиционную яичницу с помидорами. В данном блюде много белка и других полезных нутриентов.И н г р е д и е н...
Простые и вкусные рецепты блинов на Масленицу и не только!В этой статье собраны оригинальные рецепты блинов без яиц, молока и без глютена, попробуйте приготовить сами, угощайте близких, удивите друзей!Постные веганские блиныБелковые блинчики с веганской рикоттой Нутовые блины без глютенаБлинчики из зелёной гречки без глютена Вегетарианская сладкая начинка дл...
Возможность пообедать тет-а-тет с президентом США Дональдом Трампом в его резиденции Мар-а-Лаго может стоить порядка $5 млн, сообщил американский журнал Wired со ссылкой на источники.По его сведениям, за указанную сумму люди могут получить возможность лично пообедать с президентом США.На прошлой неделе, пишет издание, в Мар-а-Лаго прошел обед на несколь...
В последние годы мы все чаще слышим о борьбе с ожирением, однако важно понимать, что основой этой проблемы является метаболическое здоровье. Без четкого понимания, что представляет собой метаболическое здоровье, мы не сможем эффективно решить проблему ожирения и, как следствие, снизить высокую смертность среди пациентов, страдающих от связанных с ним за...
ОглавлениеПочему пальма покоряет мирКак определить наличие пальмового масла в продуктеПочему пальма покоряет мирПо поводу пальмового масла уже сломано немало копий. Некоторые люди (чаще всего производители продуктов) уверяют, что ничего страшного нет. Вы приходите в магазин, а там молочные или кондитерские продукты в два раза дешевле, чем продукты только из животных н...
В 2022 году исследователи, проводившие раскопки в знаменитой пещере Шанидар на территории современного Ирака, обнаружили обугленные фрагменты остатков пищи, которые помогли пролить свет на кулинарные навыки неандертальцев, живших в пещере около 70 000 лет назад.
Они замачивали зерна, затем раздалбливали их камнями и готовили на плоских раскалённых ...
OUM.RU Клуб йоги и саморазвития
Сегодня 13:26
Новая реальность
Вчера 19:07
зелва
21 марта 15:09
Папинадочка
17 марта 15:29
Котики
14 марта 12:27
VikCom
12 марта 12:15
Comande^88(15.................)
12 марта 04:11
gxpnews
4 марта 15:02
Сергий Александрович Бабичев
2 марта 08:05
