От года к году цикорий становится популярнее, переманивая на свою сторону тех, кто доселе был любителем кофе. Его активно продвигают приверженцы правильного питания и здорового образа жизни. Связано это с тем, что несмотря на схожесть вкуса с кофе, цикорий полностью лишен кофеина. Это позволяет наслаждаться напитком из цикория даже людям с гипертонией, ...
«Тренд здорового образа жизни и правильного питания уверенно шагает по планете, завоевывая сердца людей и «заражая» их желанием привести себя и свою жизнь в порядок. Диетология тоже не стоит на месте и привносит новые идеи распорядка дня. И сегодня на обзоре одна из таких идей. Встречайте, прямиком из Кремниевой долины — диета 16/8, или интервальное гол...
Смешно читать, как мааскоффские переживают о набранных за время изоляции килограммах. Раньше я тоже толстела как на дрожжах, а ела вроде бы немного. Пока у меня не родились мои младенцы - мне пришлось сменить рацион, плотно завтракать по утрам и есть перед каждым кормлением (и после тоже), не есть сырое (овощи, фрукты) первые шесть-десять месяцев, копчёное, тяжёлое и ...
Вода – основа жизни нашей планеты. И что самое удивительное, эта простая, казалось бы, жидкость по-прежнему до конца не изучена. Среднестатистический человек не способен прожить без воды более трёх дней. Обезвоживание ведет к серьёзным нарушениям всех процессов в организме. Вода обладает по-настоящему огромным влиянием на наш организм. Рацион.ТОП разобр...
Представляем вашему вниманию новый видео ролик, записанный в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», в котором Сергей Георгиев поделился своей историей перехода на растительное питаниеСМОТРЕТЬ ВИДЕО:Сергей рассказал, что спустя некоторое время его вегетарианского питания, он заметил, что миропонимание становится на другой уровень, происходит некоторое ...
Друзья, представляем вашему вниманию лекцию преподавателей клуба oum.ru Елены Малиновой и Владислава Ванина - «Простые секреты здорового питания»Правильное питание – основа физического, ментального и духовного здоровья. Просто изменив определенные принципы питания, можно улучшить многие аспекты своей жизни.СМОТРЕТЬ ВИДЕО:✅Как питание влияет на сознание человека?✅Как п...
Посвящается всем жертвам эпидемий и пандемий.Доктор Бадуев Николай Кимович 8-914-846-55-55, www.baduev.ru Эту защиту придумала российский учёный доктор биологических наук Ирина Ермакова. Она стала известна тем, что совершила подвиг научно доказав всему миру вред ГМО продуктов опытами над животными, зная о возможных последствиях. Она доказала что третье поколение крыс ...
Представляем вашему вниманию новое видео, записанное в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», в котором Евгения Шер рассказала свою историю перехода на вегетарианство.Вокруг нас постоянно происходит огромное количество различных событий, которые наш ум не всегда правильно интерпретирует. Мир даёт множество подсказок, научившись понимать которые, у нас...
Вот те на! Я только недавно учил своего ребенка что является фруктом, а что является овощем, а тут такая новость. Как говорится меньше знаешь — крепче спишь
Мало того, что я сегодня выяснил, что огурец — это не овощ, так еще оказывается и помидор — это не овощ … и вероятно даже не фрукт!
Давайте теперь подробнее и по научному &...
Надо признать, что люди конкретно так подсели на «сахарную» иглу. Это отчасти вина их самих, а отчасти — производителей продуктов, которые без конца стараются найти способ подсадить человека на свой товар, да ещё так, чтобы это было легально. И сахар — их главный помощник. Скрытый, завуалированный, растворённый в составе — он мягко делает своё «тёмное» ...
Рекламная картина работы сельскохозяйственной авиации «Monsanto» и «Bayer»
Конечно, всё внимание сейчас – на коронавирус. Но на этих днях произошло событие, прошедшее, что называется у кинопрокатчиков «вторым экраном».
Наказали «Monsanto» – одну из самых продвинутых компаний в области производства и...
«Кто из нас не грешил тем, чтобы перехватить что-нибудь вкусненькое перед тем, как лечь спать? И чем ближе к полуночи, тем сильнее это желание. Причин для этого может быть множество, и выделить какую-то одну человечество пока не в состоянии. А если уж на то пошло, давайте лучше узнаем, что можно есть перед сном без ущерба здоровью и фигуре?» – Рацион.ТО...
Сегодня мы приготовим сейтан с тушёными овощами, вкусный и доступный рецепт.Сейтан — это удивительный продукт, который получается из пшеничной муки, другое название - «пшеничное мясо». Его можно использовать для приготовления самых разных блюд, например: шашлык из сейтана, веганский стейк, котлеты без мяса, гуляш из сейтана, постные пельмени.Это отличный источник белк...
✔ В период карантина меняется привычный образ жизни, и самое лучше, что можно сделать в это время, – оставить вредные привычки, которые регулярно вредят вашему здоровью. Итак, приступаем к оздоровлению организма и укреплению иммунитета.1. Блокируем негативКатегорически запрещается круглосуточно смотреть телевизор и постоянно прокручивать новостные лент...
Сегодня у нас на обзоре относительно новая диета, целью которой является похудение на 1 кг в день на протяжении недели. Звучит как отличный повод сбросить несколько лишних килограммов. Как работает эта диета, и что необходимо для её работы? – Рацион.ТОППродолжить чтение →...
Ученые утверждают, что источник болезнетворного коронавируса окончательно установлен − это панголины. Этих редких животных невозможно увидеть в зоопарках, но их хорошо знают браконьеры − на панголинах зарабатывают огромные деньги. Чем примечателен этот зверь, как смог заразить человека опасным вирусом и почему стал своего рода легендой для военно-воздушных сил США?
...
«Смотря на этикетки товаров, мы едва ли не каждый день видим непонятные компоненты в составе, такие как гидрогенезированные масла, БАДы, всевозможные ароматизаторы и прочие «улучшатели» вкуса. Подсознательно мы конечно понимаем, что ничего хорошего такой товар не сулит, но слишком уж он вкусный. «Рацион.ТОП» подробно разузнал, что из себя представляет ц...
«Задумывались ли вы, как можно жить без сахара? А зря, это вполне реально, да ещё и не требует от вас жертвовать своей любовью к сладкому. Нужно всего лишь подобрать продукты, которые смогут его заменить без вреда для здоровья. Далеко ходить не придётся, давайте посмотрим на эти продукты и узнаем, чем они уникальны.» – Рацион.ТОППродолжить чтение →...
«Овсяные отруби существуют уже довольно давно, и изначально их добавляли только в комбикормы, в питание для животных, но никак не использовали как добавку для рациона людей. Лишь много времени спустя производители хлеба и других мучных изделий стали добавлять отруби в свои продукты. О том, что отруби станут очень популярны среди желающих сбросить лишний...
ration.top
Вчера 13:03
Кристина Кузнецова
3 апреля 21:42
OUM.RU Клуб йоги и саморазвития
3 апреля 09:19
Николай Бадуев
3 апреля 02:36
Tay
2 апреля 13:48
Сергей Филатов
1 апреля 18:52
Гамбит Вепря
31 марта 19:29
