• РЕГИСТРАЦИЯ
Конфликт Армении и Азербайджана. Трансляция
Обновить

Питание

Статьи, отмеченные меткой
Tay Вчера 14:39

Названы несочетаемые продукты

МОСКВА, 29 сен — РИА Новости. Чтобы избежать проблем с пищеварением, важно правильно сочетать продукты. Какие продукты лучше употреблять раздельно, рассказал радио Sputnik шеф-повар Владимир Павлов. Многие привычные продукты, употребляемые вместе, могут привести к ощущению тяжести в желудке, изжоге и другим неприятным ощущениям. От как...
3141
irina Вчера 13:20

Как избавиться от воспаления и укрепить иммунитет при помощи питания

Важно знать, какое влияние на наше здоровье могут оказать простейшие изменения привычного образа питания. Перестаньте разрушить себя изнутри! Ваша еда может способствовать исцелению или же может стать хуже любой отравы. Секрет успеха заключается в том, чтобы правильно воспользоваться потрясающей целебной силой пищи, вместо того чтобы позволить разруши...
1460
ration.top Вчера 09:19

Низкоуглеводная диета. Подробная инструкция

Низкоуглеводная диета набрала высокую популярность среди желающих сбросить лишний вес. Её цель - быстрое и эффективное жиросжигание. По названию нетрудно догадаться, что в этом случае количество углеводов урезается до минимума. Это позволяет существенно снизить процент подкожного жира.При этом в меню много каш фурктов и овощей. Какие правила существуют ...
68
ration.top 28 сентября 11:35

Можно ли растолстеть от овсянки?

Сегодня речь пойдёт о всеми любимой, и такой родной - овсянке. Эта каша давно завоевала сердца и желудки людей всего мира. Она прочно ассоциируется с завтраком, а человечество придумало сотни тысяч разнообразных рецептов на базе овсяной крупы. Поэтому каждый сможет найти именно тот вариант, который идеально подойдёт именно ему.Но можно ли растолстеть от...
75

Повышенный холестерин в крови. Норма, как снизить холестерин без лекарств

Холестерин представляет собой жироподобное вещество, входящее в состав клеточных оболочек. Примерно 80% этого вещества образуется в печени, и еще 20% поступают с пищей. Нормальный уровень холестерина важен для стабильной работы организма и хорошего самочувствия. Норма холестерина в крови Прежде чем говорить о повышенном уровне холестерина, необходимо определиться, как...
232
ration.top 27 сентября 15:17

Чем полезна хурма для здоровья?

С наступлением холодов на столах всегда появляется хурма, которую в народе именуют не иначе как "королева ягод". Вкусную и вяжущую мякоть обожают как дети, так и взрослые. Что входит в состав этой ягоды? Какими полезными качествами она обладает, и чем способна помочь организму? Об этом вы узнаете из сегодняшнего материала. Читайте далее по ссылке.Продол...
78

Как перестать ходить ночью к холодильнику

Ну кто из нас не совершал в свое время тайных ночных вылазок к холодильнику, пытаясь утолить чувство голода, особо остро начинающее преследовать нас, как ни странно, ближе к полуночи. И ведь под руку, как назло, попадаются самые вредные и запрещенные продукты: колбаска, котлетки, сало, жареная курочка, кусок торта и прочее.Постанывая от удовольстви...
47
Batrutdinov 26 сентября 19:50

Врач рассказала, кому нельзя пить молоко и кефир

МОСКВА, 24 сен — РИА Новости. Молоко — это полезный для организма продукт, содержащий белок, кальций, фосфор, а также молочный жир, необходимый для клеточных стенок и сосудов. Однако некоторым людям от его употребления стоит отказаться, заявила врач-проктолог и онколог Елена Смирнова. По ее словам, причин для исключения молока из рациона может ...
2709

Что можно есть в экадаши

Экадаши — традиционный день поста в ведической культуре, который выпадает на одиннадцатый день после полнолуния и одиннадцатый день после новолуния каждого лунного месяца. Пост в день Экадаши — это не просто религиозная традиция. Жизненные ритмы нашего тела очень сильно связаны с перемещением луны. Многим известно, к примеру, что в полнолуние люди могут испытывать про...
68

«Питательные воры» в нашей жизни

Общеизвестно, что курение и постоянный стресс вредны для здоровья, но знаете ли вы, что одно из последствий такого образа жизни — недостаток необходимых питательных веществ? Есть много привычек и продуктов питания, крадущих питательные вещества из здоровой пищи, которую вы едите. Они известны как «питательные воры».Сигаретный дымПоглощая токсины из сигаретного дыма, к...
136
ration.top 26 сентября 16:37

Что собой представляют углеводы, и зачем они нужны?

Углеводы - большая и крайне важная часть здорового питания. Именно они служат основным источником энергии для организма. Эти соединения играют огромную роль во многих обменных процессах, протекающих в теле. Какое влияние оказывают углеводы на состояние здоровья человека? Устраивайтесь поудобнее и впитывайте новые знания.Продолжить чтение ⇾...
69
Umbrella 26 сентября 12:28

Что будет, если отказаться от сладкого? Отвечает эндокринолог

Причина бессонницы и кариеса — это сладкое, считает эндокринолог Татьяна Бочарова, и рассказывает РИА Новости, что происходит, когда его исключают из рациона Для многих является открытием, что сладкое — не только сахар-песок, конфеты и торты. "Продукты, которые попадают к нам на стол, часто содержат добавленный сахар — от фруктовых йогурт...
2754
ration.top 25 сентября 12:34

Преимущества и недостатки сухофруктов для здоровья человека

Засушенные дольки фруктов и ягод - одно любимых лакомств, особенно в холодное время года, когда свежих фруктов не хватает. Сухофрукты содержат в себе большое количество всевозможных питательных веществ, микроэлементов и витаминов. Кроме того, они являются отличным перекусом, и способны существенно помочь организму. В чём заключается их польза? Читайте д...
51

Как приготовить сытный веганский обед?

Легко! Мы поможем вам в этом убедиться и покажем, как приготовить вкуснейшую гречку по-купечески с овощами и соевым фаршем. Гречка популярна во всем мире, имеет кладезь полезных свойств, содержит микроэлементы и витамины, а доступная цена, быстрый и простой способ приготовления делают её лидером среди круп.Готовит Регина Ермакович Видео-рецепт смотрите на нашем с...
63
irina 24 сентября 18:20

Блюда, которые дешевле купить, чем готовить самому

Существует мнение, что домашняя еда намного вкуснее и полезнее магазинной, ведь вы точно знаете, из каких ингредиентов состоят котлеты, съеденные на ужин, и какой творог вы положили в свежеиспеченные блины. Да, с этими утверждениями сложно поспорить, однако все же есть категория продуктов и блюд, которые намного проще и дешевле купить в магазине, чем пытаться приготов...
1305
Лента.ру 24 сентября 17:13

Диетолог назвала способы справиться с ночным обжорством

Справиться с ночным обжорством помогут несколько методик. Их «Известиям» назвала член российского Национального общества диетологов Людмила Денисенко. При внезапном приступе голода вечером врач посоветовала выпить стакан негазированной воды комнатной температуры. Если это не помогло, лучше перекусить кефиром или теплым молоком со спец...
452

РЕПА - ЧУДО ПРОДУКТ...

Славянский Мир РЕПА - ЧУДО ПРОДУКТЧеловек научился культивировать репу около 4000 лет назад. Репа, возможно, была одним из первых овощей, которые удостоились пристального внимания человечества.В России (и в Украине с Белоруссией) репа заслужила любовь и уважение ещё в далёкие дохристианские времена. Репа была самым доступным продуктом.Дело в том, что в с...
1414

"РЫБНЫЕ КОНСЕРВЫ" - которое не едят даже коты

Давненько я не заглядывал на "Корабельный камбуз". А ведь в самом разгаре заготовка на зиму и консервация. Начну, как обычно с историиКто-то говорит, что война это разрушение и регресс, а я всё больше убеждаюсь, что это один из способов выхода из застоя мысли, политики, перепроизводства, путь к новым открытиям и прогресс. Начало консервированию положили,...
293
ration.top 24 сентября 10:16

Основы правильного питания - часть 2

ЗОЖ культура постепенно проникает всё глубже в общество, открывая перед людьми все прелести здорового образа жизни, долголетия и крепкого иммунитета. В связи с этим Рацион.ТОП подготовил для вас вторую часть короткого руководства по правильному питанию. Давно пришла пора взять ситуацию под контроль, восстановить здоровье и избавиться от свисающего живот...
50
Piromidon 23 сентября 12:11

Жирное молоко, красное мясо и шоколад полезны для здоровья, в отличие от растительного масла

Если вы замените насыщенные жиры полиненасыщенными жирами, то это повысит риск сердечно-сосудистых заболеваний. Пропаганда ограничить потребление насыщенных жирных кислот (НЖК) с пищей вездесуща. Однако достоверных доказательств положительного эффекта снижения потребления НЖК на сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) и общую смертность нет. Но, есть доказ...
1429
Служба поддержи

Яндекс.Метрика