Согласно данным семилетнего наблюдения за жителями Амстердама в возрасте 55 и более лет, регулярное потребление 4–6 чашек кофе в день (при объеме одной чашки 125 мл) снижает риск развития физической слабости. Особое внимание уделялось соотношению между потреблением кофе и старческой немощью. Ее оценивали по особой шкале: должно было присутствовать три и более симптома — потеря веса, мышечная слабость, истощение, медленная скорость ходьбы и низкая физическая активность.
Результаты показали, что у тех, кто пил больше кофе (до 6 чашек в день), все эти симптомы развивались с меньшей вероятностью.
☕️ @naukatv_ru
Оценили 4 человека
6 кармы