Оставим в стороне медикаменты и физиопроцедуры.
Коснемся лишь гимнастики. Это мне кажется более надежным.
Перебор различных методик из интернета не дает быстрого результата, хотя, по моему мнению почти все они полезны.
И вот открытие : трепещущие движения ладоней из калмыцкого народного танца https://yandex.ru/video/previe...
Как минимум, эти движения вызывают некоторую степень обезболивания, на два-три часа.
Механизм действия мне не ясен, а результат есть .
Попробуйте, желаю здоровья.
Оценили 0 человек
0 кармы