В последние годы продолжительность жизни людей значительно увеличилась по сравнению с предыдущими поколениями, однако их общее здоровье не претерпело существенных улучшений.Научное сообщество активно работает над разработкой препаратов, направленных на борьбу с хроническими возрастными заболеваниями.В недавних научных статьях, опубликованных гендиректор...
Распространенное заблуждение о здоровье печени заключается в том, что она нуждается в регулярном очищении из-за воздействия окружающей среды, неправильного питания, употребления алкоголя и присутствия мифического "слизняка" или токсинов.Различные рекламные ролики фармацевтических компаний активно пропагандируют это заблуждение. На самом деле печень - эт...
Распространение ложных представлений о процессе детоксикации коренится в общем стремлении к улучшению здоровья. Производители специальных продуктов и диетологи активно поддерживают интерес к детоксикации.Для более глубокого понимания этого явления мы обратились к экспертам и научным источникам.Медицинский взгляд на детоксикацию заключается в выводе токс...
ИЗ РАЗВАЛИВАЮЩЕЙСЯ БАБКИ В ПОДВИЖНУЮ АКТИВНУЮ ЖЕНЩИНУ В 71 ГОД: пенсионерка-инвалид с больными коленями за всего за 1 курс восстановила суставы!Ирина Васильева: “Скажу честно, я думала, что так и помру немощной старухой, которая едва может передвигаться даже по квартире. То, что произошло, стало для меня настоящим чудом. Я иногда до сих пор не верю...
предисловие:Помните, на ТВ была такая передача - "В гостях у сказки" и начиналась она всегда так:- "Здравствуй дружок! Хочешь я расскажу тебе сказку"?! Одно время , в недалёком прошлом, детям рассказывали сказку о трёх богатырях, которые как родные братья стояли на страже рубежей нашей необъятной и нераздельной Родины.
- Старшим, самым сильным и мно...
Планируете поездку в Колумбию или Венесуэлу? Предлагаем достойное вознаграждение за передачу гидролата лиственницы и настойки на березовых почках. Возможно долгосрочное сотрудничество.
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ....
Посреди сумерек, когда день сходит на нет, в жизнях успешных и счастливых людей расцветают свои уникальные ритуалы перед сном. Вопрос, который задается, приводит нас к размышлениям: какие действия делают эти люди, чтобы настроиться на успех и счастье?Подготовка к завтрашнему дню. Предвидя следующий день, они составляют списки дел, подготавливают свою од...
Добро пожаловать в мир гармонии гормонов и оптимального распорядка дня! В современном быстром темпе жизни, где каждый день приносит свои уникальные вызовы и возможности, важно находить баланс между работой, отдыхом и личным развитием.От утреннего подъема до вечернего отдыха, мы рассмотрим, как гормоны влияют на вашу энергию, настроение и продуктивность....
12 ноября народный календарь отмечает «синичкин день»! – День прилета первых «зимних птиц»: синиц, щеглов, снегирей, соек, чечеток и свиристелей.
Между тем, синицы уже прилетели и произошло это около двух недель назад. Обычно синицы лакомятся семечками подсолнуха и тыквы, зёрнами просо, гречки, риса, любят есть и несолёное сало.
По на...
Как работает диафрагма в брюшном дыхании. Екатерина АндросоваАбдоминальное, оно же диафрагмальное, брюшное или глубокое дыхание — это техника максимального насыщения легких кислородом, при которой вы дышите, используя диафрагму (грудобрюшную преграду), а не только верхнюю часть легких. Ее особенность в том, что при вдохе живот как бы «выпячивается» наружу.В этом видео...
1. По чему, когда захочешь спать, идешь на кровать?2. Какое изобретение позволяет смотреть сквозь стены?3. Чтобы спереди погладить, нужно сзади полизать4. Мимо башни с часами шёл охотник, достал ружьё и выстрелил. Куда он попал?5. Как поймать зайца?6. Кругом волоса, посредине колбаса.7. Что общего между Форму...
Научное исследование, опубликованное в журнале The Lancet Regional Health - Western Pacific, содержит интересные данные о том, как употребление чая влияет на биологическое старение и общее физическое здоровье.Исследователи из Сычуаньского университета проанализировали образ жизни почти 14 000 человек, включая 5 998 британцев и 7 931 китайца. Исследовате...
Вкусные и сытные растительные котлетки станут настоящим украшением вашего обеда или ужина.1 Котлеты рисовые с картофелемКотлеты с рисом и картофелем — отличная замена привычным гарнирам. Можно добавить к этим котлетам бобовых, орехов, свежей зелени и овощей и получить полноценный сбалансированный приём пищи.https://vege.one/recipes/veganskie-retsepty/zakuski-v.. ...
В видео представлен фрагмент онлайн-занятия «Пранаяма для начинающих» с Екатериной Андросовой на сайте asanaonlineДанные занятия помогают изучить разные пранаямы и укрепиться в регулярной практике!Совместные практики в кругу единомышленников — это отличная мотивация и серьёзная опора на Пути!Ссылка на занятия в комментарии. До встречи!СМОТРЕТЬ ВИДЕО
...
Жители Киевской области пожаловались, что их смартфоны сменили местоположение из-за сбоев в системах GPS. Отмечается, что украинцев «перенесло» в Подмосковье в близости к аэропорту Шереметьево, сообщает «Страна.ua».Согласно последним данным украинского издания, поломка в навигационной системе коснулась жителей северной части Киевской области.Источник на...
10 ноября, в России отмечается праздник, который посвящен одному из самых известных и популярных блюд в российской кухне.Борщ - испокон веков был неотъемлемой частью кулинарного национального наследия разных народов России, и объединял людей в простоте своего приготовления.
День борща 10 ноября стали отмечать ещё в прошлом веке, несколько десятилет...
Планируете поездку в Колумбию или Венесуэлу? Предлагаем достойное вознаграждение за передачу гидролата лиственницы и настойки на березовых почках. Возможно долгосрочное сотрудничество.
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ....
Лежу я себе полёживаю на диванчике. Подрёмываю, да посапываю в две ноздри. В телевизоре знакомые девки мне праздничные песни поют. И вдруг - бац! Как гром среди ясного неба, мысля в голове. А может то вовсе и не мысля была а сон вещий:- "Развалился тут, как принц датский или шейх арабский и в ус не дуешь, что матушка твоя, упокой её душу Господь во царствие своё...
На верфи в городе Барроу-ин-Фернесс на западе Великобритании в ночь на 30 октября произошёл пожар. Верфь принадлежит крупнейшему производителю вооружений BAE Systems, на ней строят атомные подводные лодки, сообщает The Independent.
?ref_domain=nmosknews.ru
По данным местной полиции, все находившиеся в основном здании были эвакуированы. Г...
В Вологде поставили памятник сливочному маслуЭта скульптура появилась на улице Сергея Орлова у часовни Владимирской иконы Божией Матери.Новый арт-объект создала скульптор Алина Фарниева. Она изобразила маслодела, который собирается попробовать изготовленную партию свежего сливочного масла. Он намазывает его на кусок хлеба. Кстати, Алина при создании сво...
В эпоху супербактерий выживают только сильныеЗа вас все сделает природаВ этом уверен кардиолог, врач общей практики, телеведущий Александр Мясников.Последние годы ученые всего мира сосредоточены на поисках антибиотика нового поколения, так как современные бактерии уже обрели устойчивость к имеющимся на сегодня медикаментам.Как выжить в условиях отс...
Ответ: и да, и нет. Дело не в уклончивом ответе. Просто по ряду признаков мировой войны – она уже идёт, а по некоторым – ещё нет. По количеству вовлечённых стран и континентов – да, на уровне 1-й и 2-й мировых.На информационном фронте – тоже идёт. Противоборствуют те же самые страны. Но от одной стороны выступает жадный и глупый пацанёнок. Провокатор, б...
Путин: ВСУ стали терять меньше танков, потому что стали меньше их применятьВооруженные силы Украины (ВСУ) стали терять меньше танков, потому что стали меньше их применять. С таким заявлением выступил президент России Владимир Путин на саммите БРИКС в Казани, передает ТАСС....
Специалисты обнаружили простое упражнение для тех, кто хочет оставаться в форме и подольше быть молодым. Ученые из клиники Майо нашли простое и эффективное упражнение, которое поможет замедлить старение.
Исследование, проведенное американскими учеными, опубликовано в журнале PLOS One, раскрывает удивительно простое упражнение для поддержания молодости. Н...
Волшебство балансовых асанЧтобы тело и ум практикующего развивались гармонично, нужно слаженно сочетать асаны и техники йоги. Какие блоки асан важно включать в занятие между разминкой и шавасаной?✔Балансы✔Скрутки✔Наклоны✔Прогибы✔Перевёрнутые асаныКаждая группа по-своему важна и решает свои задачи. Этот пост про первый блок из приведённого списка.Чем же хороши ба...
DM: дожившая до 105 лет британка назвала пиво своим секретом долголетия
Британской пенсионерке Кэтлин Хеннингс исполнилось 105 лет. Секретом своего долголетия женщина назвала пиво. День рождения она отметила, распивая любимый напиток, сообщила газета Daily Mail (DM).«Отмечая знаменательную дату в кругу близких и любимого напитка, Кэтлин Хеннингс приписыв...
Анулома-вилома-пранаямаАнулома-вилома-пранаяма, также известная как попеременное дыхание через правую и левую ноздри, — это наиболее часто используемая древняя дыхательная практика. Что она даёт? Пранаяма помогает сбалансировать энергию в организме, улучшить концентрацию, снизить уровень стресса.В традиционном понимании анулома-вилома служит для расслабления, оптимиза...
OUM.RU Клуб йоги и саморазвития
Сегодня 04:50
Россия-Сегодня
14 ноября 14:44
Comande^88(15.................)
11 ноября 19:56
, Восьмой Македонский, ...
25 октября 03:41
Котики
24 октября 18:48
