Совет национальной безопасности США отправил по домам десятки сотрудников, отвечающих за Украину, Иран и КНДР, сообщает Washington Post.По данным издания, они отстранены от работы. Им было дано указание вернуться только в том случае, если об этом попросят их начальники. Решение оказалось столь внезапным, что лишило возможности некоторых чиновников физич...
Русские солдаты всегда славились своей небывалой храбростью и самоотверженностью, не прекращая бой даже в самых безнадежных обстоятельствах. У врагов нередко складывалось впечатление, что русские обладают каким-то невиданным секретом, придающим им сил.Воинские обычаиЗнаменитой традицией было бежать в атаку без верхней одежды в одном белье. Это означало,...
По народной традиции, многие сочтут для себя необходимым погрузиться в купели, дабы смыть все свои грехи накопившиеся за год. Купание на Крещение особенно в позорные 90-е и в начале нулевых годах доходило до безумия."Когда Господь хочет наказать - он лишает разума"!Что бы не повторяться даю ссылку, обязательно посмотрите: https://cont.ws/@vitimbabi4ev/4938...
Цели ретрита: Погрузиться во внутренний мир и найти ответы на свои вопросы. На время отойти от рабочих задач, быта и суеты. Ощутить спокойствие и тишину внутри. Освоить и углубить личную практику медитации. Научиться спокойно и мудро реагировать на внешние проявления. Восстановить силы и энергию. &...
Мантра (санскр. मन्त्र) имеет три варианта буквального перевода:- «орудие осуществления психического акта»;- «освобождение ума»;- «стих», «заклинание», «волшебство».Она представляет собой священный текст, слово или слог, отличительной особенностью которого является требование точного звукового воспроизведения.Для людей, практикующих йогу, медитацию, пранаяму, это спос...
Тёплый салат из брокколи и молодой капусты с ореховым протеином. Вкусно и полезно
Это прекрасное блюдо дополнит любое горячее или выступит как самостоятельное. В салате содержится протеин. Его источником в данном рецепте выступают орехи, семена, брокколи (если недолго её варить) и кукуруза. Белок (протеин) помогает телу построить и поддерживать мышечну...
Личная Практика. Как бороться со срывами? Часть 2. Андрей ВербаВопросы, рассмотренные во второй части лекции:- Сколько разумно стоять на гвоздях?- Во сколько нужно просыпаться зимой?- Когда помогает Шанка Пракшалана?- Нужно ли заниматься асанами, когда Падмасана уже хорошая?- Как бороться со срывами в еде?- Смотришь в книгу и ничего не понимаешь, почему?- Лекарст...
Моё знакомство с пранаямой началось с курса по медитации. В тот период я искала ответы на вопросы: «Как справиться с хронической усталостью, преодолеть стресс и найти внутреннее состояние спокойствия и ясности?» Меня особенно привлекла польза пранаямы, ведь её практики обещали не только улучшение физического состояния, но и увеличение энергии, ясности мышления. Несмот...
Стиль жизни – йогаПриглашаем на ретрит в Подмосковье на выходных!22-23 февраляhttps://www.oum.ru/seminars/vipassana-retrit-na-vykhodnykh-moskva/• Близко к дому;• Удобно добираться;• Выходные в тишине и без гаджетов;• Только проверенные и безопасные методики;• Растительное вкусное питание;• Поддержка единомышленников;• Возможность вынырнуть из «дня сурка» или творческо...
Личная Практика. Как получить результат? Часть 1. Андрей ВербаВопросы, рассмотренные в первой части лекции:- Как получить результат в личной практике?- Самые эффективные техники для изменения энергии.- Как «дружить со своей головой»?- Чем вредны наушники?- О влиянии концентрации.Лекция была записана во время йога-тура с преподавателями йоги на Кавказ:
...
Крупнейшие в мире производители табачной продукции — американская Philip Morris (бренды Marlboro, L&M, Parliament, Chesterfield) и японская Japan Tobacco (Winston, Camel, LD), которые продолжают работать в России, несмотря на войну в Украине, ведут бизнес со структурами, связанными с ФСБ и ее бывшим директором Николаем Патрушевым.Продукцию табачных ...
Куккутасана3 факта об асане:1. упоминается в текстах, начиная с VII века н.э., но при этом не относится к медитативным;2. это возможность напрячь всё тело, не выходя из Падмасаны, как Чатуранга, но очень компактно;3. готовит тело к более сложным балансам на руках.Техники выполнения и основные детали об асанах можно найти в разделе «Энциклопедия асан» на сайте oum.ru: ...
https://vk.com/clip-20550925_456243583Сам Будда Шакьямуни рекомендовал людям, вставшим на путь развития, четыре места для посещения, которые помогут им в совершенствовании. Это ЛУМБИНИ, где Будда появился на свет, САРНАТХ, где он запустил первое колесо Учения, БОДХГАЙЯ с деревом Бодхи, под которым произошло его окончательное просветление, и КУШИНАГАР, где Будда заверш...
Социальные сети, изначально задуманные как средство коммуникации, превратились в зеркало, отражающее то, как человек видит себя. Идеализированные стандарты формируют искажённое восприятие красоты и успеха, понуждают стремиться к этим ложным идеалам. Не достигая их, человек теряет уверенность в себе, оказывается под властью негативных эмоций.Фундаментальная природа ума...
«Раджа-йога» в переводе с санскрита означает ‘царственная связь’, её присутствие в гороскопе считается очень благоприятной комбинацией.Образование этой йоги происходит при соединении или взаимных аспектах между управителями кендры (1, 4, 7, 10-го домов) и триконы (1, 5, 9-го домов) — Вишну-стханы и Лакшми-стханы.В классических писаниях освещено большое количество радж...
Биоревитализация – это популярная косметологическая процедура, которая помогает увлажнить кожу, разгладить мелкие морщины и улучшить её текстуру. Однако, чтобы получить максимальный эффект и избежать нежелательных последствий, важно знать, как часто можно делать биоревитализацию. В этой статье мы подробно разберем оптимальную частоту процедур, их влияние на кожу и рек...
Мода такая или просто поветрие сегодня, если что-то запекать в духовке, то обязательно в фольге, а если готовить на удивление гостей, то обязательно что-то восточное и что бы есть китайскими палочками.
Но мы же не такие! И двигаться в общей маршевой колонне не приучены. Нам подавай простор, ведь ширь Русской души не терпит клеток и замкнутых пространств....
Аргентинские врачи вышли на протесты из-за упадка в сфере здравоохраненияС момента прихода к власти либертарианского правительства ситуация резко ухудшилась: из-за дефицита лекарств пациенты получают минимально допустимое количество препаратов, наблюдаются проблемы с поставками перевязочных материалов, а ряд операций приходится проводить по методикам ко...
Ответ Паулю и всем тем, кто испытывает сомнения в природных лечебных растениях, надеясь на фармацевтические корпорации. Подписывайтесь на группу в телеграмм-канале «Aruba Wellness Center» (Центр Развития, Здоровья и Долголетия).
СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ....
День рождения - мне снова 17(17 - если посмотреть наоборот)***Снова наступил мой День рождения!Стукнул мне семнадцатый годок.Борода седая, к сожалению,Место уступают мне с почтением,Девки говорят – садись дедок…Ну какой дедок? – Ведь мне 17,Если посмотреть наоборот.Даже нет четырежды по двадцать,Разве я похож на домочадца?В голове идей невпроворот.Годы пролетели слов...
17-минутная утренняя йога-флоу. Сила, стабильность и мягкость стихии землиСМОТРЕТЬ ВИДЕО:youtu.be/Lj9b3WJp1dMКомплекс поможет прочувствовать заземление, замедление, внутреннюю опору и тишину. Это то, что нужно после праздничной суеты и скопившегося напряжения.Данная практика также подойдёт и для дневных сессий, которые за короткое время помогут восполнить энергию и уб...
4 января в 16 часов 28 минут по московскому времени расстояние между Землей и Солнцем сократится до минимума.
«Всего» 147 117 000 километров. Если вам показалось, что Солнце стало какое-то очень крупное и очень яркое – вам не показалось!Из личного наблюдения:Сегодня я впервые увидел утреннюю зарю не только с восточной стороны, но и с западной...
Рубрика "Личная практика преподавателя йоги": совместные занятия асанами, как способ поддержания личной практики~~~Один из эффективных способов поддержания собственной практики – участие в совместных занятиях асанами. Когда мы делимся своими знаниями и личным опытом, когда погружаемся в атмосферу единства с другими практиками, наши собственные навыки и понимание углуб...
Друзья, приглашаем присоединиться к новогодней мантре «Ом»!Мантра «Ом» может стать чудесным началом нового года. Она поможет вам настроиться на позитивный лад и укрепить связь с вашим внутренним «я».Мантра «Ом», или «Аум», является одной из самых известных и могущественных в индуизме и йоге. Она символизирует божественное единство, гармонию и вселенскую энергию. Повто...
Акне и постакне – это проблемы, с которыми сталкивается огромное количество людей. Даже после успешного лечения воспалений кожа может оставаться неровной, с рубцами, пигментными пятнами и тусклым цветом. Биоревитализация становится одним из популярных методов для восстановления кожи после акне. В этой статье мы разберем, как процедура помогает справляться с постакне, ...
Our organs and a whole body designed to last much longer, then 70-80 years - at least, 120. Why we die young? Because of the toxins our mind and our body receive. We can stop it and clean and many ways exist for that and those ways are different for different people. RaDoTech allows you to chose what is the best for you and to monitor dynami...
Придётся напомнить - "Как рождаются Боги"!25 декабря отмечается самый старый и весёлый славянский праздник — Коляда, связанный со временем зимнего солнцестояния. Истоки этого праздника уходят в глубокую старину, когда ещё народы не разделялись по национальностям, а жили в одном сообществе, руководимые Колядой и поклонявшиеся не только Солнцу, но и своим тотемным божес...
Пресс-секретарь президента Республики Беларусь Наталья Эйсмонт рассказала журналистам, почему белорусский лидер перед заседанием ЕврАзЭс колол дрова. По ее словам, для Александра Лукашенко это абсолютный стандарт.Наталья Эйсмонт объяснила российским журналистам, что Лукашенко любит проводить время таким образом. Белорусский президент рассчитывал покатат...
Утренний или дневной бодрящий комплекс прана-вьяям, который наполнит энергией и силой на целый день.Гармоничное сочетание динамичных асан и пранаям даёт отличный разогрев тела и проработку дыхательной системы.Всего 15 минут в день и вы поразитесь результату. Ведь самое малое, что получает человек, практикующий йогу - это энергетический заряд на день и улыбка, сопровож...
Comande^88(15.................)
Сегодня 04:55
OUM.RU Клуб йоги и саморазвития
17 января 09:37
Вдадимир Колесников
9 января 19:16
Хренос Христозопулос
8 января 10:09
Россия-Сегодня
6 января 16:27
Сергий Александрович Бабичев
5 января 11:24
