• РЕГИСТРАЦИЯ

Народосбережение: здравоохранение через образование

0 628

Валерий БЕРЧУН. 

В своём Послании Федеральному Собранию РФ В.В. Путин заявил, что в основе всей государственной политики «лежит сбережение народа России и благополучие наших граждан. Именно здесь нам нужно совершить решительный прорыв» [10].

Далее Президент перечисляет много полезных и нужных задач (уже выполненных и предстоящих) для достижения этого «решительного прорыва», в т.ч. удвоение средств, которые будут в ближайшие шесть лет направлены в медицину.

Но отечественный, да и мировой опыт говорит о том, что это мало поможет «решительному прорыву» [1-4, 7]. Ведь в Послании было сказано только о профилактике, как системе ежегодных профилактических осмотров для раннего выявления заболевания: «Важнейшая задача – это профилактика заболеваний. В 90-е годы такая работа практически не велась. Мы начали её восстанавливать. Нужно обеспечить всем гражданам реальную возможность не менее одного раза в год пройти качественный профилактический осмотр».

Первичная профилактика, как образ жизни, направленный на ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ болезни, была затронута в разделах Послания, посвящённых экологии (воздух, вода, сохранение уникальных природных систем, создание благоприятной городской среды и т.п.).

А вот в разделе, посвящённом ОБРАЗОВАНИЮ, об этом ни слова, хотя именно эта сфера, главным образом, порождает практически все хронические болезни («болезни цивилизации»). И вот почему.

В помощь СЕМЬЕ две государственные системы непосредственно отвечают за народосбережение (воспроизводство и здоровье населения России): образование и здравоохранение. При этом именно образование играет основную стратегическую роль в воспроизводстве творческого потенциала народа, в формировании физического, психического, нравственного здоровья подрастающих поколений и тем самым воспроизводит трудовой потенциал общества, поддерживает духовную историю народа и обеспечивает национальную безопасность государства. Эту мысль особо подчёркивал полтора века назад основоположник отечественной педагогики К.Д. Ушинский: «Дело воспитания такое важное и такое святое, именно святое. Здесь сеются семена благоденствия или несчастья миллионов соотечественников. Здесь раскрывается завеса будущего нашей Родины».

И как эта «завеса» раскрывается?

Начиная с конца 70-х годов XX века, в СССР, ныне в России руководство и специалисты отмечают стойкую тенденцию ухудшения здоровья детского населения страны. В.В. Путин 27 мая 2014 года на Координационном совете по реализации Национальной стратегии действий в интересах детей констатировал, что «большинство наших детей, готовящихся вступить во взрослую жизнь, имеет проблемы со здоровьем». А ведущий педиатр России Баранов А.А. отметил, что «несмотря на принимаемые государством усилия по охране здоровья детей подросткового возраста, уровень их заболеваемости увеличивается» [12]. И приводит тревожные данные исследований: «В 2013 г. при первоначальной постановке на воинский учёт заболевания выявлены у 59% освидетельствованных. Около 30% юношей признаны негодными к военной службе» [6]. И это при том, что перечень болезней, с которыми стали брать на военную службу, постоянно расширяется.

И спорт здесь уже давно не помогает. Главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью Минздрава РФ, директор НИИ урологии Аполихин О.И. констатирует: «До 80% призывников не могут выполнить обычные физические нормативы» [11]. А академик Баранов А.А. заключает: «В целом по уровню физического развития современные подростки уступают своим сверстникам прошлых лет» [6]. Почему? Ещё 100 лет назад было установлено, что основной причиной деградации здоровья детей является существующая система образования. На 1-ом, 2-ом и 3-ем Всемирных конгрессах по школьной гигиене, состоявшихся соответственно в Нюрнберге (1904), Лондоне (1908) и Париже (1910) был сделан вывод: школа подрывает здоровье учащихся [7].

Ставка на здравоохранение (в медицинском аспекте) крайне затратна и малоэффективна. Здравоохранение в нынешнем виде основной упор делает на лечение и медицинскую реабилитацию, особенно на высокотехнологичное (дорогостоящие лечебные центры, оборудование, высокооплачиваемые специалисты и т.п.). В условиях современной рыночной экономики акценты государства обращены на малоэффективное и чрезвычайно затратное медицинское сопровождение хронических или тяжелобольных пациентов, когда эффективность работы центров определяется количеством проведенных высокотехнологичных операций. Парадокс, но при такой государственной политике медикам выгодно иметь больное население!

Такой подход - не вина врачей, а результат неадекватных приоритетов в организации государственного здравоохранения. Чтобы это изменить, нужно менять государственную политику в области здравоохранения. Как это отражается в нашей жизни? Сначала школа калечит детей, награждает их хроническими практически не излечимыми патологиями, а затем медицина их пытается лечить. Все при деле, как в фильме Чаплина: сначала сын стекольщика бьёт стёкла в окнах, затем папа их вставляет. При существующей системе образования молодежь логично «дозревает» до супердорогих технологий в медицине и перинатальных центров (у кого есть деньги или кому повезёт с квотой).

В результате в жизнь вступают молодые люди с подорванным здоровьем, создают семью, рожают детей. А «от худого семени не жди доброго племени», что остро сказывается на демографии современной России. Академик Баранов А.А. отмечает: «В стране более 3 млн. бесплодных браков, и причины их бесплодия в 60% случаев «родом из детства». За последние 10 лет частота андрологических болезней детей увеличилась в 1,5 раза. Свыше 50% юношей и девушек имеют врождённые и приобретённые заболевания, которые могут ограничить реализацию репродуктивной функции» [6]. По данным ВОЗ в 70-х годах число бесплодных пар в мире составляло около 5%, то на данный момент эта цифра приближается к 15%. Бесплодие в России на середину 2016 года достигло уровня национальной безопасности. Репродуктологи и гинекологи страны бьют тревогу. Уровень бесплодия в 2015 году составил 15%, в 2016 —17%. По данным Росстата в 2017 году в России смертность превысила рождаемость на 134 тысячи человек.

При подведении итогов Национальной стратегии действий в интересах детей 28 ноября 2017 года Путин В.В. поставил задачу о «перезагрузке политики демографического развития» [13]. И это правильно. Однако решение этой задачи официальные демографы и власть понимают как количественный рост новорожденных. При этом замалчивается качество новорожденных, которых рожают вчерашние выпускники школы, Но они за годы учёбы подорвали репродуктивный потенциал [3]. Именно в школе главная причина основных бед репродукции, а значит, и демографии. У молодых людей, «отсидевших» в школе и дома практически весь период развития на «седалищах», навсегда подорван репродуктивный потенциал. Согласно официальным данным, из каждой 1000 новорожденных у 800 – 900 врождённая патология и черепно-мозговые родовые травмы [5]. О последствиях уже реальной трагедии даже думать страшно. Получается замкнутый круг: воспроизводство молодых людей, которые после себя оставляют все менее и менее жизнеспособное потомство. И это характерно для всех стран. Каков выход? Медицина?

Как уже отмечалось, нынешняя политика здравоохранения направлена на развитие высокотехнологичного (и высокозатратного) лечебного направления. Этого не может потянуть ни одно, даже самое богатое государство. По данным проф. Аполихина О.И. «В России же за последние годы вложения по программе модернизации, например, в кардиологию по сравнению с бюджетом пять-семь лет назад превышены в 100 раз. В онкологии – в 76 раз. При этом выявляемость запущенных случаев увеличилась всего на 4-7%. … Средств, для того чтобы лечить всех одинаково качественно и современными средствами, не хватит ни одной экономике: cовременная медицина очень дорогая… Физический объем медицинских услуг уже в ближайшие годы должен возрасти многократно, и государство вряд ли сможет обеспечить пропорциональный ему рост объемов финансирования. Значит, необходимо внедрение нового формата здравоохранения в реалиях современной России. В чем суть? В смещении вектора его развития с наращивания технологий на профилактику, раннее выявление заболеваний и формирование здорового образа жизни» [8].

Эффективность здравоохранения продолжает снижаться. Во всём мире нацелено работают на переориентацию здравоохранения с высокозатратной модели, основанной на гонке за высокими технологиями, на модель организации охраны здоровья граждан, которая позволит совместить базовые гарантии с реальными возможностями государства. Основа такого подхода – не медицинская профилактика. Вечная истина, которую игнорируют системы здравоохранения и образования: «Легче предотвратить болезни, чем их лечить». Советская медицина, до 70-х годов делала ставку на профилактику и достигала отличных результатов. Новое - это хорошо забытое старое.

В качестве примера проф. Аполихин О.И. приводит Кубу: «Куба — мировой лидер по качественным показателям общественного здравоохранения в мире и получил высокую оценку ВОЗ. При этом финансовый вклад в охрану здоровья граждан у них несравнимо меньше. Если на охрану здоровья одного американца в год тратится свыше 9 тыс. долларов (при этом 46 млн. граждан не застрахованы), то на кубинца — около 600 долларов в год… Кубинцы в здравоохранении используют профилактическую модель — модель «медицины превентива». Когда главное — не лечить болезни, а создать такие условия, чтобы люди не болели. На Кубе сохранили и развили советскую систему здравоохранения. Результат: значительно снизилась младенческая и материнская смертность, улучшилось здоровье новорожденных и людей старшего возраста. За короткое время выросла средняя продолжительность жизни (свыше 79 лет как и в США) — это хороший показатель в сравнении с самыми развитыми странами мира и при минимальных затратах» [8].

Но такой подход следует развить на качественно новом уровне путём перевода системы образования на здоровьеразвивающую основу. В России есть программа такого перевода, разработанная ещё 40 лет назад в СО АМН СССР научной академической школой проф. Базарного В.Ф.) [1-4]. Это и должно стать основой первичной профилактики хронических болезней!

Данная программа – единственная в России, которая утверждена Роспотребнадзором РФ в качестве здоровьеразвивающей. В соответствии с официальными заключениями использование данной программы системой образования в разы повышает жизненные силы детей, уменьшается заболеваемость и поражённость их школьными формами патологии. И это без медиков и без затрат на дорогостоящие лечебно-реабилитационные центры.

С другой стороны такая первичная профилактика позволит радикально снизить затраты общества на здравоохранение (по расчётам российских и американских специалистов на 75%) [8, 14], перенаправить средства на немедицинскую профилактику, а также на развитие и доступность высокотехнологичной медицины.

При таком подходе общество имеет здоровые поколения и значительно сокращает затраты на медицину.

На энтузиазме учителей около 4-х тысяч образовательных учреждений России и за рубежом (Азербайджан, США, Израиль, и др.) работают по основным положениям данной программы и получили убедительно положительные результаты.

Два раза за последние двадцать лет в государственных документах отмечалось какое- то осознание обсуждаемой проблемы. Так, в ноябре 2008 года Медведев Д.А. в Послании ФС РФ заявил: «Именно в школьный период формируется здоровье человека на всю последующую жизнь. Сегодняшняя статистика здоровья школьников просто ужасающая… Дети проводят в школе значительную часть дня, и заниматься их здоровьем должны, в том числе и педагоги. К каждому ученику должен быть применён индивидуальный подход, минимизирующий риски для здоровья в процессе обучения… Уверен: если приоритет здорового образа жизни будет в полной мере реализован в школе, то мы гораздо легче справимся и с формированием современной системы здравоохранения в целом» [9]. Т.е. в подготовке Послания принимал участие специалист, который хоть немного понимал в истинных истоках здоровья народа и возможности через образование сделать эффективным и здравоохранение.

В Национальную стратегию действий в интересах детей на 2012-2017 годы (Указ Президента РФ № 761 от 1.06.2012 года) было включёно требование о «распространении здоровьесберегающих технологий обучения… на все образовательные учреждения» (раздел IV, пункт 4), которое так и осталось на бумаге. При подведении итогов выполнения данной программы о исполнении этого требования не прозвучало ни слова.

А в это время весь мир начинает склоняться к этой парадигме: достижение высоких результатов здравоохранения при небольших бюджетных затратах.

Учёными США и ряда других стран только за последние годы проведено более 10 тысяч исследований физиологии сидячего режима (одно из направлений исследований группы проф. Базарного В.Ф.). Подтверждены выводы советских исследователей 40-летней давности: сидячий режим – главная причина возникновения хронических заболеваний (в первую очередь так называемых «болезней цивилизации»).

Начав на 20-25 лет позже нас, американцы нас догоняют, а в практической области – уже и превосходят. Так за последние 10 лет на корпоративном уровне (здоровье сотрудников) в "Силиконовой Долине» (США) сотрудники Google, Facebook, Apple (600 тыс. чел.) и других известных компаний (и таких уже более 60) в массовом порядке переходят на конторки, предложенные для школьников группой д.м.н. Базарного В.Ф ещё в 70-е годы ХХ века[1-4]. В 2014 году появились сообщения о переходе образовательных учреждений в 19 штатах на режимы обучения, предложенные у нас более трети века назад [1-3]. В 2013 году администрация президента США создала и стала патронировать общеамериканское движение «Let’s move!» («Давайте двигаться!»), был основан «Национальный Форум по Физически Активному Образованию» [14].

Вывод. Существующая модель образования сориентирована против природы ребёнка. Она повредила корни древа человеческой жизни, а в итоге – жизнестойкость всей видовой человеческой популяции. Именно в связи с массовым внедрением традиционного вербально-обездвиженного метода обучения детей специалисты сразу же подметили факт преждевременного старения молодых людей на фоне формирования у них «болезней старчества», названных школьными формами патологии (патология зрения, позвоночника, сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, психической сферы и др.). То есть повсеместно действует глобальный социальный механизм воспроизводства молодых людей, которые после себя оставляют все менее и менее жизнеспособное потомство. И это характерно для всех стран, особенно для развитых государств, где действующая модель образования господствует около 200 лет. Несмотря на принимаемые программы "оздоровления", среди выпускников школ здоровых всего 3-5 %. Данная проблема становится ахиллесовой пятой национальной безопасности России.

Чтобы в корне переломить эту губительную тенденцию и «раскрыть завесу будущего нашей Родины» следует создать другой (обсуждаемый в данной статье) глобальный социальный механизм воспроизводства молодых людей, которые после себя оставляют все более и более жизнеспособное потомство.

Впервые в мировой практике: здравоохранение через образование. Россия может и должна стать пионером внедрения принципиально нового социального управления воспроизводством народа и примером истинного народосбережения для других стран. Только при межведомственном взаимодействии образования и здравоохранения с опорой на первичную профилактику возможна «перезагрузка политики демографического развития». Таким образом, создаётся основное направление государственной политики первичной дешёвой, но наиболее эффективной формы профилактики здоровья населения на этапах детства.

Берчун Валерий Валентинович

ООД «Российский Союз за здоровое развитие детей»

Россия, г. Москва

vvber@mail.ru

Литература:

1. Базарный В.Ф. Синдром «низко склонённой головы» в генезе специфического конституционального «профиля» учащихся, механизм его развития, подходы к профилактике // Бюллетень СО АМН СССР. 1986. №4.

2. Базарный В.Ф. Зрение у детей. Проблемы развития // «Наука». Новосибирск. 1991.

3. Базарный В.Ф. Дитя человеческое. Психофизиология развития и регресса // М. Совет Федерации. 2009.

4. Bazarny V.F., Novitskaya V.P., Gurov V.A. CELLULAR-GENETIC ENERGY OF STUDENTS WITH DIFFERENT MODES OF LEARNING // Aerospace and Environmental Medicine. XXXVIII Annual International Gravitational Physiology Meeting. Russia. May 28 – June 2 2017. Russian Federation State Research Center – Institute of Biomedical Problems of Russian Academy of Sciences. 2017. V. 51. № 3. P. 8.

5. Медицинская газета. 26.09.2007.

6. Медицинская газета. 18.07.2014

7. Международные конгрессы по школьной гигиене // М. Совет Федерации. 2010

8. Московский комсомолец № 27387 от 5 мая 2017

9. Послание Президента Федеральному Собранию РФ. 2008 .

10. Послание Президента Федеральному Собранию РФ. 2018 .

11. Российская Газета. 28.02.2014.

12. Стенограмма Координационного совета по реализации «Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012-2017 гг.». 27.05.2014.

13. Стенограмма Координационного совета по подведению итогов реализации «Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012-2017 гг.». 28.11.2017.

14. JAMES A. LEVINE. GET UP! WHY YOUR CHAIR IS KILLING YOU AND WHAT YOU CAN DO ABOUT IT // “Palgrave Macmillan”. 2014.

На илл.: Азербайджан. Школьная программа "Sağlam təhsil - Sağlam millət" ("Здоровое образование - здоровая нация"), основана на технологиях В.Ф. Базарного.

    МОЛНИЯ! Три российских Ту-142 отработали поражение кораблей НАТО и сорвали учения «Dynamic Mongoose 2020»

    ✔ Военные учения НАТО «Dynamic Mongoose 2020» были неожиданно сорваны появлением над районом военных манёвров группы российских самолётов Ту-142, которые беспрепятственно отработали пор...

    Вы там в своём Крыму, часом, не афигели?
    • Tay
    • Вчера 18:26
    • В топе

    47 Я тут решил посмотреть, сколько нынче стоит отдых в Крыму... Как вы знаете, границы закрыты, выехать на любимые русскими курорты в Турцию, ОАЭ и даже Европу не получится, отдыхать можно только н...

    Что такое безумие?

    «Я уже говорил тебе, что такое безумие?»(с) Ваас Монтенегро Грабли написали петицию на «ченч.орг» с требованием, чтобы украинцы прекратили на них скакать. Но, как и все ...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      corb 5 июля 13:16

      В.Ф. Базарный: Как школа готовит почву для вирусных эпидемий

      Школьный стресс «выжигает» иммунитет у новых поколений и готовит почву взрослым для преждевременной смерти от сезонных эпидемий.ВведениеПандемия коронавируса 2020 года показала всем: несмотря на все усилия медиков жизнь спасти часто не удается тем, у кого имеются определенные функциональные дефекты со стороны сердечно–сосудистой системы, ожирение и онко...
      223
      corb 22 июня 17:22

      DailyMail: Каждый четвертый британец подвержен риску преждевременной смерти из-за продолжительного сидения

      DailyMail: Каждый четвертый британец подвержен риску преждевременной смерти из-за продолжительного сидения. Исследователи предупреждают офисных сотрудников, которые сидят минимум по восемь часов в день.Исследователи предупреждают каждого четвертого британца, которые ежедневно сидят настолько долго, что у них значительно увеличивается риск преждевременно...
      47
      corb 10 мая 16:07

      Раздельно-параллельно обучение девочек и мальчиков. Выводы из исследования профессора РАМН.

      Профессор Наталья Николаевна Куинджи от имени НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Научного центра здоровья детей РАМН в 2000-х годах провела исследование детей учащихся в раздельных классах в школе № 760 г. Москвы. Итогом данной работы явилась её брошюра «ГЕНДЕРНЫЙ ПОДХОД К ОБУЧЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ В ШКОЛЕ», Москва 2010. Ниже кратко ...
      164
      corb 7 мая 20:48

      12 причин встать со стула

      12 причин встать со стула, держать голову прямо и начать полноценно жить.#УчимсяСтоя #РаботаемСтоя #ЖивёмвДвиженииwww.zst-center.ru...
      458
      corb 6 мая 20:58

      О влиянии сидения и сутулости

      В.Ф. Базарный вместе учениками с помощью научных методов установил, что в условиях преобладания эмбриональной позы у человека пробуждаются и начинают доминировать эмбриональные рефлексы и инстинкты.У детей при такой позе и продолжительном сидении должным образом не развивается ни мозг, ни психика, ни тело. Ежедневное пролонгированное сидение во время ро...
      141
      corb 29 апреля 21:31

      Внедрение здоровьесберегающих технологий в СССР

      Газета «ПРАВДА», 1986 г.БЕРЕЧЬ ГЛАЗА С ДЕТСТВАСЛУЖБА ЗДОРОВЬЯ ― ШКОЛЕПоследний школьный звонок был сигналом: для учеников ― к каникулам, для учителей, для взрослых друзей школы ― к началу подготовки к новому учебному году. Взыскательный анализ минувших занятий выявляет немало упущений и проблем, над исправлением и решением которых предстоит подумать. Ср...
      123
      corb 28 апреля 13:52

      Использование столов для работы стоя - конторок на рубеже 18-19 веков

      Использование столов для работы стоя - конторок на рубеже 18-19 веков. #РаботаемСтоя...
      108
      corb 26 апреля 14:01

      КЛЕТОЧНО-ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ЭНЕРГЕТИКА У ДЕТЕЙ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ РЕЖИМАХ ОБУЧЕНИЯ

      В.Ф. Базарный, В.П.Новицкая, В.А ГуровВведениеЦелью работы является изучение клеточно-генетической энергетики при различных режимах организации учебного процесса: в традиционном режиме гиподинамии и в активном ― в режиме телесной вертикали(стоя) и малых форм двигательной активности (АКТ).МетодикаИзучался метаболический статус лимфоцитов у здоровых учащи...
      119
      corb 25 апреля 12:46

      Может ли вертикальная поза иметь больший эффект, чем упражнения?

      Исследование: Влияние сидячего образа жизни на длину теломер.Журнал «Natural Medicine»Может ли вертикальная поза иметь больший эффект, чем упражнения?Якоб Шор, США, 2015ИсследованиеРандомизированное контролируемое исследование физической активности у пожилых людей с ожирениемУчастникиИз 101 участника, который принимал участие в более раннем исследовании...
      152
      corb 24 апреля 18:29

      О принимаемых медицинских мерах

      Прошло более 3-х месяцев со дня начала распространения вируса, но до сих пор нет официальной внятной и единой позиции и разъяснений как по самому Коронавирусу, так и по применяемым мерам. СМИ, врачи, учёные и чиновники выливают каждый день сотни противоречивых мнений и решений, выявляя тотальную несостоятельность существующей системы управления и систе...
      101
      corb 24 апреля 17:56

      Крути педали пока не дали

      Средство увеличения двигательной активности в американских школах: парты со встроенными велотренажёрами.#ЖивёмВДвижении ...
      99
      corb 24 апреля 15:14

      Образовательный цикл общества

      Средняя продолжительность жизни сегодня по российским регионам различна(от 62 до 79 лет), но вполне сопоставима со сроком одновременной жизни трёх дееспособных поколений — 75 лет, цифрой обусловленной общепринятой частотой смены поколений в 25 лет. Таким образом, полный цикл непрерывной системы образования должен охватывать все три поколения или 75 лет ...
      98
      corb 14 августа 2019 г. 11:09

      Ваше повседневное поведение повышает риск развития диабета второго типа

      Согласно исследованию, те, кто ежедневно сидят в течение длительных периодов времени, удваивают свой риск развития диабета второго типа, даже если они регулярно занимаются спортом.Express.co.uk, 2019Появление диабета второго типа в значительной степени связано с повседневными привычками и образом жизни, которые на первый взгляд могут показаться безвредн...
      720
      corb 8 июня 2019 г. 22:32

      Учиться стоя? Использование столов для работы стоя в школе Вальесито, США

      Данная школа использует столы для работы стоя с 2014 и только столы для работы стоя с 2015 года. Все фотографии предоставлены именно из этой школы. - прим. переводчика.1) Какова история, стоящая за инициативой внедрения столов для работы стоя в школе Вальесито? В течение многих лет Келли и Джульетта Старретт, владельцы кроссфит клуба в Сан-Франциско и о...
      2027
      corb 6 декабря 2018 г. 18:22

      Методические рекомендации по применению здоровьесберегающих технологий министерства здравоохранения РСФСР 1989 года

      Для детских садов и школ. (С современными иллюстрациями). Скачать в формате PDF http://planet-standup.com/files/ZST-Method-1989.pdfДанный документ был утверждён заместителем Министра здравоохранения РСФСР А.Г.Грачёвой 31 марта 1989 года. Согласовано с заместителем начальника главного управления научных учреждений С.ЛУКЬЯНЧИКОВОЙ 20 марта 1989 г...
      5917
      corb 1 декабря 2018 г. 10:55

      Спасти школьников от гиподинамии

      Нужно незамедлительно менять способ обучения детей и в садах, и в школах, переходя на динамический процесс – стоя-сидя. Как меня поражает одна человеческая особенность! Мы сначала создаем для себя трудности, а потом мучительно начинаем искать пути для их преодоления. Огромной, кстати, не только у нас, становится проблема переутомления детей, особенно мла...
      4637
      corb 30 ноября 2018 г. 17:15

      Приобретённое плоскостопие — итог систематического сидения

      Вследствие продолжительного сидения происходит расслабление динамических свойств связочного аппарата стопы. Дети практически ежедневно сидят с поджатыми ногами в течение всего учебного года в школе, дома и достаточно долго в детском саду. За это время связочный аппарат приходит в состояние «расслабления». После чего достаточно дать на него значительные ...
      5355
      corb 23 ноября 2018 г. 19:50

      Активность после работы не компенсирует вред сидения

      Сотрудники обычно ошибочно полагают, что физическая активность после работы и в свободное время защитит их от вредного сидения в течение длительного времени в офисе и дома. По этому вопросу было проведено новое исследование. В докладе называют «активным овощем» человека, который физически активен в свободное время, но проводит гораздо более длительные п...
      6127
      corb 17 ноября 2018 г. 23:07

      Список научных публикаций по технологиям Базарного НИИ ПРОБЛЕМ СЕВЕРА в СССР

      На базе этого НИИ в конце 70-х годов прошлого столетия под руководством профессора Базарного были разработаны здоровьесберегающие технологии для школ. Основной причиной, побудившей тогда учёных заниматься этой проблемой, послужило прогрессирующее массовое ухудшение зрения у школьников. Решая именно эту проблему, на тот момент врач-офтальмолог(сделавший ...
      4344
      corb 16 ноября 2018 г. 23:46

      #УчимсяСтоя в школах США

      Уже в нескольких сотнях американских школ используют столы для работы стоя и обучение в режиме телесной вертикали. За 8 лет работы программы повышения двигательной активности в образовательных учреждениях США, такие школы появились в больше чем половине штатов. Но при этой безусловно положительной тенденции и хороших результатах есть фундаментальные нед...
      4024
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика