Широбьянга — аюрведический секрет здоровых волос и спокойного умаУникальный индийский массаж головы с тёплым маслом широбьянга — это бесценный подарок аюрведы1, наследие врачей прошлого. Эта приятная расслабляющая процедура оказывает благотворное воздействие на здоровье волос — питает и лечит, активизируя их рост, устраняя сухость и ломкость, улучшая внешний вид. Боле...
В США вынесли приговор лидеру секты многоженцев Сэмюэлу Бейтману. Он признан виновным в совершении целого ряда преступлений, в том числе в похищении несовершеннолетних. По совокупности наказания американец отправится в тюрьму на 50 лет и выйдет оттуда, если, конечно, доживет, в глубокой старости.По информации агентства Associated Press, у 48-летнего Бей...
Программа встречи:09:00 - 10:30 Практика хатха-йоги (Надежда Матюхина)10:30 - 11:00 Медитация (Юлия Бежина)11:00 - 11:15 Перерыв11:15 - 12:30 Лекция (Вячеслав Бывальцев)12:30 - 13:00 Мантра ОмРасширенная практика включает несколько блоков асан на развитие силы и гибкости, несколько блоков очищающих и расслабляющих пранаям, глубокую шавасану, совместную ман...
Как бороться с ядами ума? Часть 2. Андрей ВербаВопросы, рассмотренные в лекции:- Как побороть яды ума?- Почему мороженое — это яд?- Про закаливание и обливания.- Ретрит — способ работы с ядами ума.- Опора на Пути.- Рецепт от ядов ума.- Сила слова.Лекция была записана во время йога-тура с преподавателями йоги на Кавказ:https://www.oum.ru/tours/yoga-tur-na-kavkaz/
...
Друзья, 24 ноября состоялась очная встреча, посвящённая медитации и хатха-йоге, с преподавателями клуба Андреем Верба, Александром Дувалиным и Александрой Штукатуровой.С удовольствием делимся с вами кадрами и благодарим Владимира Васильева за съёмку.Следущая встреча пройдет 15 декабря с 9.00 до 13.00. Не упускайте возможность позаниматься вместе хатха-йогой, медитацие...
Согласно классическим трактатам, Випарита Карани Мудра сохраняет молодость тела, кожа не увядает, и волосы не становятся седыми с течением времени. Асана оказывает мощное благотворное влияние на структуры, относящиеся к висма-грантхи, устраняет запоры, несварение, анемию, повышает аппетит и общий жизненный тонус организма.Начать осваивать асану можно, используя йоговс...
«О, сияющий светом миллионов солнц, бог Ганеша!У тебя огромное тело и изогнутый хобот слона.Пожалуйста, всегда устраняй препятствияво всех моих праведных делах!»ПураныГанеша (санскр. गणेश) — бог мудрости и благополучия, также именуемый Ганапати. Он является сыном бога Шивы и его супруги Парвати.Иллюзорный материальный мир форм, ограниченных во времени и пространстве, ...
Как бороться с ядами ума? Часть 1. Андрей ВербаВопросы, рассмотренные в лекции:- Что такое яды ума?- Эффект наблюдателя.- Взаимосвязь эффекта наблюдателя с ядами ума.- Как проявляются сиддхи?- Противодействие Будды и Мары.- Как работать с ядами ума?- Как возвращается карма?- Можно ли не вовлекаться в события вокруг?Лекция была записана во время йога-тура с преподавате...
Ясное небо, заснеженные горы и цветущие персики...Рады поделиться новыми фото из йога-тура «Обход вокруг Аннапурны» (апрель 2024)!Первая часть Коры посвящена плавному и невероятно живописному набору высоты. Чистейшие изумрудные реки и богатые яблоневые сады на маршруте сменяются высокогорьем, где утром цветущие персиковые ветви покрывает пушистый густой снег, а в полд...
Очистительные техники йоги на каждый день. Екатерина АндросоваШаткармы. Звучит аутентично и сложно, но, когда начинаешь изучать вопрос очистительных техник в йоге глубже, выясняется, что выполнять полный набор действий, перечисленных в древних текстах, нужно не всем и не всегда. Однако некоторые из шаткарм очень полезно делать на регулярной основе. Какие? Это и б...
Правильный отдых — это возможность получить уникальный опыт и впечатления, которые могут оказать значительное влияние на вашу жизнь????????1. «Панчакарма-тур» в Керале (Индия) с 3 по 27 декабря 2024 · 25 днейТур проводит: Андрей ВербаПриглашаем присоединиться к оздоравливающему и омолаживающему «Панчакарма-туру». Панчакарма — секрет индийского долголетия. Это особые а...
Сахар: сладкая ложь о пользе? Этот повсеместно доступный продукт, неотъемлемая часть нашего рациона, на самом деле таит в себе серьёзную опасность. Даже в небольших количествах, добавленный в пищу, он может нанести вред здоровью.Исторически сахар получали из сахарного тростника, богатого сладкими соками. Сегодня же значительная часть (около 40%) мирового производства ...
Это крайне благоприятный день для соблюдения поста и духовных практик. Целью соблюдения Экадаши является духовное и физическое очищение.Соблюдение поста на Мокшада Экадаши включает не только воздержание от пищи, но и участие в делах, которые помогают человеку достичь внутренней гармонии и спокойствия.В этот день рекомендуется:☑ Соблюдать пост, полностью отказавшись от...
The Concept of Emptiness: A Path to LiberationMany spiritual traditions practice meditation on emptiness. The nature of emptiness is difficult to understand, and the concepts in the article are difficult to verify without proper experience in practice. As soon as you call emptiness anything, it immediately disappears, dissolves. Therefore, it is recommended not to tak...
Шри-Ланка – удивительная страна на острове в Индийском океане. Её жители, несмотря на захват цивилизацией, до сих пор соблюдают ведические традиции, а, кажущиеся столь крохотными на карте, её бескрайние просторы берегов и гор хранят величайшую историю.Приглашаем вас посетить самые сокровенные места этого загадочного острова вместе с клубом OUM.RU в предстоящем йога-ту...
Грузинский премьер в ответ на объявленые Зеленским санкции в отношении Грузии распорядился отправить бывшему президенту Украины два ящика хорошего грузинского вина «Минассали».
...
Это крайне благоприятный день для соблюдения поста и духовных практик. Целью соблюдения Экадаши является духовное и физическое очищение.Соблюдение поста на Утпанна Экадаши включает не только воздержание от пищи, но и участие в делах, которые помогают человеку достичь внутренней гармонии и спокойствия.В этот день рекомендуется:Соблюдать пост, полностью отказавшись от п...
Благодарность всем мамам в День матери Если вы давно занимаетесь йогой, возможно, пришло время поделиться своими знаниями с самыми близкими людьми – вашими родителями. Проведите с ними время, подарив им частичку своего опыта и заботы.Не забывайте, что многие из ваших успехов связаны с поддержкой мамы, которая всегда была рядом даже в самые тяжелые моменты жизни. Йога ...
Чтобы занятия йогой и медитацией были комфортными даже в прохладном помещении, предлагаем обратить внимание на наши удобные лонгсливы!- Тепло и удобствоЛонгслив идеально подойдёт для прохладного времени года. В нем тепло, но при этом он не сковывает движения.- СимволикаНа груди изображён логотип с вращающимся солнцем, внутри которого скрыт символ Ом. W - является симв...
What style of yoga to choose for a beginnerYoga is an ancient system of self-improvement that is becoming more popular every day. It works with the body, mind, energy, emotions and solves many human problems such as tension, lack of self-control, irritability, chronic fatigue, inattention, sleep deprivation, overweight and others. Yoga helps to know and find oneself i...
4 фильма о важности правильного питанияВыбирая здоровый рацион, мы спасаем жизни, предотвращаем экологическую катастрофу и подаём пример доброты и нравственности своим детям.1). Исцеление планеты: важно, что ты ешьГод выпуска: 2018Режиссер: Нина МессингерЖизненно важный документальный фильм, раскрывающий и разоблачающий влияние типичной западной диеты на наше здоровье...
Как найти цель жизни и следовать ей? Ответы на вопросы, часть 2. Андрей ВербаВопросы, рассмотренные во второй части видео:- Как закрыть утечку энергии через нижние чакры?- Что будет, если практику выполнять технически?- Как будет выглядеть общество через 100-200 лет?- Сколько голодать, чтобы не вредить телу?- Какие методы йоги можно использовать для изучения иностранн...
Витамин В17 — самый спорный «витамин», шум по поводу которого не утихает уже больше 50 лет. По одним данным его считают панацеей, способной победить рак или хотя бы его профилактировать, по другим — токсичным ядом. Витамином В17 называют сразу два химических соединения: амигдалин и лаэтрил.Чем отличается амигдалин от лаэтрилаАмигдалин — природное химическое соединение...
Друзья, 24 ноября с 9:00 до 13:00 пройдёт семинар с Андреем Верба и преподавателями клуба OUM.RU. Мы с радостью и вдохновением ждём встречи с вами и приглашаем заглянуть в наш йога-магазин, где можно найти книги, помогающие усвоить и углубить знания о саморазвитии, а также вещи, мотивирующие нас двигаться по Пути.Регистрируйтесь на очный семинар и проведите это воскре...
Дхьяна-мудра — мудра медитирующего. Этот жест часто используется в изображениях Будды Шакьямуни, Будды Амитабхи, бодхисаттвы Праджняпарамиты и некоторых других святых.Дхьяна в переводе с санскрита означает ‘созерцание’, ‘интуиция’, ‘видение умом’, ‘сосредоточенность внимания на объекте’. Согласно «Йога-сутрам» Патанджали, дхьяна помогает устранить пять видов страдания...
Добро и зло с точки зрения йоги. Ответы на вопросы, часть 1. Андрей ВербаВопросы, рассмотренные в первой части видео:- Как повысить энергию?- Кармические последствия наших действий.- Как формировать мировосприятие детей?- Как выйти из колеса сансары?- Почему карме нужно давать проявиться?- Какие писания лучше изучать?- Как проявляется карма.- Почему в наше время ...
Медитация для преодоления цифровой амнезии: как медитативные практики могут помочь улучшить память и концентрацию внимания в эпоху информационного перенасыщенияТехнический прогресс, наряду со всеми неоспоримыми преимуществами, привнёс в жизнь человека ряд неоднозначных явлений, таких как «цифровая амнезия». Её суть — в забывании информации, для хранения которой челове...
https://vk.com/wall-20550925_84941Выпускники преподавательских курсов клуба OUM.RU получают не только знания и сертификаты. Стартовый импульс и точка опоры идут в комплекте, а именно: возможность взаимодействия, обмена опытом, сотрудничества с клубом и другими преподавателями.После курсов вас ждут:1). Общий преподавательский чат — общайтесь с другими преподавате...