В этой статье мы собрали для вас проверенные веганские рецепты, которые помогут вам поддерживать здоровье в весенний сезон в соответствии с принципами Аюрведы.- Кичари — самый вкусный рецепт- Кичари (кхичри) — рецепт по Аюрведе- Тихвинская каша- Питательная каша из трёх злаков (без глютена)- Веганская пшённая каша с сухофруктами- Каша «по–средиземноморски»Сохраняйте п...
Лидер КНДР Ким Чен Ын стал свидетелем инцидента во время церемонии спуска на воду нового эсминца, когда тот не смог выйти на воду должным образом из-за ошибок в управлении. Об этом сообщает Центральное телеграфное агентство Кореи (ЦТАК).Церемония прошла 21 мая в Чхонджине, и водоизмещение эсминца составило 5 тысяч тонн. «Во время спуска на воду произошл...
Президент Соединённых Штатов Дональд Трамп заявил, что Трамп заявил, что на Украине нет и не будет военного контингента из США.«У нас там нет солдат. Наших солдат там не будет», — сказал он.Заявление прозвучало в ходе встречи Трампа с представителями средств массовой информации в Белом доме.Кроме того, Трамп заявил, что ставки для Вашингтона на Украине ...
Йога и карма: как изменить свою жизнь к лучшему Понятие «карма» сегодня приобрело широкое распространение и давно вышло за пределы философии и религии, в которых изначально зародилось. Реинкарнация и закон кармы — это центральные понятия индийской философии, а также индуизма, буддизма, джайнизма и сикхизма. Доступность и глобальное распространение знаний часто приводи...
Зарядка телефона возле кровати может быть опасной привычкой, которая несёт в себе риск перегрева устройства и даже возникновения пожара.Об этом сообщает "Royal Examiner".Во время зарядки аккумулятор нагревается, и если телефон находится на кровати, под одеялом или под подушкой, тепло не рассеивается. Это может привести к перегреву, повреждению батареи и...
Между блогером Гусейном Гасановым и Екатериной Мизулиной вспыхнул публичный конфликтПоводом стало возбужденное дело об уклонении от налогов на 170 млн рублей. Гасанов показал справку из ФНС об отсутствии долгов, а Мизулина назвала его «скамером» и «сказочником», заявив, что за такие преступления «легко выдают по экстрадиции» — «быстро полетит, на ракетк...
Аюрведа в Индии глазами Тимофея, участника «Панчакарма-тура». Панчакарма — это визитная карточка аюрведы. Так называют технику глубокого очищения организма, включающую пять основных процедур. Ощутив их действие единожды, человек уже не будет нуждаться в доказательствах эффективности этого метода. Приглашаем присоединиться к оздоравливающему и омолаживающему «Панчака...
Встреча преподавателей в РЦ «Аура» 22-25 мая Друзья, вы ещё успеете присоединиться!Наши планы и желания нескончаемы, но только в итоге будет иметь значение совсем не количество прожитых теплых выходных, а их качество. Чтобы у нас были возможности что-то совершать, менять реальность в позитивную сторону, нужно иметь и энергию особого качества. Нарабатывается такая энер...
Здесь вы найдёте все видео и лекции преподавателей клуба по йоге, медитации и саморазвитию. https://rutube.ru/channel/32959394/ Подписывайтесь на канал oum.ru, чтобы быть в курсе новых публикаций и получать ценные знания в удобном формате
...
"Одному человеку может быть трудно поднять большой камень, но, соединив усилия, несколько человек сделают это без труда".Падмасамбхава.Встреча пройдёт с 22 по 25 мая 2025 · 4 дня. Много лет в нашем клубе существует традиция приглашать преподавателей и выпускников курсов клуба на очные встречи в центре «Аура». Мы общаемся, обмениваемся опытом, вместе практикуем медитац...
Шатавари: аюрведический секрет женского здоровья и долголетия Шатавари — одно из самых известных целебных растений в аюрведе, традиционной индийской системе медицины. Этот популярный препарат славится своими общеукрепляющими и адаптогенными свойствами. Он повышает жизненную энергию и играет важную роль в поддержании женского здоровья на разных этапах гормональных изме...
НАТАРАДЖАСАНА: ВАРИАЦИИ ВЫПОЛНЕНИЯ Йога не похожа на танец или театр. Мы не делаем что-то напоказ. Выполняя асаны, мы сами наблюдаем за тем, что мы делаем и как мы делаем. Это делается только для себя. Мы одновременно являемся наблюдателями и объектом наблюдения.~Дешикачар Натараджасана — это одна из асан в йоге, поза, которая символизирует танцующего Шиву Натараджу. ...
Касины и памятования: медитация по буддийскому трактату «Вишуддхимарга» Практикующие медитацию развивают способность понимать суть явлений и направлять внимание к высшему. В результате они могут стать проводниками спокойствия и мудрости в мире вокруг себя. «Вишуддхимарга»: древний трактат о медитации «Вишуддхимарга» («Путь Очищения») — трактат, написанный Буддагхошей ...
Лефортовский суд Москвы частично удовлетворил иск Мизулиной к фиолетовому Лебедеву и иноагенту Юрию Дудю о защите чести, достоинства и деловой репутацииЛефортовский суд Москвы частично удовлетворил иск Мизулиной к фиолетовому Лебедеву и иноагенту Юрию Дудю о защите чести, достоинства и деловой репутации.Суд запретил называть Мизулину "пизд..линой" и по...
А речь пойдет даже не про медицину, а про конкретное медицинское ужасное заведение в Краснодаре .Больница БСМП ЗИП .Место скопления Зла и ужаса)))Может меня услышит руководство этой больницы …У меня вопрос : Младший медицинский персонал в эту больницу , по методичкам «Гестапо» набирают ? Ну по другому объяснить хамство и неуважение к людя...
Вирасана (Поза героя) в йоге: польза, техника выполнения и вариации Перевод с санскрита: «Поза героя» ✔вира — «герой»✔асана — «положение тела» Вирасана относится к блоку асан сидя и хорошо подходит для медитативных практик и пранаям, так как позволяет долго сохранять спину прямой. Она интенсивно растягивает переднюю поверхность бедер (квадрицепсы), колени и голеностоп...
Йога-туры с oum.ru— это путешествия к знаменитым Святыням, достопримечательным местам, исторически важным объектам, расположенным на просторах Индии, Тибета, в других зарубежных точках, имеющих отношение к зарождению и развитию культуры йоги.Каждое путешествие проходит в сопровождении сертифицированных преподавателей йоги. Группы собираются из людей, которые отлично п...
Мощное сущностное наставление о воздержании от табака – привязчивого демона, терзающего людей времен упадкаИз «Океана глубинной сущности» (Забтик Гьяцо)Терма, открытое Джигдралом Тутопом ЛингпойВыражаю почтение своему ламе, Достославному Херуке!Для людей времен упадка табак – препятствие на пути к освобождению.Этот мощный демон есть совокупность всех дурных знаков.Неб...
Праздники — время, когда кажется, что весь мир согревается в сиянии огней, семейных ужинов и благодушной атмосферы.Однако медики предупреждают: чрезмерное увлечение алкоголем и жирной пищей в этот период может обернуться серьёзными проблемами для сердца и даже поставить под угрозу жизнь.Синдром праздничного сердца — угроза для каждогоОдно из коварных за...
Жители города Краснослободск в субботу утром обнаружили в водах Волги огромный водоворот. Образовался он на фоне «Волгоград Арены», при этом комментарии, которые могли бы объяснить это стихийное явление до сих пор не озвучены.Эксперты предположили, что образоваться воронка могла вследствие размытия дамбы. Из-за этого даже береговую линию начал смывать м...
Что такое мудры и как они работают: польза, значение, практика Гармония и целостность жизни человека зависят от того, насколько он активен, энергичен и здоров. Качественная еда, чистая вода и воздух — всё это необходимо для поддержания жизни в теле. Однако в последнее время современные люди всё чаще жалуются на упадок сил и нехватку энергии. Как же ещё поддержать свой...
1–30 августа 2025 года, Ярославская область«Аура» — это чистое место в 170 км от Москвы. Леса, озёра, первозданная природа, — в этом пространстве созданы все условия для практик. Уже 10 лет мы проводим здесь ретриты и випассаны.Это место даёт уникальную возможность отдохнуть от городской суеты и погрузиться в практики самосовершенствования. Пребывание в такой среде мо...
Дыхание анулома-вилома: техника, польза и противопоказания Практик должен медитировать, контролируя дыхание. Он должен вдыхать через левый канал и выдыхать через правый. Это очищение каналов того, чей путь — путь к освобождению. Анулома-вилома-пранаяма — это дыхательная практика попеременного дыхания через левую и правую ноздри. В переводе с санскрита «ану» означает ...
Постное шоколадное и ореховое печенье. В данной подборке вы найдёте простые рецепты постного печенья, которые подойдут как для тех, кто придерживается строго поста, так и для веганов. В рецептах отсутствуют яица и молочные продукты, но при этом они остаются нежным, ароматным и очень вкусным. И что немаловажно, они легко готовятся в домашних условия своими руками в ...
СКРУТКИ В БАЛАНСАХ НА РУКАХ. ШАГ ЗА ШАГОМ: Шаг первый. Уверенное выполнение скручиваний стоя и сидя. Если в Пашасане или Паривритта Паршваконасане вам достаточно комфортно, асаны уже освоены, можно приступать к балансам в скрутках. Таким как Паршвабакасана, Дви Пада Каундиниасана и Париврита Эка Пада Каундиниасана:- Паршвабакасана https://www.oum.ru/encyclopedia...
Гомукхасана: подробное руководство по позе коровьей морды Перевод с санскрита: «Поза коровьей головы» го — «корова» мукха — «голова, морда» асана — «положение тела» Гомукхасана (Поза коровьей головы) эффективно улучшает подвижность плечевых и тазобедренных суставов, повышая общую гибкость тела. Особое положение рук и ног в этой асане способствует улучшению осанки за ...
OUM.RU Клуб йоги и саморазвития
27 мая 18:30
Ветер Вольный
13 мая 18:53
, Восьмой Македонский, ...
