Практика на укрепление мышц спины, вытяжение и гибкость позвоночника. Регина Ермакович Что вы получите, присоединившись к видео-практи...
Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте. ...
Йога-встреча в Москве «Открытие своего Пути: гармония души, тела и судьбы».25 октября 10:00 – 14:00https://www.oum.ru/regions/news/yoga-vstr...
Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие курсы для преподавателей йоги на 2025-2026 учебный год, занятия с 4 октября 2025 по 10 мая 2026Полу...
Вирабхадрасана I: подробное руководство по позе воина I Перевод с санскрита: «поза благого война I» ✔ вира — «воин»✔ бхадра — «благой»✔ асан...
Vipassana Guide ᐉ Practice, Benefits & Retreats Explored Eastern spiritual practices, including Vipassana meditation, are captivating mo...
Как ферментировать иван-чай в домашних условиях: полное руководство от сбора до сушки Ферментация иван-чая — это почти магический процесс, к...
Learn Trikonasana: Step-by-Step Triangle Pose for All Levels Trikonasana (fr om the Sanskrit tri, meaning ‘three,’ and kona, meaning ‘angle’...
Е330 лимонная кислота: вред и польза? Полный разбор добавки Пищевая добавка Е330, более известная как лимонная кислота, встречается сегодня ...
Фармацевтическая компания Vanda Pharmaceuticals из Вашингтона сделала заметный шаг вперед, став первым представителем своей о...
Горловая чакра — ключ к самовыражению, творчеству и свободе общения Чакры — фундаментальная концепция в восточных духовных и целительских тр...
3 октября — Папанкуша Экадаши!Это крайне благоприятный день для соблюдения поста и духовных практик. Целью соблюдения Экадаши является духов...
Мармы в аюрведе — точки жизненной энергии для здоровья и гармонииВы замечали, как простое прикосновение к определённому участку тела иногда ...
Час медитации — время познать себя. Александра ШтукатуроваДрузья, в этом видео приглашаем вас на регулярные занятия медитацией в течение все...
Приглашаем на обучающий курс «Погружение в пранаяму»с присвоением квалификации «Инструктор дыхательных упражнений».с 18 октября 2025 года по...
Медитация и эмоциональный интеллект: как развить понимание себя, эмпатию и социальные навыки«Все страхи и безмерные страдания в этом мире пр...
Друзья, приглашаем вас пройти полугодовой курс обучения преподавателей медитации под руководством Андрея Верба 2025-2026. Это уникальная воз...
Чандра (Луна) в 3-м доме: эмоциональность в общении и творчествеЛуна (Чандра) в 3-м доме окрашивает его сферы своей чувствительной, эмоциона...
Яблочный пирог. Классический рецепт «American Pie»Тесто:Мука пшеничная — 400 гСахарная пудра — 3 ст. л.Соль — 1/4 ч. л.Масло сливочное — 200...
Как знания аюрведы и джйотиш помогают жить. Ответы на вопросы. Вячеслав БывальцевАюрведа, Джйотиш и Йога — три древние науки, раскрывающие ц...
Анджанасана: подробное руководство по положению низкого выпадаПеревод с санскрита: «поза Анджаны»✔Анджана — «имя матери Ханумана, героя эпос...
Вы можете заметить, как сильно наше состояние зависит от состояния грудного отдела. Стоит зажаться в плечах, чуть сутулиться — и дышать стан...
Манипуляция сознанием: как пропаганда алкоголя в кинематографе формирует «осознанный выбор»В современном мире мы погружены в довольно агресс...
Ретритный Центр «Аура» приглашает волонтёров: https://www.oum.ru/aura/ Если вы: Владеете профессиональными навыками в строительстве, са...
Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте. ...
...
Красная рябина: польза для здоровья, рецепты и правила сбораКрасная рябина — это не просто украшение осеннего пейзажа, а настоящая природная...
Пришёл однажды ученик к учителю и спросил: "Учитель, зачем мы делаем все эти практики, если всё равно среди миллиардов людей, когда-либо жив...
Хануманасана — пример асаны с предельной амплитудой в продольном направлении подвижности.При освоении предельных амплитуд в практику целесоо...
Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие курсы нутрициологии на 2025 - 2026 учебный год "Нутрициология онлайн" с 18 октября 2025 по 24 мая 2...