• РЕГИСТРАЦИЯ
Обновить

Взрослые

Статьи, отмеченные меткой

Правда, что антидепрессанты вызывают зависимость? Они вообще работают?

Многие люди настороженно относятся к антидепрессантам: считается, что эти препараты вызывают зависимость, мешают нормально соображать и даже меняют личность.Такое отношение часто приводит к тому, что люди просто отказываются принимать лекарства.Наш психотерапевт отвечает на ключевые вопросы о том, как работают антидепрессанты.Антидепрессанты — это лекар...
64
Территория 18+ 16 мая 16:13

Сквиртинг и как его испытать?

Сквиртинг - это удивительное явление, которое редко встречается в реальности. Разумеется, в многочисленных фильмах для взрослых нам пытаются преподнести его, как вполне естественный, обыденный процесс. На самом деле для его получения приходится сильно постараться, а также проявить недюжинное терпение. Только многие дамы не понимают, ради чего прилагать ...
285
Территория 18+ 15 мая 19:00

Как возбудить парня? Проверенные способы.

Опытная женщина знает приемы, которые помогут заполучить в постель желанного мужчину и сделать так, чтобы он не захотел ее покидать. Это и умение подать себя, и непосредственно сексуальные навыки. Но главное, чтобы мужчина, оказавшись тет-а-тет с дамой, уже горел от страсти, нужно раздразнить его как следует.ВзглядУмелая женщина умеет переключить себя н...
151

Электронные сигареты: вред для здоровья

В наши дни на улице, кроме облаков на небе, зачастую можно увидеть раскатистые «облака» и клубы пара у самой земли, вот только порождены они уже не природой, а электронными сигаретами, вэйпами, а также айкосами. Кто-то, проходя через столпы такого аэрозоля, пытается угадать аромат отдушки, а кто-то, наоборот, шарахается от клубов пара, опасаясь за своё здоровье и вспо...
119

Благодаря кому мы знаем о Будде?

Благодаря кому мы знаем о Будде? ...
99

Татхагата — квинтэссенция всей дхармы. Андрей Верба

Татхагата — квинтэссенция всей дхармы. Андрей ВербаВопросы, рассмотренные в лекции:- Про дерево Бодхи в Бодхгаи.- Что произошло под деревом Бодхи?- История Ашоки.- Как было уничтожено дерево Бодхи?- Что такое шарира?- Были ли Будды, которые не распространяли дхарму?- Существуют ли те, кто обладают всеми знаниями?Подробнее о йога-туре «Путешествие по местам Будды» здес...
67

Баланс между накоплением энергии в личной практике и ее тратой.

Баланс между накоплением энергии в личной практике и ее тратой. Как понять что накоплено достаточно энергии, чтобы провести ретрит эффективно?Несение знаний о саморазвитии, йоге - самый адекватный способ накопления энергии (тапасья). Эта энергия и обусловит эффективность и ретрита, и личных практик.Образовательные курсы OUM.RU ...
57

Ретритный центр «Аура» приглашает волонтёров Ярославская область (170 км от Москвы)

Приглашаем поучаствовать в благом деле: обустройстве и строительстве ретритного центра, поддержании быта, помощи на пасеке и в садах.Это место уже ни один год служит площадкой для саморазвития для множества людей.Волонтёрство в «Ауре» - это ваш рост и вклад в развитие йоги.Предлагаем:• трёхразовое вегетарианское питание;• проживание в комнатах на 3-4 человека;• возмож...
76

Встреча преподавателей

"Одному человеку может быть трудно поднять большой камень, но, соединив усилия, несколько человек сделают это без труда".Падмасамбхава. Встреча пройдёт с 30 мая по 2 июня 2024 · 4 дня. Много лет в нашем клубе существует традиция приглашать преподавателей и выпускников курсов клуба на очные встречи в центре «Аура». Мы общаемся, обмениваемся опытом, вместе...
55

ТОП 5 асан для начинающих для эффективной и безопасной практики йоги. Екатерина Андросова

ТОП 5 асан для начинающих для эффективной и безопасной практики йоги. Екатерина АндросоваПрактика йоги — выбор для тех, кто хочет привести в порядок и тело, и мысли. Независимо от возраста и веса асаны улучшают физическую форму и дарят душевное равновесие, гармонию, выводят качество жизни на новый уровень.Начать заниматься йогой несложно. Есть множество техник, о...
58

Кулавака сутта: Птичьи гнёзда

Кулавака сутта: Птичьи гнёздаhttps://www.oum.ru/literature/buddizm/kulavaka-sutta-ptichi-gnyezda/В Саваттхи. Там Благословенный обратился к монахам так:«Монахи, как-то раз дэвы и асуры выстроились на битву. В той битве асуры победили, а дэвы проиграли. Потерпев поражение, дэвы отступали на север, а асуры преследовали их. И тогда Сакка, царь дэвов, обратился к своему к...
75

Приглашаем в йога-лагерь «Аура»

«Для меня эти две недели, проведённые в йога-лагере, по насыщенности информацией, впечатлениями и продвижением по пути самосовершенствования и развития не сравнятся и с половиной года практики в Москве»Ура! После двухлетнего перерыва мы вновь объявляем о том, что открывается регистрация в йога-лагерь «Аура»!Очень скоро состоится эфир, где подробно расскажем о программ...
79

Встреча преподавателей и выпускников клуба OUM.RU 30 мая — 2 июня, Ретритный центр «Аура», 180 км от Москвы

https://www.oum.ru/seminars/vstrecha-prepodavateley-v-tsentre-aura/Возможности заезда:- с 30 мая по 2 июня – 3 полных дня;- с 31 мая по 2 июня – 2 полных дня.Регулярно мы встречаемся в кругу единомышленников с теми, кто уже идёт по пути служения и обучения окружающих людей. Совместные практики медитации, хатха-йоги, чтение мантры, мастер-классы и практикумы, а также о...
57

Йога для начала в любом возрасте. Йога 65+. Елена Гаврилова

Йога для начала в любом возрасте. Йога 65+. Елена ГавриловаДанная практика подойдёт для людей старшего возраста, но также может выполняться теми, кто только начинает свой путь в йоге.Комплекс состоит из несложных асан, доступных к выполнению на любом уровне подготовки. Основной акцент делается на нахождении в асане, отслеживании состояния и ощущений, что позволяет пла...
82

Випассана. Как узнать себя настоящего?

Випассана. Как узнать себя настоящего? ...
71

3 йога-тура клуба Oum.ru с Андреем Верба

Обучение Аюрведе в Индииc 3 июня по 2 июля 2024, 30 днейhttps://www.oum.ru/tours/obuchenie-v-ayurvedicheskoy-klinike-v-indii/Глубокое погружение в теорию и практику аюрведической медицины и Панчакармы.Вас ждёт:- Обучение в государственно аккредитованной клинике (Индия, штат Керала).- Консультации профессиональных врачей аюрведы с многолетним опытом.- 4 недели практиче...
73

Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.

Why should you do yoga: six good reasons to start right nowA healthy, strong, resilient, disciplined person who can control his mind and feelings can achieve his goals and fulfill his potential. A tool for developing yourself and your body is regular yoga practice.Yoga is translated from Sanskrit as ‘harmony’, ‘unity’ and ‘connection’. Yoga is not just physical activi...
71

7 самых вкусных блюд с киноа

Киноа очень полезно – это настоящий суперфуд! Команда Vege.one собрала для вас подборку легких и при этом сытных блюд с любимой крупой всех веганов.Сохраняйте и готовьте вместе с нами!1. Каша из киноа с карамелизированными мандаринамиhttps://vege.one/recipes/vegetarianskie-retsepty/kashi-vegetarianskie/kasha-iz-kinoa-s-karamelizirovannymi-mandarinami/Пусть ваш день на...
86

Фрагмент начала випассаны. Мотивация к усердию на предстоящие 10 дней от Андрей Верба

Фрагмент начала випассаны.Мотивация к усердию на предстоящие 10 дней от Андрей Верба ...
68

Ключ к себе настоящему. Александр Дувалин и Екатерина Андросова

Друзья, представляем вашему вниманию запись беседы преподавателей клуба OUM.RU Александра Дувалина и Екатерины Андросовой, в которой они поговорили об онлайн обучении на курсах преподавателей йоги в клубе, а также обсудили другие темы о жизни и саморазвитии.Узнать подробную информацию о курсе и подать заявку: https://www.oum.ru/study/kursy-prepodavatel...
80

Друзья, 28 апреля состоится ЙОГА-ВОЛНА: целый день, посвященный йоге и саморазвитию!

Друзья, 28 апреля состоится ЙОГА-ВОЛНА: целый день, посвященный йоге и саморазвитию!Преподаватели клуба oum.ru проведут для вас практики и лекции, которые помогут вам углубить свои знания и навыки в йоге. Также участие в данном мероприятии мотивирует и вдохновит вас продолжать двигаться по пути самопознания.Не выходя из дома, вы сможете позаниматься практиками хатха-й...
92

Асаны и польза йоги для спортсменов

Занятия спортом связаны с интенсивной физической и психической нагрузкой. Йога для спортсменов помогает расслабить тело и ум, повысить эффективность спортивных результатов, улучшить гибкость и концентрацию. Хатха-йога — прекрасная профилактика травм и помощь в быстром посттравматическом восстановлении.Регулярные занятия йогой помогают привести тело и ум в гармонию, та...
62

«Панчакарма-тур». Отзывы участников

О том, как проходило знакомство с аюрведой в Индии, расскажет Светлана, участница «Панчакарма-тура».«Панчакарма-тур». Отзывы участников«Панчакарма запускает процесс восстановления. Оздоровление происходит на уровне тела и души. Командный формат (поездка в группе) идеально подходит тем, кто не любит путешествовать в одиночку и у кого есть трудности со знанием иностранн...
88

Фоторепортаж с очной встречи по хатха-йоге в Москве 21 апреля!

Друзья, в апреле состоялась очная встреча, посвящённая хатха-йоге, с преподавателями клуба Александром Дувалиным, Дарьей Чудиной и Екатериной Андросовой. Рады поделиться с вами фото!Все фото можно посмотреть на сайте: Благодарим за фотографии Владимира ВасильеваВсем желаем вдохновения и успехов в практике! ...
45

Нужно ли заниматься йогой каждый день в 65 лет

Всё зависит от взгляда. Елена Гаврилова и Екатерина АндросоваВ этом видео Екатерина и её мама Елена поговорили о йоге, счастье, мотивации и смысле жизни.Елена рассказала, почему у неё появилась привычка заниматься йогой. Что её мотивирует к регулярной практике и нужно ли заниматься каждый день в 65 лет. Как изменилась практика по прошествии нескольких лет и почему без...
76

Онлайн экспресс-курс для преподавателей

Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие онлайн курсы для преподавателей йоги с 1 по 16 июля 2024. В течение курса вы сможете значительно повысить уровень личной практики, приобрести важные теоретические знания, опыт проведения занятий в группе йоги и освоить методики личной практики. 1 год обучения преподавателей йоги экспресс курсПрограмма первого года обучения...
54

Семинар по хатха-йоге в Москве

Друзья! Благодарим всех, кто смог приехать на очную встречу в Москве.Как сказала одна из участниц:"Это как глоток свежего воздуха.За несколько часов изменятся Энергия.Это очень ценная возможность.Получить знания."Благодарим организатора Александра Штукатурова, а также преподавателей Вячеслав Бывальцев, Надежда Матюхина и Екатерина Андросова за лекции и практики.Следую...
66
Служба поддержи

Яндекс.Метрика