• РЕГИСТРАЦИЯ

Информационная безопасность

44 3444


Какое дело обычному человеку до вопросов информационной безопасности? Большинство людей, с которыми мне приходилось по жизни общаться на эту тему так и говорят, что им нечего скрывать, потому что они законопослушные граждане, а их личная жизнь никому не интересна.

Однако, тут налицо элементарное непонимание того, что и кому они позволяют знать о своей личной жизни. Ведь даже самые радикальные из них не желают вывешивать свои личные письма на доске объявлений в подъезде и желают, что бы их разговоры “с глазу на глаз” таковыми и оставались в будущем. Откуда это противоречие?

Проблема кроется в том, что информационное пространство не воспринимается как заинтересованный субъект информационного взаимодействия. Для большинства людей это просто “ящик”, куда можно положить то, что тебе захотелось, похихикать и убрать, когда вздумается. 

Предполагаемый же круг потребителей информации воспринимается вполне определённым и контролируемым.

Психологически, человек воспринимает эти действия как общение с автоматом по продаже газет или билетов в метро. 

Он не осознаёт ту массу потенциальной неравнодушной аудитории, интересы которой он даже неспособен представить. Как сложно ему представить и то, насколько ценной может быть вроде как пустой и бессвязный поток сознания сотен миллионов хомячков.

Даже выкладывая о своей жизни всё или почти всё в интернете, большинство из них считает, что они не сообщили ничего важного и это не может им навредить. Далее я попробую объяснить, почему это жестокое заблуждение.

Поскольку этот материал ориентирован на людей далёких от понимания современных технологических чудес, я не буду вдаваться глубоко в детали, моя задача состоит в том, что бы показать главные принципы и тенденции, а  выводы делайте сами.

Итак, давайте обозначим основные направления и определимся с предметом разговора.

В статье я буду затрагивать только вопросы автоматизированной обработки и анализа информации, собираемой с помощью технических средств. Упор я буду делать на те случаи потери контроля над личными данными, которые происходят независимо от желания или понимания субъекта данных.

Для начала, следует уяснить фундаментальные технологии, позволяющие знать о вас гораздо больше, чем вы желаете о себе сообщить своему врагу.

1. Технология распознавания речи и идентификации человека по голосу.

Позволяет транслировать живую речь в текст для последующего автоматического анализа содержания, эмоциональной окраски, основной тематики.

Автоматическое определение личности говорящего по базе голосовых отпечатков.

2. Технология распознавания образов и идентификации человека по лицу.

Позволяет автоматически распознавать текст, рукописи, классы предметов по цифровому изображению. В частности, выделять на изображениях лица, определять эмоции и другие параметры. Автоматическая идентификация личности по фотографии лица.

3. Технология радиочастотной идентификации и инфраструктура радиометок.

Позволяет микроскопическим устройствам, внедрённым в практически любой объект, принимать и передавать, как минимум, свой идентификационный номер.

Размеры радиометки ещё в начале двухтысячных годов составляли 1-2 мм2.

Пока есть проблемы с миниатюризацией антенн, но пробема решается.

4. Технология смарт-карт, в том числе, бесконтактных.

По-сути, специализированное оконечное устройство хранения любой информации в стандартном корпусе пластиковой карты. 

5. Системы глобального позиционирования.

Обеспечивают наземным устройствам возможность определения своих координат и точного времени на всей поверхности планеты.

6. Системы мобильной персональной радиосвязи.

Обеспечивают передачу и приём любой цифровой информации с мобильного терминала пользователя.

7. Глобальная информационная сеть. В частности, “Интернет”.

Связывает все вышеперечисленные пункты в глобальную сеть обмена данными в реальном режиме времени.

Я здесь перечислил то, что бесспорно и очевидно. Это далеко не всё, но для целей этой статьи этого достаточно.

Необходимо иметь ввиду, что везде, где речь идёт о радиометках или так называемой технологии NFC (коммуникации ближнего радиуса действия), например, в паспортах и смарткартах, радиус устойчивого обмена информацией выходит далеко за пределы 10 сантиметров. Потому что он ограничен только параметрами антенны того устройства, которое запрашивает связь. И может легко составлять 100 и более метров, что подтверждено практикой эксперимента.

То есть содержание вашего кошелька вполне может фонить на всю Красную площадь, о чём вам никто не расскажет, рекламируя удобство NFC смарткарты.

Ключевой проблемой для интеграции всей этой разнородной информации в единую картину мира является проблема однозначной идентификации конкретной личности.

Для полноценного функционирования создаваемой системы крайне необходимо, что бы любая передаваемая информация имела на себе отпечаток её владельца, того, кто этот поток генерирует.

Для этой цели созданы и создаются различные государственные и межгосударственные идентификационные реестры, в которых конкретному физическому лицу должен быть присвоен уникальный в мировом масштабе идентификационный номер.

Это шаг первый и основной. Без этого вся эта автоматическая система не может функционировать с достаточной для управленческих задач достоверностью.

Вторая проблема – незаметный сбор основной биометрической информации обо всех жителях планеты и приучение их к свободному обмену критически важной информацией о себе. Что можно считать основной биометрической информацией?

1. Фотография

2. Отпечаток голоса

3. Пол

4. Возраст

Прибавляя к этому идентификационный номер, мы получаем всё что нам нужно для уточнения всей остальной информации.

Поставленная проблема была успешно и блестяще решена за последние 10 с небольшим лет.

Изначально все государства обладали, как минимум, фотографиями своих граждан.

С приходом сотовой связи, теперь есть сколько угодно образцов голоса этих самых граждан, но не всегда ясно, что это за граждане, ибо связью может пользоваться далеко не только владелец конкретной СИМ-карты. Но даже на этом этапе информации более чем достаточно для коммерческих целей.

Но вот появились социальные сети, ютуб, инстаграм, твиттер, телеграм. Почти все сервисы вдруг резко озаботились безопасностью и теперь очень хотят узнать номер вашего мобильного телефона, навязчиво желая вас защищать от “злоумышленников”.

Огромное количество людей ринулось выкладывать о себе всё. Начиная от номера школы, фотографий и умных мыслей и заканчивая тотальным раскрытием своего семейного круга и круга общения.

Некоторые были поумней и своих фото не выкладывали. Но им помогли их друзья и родственники, услужливо связав на своих фотографиях изображения любимых лиц с анкетами, лишёнными своего имиджа.

Кто-то выложил, но потом удалил. Но – увы! Из интернета ничего нельзя удалить.

Почему об этом никого первым делом не предупреждают? Безобразие.

Трудно найти человека до 30-ти лет, который бы не участвовал в одной из социальных сетей всей силой своего яркого виртуального образа.

Бескорыстные компании с замысловатыми названиями щедро раздают гигабайтныё ёмкости под почтовые ящики и облачные хранилища нуждающимся в досмотре их личной жизни. 

Но зачем беспокоиться? Никому же не интересна наша личная жизнь.

Только это ровно до тех пор, пока умный “дядя” не захочет на вас заработать.

А он обязательно захочет. Благо, он знает о вас почти всё. Вы сами рассказали.

Он знает с кем и о чём вы разговариваете по телефону, возле телефона, по почте, что вы говорите на видео, которое выложил ваш троюродный брат с обмыва новой машины. Он знает, что вы носите, об этом ему сообщили радиометки в ваших трусах, ботинках и галстуке. Ему известно, что у вас за телефон, компьютер и планшет.

Что вы читаете, смотрите и слушаете, о чём на форумах спорите, где бываете и с кем.

Вы думаете, ему некогда за вами приглядывать? Ну конечно некогда. Он и не приглядывает. Для этого есть десятки компаний, больших и маленьких, которые собирают крупинки и монолиты ваших следов по всей планете, сводят это в одну картину с помощью быстродействующих вычислительных систем. А на выходе дядя получает ваши персональные данные как потенциального потребителя пиццы, пивного алкоголика, туриста, программиста или… террориста. Может и такое быть. Как бы для этого всё и затевалось. Или нет?

Это всё было бы смешно. До тех пор, пока по приходу в банк вам не откажут в кредите или открытии счёта. До тех пор, пока налоговая инспекция не начнёт сводить ваши расходы с вашими доходами. Или до первой блокировки вашей кредитной карты банком, потому что автоматическая экспертная система с ИИ (Искусственным Интеллектом), бороздя просторы миллионов мелочей пришла к выводу, что вы, вероятно, совершаете или получаете незаконную транзакцию.

И тогда вам станет совсем не смешно, но поезд уже ушёл, теперь вы для системы навсегда меченый. Она смотрит на вас тысячами видеокамер, отслеживает ваши клики, знает всё о ваших социальных контактах.

А началось всё с того, что вы добровольно передали ей немножко неважной информации о себе в обмен на гипотетическое удобство цифровой виртуальности.

А теперь вишенка на торте. Что системе жизненно необходимо для полного вашего порабощения? Нужна сущая мелочь. 

Ей необходимо, что бы ваш идентификационный номер был от вас неотделим. ФИЗИЧЕСКИ.

Сейчас, конечно, у вас есть СНИЛС, ИНН ещё кое-что. Но всё это вы можете и не использовать, хотя это и сейчас сложно. Но вот потихоньку родились УЭК, МИР, портал Гос. Услуг, Единая Система Идентификации и Аутентификации (с прошлого месяца работает), ФНС теперь в реальном времени получает данные ритейлеров о покупках, законодатель озаботился маркировкой радиометками обуви, одежды и медикаментов…

Кстати, законодатели не дремлют. Они вовсю обсуждают юридическую связь гражданина с действиями, совершенными с помощью его телефона. Потому что мобильная связь имеет практически 100% проникновение и если телефон приравнять к паспорту, открываются радужные горизонты для заботливого законодателя.

Следующим шагом ФНС будет требовать в чеке указывать номер телефона покупателя.

Иначе нет никакого смысла в построении той системы, что они затеяли с онлайн кассами.

Так что банки теперь собирают ваши фотографии и голос на законных основаниях.

И теперь весь мусор интернета приобретает совсем другое звучание, будущее стучит ногой в дверь, “Откройте, полиция правды!”.

Я прошу прощения за нестрогость изложения и отклонения от темы, мне не хочется превращать статью в доклад ????

Хочу остановиться чуть подробнее на мобильной связи.

Не все знают, что обычный GSM телефон сообщает уйму информации, даже если это просто “кирпич” для “поговорить”. Что есть в любом телефоне?

1. SIM-карта с уникальным номером

2. IMEI уникальные номер мобильного терминала, то есть “кирпича”. Если SIM-карт в телефоне несколько, то несколько и IMEI номеров.

3. Ваш номер телефона.

4. Телефоны всех ваших контактов, с географией и прочей статистикой во времени.

Оператор мобильной сети всегда знает с точностью до десятков метров (в некоторых случаях – до нескольких километров), где находится мобильный терминал, если он включен (возможно, что и не только).

Если ваша SIM-карта путешествует по телефонам, все они заботливо зафиксированы и связаны с местоположением, владельцами карт, номерами терминалов.

Даже этой небольшой информации достаточно, что бы построить ваш социальный портрет с очень высокой вероятностью. И даже если вы поменяете SIM-карту и телефон, то сменить круг и манеру общения, географию и другие особенности вы не сможете.

Любая более-менее вменяемая экспертная система почти наверняка вас идентифицирует и свяжет с предыдущими идентификаторами через месяц-другой а то и раньше. Зависит от интенсивности общения и степени его специфичности.

Если ваш телефон чуть помоднее, то заинтересованные лица знают уже гораздо больше, включая номера WiFi и Bluetooth интерфейсов, точное местоположение и множество другой телеметрии, потому что средний телефон утыкан датчиками как новогодняя ёлка украшениями. Всё для вашего удобства, не иначе.

Есть достаточно фирмочек, которые собирают через публичные точки доступа WiFi где и когда появлялся тот или иной телефон (ведь вы же забываете выключить WiFi).

И вас всё ещё удивляет таргетированная реклама в вашей почте?

Услужливый голосовой помощник Android или iOS добросовестно прислушивается через микрофон телефона – не зовёте ли вы его? А между делом отправляет то, что слышит на сервера своего старшего брата. Вы ведь не думаете, что он сам распознаёт вашу речь? Нет, ему нужна помощь огромной вычислительной сети ЦРУ, то есть Google.

Ну, говорить про всякие дропбоксы, диски и драйвы излишне. И так понятно уже, что анализ загруженных “в облака” документов и аудио-видео данных это немалая доля прибыли и важная работа на перспективу для того самого “дяди”.

Говорить о том, сколь опасен обыкновенный просмотр веб-страниц я не буду, эта тема достаточно разжёвана во многих работах. Хотел только немножко добавить по вопросу VPN. Как инструмент для подмены IP адреса и сокрытия информации от “человека посередине” это вполне себе правильное решение. Но это ни в какой мере не обеспечивает защиту от слежения за вами на сервере назначения.

Большинство серьёзных алгоритмов на IP адрес не особо ориентируются, их интересуют другие данные. В первую очередь, файлы-куки и информация о браузере и платформе.

Для беглой оценки, можете перейти по адресу interner.yandex.ru и посмотреть, что система сообщила яндексу о вас. Только сначала валидол поставьте рядом.

Всё это по-отдельности вроде бы мелочь. Но когда эти мелочи превращаются в BIG DATA, (Большие Данные), то у человека, попавшего в оборот могут возникнуть Большие Проблемы.

И именно на это я бы хотел обратить внимание.

Есть и другая сторона вопроса. Для многих задач анализа совершенно нет необходимости в глубокой персонализации данных. Часто достаточно получать просто статистику, распределения по группам и категориям, по интенсивности и вероятности.

Например, торговые площадки являются великолепным индикатором по рынку. Что, где и за сколько продают и покупают, где товар движется, где лежит. Посмотрите теперь на эту статистику в мировом масштабе и вы поймёте, почему это всё надо было бы создать и ещё и доплачивать тем, кто участвует в онлайн аукционах, сайтах знакомств и форумах по интересам.

Эти форумы – просто кладезь информации для грамотных людей. Их шустрые программы ловко анализируют гигабайты и гигабайты флейма и флуда, вынимая оттуда данные по потенциальным покупателям, ходовому товару, настроениям рынка или социальной группы в целом.

Ресурсы вроде твиттера собирают информацию со всего мира, в реальном времени и позволяют регистрировать события по регионам мира, времени, социальным и этническим группам. И не надо думать, что это несеръёзная информация. Тут не важна достоверность каждого конкретного сообщения. Тут важна динамика, фон, эмоциональная окраска. В общем, статистика. Это помимо других очень полезных для “дяди” применений.

Для серой же “массы” никогда эта информация не будет доступна, для неё есть только “соглашение о конфиденциальности”, из которого вытекает её полное отсутствие.

Ещё 5-10 лет назад многие вещи были в зачаточном состоянии и только прогнозировались.

В настоящее же время происходит качественный переход, пружина мышеловки начала распрямляться, угрожая шейным позвонкам. С каждым месяцем всё явственнее неотвратимость надвигающегося “захвата цели”, когда вовлечённость в построенную систему станет уже необратимой.

Только за этот год в Москве запущена система автоматической идентификации лиц с помощью всех городских камер видеонаблюдения для целей полиции. Анонсирована ВСЕРОССИЙСКАЯ система по розыску якобы пропавших детей, и тоже на базе этой технологии.

Запущено общегосударственное формирование реестров биометрических данных граждан, банки готовятся получить полномочия во выдаче паспортов и водительских прав и многое, многое другое, от чего нехорошо как-то.

И процессы эти далеко не замыкаются на отдельном государстве, они происходят синхронно во всём мире и явно имеют единое руководство и планирование, а, следовательно и единую цель под единым хозяином.

Я не хочу здесь обращаться к вопросам философским и мировоззренческим, у каждого своя голова на плечах. Надеюсь, что эта скромная статья поможет кому-нибудь взглянуть на окружающие цифровые “удобства” с другой стороны.

источник

П.С.Каждый гражданин по закону может потребовать у Facebook выдачи ему в течение 40 дней всей собранной на него персональной информации. 24-летний студент Макс Шремс потребовал у социальной сети прислать всю накопленную о нём информацию.

? В итоге студент получил то, что потребовал. Получил и, мягко говоря, офигел. Facebook отправил любопытному студенту более 1200 страниц подробного досье. Вся информация была разбита на 57 категорий (интересы, политические взгляды, хобби, работа, образование, друзья, фотографии, пароли, переписка и так далее).

Почему не помолчать, когда все ясно без слов?

    Они ТАМ есть: «Солнышко моё…»

    Ни Марина, ни муж ее Виталий не поддерживали майдан. Это было бы смешно, живя в русском городе, имея нормальное образование, верить в секту, носящую кругами гробы на майдане. Они, как и...

    Очеретинская кишка расцвела пышной орхидеей

    Поселок наш! Дерзкий план сработал. Слушайте что там произошло. Это нечто! Очеретино наше!  Сделано то, о чем мы и мечтать не могли еще месяц назад. Сам поселок еще не полностью по...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Дарина Литовиж 3 октября 2022 г. 17:47

      Мудрая притча об отношении к сложностям, которые преподносит жизнь

      Пришел Ученик к Учителю и начал жаловаться. -Я устал, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил… что мне делать, когда и то навалилось, и другое, и третье, и вообще, просто руки опускаются!Учитель молча поднялся и поставил перед собой четыре котелка с водой. В один он кинул деревянную чурку, в ...
      2032
      Дарина Литовиж 3 октября 2022 г. 15:06

      Эпоха Перемен — она неспокойная и жестокая, но переход к новому миру всегда такой.

      «Великие вопросы нашего времени будут решаться не голосованиями или речами политиков. Они будут решаться железом и кровью».Отто фон Бисмарк, 1862 г.И здесь Железный Канцлер оказался полностью прав. Кстати, он решил свой вопрос (объединение Германии) именно таким образом и нет никаких оснований полагать, что стоящие на повестке сегодня вопросы будут решены как-то иначе...
      1126
      Дарина Литовиж 26 сентября 2022 г. 19:41

      Давай за жизнь…

      Давай за жизнь…Дежурил вчера. День воскресный. Начальства нет. Двери и ворота закрыты. Сидим с вахтёршей Людмилой чаи гоняем. Замечаю, что она .. не то, что грустная, а какая-​то не в себе. Естественно спрашиваю – Что случилось?Она мне – Помнишь, Борисыч, ты мне рассказывал что-​то типа притчи, что нужно быть осторожнее в своих желаниях?- Конечно помню. Это та совреме...
      1922
      Дарина Литовиж 19 сентября 2022 г. 22:34

      Как воздействовать сознанием на реальность?

      Многие из тех, кто имеет представление о квантовой физике, наверняка слышали об "эффекте наблюдателя" - способности нашего сознания влиять на объекты микромира. При этом, признавая этот эффект, официальная наука отрицает возможность подобного же влияния нашего сознания за пределами микромира.  Но Вселенная является единым и взаимосвязанным организмом...
      3225
      Дарина Литовиж 11 сентября 2022 г. 18:08

      Про неприятное и гегемонию

      Я вот какую "весчь" скажу. Есть со стороны Украины разное, мягко говоря, неприятное. Неизбирательные бомбардировки, нарушение поставок продовольствия, лишение воды, разрушение жизненно-важной инфраструктуры... Все то, что называется нарушением обычаев войны и даже имеет признаки геноцида.Скажу сразу, я подобное в принципе не одобряю. Но хохлы с таким упоением делали р...
      1803
      Дарина Литовиж 9 сентября 2022 г. 19:27

      Навеяно на фоне истерик про балаклею и прочее…прочитать и подумать

      Эта война (нато-​Россия) началась НЕ НА УКРАИНЕ и закончится она НЕ НА УКРАИНЕ, а когда она закончится вне Украины, то, что на Украине, решится за неделю максимум. (англосаксы скажут своей марионетке зелибобе сдать руину и подписать договор, а что будет в договоре - мы будем договариваться с США а не с зелибобой).Мы, а вернее Путин, играет в ГЕОПОЛИТИКУ, в Г Е О П О Л...
      5245
      Дарина Литовиж 17 августа 2022 г. 11:31

      ПОЧЕМУ ЗАМАЛЧИВАЕТСЯ ПРАВДА О ЛОМОНОСОВЕ?

      Почему история России была написана в XVII веке немцами, а самый великий русский академик и историк Ломоносов был приговорен к смертной казни?! И кто был заинтересован в похищении научной библиотеки Михаила Ломоносова и в уничтожении его многочисленных рукописей? Существует ряд мнений, что история России была сознательно искажена.М.В. Ломоносов попал в опалу из-за сво...
      4403
      Дарина Литовиж 15 августа 2022 г. 20:24

      Когда есть деньги и власть , но нет бессмертия. И при чем здесь Шумеры? Конспирологическое.

       Мы со школы как бы привыкли, что Шумеры это   конечно, что-то  интересное, но слишком давно  и не про нас,  истории нашей страны  не касается и уж тем более не имеет отношения к современным геополитическим процессам. Ан нет, оказывается всё не так просто, даже совсем не просто. Например, Саддам Хусейн очень интересовался шумер...
      3893
      Дарина Литовиж 13 августа 2022 г. 12:37

      7 малоизвестных фактов о комарах

      В этот чудесный летний день позвольте рассказать о комарах. Маленькие существа полные отваги, вонзаются во все, где течет кровь. Комары хотят подарить жизнь своему потомству, но в ответ все хотят их смерти. Нет насекомого более несчастного чем комар, а ведь комариная жизнь полна мечтаний. Вот факты, которых нет в учебниках! Как впрочем, и самих учебников.1. Комары мед...
      2473
      Дарина Литовиж 12 августа 2022 г. 15:13

      «Единый единою чертою»

      Эта гравюра XVII века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа «Единый единою чертою». И действительно, то, что издали напоминает обычный рисунок, вблизи оказывается изображением, созданным с помощью одной-единственной линии, которая закручивается по спирали. Все детали лица и переходы света и тени созданы с помощью утолщений этой линии. Автор работы — фр...
      3500
      Дарина Литовиж 11 августа 2022 г. 20:30

      Эксперименты с ДНК продолжаются. Знакомьтесь, очеловеченные дрожжи.

      Как всегда, с  благими намерениями...  Биотехнологу Паскаль Даран-Лапухаде и ее группе из Технологического университета Делфта (Нидерланды) удалось встроить гены человеческих мышц в ДНК пекарских дрожжей.  Кратко об исследовании рассказывается в пресс-релизе на Phys.org.Фрагменты человеческой ДНК, которые перенесли в ДНК дрожжей, вклю...
      1158
      Дарина Литовиж 10 августа 2022 г. 21:24

      ТОГДА, 9 АВГУСТА 1942 г. МЫ ПОНЯЛИ, ЧТО ПРОИГРАЛИ ВОЙНУ / Д. Шостакович - Симфония № 7 ("Ленинградская")

      Поразительна история того исполнения.Шостакович начал писать в сентябре 1941 года, когда вокруг города на Неве замкнулось кольцо блокады. В те дни композитор подал заявление с просьбой направить его на фронт. Вместо этого он получил приказ готовиться к отправке на «Большую землю» и вскоре вместе с семьей был отправлен в Москву, а потом в Куйбышев. Там композитор 27 де...
      3866
      Дарина Литовиж 1 августа 2022 г. 20:11

      Духовный ПРИНЦИП непривязанности.

      Беда наступает тогда, когда и понимаешь, что надо бы «плюнуть и забыть», а не можешь! Тогда каждую минуту думаешь о том, что тебе что-то нужно, даже просто необходимо. А у тебя этого нет, и чувствуешь страдание на подобие напряжения или боли, сильное влечение, которое невозможно удовлетворить, а без него чувствуешь себя несчастным, ситуацию безнадежной и т.д. То...
      1859
      Дарина Литовиж 28 июля 2022 г. 19:32

      Русский стреляет в русского! Только уж очень обидно, что целюсь не в Джона, а в Ваньку я...

      Так называется песня, которую исполняет Славянская Юлия, песня о том, что  кукловодам не удалось победить , но удалось разделить и стравить наш народ и теперь через боль и потери мы вынуждены очищать и очищаться  от всякой скверны. Вот какой комментарий под песней оставил Протоиерей Александр Авдюгин:Однажды я оказался на спектакле по мотивам...
      3181
      Дарина Литовиж 27 июля 2022 г. 15:15

      О геоглифах на плато Наска слышали все, но мало кто знает, что на соседнем плато Пальпа их больше и они интереснее

      Удивительно, что о геоглифах плато Пальпа известно гораздо меньше, чем о тех, которые располагаются на соседнем плато Наска, хотя город Пальпа расположен всего в 25-ти километрах от нее. При этом рисунки на Пальпе отличаются и количеством изображений, и их структурой. До настоящего времени достоверно так и не установлено, какое значение имеют эти рисун...
      3051
      Дарина Литовиж 23 июля 2022 г. 14:55

      Что такое Поток, и как в нём быть

      Наверняка вам знакомо состояние, когда работать в кайф и всё получается, а после рабочего дня даже не устаёшь, наоборот – воодушевления столько, что остановиться трудно. На языке психологии и эзотерики это называется состоянием потока. И ничего мистического в нём нет. Оно доступно каждому. Более того, себя можно ввести в такое состояние. Даже когда работа уже давно не...
      2460
      Дарина Литовиж 13 июня 2022 г. 16:26

      Если вы продолжите адаптироваться, вы рискуете «умереть»

      Прыгай, пока можешь! «Если вы возьмете жабу, поместите ее в кастрюлю с водой и поднесете к огню, вы увидите кое-что интересное: жаба приспосабливается к температуре воды, остается внутри и продолжает адаптироваться к повышению температуры.Но когда вода достигает точки кипения, жаба, которая хотела бы выпрыгнуть из кастрюли, не может, потому что она слишк...
      1879
      Дарина Литовиж 11 июня 2022 г. 21:56

      Как принять свою скромную роль.

      Один священник  носил в карманах пальто две записки. В одной было сказано, что он — божественное создание, вмещающее в свой мозг необъятную Вселенную. В другой — что он жалок и ничтожен, как пылинка. На вопрос, какое из этих утверждений правда, он отвечал: «Оба. Секрет в том, чтобы напоминать себе о них вовремя». «Ничего действительно важного ты не выбирал. ...
      1865
      Дарина Литовиж 9 июня 2022 г. 19:30

      Счастливая… Господи, какая же я счастливая…

      В голове вертелась только одна мысль:«Счастливая, — думала владелица сети модных кофеен, рассматривая присевшую за столик известную актрису. — Красавица, выглядит на миллион. Только и забот — что угнаться за новой коллекцией украшений, выбрать — на каком курорте отдыхать, отбиться от толпы богатых поклонников, да успеть спрятаться от папарацци за высоким забором шикар...
      3867
      Дарина Литовиж 9 июня 2022 г. 19:16

      Как влияют эмоции на наш организм и как себе помочь.

      Стоит нам слегка отпустить вожжи, и мозг начинает колотить наш бедный организм гормональной кувалдой.  Нервные болячки – это не мистическое воздаяние за грехи наши, а выхлоп от химических реакций, бессмысленных (в основном) и беспощадных.ГрустьТоска, теплый клетчатый плед, хочется на ручки и шоколадку. При грусти содержание гормонов серотонина, норэпинефрина и до...
      1810
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика