• РЕГИСТРАЦИЯ
dok
8 января 2018 г. 22:03 3040 3 9.63

7 фраз, которые прекратят неприятный разговор

От неприятных разговоров никто не застрахован. Обидные слова могут прозвучать из уст родственников, любимого человека, коллег по работе, друзей и совершенно посторонних людей. Зачастую мы теряемся и не знаем, что сказать в ответ.

О том, как реагировать на подобные ситуации и с достоинством выходить из них, рассказывает психолог и психотерапевт Зоя Богданова.

Границы личного пространства

У каждого из нас есть неприкосновенное личное пространство. Это понятие относится не только к физическому расстоянию, на которое мы допускаем других, но и к вопросам, касающимся только нас и никого больше. Так что если не хотите обсуждать те или иные стороны своей жизни, то без всяких угрызений совести можете этого не делать.

Конечно, выбрав этот путь, придется столкнуться с определенными сложностями. К сожалению, бытует убеждение, что любой человек может высказывать оценочные суждения, проявляя таким образом «заботу». Люди уверены, что могут внедряться в чужое личное пространство, оценивать, осуждать, пренебрегая чувствами других. За маской заботы чаще всего скрывается желание зацепить, самоутвердиться, высказать собственное мнение относительно происходящего.

Когда неприятные вопросы задают без злого умысла

Бывает так, что собеседник просто не понимает, что задает некорректный вопрос. Особенно этим грешат мужчины, не задумываясь о том, что для девушек какие-то слова могут прозвучать обидно. Например:

 

– А какой у тебя размер одежды?

Если уверены, что собеседник спросил вас о чем-то без злого умысла, объясните ему, что такие вопросы задевают ваши чувства и неприемлемы для вас. Будьте вежливы и не переходите на личности. На вопрос о размере одежды вы можете ответить:

– Вообще девушкам не стоит задавать такие вопросы. Можно все выяснить куда более тактично. Будешь подавать пальто, посмотри на бирке.

Или:

– Рано подбирать свадебное платье. Повремени с этим!

При систематическом «бомбардировании» неприятными вопросами

Если человек регулярно задает провокационные вопросы, надо понять, что за него говорят проблемы, которые скрываются в его бессознательном. На самом деле злопыхателя мучают вполне определенные болевые точки. Например:

– А чего детей не заводите? Часики-то тикают!

Причин для подобного вопроса может быть много: ранняя беременность, бесплодие, проблемы в интимной сфере.

Но ваша задача не искать корни чужих проблем, а дать отпор и не позволять заходить на вашу личную территорию. Нужно вернуть человека к той границе, которую он переступил.

Можно ответить:

– А с чего ты решил(а), что можешь задавать такие личные вопросы?

Или:

– Это наше личное дело, которое я не буду с тобой обсуждать.

7 фраз, которые прекратят неприятный разговор

Когда неприятные вопросы используют как способ самоутверждения

Иногда люди задают подобные вопросы, чтобы испытать удовлетворение от осознания, что удалось поставить собеседника ниже себя. Это тешит их самолюбие.

– Ой, ты так похудела! Что, заболела?

В таком случае важно сохранять хладнокровие. Лучше всего ответить вопросом на вопрос:

– Ты врач? С чего ты решил(а), что я больна?

Или:

– А ты что, тоже хочешь похудеть?

Эффективная модель поведения: общие советы

При ответе на неудобные и некорректные вопросы важно соблюдать баланс. С одной стороны, защитить себя от нападок и не допустить повторения ситуации. С другой — не отвечать слишком резко, не оскорблять и не унижать собеседника в ответ, это только спровоцирует проявление у него агрессии.

Если вопрос действительно вас задел, стоит досчитать до 20 и только потом отвечать. Старайтесь не повышать тон: не давайте оппоненту шанса насладиться осознанием того, что он вас задел. Получив отпор, такой человек попробует прибегнуть к манипуляции, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым(ой):

– Чего ты сразу обижаешься, я же ничего плохого не имел(а) в виду!

Другие излюбленные фразы: «Почему ты сразу обижаешься? Зачем ты от меня закрываешься?».

На это вы можете ответить:

– Я без обид говорю, что ты переступил(а) личные границы. Мы можем поговорить о чем-нибудь другом.

Помните, что никто не имеет права вторгаться в ваше личное пространство и задавать некорректные вопросы под видом дружеского участия или простого любопытства. Вы и только вы решаете, с кем и в какой форме делиться подробностями своей жизни.

http://www.psychologies.ru/art...

 

 

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    dok
    17 января 11:16

    Все больше мужчин выбирают модель жизни "Воскресный папа"

    Не секрет, что в официальном браке мужик в доме бесправное существо - мужчинка. Все законы на стороне женщины. В случае развода мужик может быть выкинут на улицу в одних трусах. Суд всегда становится на сторону женщины, и она, прикрываясь детьми, прикрывает себе жопу общей квартиркой. А во многих случаях даже и квартирой мужа, заработанной до брака, в качестве ...
    -->
    3843
    dok
    16 января 16:09

    Как Сбербанк продает то, чего нет

    В Сбербанке есть услуга – страхование карты банка. Услуга не дорогая, но абсолютно бесполезная. А чем более бесполезна услуга, тем старательнее ее навязывают. Ведь все любят получать деньги и ни за что не отвечать. А сбербанк норовит получить деньги за то, что и так обязан делать. Мне на днях тоже предлагали застраховать свою карту, когда я приходил ме...
    -->
    2239
    dok
    16 января 15:24

    Названо главное разочарование в жизни человека

    Новое исследование психологов позволило ответить на вопрос, что является главным разочарованием в жизни человека. Ученые из Корнелльского Университета выяснили, что большинство людей сожалеют не о том, что было сделано в жизни, а о том, что можно было сделать, сообщает журнал Emotion. Для объяснения этого феномена была предложена трехкомпонентная структура: сам...
    -->
    686
    dok
    16 января 11:12

    Почему дети любят вырвиглазные мультики и несусветную игрушечную дичь?

    Если вы близко знакомы с дошкольниками, вам знакомо недоумение: почему развивающие программы для пятилеток выполнены в убийственных цветовых гаммах, а их герои разговаривают такими писклявыми голосами? Зачем времена года и дни недели перечисляют неестественно выпучившие глаза котятки, сдабривая текст веселым смехом и звуками волы...
    -->
    1221
    dok
    16 января 10:13

    Скрытые бонусы дресс-кода

    При устройстве на работу директор предупредил - строгий дресскод - рубашка и галстук обязательны. Не самый любимый мною стиль, предпочитаю что-нибудь более удобное и практичное, но не отказываться же от хорошей зарплаты из-за такой мелочи. Пришлось немного привыкать к новому стилю.  Особенно "доставлял" галстук - вечный собиратель пыли при ремонт...
    -->
    2040
    dok
    15 января 16:52

    Гаджеты оказались для подростков не вреднее молока и картошки

      giphy Психологи из Оксфордского университета использовали большой (более 355 тысяч участников) датасет с информацией о жизни и здоровье подростков, чтобы проверить, как время, проведенное за использованием гаджетов, связано с психическим состоянием молодежи. Использовав статистический метод анализа кривой спецификаций, они выяснили, что технологии объ...
    -->
    679
    dok
    15 января 12:47

    Почему бытовая химия опаснее курения сигарет

    Вот так не знаешь, откуда современная цивилизация нанесет по тебе удар. То микроволновки очень вредные, то смартфоны влияют на мозг, то кушать ничего нельзя - все отрава. А тут еще оказывается, что использование средств бытовой химии в квартире приводит к такому же эффекту, как ежедневное выкуривание пачки сигарет. На протяжении 22 лет учёные из Норвегии изу...
    -->
    1651
    dok
    14 января 20:49

    6 вопросов воспитания детей, в которых мамам лучше прислушаться к папам

    Подходы мужчин и женщин к воспитанию детей сильно отличаются. Папы могут поучиться у мам ответственности, а женщинам иногда стоит перенять чуточку мужского хладнокровия. Но, дополняя друг друга, супруги могут создать прекрасный тандем, который для их ребенка ценнее любого педагога. Мы в AdMe.ru уверены: и мамы, и па...
    -->
    1843
    dok
    14 января 20:03

    Секс по шведски.

    Хотел я было написать пост, с подробным разбором и обзором комментариев (юристов и прочих), принятых украинскими законодавцямы изменений в УК. Длинный-предлиный. С примерами из более чем 20 летней практики венеролога. Но обломился, глядя, на некоторую реакцию. Поэтому перед написанием решил спросить насколько мы ...банулись прониклись европ...
    -->
    3856
    dok
    14 января 08:12

    Как выдержать рабочий день: 6 советов тем, кто с трудом просыпается по утрам

    Раннее пробуждение выбивает вас из колеи и до обеда вы буквально засыпаете на рабочем месте? Больше оптимизма! Мы нашли решение ваших проблем. Вы наверняка слышали о том, что всех людей условно можно разделить на сов и жаворонков. Жаворонки просыпаются с первыми лучами солнца, наиболее продуктивны до полудня, а ближе к вечеру валятся с ног. Совы — их полн...
    -->
    1948
    dok
    13 января 13:48

    Почему у греческих статуй маленькие пенисы?

    Если вы видели греческие статуи, изображающие мужчин, то могли обратить внимание на размер их пенисов и задаться вопросом о том, почему скульпторы ваяли их такими… незначительными. Если статуи действительно отражают физиологию мужчин того времени, то древним грекам не слишком повезло. Правда, возникает вопрос, справедливо ли это в отношении абсолютно всех г...
    -->
    6151
    dok
    11 января 19:54

    У актера Серебрякова родилась внучка в США

    Все правильно делает семья актера Алексея Серебрякова. Он - гражданин мира. А я всегда говорил: каждый должен жить там, где ему комфортно. Мне, к примеру, в России. А Серебрякову в Канаде. Деньги актер зарабатывает на Родине. Живет везде, где захочет. Как и его семья. Внучка стала автоматически гражданкой США, как все кто родился в Америке. Дабы не беспокоить впечатли...
    -->
    1989
    dok
    11 января 15:04

    Собчак и православие

    С порога скажу: я не принадлежу к когорте людей, чьи деликатные чувства оскорбляются малейшим дуновением ветра. На меня столько помоев льётся, что чувства мои подобны стали: они прочны и прохладны. А вот здоровый цинизм я вполне себе уважаю и сама им грешу. Согласитесь: вот именно меня было бы неразумно обвинять в истеричности чувств, а потому я могу адекватно выск...
    -->
    1803
    dok
    10 января 17:26

    Пары с разницей в возрасте в 20 лет

    Напомнил об этой интересной теме знаменитый Джим Керри, который на днях представил свою нынешнюю возлюбленную Джинджер Гоназага. Они объявили, что уже давно строят серьезные отношения, которые возникли на съемочной площадке. История любви их персонажей из сериала, в котором они снимались, стала историей любви двух актеров. Джим Керри старше своей пассии на 22 г...
    -->
    2060
    dok
    10 января 11:04

    Бездомная 18-летняя девочка

    Вчерашняя школьница. Глазастая. И фигурка ничего. Хорошо воспитана, знает иностранные языки. Один минус – бездомная. По слухам, один добрый дяденька пригрел девочку. На ночь поселил в гостиничном номере. Забаррикадировал дверь и никуда не выпускал. Сам остался снаружи и ждал, когда...   Фото: twitter.com/rahaf84427714 Появятся представители О...
    -->
    6489
    dok
    9 января 13:59

    Пьянь

    Праздники кончились, наступают суровые будни. Пора выходить, кто не вышел, и отходить, кто не отошёл. Вот вам рассказик, для стимуляции. Отзывы и замечания приветствуются. Пьянь. Семенов проснулся, но глаза открыл не сразу. Не очень- то хотелось. Голова побаливала несильно, зато вот ливер ходуном ходил. Сухой язык, сухое нёбо... Изжога. Семенов знал, что нач...
    -->
    3549
    dok
    9 января 12:08

    Берегите здоровье

    Накануне работал себе в поликлинике, принимал людей. Очередная вошедшая женщина ничем особым не выделялась. Ухоженная 55-60-летняя женщина с дочкой. Люди частенько приходят со своими близкими, видимо так им легче. Жалобы - на образование в молочной железе. Спрашиваю, как давно заметила - отвечает 3 года назад, предчувствуя неладное, приглашаю в смотровую.  ...
    -->
    4698
    dok
    9 января 11:54

    Как сделать так, чтобы получать больше предложений по работе

    Меня зовут Валентин, я работаю в сфере подбора персонала уже больше десяти лет. Наверное, вы читали не мало историй о том, какие клинические идиоты встречаются в нашей профессии, а может быть они происходили и с вами. Кое у кого возможно даже сложилось впечатление, что других людей в нашей профессии и не бывает. Поэтому, чтобы разбавить весь этот негатив, я ...
    -->
    2010
    dok
    8 января 19:24

    Ученые выяснили, что удовлетворение 5 базовых потребностей в браке сокращает возможность измены до нуля

    Создавая семью, каждый из нас хочет быть счастливым в браке. И одним из критериев этого счастья является супружеская верность. Американский исследователь, клинический психолог и консультант по вопросам брака Уиллард Ф. Харли — младший (Willard F. Harley, Jr.) провел эксперимент с участием более чем 800 пар и выяснил, ...
    -->
    7000
    dok
    8 января 19:14

    Исследование: люди используют соцсети, чтобы меньше общаться друг с другом

    Социальные сети — попытка бегства от общества. Люди, которые подолгу сидят в фейсбуке, инстаграме и других сетях, ищут уединения, а не коммуникации, утверждают американские психологи. В исследовании приняли участие 136 добровольцев. Их попросили оценить 40 картинок, среди которых были логотипы соцсетей, фотографии людей поодиночке и людей в комп...
    -->
    489
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика